Atirgul hidi yosh sevgi va hovli bog'larining yoqimli xotiralarini uyg'otadigan tajribalardan biridir. Lekin atirgullar shunchaki yoqimli hiddan ko'proq narsani anglatishini bilasizmi? Bu go'zal gullar, shuningdek, sog'liq uchun ajoyib foydalarga ham ega! Atirgul efir moyi ming yillar davomida sog'liq muammolarini davolashda va tabiiy go'zallik muolajalarida qo'llanilgan.

Atirgul yog'i nima uchun foydali?Tadqiqotva shaxsiy tajribalar bizga atirgul yog'i husnbuzarlarni yaxshilashi, gormonlarni muvozanatlashi, xavotirni engillashtirishi, depressiyani yaxshilashi, rozaceani kamaytirishi va tabiiy ravishda libidoni oshirishi mumkinligini ko'rsatadi. An'anaga ko'ra, atirgul yog'i qayg'u, asabiy taranglik, yo'tal, yaralarni davolash va umumiy teri salomatligi, allergiya, bosh og'rig'i va umumiy yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatilgan.

Atirgul yog'ining foydalari

Akne bilan kurashadi

Atirgul efir moyining ko'plab xususiyatlari uni teri uchun ajoyib tabiiy vositaga aylantiradi. Antimikrobiyal va aromaterapiya foydalari o'z qo'llaringiz bilan loson va kremlarga bir necha tomchi qo'shish uchun ajoyib sababdir.

2010-yilda tadqiqotchilar a nashr etdilarochib berishni o'rganishAtirgul efir moyi boshqa 10 ta moyga nisbatan eng kuchli bakteritsid ta'sirini ko'rsatdi. Kekik, lavanta va dolchin efir moylari bilan bir qatorda, atirgul moyi ham butunlay yo'q qilishga qodir edi.Propionibakterium aknesi(husnbuzarlarga sabab bo'lgan bakteriyalar) 0,25 foizli suyultirishning atigi besh daqiqasidan keyin!

Qarishga qarshi

Atirgul yog'i odatdaro'yxatni tuzadiqarishga qarshi eng yaxshi efir moylari. Nima uchun atirgul efir moyi terining sog'lig'ini yaxshilaydi va qarish jarayonini sekinlashtirishi mumkin? Buning bir nechta sabablari bor.

Birinchidan, u kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, u terining shikastlanishi va qarishini rag'batlantiradigan erkin radikallarga qarshi kurashadigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi. Erkin radikallar teri to'qimalariga zarar etkazishi mumkin, bu esa ajinlar, chiziqlar va suvsizlanishga olib keladi.

Dismenoreyani (og'riqli hayz ko'rish) yaxshilaydi

2016-yilda nashr etilgan klinik tadqiqotda atirgul efir moyining ayollarga ta'siri ko'rib chiqildibirlamchi dismenoreyaBirlamchi dismenoreyaning tibbiy ta'rifi - bu endometrioz kabi boshqa kasalliklar mavjud bo'lmagan taqdirda, hayz ko'rishdan oldin yoki hayz paytida paydo bo'ladigan qorinning pastki qismida og'riqli og'riq.8)

Tadqiqotchilar 100 bemorni ikki guruhga bo'lishdi: bir guruh steroid bo'lmagan yallig'lanishga qarshi dori qabul qildi, ikkinchi guruh esa ikki foizli atirgul efir moyidan iborat aromaterapiya bilan birga yallig'lanishga qarshi dori qabul qildi.

10 daqiqadan so'ng, ikki guruh o'rtasida sezilarli farqlar kuzatilmadi. 30 daqiqadan so'ng, atirgul aromaterapiyasini olgan guruh boshqa guruhga qaraganda kamroq og'riq haqida xabar berishdi.

Umuman olganda, tadqiqotchilar shunday xulosaga kelishdi: “Ushbu tadqiqot shuni ko'rsatadiki, an'anaviy davolash usullariga qo'shimcha sifatida farmakologik bo'lmagan davolash usuli bo'lgan atirgul efir moyi bilan aromaterapiya birlamchi dismenoreya bilan og'rigan odamlarda og'riqni kamaytirish uchun foydali bo'lishi mumkin”.

Tabiiy atir

Parfyumeriya sanoati atirlar yaratish va turli xil kosmetik mahsulotlarni xushbo'ylashtirish uchun atirgul yog'idan keng foydalangan. Shirin gulli, ammo biroz achchiq hidi bilan atirgul efir moyi yakka o'zi tabiiy atir sifatida ishlatilishi mumkin. Bu atigi bir yoki ikki tomchi kifoya qiladi va siz bugungi kunda bozorda mavjud bo'lgan barcha xushbo'y hidlardan qochishingiz mumkin.xavfli sintetik hidlar.

Atirgul efir moyidan qanday foydalanasiz?

• Xushbo'y hid: Siz yog'ni uyingizda diffuzer yordamida tarqatishingiz yoki yog'ni to'g'ridan-to'g'ri nafas olishingiz mumkin. Tabiiy xona tetiklashtiruvchi vositasini tayyorlash uchun purkagich idishiga bir necha tomchi yog' va suv soling.
• Tashqi qo'llanilishi: Tashqi qo'llanilganda teriga ko'plab foydali ta'sir ko'rsatadi va uni suyultirmasdan ishlatish mumkin. Biroq, efir moylarini tashqi qo'llashdan oldin ularni kokos yoki jojoba kabi tashuvchi moy bilan 1:1 nisbatda suyultirish har doim yaxshi fikr. Moyni suyultirgandan so'ng, moyni kattaroq joylarga surtishdan oldin avval kichik bir sinov o'tkazing. Salbiy reaksiya yo'qligini bilganingizdan so'ng, yuz zardobiga, iliq vannaga, losonga yoki tana yuvish vositasiga bir necha tomchi efir moyi qo'shishingiz mumkin. Agar siz rose absolute dan foydalanayotgan bo'lsangiz, uni suyultirishga hojat yo'q, chunki u allaqachon suyultirilgan.

Atirgul efir moyini tanlash

Aromaterapiya mahsulotlarini qidirayotganingizda, atirgul efir moyi aralashmalari juda ko'p ekanligini payqaysiz. Bir tomchi moy tayyorlash uchun o'nlab atirgullar kerak bo'ladi va bug' son-sanoqsiz guldastalarni distillash va ularning mohiyatini shishada saqlash uchun ishlatiladi - sof atirgul efir moyi tayyorlanadi.judaqimmat. Lekin moy aralashmalari atirgul efir moyining kuchini pasaytiradi deb o'ylamang. Atirgul aromaterapiyasining foydali ta'sirini kuchaytiradigan ko'plab chiroyli aralashmalar mavjud, shuning uchun sizga mos keladigan atirgul efir moyi aralashmasini tanlang! Biz energiya beruvchi gul aralashmalarini yaxshi ko'ramiz.atirgul ylang ylangyoki dam olishatirgul geraniumi.

Atirgul efir moyi uchun ehtiyot choralari

Atirgul efir moyini ichish mumkinmi? Yo'q, bu moy ichki foydalanish uchun tavsiya etilmaydi.

Hech qachon efir moylarini ko'zingiz kabi shilliq pardalarga juda yaqin ishlatmang. Agar sizda sezgir teringiz bo'lsa, atirgul efir moyini har doim tashuvchi moy bilan suyultiring va topikal qo'llashdan oldin yamoq sinovini o'tkazing.

Efir moylarini har doim bolalar va uy hayvonlari qo'li yetmaydigan joyda saqlang.

ISMI: Kelli

QO'NG'IROQ QILING: 18170633915

WECHAT: 18770633915