Atirgulning hidi yosh sevgi va hovli bog'lari haqidagi yoqimli xotiralarni yoqib yuborishi mumkin bo'lgan tajribalardan biridir. Lekin siz atirgullar yoqimli hiddan ko'proq ekanligini bilarmidingiz? Ushbu go'zal gullar, shuningdek, sog'liq uchun ajoyib foyda keltiradi! Atirgul efir moyi sog'liqni saqlash sharoitlarini davolash uchun ishlatilgan va ming yillar davomida tabiiy go'zallik muolajalarida ishlatilgan.

Atirgul yog'i nima uchun yaxshi?Tadqiqotva shaxsiy tajribalar bizga atirgul yog'i akne yaxshilashi, gormonlarni muvozanatlashi, tashvishlarni engillashtirishi, depressiyani yaxshilashi, rosacea darajasini kamaytirishi va libidoni tabiiy ravishda oshirishi mumkinligini aytadi. An'anaga ko'ra, gul yog'i qayg'u, asabiy taranglik, yo'tal, yaralarni davolash va terining umumiy salomatligi, allergiya, bosh og'rig'i va umumiy yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlatilgan.

Atirgul yog'ining foydalari

Akne bilan kurashadi

Atirgul efir moyining ko'plab fazilatlari mavjud bo'lib, ular uni teri uchun ajoyib tabiiy vositaga aylantiradi. Faqatgina antimikrobiyal va aromaterapiyaning afzalliklari o'z qo'llaringiz bilan loson va kremlarga bir necha tomchi tomizish uchun ajoyib sababdir.

2010 yilda tadqiqotchilar aochishni o'rganishbu atirgul efir moyi boshqa 10 moyga nisbatan eng kuchli bakteritsid faolliklaridan birini ko'rsatdi. Kekik, lavanta va doljin efir moylari bilan bir qatorda, atirgul yog'i butunlay yo'q qilishga muvaffaq bo'ldi.Propionibacterium acnes(akne uchun mas'ul bakteriyalar) 0,25 foizli suyultirishdan atigi besh daqiqadan so'ng!

Qarishga qarshi

Odatda gul yog'i ajablanarli emasro'yxatini tuzadieng yaxshi qarishga qarshi efir moylari. Nima uchun atirgul efir moyi terining sog'lig'ini yaxshilashi va qarish jarayonini sekinlashtirishi mumkin? Buning bir qancha sabablari bor.

Birinchidan, u kuchli yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Bundan tashqari, uning tarkibida terining shikastlanishi va qarishini rag'batlantiradigan erkin radikallarga qarshi kurashadigan antioksidantlar mavjud. Erkin radikallar teri to'qimalariga zarar etkazishi mumkin, bu esa ajinlar, chiziqlar va suvsizlanishga olib keladi.

Dismenoreyani yaxshilaydi (og'riqli davr)

2016-yilda chop etilgan klinik tadqiqot atirgul efir moyining ayollarga ta'sirini ko'rib chiqdiasosiy dismenoreya. Birlamchi dismenoreyaning tibbiy ta'rifi - bu endometrioz kabi boshqa kasalliklar mavjud bo'lmaganda, hayz ko'rishdan oldin yoki paytida paydo bo'ladigan qorinning pastki qismidagi kramp og'rig'i. (8)

Tadqiqotchilar 100 bemorni ikkita guruhga bo'lishdi, bir guruh nonsteroid yallig'lanishga qarshi dori qabul qiladi, ikkinchi guruh esa ikki foizli atirgul efir moyidan iborat aromaterapiyani qabul qilish bilan birga yallig'lanishga qarshi dori-darmonlarni qabul qilishdi.

10 daqiqadan so'ng ikkala guruh o'rtasida sezilarli farq yo'q edi. 30 daqiqadan so'ng, atirgul aromaterapiyasini olgan guruh boshqa guruhga qaraganda kamroq og'riq haqida xabar berdi.

Umuman olganda, tadqiqotchilar shunday xulosaga kelishdi: "Mazkur tadqiqot an'anaviy davolash usullariga yordamchi sifatida farmakologik bo'lmagan davolash usuli bo'lgan atirgul efir moyi bilan aromaterapiya birlamchi dismenoreya bilan og'rigan odamlarda og'riqni yo'qotish uchun foydali bo'lishi mumkinligini ko'rsatadi."

Tabiiy parfyum

Parfyumeriya sanoati odatda atir moyini parfyumeriya yaratish va turli xil kosmetika mahsulotlarini hidlash uchun ishlatgan. O'zining shirin gulli, ammo biroz achchiq hidi bilan atirgul efir moyi tabiiy parfyum sifatida mustaqil ravishda ishlatilishi mumkin. Bu faqat bir yoki ikki tomchi oladi va siz bugungi kunda bozorda yuklangan barcha xushbo'y hidlardan qochishingiz mumkinxavfli sintetik hidlar.

Atirgul efir moyidan qanday foydalanasiz?

• Xushbo'y hidli: siz uyingizda yog'ni diffuzor yordamida tarqatishingiz yoki yog'ni to'g'ridan-to'g'ri nafas olishingiz mumkin. Tabiiy xonani tozalash vositasini tayyorlash uchun spritz shishasiga suv bilan bir necha tomchi yog' qo'ying.
• Topikal ravishda: Mahalliy ravishda qo'llanilganda teriga juda ko'p foyda keltiradi va uni suyultirilmagan holda ishlatish mumkin. Biroq, har doim efir moylarini kokos yoki jojoba kabi tashuvchi moy bilan 1: 1 nisbatda suyultirish yaxshi fikrdir. Yog'ni suyultirgandan so'ng, moyni kattaroq joylarda ishlatishdan oldin avval kichik yamoq sinovini o'tkazing. Salbiy reaktsiyangiz yo'qligini bilganingizdan so'ng, yuz sarumiga, iliq vannaga, losonga yoki tanani yuvishga bir necha tomchi efir moyini qo'shishingiz mumkin. Agar siz mutlaq atirguldan foydalansangiz, suyultirishning hojati yo'q, chunki u allaqachon suyultirilgan.

Atirgul efir moyini tanlash

Aromaterapiya mahsulotlarini izlayotganingizda, ko'plab atirgul efir moylari aralashmalari borligini sezasiz. Bir tomchi moy tayyorlash uchun o'nlab atirgullar kerak bo'ladi, bug' esa son-sanoqsiz guldastalarni distillash va ularning mohiyatini shishaga solib olish uchun ishlatiladi - sof atirgul efir moyi tayyorlanadi.judaqimmat. Ammo moy aralashmalari atirgul efir moyini kamroq ta'sir qiladi deb o'ylamang. Atirgul aromaterapiyasining foydali ta'sirini kuchaytiradigan juda ko'p chiroyli aralashmalar mavjud, shuning uchun sizga gapiradigan atirgul efir moyi aralashmasini tanlang! Biz energiya beruvchi gul aralashmalarini yaxshi ko'ramizgul ylang ylangyoki dam olishatirgul geranium.

Atirgul efir moyi uchun ehtiyot choralari

Atirgul efir moyini iste'mol qila olasizmi? Yo'q, bu moy ichki foydalanish uchun tavsiya etilmaydi.

Hech qachon efir moylarini ko'zlaringiz kabi shilliq qavatlarga juda yaqin ishlatmang. Agar nozik teringiz bo'lsa, har doim atirgul efir moyini tashuvchi moy bilan suyultiring va topikal foydalanishdan oldin yamoq testini o'tkazing.

Har doim efir moylarini bolalar va uy hayvonlari qo'li etmaydigan joyda saqlang.

NAME: Kelli

QO'NG'IROQ: 18170633915

WECHAT: 18770633915