Ulgurji ommaviy valeriana ildizi moyi xususiy yorliqli valeriana efir moyi

Valerian yog'i, shuningdek, valerian efir moyi sifatida ham tanilgan, tinchlantiruvchi asosiy ta'sirga ega, uyqu va tashvishga qarshi yordam beradi. U uyqusizlik, tashvish va asabiy taranglik kabi alomatlardan xalos bo'lishga yordam beradi va ma'lum bir analjezik va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Shu bilan birga, valerian yog'i terini namlovchi va ajinlarga qarshi ta'sirga ega ekanligiga ishoniladi va buyrak toshlari og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi.
Valerian yog'ining asosiy ta'siri:
Uyquga yordam:
Valerian yog'ining eng mashhur ta'siri uyquga yordam berishdir. U uyquga ketish vaqtini qisqartirishi va uyqu sifatini yaxshilashi mumkin.
Anksiyetega qarshi:
Valerian moyi asab hujayralarini tartibga solishga va tashvishlarni kamaytirishga yordam beradigan neyrotransmitter GABA (gamma-aminobutirik kislota) tarkibini oshirishi mumkin.
Asab tarangligini yo'qotish:
Valerian yog'i asablarga tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu asabiy taranglik va stressni bartaraf etishga yordam beradi.
Analjeziya:
Valerian yog'i mushaklarning spazmlari va og'rig'ini engillashtiradi va hayz paytida og'riq, artrit va ko'karishlarni engillashtirish uchun foydalidir.
Teri ta'siri:
Valerian yog'i namlovchi va ajinlarga qarshi ta'sirga ega bo'lib, terining yallig'lanishini engillashtiradi va jarohatni davolashga yordam beradi.
Boshqalar:
Valerian yog'i ham buyraklardagi tosh og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi va ba'zi antibakterial xususiyatlarga ega.