-
Ommaviy yulduz qizilmiya yog'i sog'liqni saqlash uchun sovun sham uchun oziq-ovqat darajasi
Star anis efir moyi qora qizilmiyaga o'xshash xushbo'y hidga ega. Yulduzli qizilmiyaning yog'i bronxit, shamollash va grippni engillashtirish uchun mo'ljallangan diffuzor va inhaler aralashmalarida foydali bo'lishi mumkin. Yulduzli qizilmiyaning yulduzli anis efir moyi ovqat hazm qilish va mushak og'rig'i yoki og'rig'iga yordam beradigan aromaterapiya aralashmalarida ham foydali bo'lishi mumkin.
Foyda
Sizning teringiz yaxshi ko'rinish va his qilish uchun sifatli yog'ga muhtojligi aniq. Tanangizga infektsiyalarga qarshi kurashishda yordam beradigan tabiiy xususiyatlar bilan qizilmiyaning teringiz uchun foydali bo'lgan yog 'variantini taqdim etadi. Bu sizning teringizni chuqur tozalaydi, shunda akne paydo bo'lishi mumkin bo'lgan teshiklar yo'q qilinadi. Shuningdek, uning tarkibida terini tiklash va davolash jarayonini qo'llab-quvvatlovchi faol moddalar mavjud. Agar siz qora qizilmiyani burningizga yaqin tutgan bo'lsangiz, unda siz anisning xushbo'y hidini bilasiz. Anis urug'ining efir moyining kichik bir tomchisi har qanday zerikarli inhaler aralashmasini sezilarli darajada o'zgartirishi mumkin. Shuning uchun u boshqa inhaler aralashmalari bilan aralashtirilganda shamollash, gripp va bronxitni engillashtirish uchun foydalidir. Anisda mavjud bo'lgan xushbo'y xususiyatlar unga aromaterapiya mahsulotlari uchun yaxshi boy va shirin hid beradi. Anisdan foydalanishni boshlaganingizda, hayotingizda katta farqni topasiz. Siz o'zingizni sog'lom, xotirjam, baxtliroq va nihoyat yoshroq his qila boshlaysiz. Xushbo'y o'simliklar oilasining bir qismi sifatida anisdan foydalanish qadimgi an'analarga borib taqaladi. U an'anaviy va xalq tabobati sifatida ishlatilgan va hozirda farmatsevtika sanoatida qo'llanilmoqda. Boshqa efir moylari singari, u sedativ ta'sirga ega bo'lib, uni histerik va epileptik zarbalarni kamaytiradi. Bunga nafas olish, asabiy va qon aylanish jarayonlarini sekinlashtirish orqali erishiladi. Efir moylari, ular orasida qizilmiya, immunitet tizimini mustahkamlashning ajoyib usuli hisoblanadi. Anis yog'i mikroblarga qarshi, virusga qarshi, bakteriyaga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega. Bu xususiyatlarning barchasi tanangizni immunitet tizimida uyg'unlik va muvozanatni saqlashda muhimdir.
Yaxshilab aralashtiring
Yog'ni yaxshilab suyultirish va kerakli darajaga yetguncha aralashmalarga muntazam tomchilarni qo'yish tavsiya etiladi. Yulduzli qizilmiyani zira, sadr daraxti, ambrette, dolchin, koriander, mandarin, mimoza, lavanta, apelsin, atirgul, arpabodiyon, chinnigullar, kardamon, sarv, zanjabil, qarag'ay, yasemin, arpabodiyon va mayda don bilan aralashtirishingiz mumkin.
-
Vetiver yog'i eng yaxshi sifatli 100% sof aromaterapiya darajasidagi parfyum
Hissiy va jismoniy muvozanat orqali biz ko'pincha aniqlik topamiz. Yog'ochli va shilimshiq xushbo'yligi bilan Vetiver chuqur konsentratsiyani ta'minlab, uyg'un holatni ilhomlantiradi. Vetiver juda ko'p qirrali efir moyi, shahvoniy va romantik his-tuyg'ularni kuchaytiradigan jozibali ta'sirga ega.
Foyda va foydalanish
Vetiver yog'i tsikatrisant bo'lib, teri va to'qimalarning yangilanishini rag'batlantirish orqali chandiqlarni davolaydi. U terini yoshartiradi va qora dog'lar yoki akne va chechak belgilarini yo'q qiladi. Bu shuningdek, qarishga qarshi moy bo'lib, strech belgilari, yoriqlar va boshqa teri kasalliklarini samarali davolaydi. Vetiver yog'i immunitet va asab tizimini mustahkamlaydi, chunki u tabiiy tonik hisoblanadi. An'anaga ko'ra, vetiver moyi aromaterapiyada dam olish va hissiy stress, vahima hujumlari, travma, tashvish, uyqusizlik, isteriya va depressiyani engillashtirish uchun ishlatilgan. Vetiver yog'i uzoq muddatli faolligi tufayli eng samarali repellent ekanligini isbotladi. Ming yillar davomida vetiver o'ti tom yopish, gilam, savat va pardalar tayyorlash uchun ishlatilgan. Hindistonda vetiver ildizlari quritiladi va keyin deraza pardalari bilan to'qiladi; pardalar derazadan kiradigan toza havoni sovutadi, shuning uchun issiq yoz oylarida xonalar toza va havodor bo'ladi. Ba'zan pardalar suv bilan püskürtülür, shuning uchun o'tadigan issiq havo salqin va xushbo'y shabada hosil qiladi.
Toza vetiver ildizlarini sovutilgan qaynoq suvda 2-3 soat davomida namlash orqali o'zingizning vetiver suvini tayyorlang. Ildizlari ho'l bo'lganda, idishni yopganingizga ishonch hosil qiling. Suv tanaga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va u qonni tozalash vazifasini bajaradi. Bundan tashqari, salqinlik va tetiklantiruvchi tuyg'u berish uchun sochingizni yuvish uchun ham ishlatilishi mumkin.
Vannadagi suvga 5-10 tomchi vetiver yog'ini qo'ying; chunki u ham xushbo'y, ham salqin, uni vannada ishlatish qizib ketishning oldini oladi va dam olish va uyqusizlikka yordam beradi. Tinchlantiruvchi natijalarni oshirish uchun vetiver yog'ini lavanta va atirgul efir moylari bilan birlashtiring.
Aqlingiz va kayfiyatingizga foyda keltirish uchun 3-5 tomchi vetiver yog'ini tomizing yoki 1-2 tomchi bilak, ko'krak va bo'yningizga qo'ying.
Yon ta'siri
Vetiver efir moyi mutlaqo xavfsizdir, tirnash xususiyati keltirmaydigan, sezgir bo'lmagan va toksik bo'lmagan moddadir. Biroq, uni faqat past dozada olish kerak. Agar siz homilador bo'lsangiz va emizish davrida bo'lsangiz, avval shifokor bilan maslahatlashingiz mumkin. Shunga qaramay, vetiver moyining yon ta'siri va boshqa dorilar bilan ziddiyatlari bilan bog'liq ko'plab ma'lumotlar va tadqiqotlar hali ham davom etmoqda.
-
Yalpiz efir moyi xususiy yorlig'i tabiiy
Bizning organik yalpiz efir moyi Mentha spicatadan distillangan bug'dir. Bu tetiklantiruvchi va tetiklantiruvchi efir moyi odatda parfyumeriya, sovun va loson retseptlarida qo'llaniladi. Yalpiz diffuzordan yoki turli aromaterapiya purkagichlarida ajoyib tarzda tarqaladigan yuqori notadir. Yalpizning umumiy xushbo'yligiga qaramay, yalpiz bilan solishtirganda mentol juda kam yoki umuman yo'q. Bu ularni xushbo'ylik nuqtai nazaridan bir-birini almashtirishga imkon beradi, lekin funktsional jihatdan shart emas. Yalpiz, ayniqsa, taranglikni tinchlantirishda, hislarni muloyimlik bilan uyg'otishda va ongni tozalashda foydalidir. Hissiy tetiklantiruvchi, bu yog 'efir moylari dunyosida asosiy hisoblanadi va ko'pchilik aralashmalarga ajoyib qo'shimcha hisoblanadi.
Foyda va foydalanish
Bu moy yaralar va yaralar uchun antiseptik sifatida yaxshi ishlaydi, chunki bu ularning septik bo'lishiga yo'l qo'ymaydi, shuningdek, ularning tezroq shifo topishiga yordam beradi. Ushbu moy miyaga taskin beruvchi va sovutuvchi ta'sir ko'rsatadi, bu bizning kognitiv markazimizda stressni olib tashlaydi. Bu odamlarga diqqatni jamlashga yordam beradi va u sefalik modda bo'lgani uchun bosh og'rig'i va stress bilan bog'liq boshqa asabiy muammolarni davolashga yordam beradi. Bu moy umumiy salomatlik va miyani himoya qilish uchun ham foydali bo'lishi kerak. Hayz ko'rish bilan bog'liq muammolarni, masalan, tartibsiz davrlar, to'siqlar va erta menopauzani ushbu efir moyi yordamida hal qilish mumkin. U estrogen kabi gormonlar sekretsiyasini rag'batlantiradi, bu hayz ko'rishni osonlashtiradi va bachadon va jinsiy salomatlikni ta'minlaydi. Bu shuningdek, menopauzaning boshlanishini kechiktiradi va qorinning pastki qismida ko'ngil aynish, charchoq va og'riq kabi hayz ko'rish bilan bog'liq ba'zi alomatlarni engillashtiradi. Bu efir moyi gormonlar sekretsiyasini va fermentlar, me'da shirasi va safro chiqishini rag'batlantiradi. Bundan tashqari, asab va miya faoliyatini rag'batlantiradi va yaxshi qon aylanishini ta'minlaydi. Bu metabolik faollikni yuqori darajada ushlab turadi, shuningdek, immunitet tizimining kuchini oshiradi, chunki qon aylanishini rag'batlantirish immunitetni va toksinlarni olib tashlashni kuchaytiradi.
- Yalpiz moyini diffuzerda ishlatishingiz mumkin. Bu sizning kayfiyatingizni ko'tarishga va konsentratsiyani oshirishga yordam beradi.
- Pishirilgan mahsulotlar, shirinliklar yoki salatlaringizga bir tomchi yalpiz yog'i qo'shing, o'ziga xos lazzat. Bu ovqat hazm qilishga ham yordam beradi.
- Siz terini parvarish qilish uchun asosiy tarkibiy qism sifatida yalpiz efir moyi bo'lgan kosmetika yoki dorivor mahsulotlarni topishingiz mumkin.
Xavfsizlik
Bu moy terining sezgirligi va shilliq qavatining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin. Hech qachon efir moylarini suyultirilmagan holda, ko'zlarda yoki shilliq pardalarda ishlatmang. Malakali shifokor bilan ishlamaguningizcha, ichki qabul qilmang. Bolalar va uy hayvonlaridan uzoqroq tuting. Ishlatishdan oldin bilakning ichki qismiga yoki orqangizga kichik yamoq sinovini o'tkazing. Kichik miqdorda suyultirilgan efir moyini qo'llang va bint bilan yoping. Agar biron bir tirnash xususiyati bo'lsa, efir moyini yanada suyultirish uchun tashuvchi moy yoki kremdan foydalaning va keyin sovun va suv bilan yuving. Agar 48 soatdan keyin tirnash xususiyati bo'lmasa, uni teringizga ishlatish xavfsizdir. Bu erda efir moylarini ishlatish haqida ko'proq bilib oling.
-
Petitgrain Oil Apelsin barglari efir moyi
Petitgrain efir moyi Paragvaydan kelib chiqqan va Sevilya achchiq apelsin daraxtining barglari va novdalaridan bug' distillash yordamida olinadi. Ushbu moy o'rmonli, yangi gulli hidga ega. Bu ajoyib xushbo'y tabiiy parfyumeriya uchun sevimli bo'lib, his-tuyg'ular vahimaga tushganda ongni taskinlaydi va terini parvarish qilish uchun yumshoq va samarali. Tana yoki xona spreyiga qo'shilsa, Petitgrainning yoqimli hidi atmosferaga nafaqat ajoyib hid beradi, balki ko'taruvchi va energiya beruvchi muhit yaratadi. Katta hissiy g'alayon davrida Petitgrain hissiyotlarni muvozanatlashda yordam beradigan tanlovdir. Terini parvarish qilish uchun sevimli Petitgrain yumshoq, ammo dog'lar va yog'li teriga yordam beradi.
Foyda
Aromaterapiyada qo'llanilishidan tashqari, Petitgrain moyi o'simlik tibbiyotida ko'p qo'llaniladi. Uning tibbiy maqsadlarda qo'llanilishi quyida keltirilgan va tushuntirilgan. Petitgrain efir moyining tetiklantiruvchi, energiya beruvchi va yoqimli yog'ochli, ammo gulli hidi tana hididan hech qanday iz qoldirmaydi. Shuningdek, u tananing har doim issiqlik va terga duchor bo'lgan va quyosh nuri tushmasligi uchun kiyim bilan qoplangan qismlarida bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi. Shunday qilib, bu efir moyi tana hidini va bu bakterial o'sishdan kelib chiqadigan turli teri infektsiyalarini oldini oladi.
Petitgrain efir moyining tasalli beruvchi ta'sirini engishga yordam beradidepressiyava boshqa muammolar, masalantashvish, stress,g'azab, va qo'rquv. Bu kayfiyatni ko'taradi va ijobiy fikrlashga undaydi. Bu moy asab tonik sifatida juda yaxshi obro'ga ega. Bu nervlarni tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega va ularni zarba, g'azab, tashvish va qo'rquvning salbiy ta'siridan himoya qiladi. Petitgrain efir moyi asab kasalliklarini, konvulsiyalarni, epilepsiya va histerik hujumlarni tinchlantirishda bir xil darajada samarali. Nihoyat, nervlarni va umuman asab tizimini mustahkamlaydi.
Foydalanadi
Sevimli aromaterapiya diffuzeriga, shaxsiy inhaleringizga yoki diffuzor marjoniga 2 tomchi Petitgrain va 2 tomchi mandarin qo'shing, bu yuqori hissiy tazyiq paytida ongni tinchlantirish va muvozanatlashda yordam beradi. O'zingizning sevimli o'simlik terapiyasi tashuvchi moyi bilan 1-3% nisbatda suyultiring va dog'lar va yog'li teriga yordam berish uchun teriga qo'llang.
Aralashtirish: Bergamot, geranium, lavanta, palmarosa, atirgul va sandal daraxti aralashmasining efir moylari Petitgrain efir moyi bilan nozik aralashmalar hosil qiladi.
-
Aromaterapiya uchun eng yaxshi narx Palmarosa moyi
Palmarosa asta-sekin o'sib boradi, gullash uchun taxminan uch oy davom etadi. Pishganida, gullar qorayadi va qizarib ketadi. Gullar butunlay qizarib ketishidan oldin hosil yig'ib olinadi va keyin quriydi. Yog 'o'tning poyasidan quritilgan barglarni bug'da distillash orqali olinadi. Barglarni 2-3 soat davomida distillash yog'ning Palmarosadan ajralishiga olib keladi.
Foyda
Borgan sari efir moyining bu marvaridlari qahramon terisini parvarish qilish vositalarida qo'llaniladi. Buning sababi shundaki, u teri hujayralariga chuqur kirib, epidermisni oziqlantiradi, namlik darajasini muvozanatlaydi va namlikni ushlab turadi. Foydalanishdan keyin teri yangilangan, yorqin, elastik va kuchliroq ko'rinadi. Bundan tashqari, teridagi yog 'va yog' ishlab chiqarishni muvozanatlashda juda yaxshi. Bu shuni anglatadiki, bu akne paydo bo'lishini davolash uchun yaxshi moy. U hatto jarohatlar va jarohatlarni davolashda yordam beradi. Ekzema, psoriaz va chandiqning oldini olish kabi nozik teri kasalliklarini Palmarosa bilan davolash mumkin. U nafaqat odamlarda mo''jizalar yaratishi mumkin. Yog 'it teri kasalliklari va ot terisi qo'ziqorinlari va dermatitlari uchun yaxshi ishlaydi. Har doim birinchi navbatda veterinaringiz bilan maslahatlashing va faqat ularning maslahati bilan foydalaning. Ushbu afzalliklar asosan uning antiseptik va antimikrobiyal xususiyatlariga bog'liq. Ro‘yxatni davom ettirish mumkin. Yallig'lanish, ovqat hazm qilish muammolari va oyoq og'rig'ini bu ko'p maqsadli moy bilan davolash mumkin. Bu to'xtamaydi. Palmarosa hissiy zaiflik paytida kayfiyatni qo'llab-quvvatlash uchun ham ishlatilishi mumkin. Stress, tashvish, qayg'u, travma, asabiy charchoqni bu nozik, qo'llab-quvvatlovchi va muvozanatlashtiruvchi moy bilan oziqlantirish mumkin.
Bilan yaxshi aralashadi
Amiris, dafna, bergamot, sadr daraxti, romashka, adaçayı, chinnigullar, koriander, tutatqi, yorongul, zanjabil, greyfurt, archa, limon, limon o'ti, mandarin, eman moxi, apelsin, pachuli, mayda don, atirgul, bibariya va
Ehtiyot choralari
Ushbu moy ba'zi dorilar bilan o'zaro ta'sir qilishi va terining sezgirligini keltirib chiqarishi mumkin. Hech qachon efir moylarini suyultirilmagan holda, ko'zlarda yoki shilliq pardalarda ishlatmang. Malakali va tajribali amaliyotchi bilan ishlamaguningizcha ichki qabul qilmang. Bolalardan uzoqroq tuting.Mahalliy ravishda ishlatishdan oldin, oz miqdorda suyultirilgan efir moyini qo'llash orqali bilakning ichki qismiga yoki orqasiga kichik yamoq sinovini o'tkazing va bintni qo'llang. Har qanday tirnash xususiyati bo'lsa, joyni yuving. Agar 48 soatdan keyin tirnash xususiyati bo'lmasa, uni teringizga ishlatish xavfsizdir.
-
Tana vaznini yo'qotish massaji uchun chili urug'i efir moyi ulgurji fabrikasi
Chili urug'ining efir moyi achchiq qalampir urug'larini bug'da distillashdan olinadi. Natijada chili urug'i yog'i deb nomlanuvchi yarim viskoz quyuq qizil efir moyi olinadi. U ajoyib terapevtik xususiyatlarga ega, shu jumladan qon aylanishini rag'batlantirish qobiliyati, ayniqsa, yaralarni davolash uchun foydalidir va bosh terisiga hayotiy ozuqa moddalarini etkazib berish orqali soch o'sishiga yordam beradi.
Foyda
Mushak og'rig'ini engillashtiradi
Samarali og'riq qoldiruvchi vosita, chili yog'idagi kapsaitsin revmatizm va artrit tufayli mushak og'rig'i va bo'g'imlarning qattiqligidan aziyat chekadigan odamlar uchun kuchli og'riq qoldiruvchi vositadir.
Oshqozon bezovtaligini engillashtiradi
Chili yog'i mushak og'rig'ini yo'qotishdan tashqari, bu hududga yaxshi qon oqishini rag'batlantirish, og'riqdan xalos bo'lish va ovqat hazm qilishni rag'batlantirish orqali oshqozon bezovtaligini engillashtirishi mumkin.
Soch o'sishini kuchaytiradi
Kapsaitsin tufayli chili urug'i yog'i sochlarning o'sishini rag'batlantirishi mumkin, shu bilan birga bosh terisiga qon aylanishini yaxshilaydi va shu bilan soch follikulalarini mustahkamlaydi.
Immun tizimini mustahkamlaydi
Chilli urug'ining efir moyi ham immunitet tizimini mustahkamlashga yordam beradi, chunki u oq qon hujayralari ishlab chiqarishni rag'batlantiradi.
Qon aylanishini yaxshilashga yordam beradi
Kapsaitsinning eng keng tarqalgan ta'siri shundaki, u butun tanadagi qon oqimini yaxshilaydi, bu umumiy salomatlikni yaxshilaydi va sizni ichkaridan kuchli qiladi. Bu qon aylanishini yaxshilaydigan kuchli antioksidant.
Sovuq va yo'tal yog'i
Chili yog'i ekspektoran va dekonjestan bo'lib, shamollash, yo'tal va gripp kabi umumiy kasalliklar uchun foydalidir. Bu sinus tiqilishini engillashtiradi va nafas olishni osonlashtiradigan nafas yo'llarini ochadi. Doimiy aksirishni cheklash uchun aromaterapiyada qo'llaniladi. Chili yog'ining foydalari tashqi foydalanish bilan cheklanmaydi; u ham ichkarida ishlatiladi. Biroq, chili yog'ini faqat shifokor bilan maslahatlashganidan keyin ichkaridan foydalaning.
Ogohlantirishlar: Ishlatishdan oldin juda yaxshi suyultiriladi; Ba'zi odamlarda terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin; foydalanishdan oldin teri testini o'tkazish tavsiya etiladi. Ko'zlar va shilliq pardalar bilan aloqa qilishdan saqlanish kerak; foydalanishdan keyin darhol qo'llarni yuving. Ushbu mahsulotni haddan tashqari ishlatishdan qochish kerak. U kiyim va teriga dog 'qo'yishi mumkin.
-
Terini parvarish qilish uchun terapevtik darajadagi qora qalampir yog'i
Qora qalampir sayyorada eng ko'p ishlatiladigan ziravorlardan biridir. U nafaqat bizning taomlarimizda xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida, balki turli xil boshqa maqsadlarda, masalan, dorivor maqsadlarda, konservant sifatida va parfyumeriyada ham qadrlanadi. So'nggi o'n yilliklarda ilmiy tadqiqotlar qora qalampir efir moyining ko'plab mumkin bo'lgan afzalliklarini o'rganib chiqdi, masalan, og'riq va og'riqlardan xalos bo'lish, xolesterinni kamaytirish, tanani detoksifikatsiya qilish va qon aylanishini yaxshilash va boshqalar.
Foyda
Qora qalampir yog'i ich qotishi, diareya va gazning noqulayligini engillashtirishga yordam beradi. In vitro va in vivo hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, dozaga qarab, qora qalampirning piperini diareyaga qarshi va antispazmodik ta'sir ko'rsatadi yoki u ich qotishini bartaraf etishda foydali bo'lgan spazmodik ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Qora qalampir efir moyi ichkarida qabul qilinganda, u sog'lom qon aylanishiga yordam beradi va hatto yuqori qon bosimini pasaytiradi. Journal of Cardiovascular Pharmacology jurnalida chop etilgan hayvonlarni o'rganish qora qalampirning faol komponenti piperinning qon bosimini pasaytiradigan ta'sirini ko'rsatadi. Qora qalampir Ayurveda tibbiyotida ichki yoki topikal ravishda qo'llanilganda qon aylanishi va yurak sog'lig'iga foydali bo'lishi mumkin bo'lgan isituvchi xususiyatlari bilan mashhur. Qora qalampir yog'ini doljin yoki zerdeçal efir moyi bilan aralashtirish bu issiqlik xususiyatlarini oshirishi mumkin. Qora qalampir va piperinning "biotransformativ ta'sirga" ega ekanligi, shu jumladan o'simlik va an'anaviy dorilarning detoksifikatsiyasi va yaxshi singishi va biologik mavjudligi ko'rsatilgan. Shuning uchun siz piperinni qo'shimchalaringizning tarkibiy qismi sifatida ko'rishingiz mumkin.
Foydalanadi
Qora qalampir efir moyi ba'zi sog'lom oziq-ovqat do'konlarida va Internetda mavjud. Qora qalampir yog'ini to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas olish mumkin, isituvchi xushbo'y hid uchun uyda tarqatiladi, kichik dozalarda ichkariga olinadi (har doim mahsulot yo'nalishi yorliqlarini diqqat bilan o'qing) va mahalliy ravishda qo'llaniladi.
Qora qalampir efir moyi bilan yaxshi aralashadiBergamot,Clari Sage,Tutqoq,Geranium,Lavanda,Chinnigullar,Juniper Berry,Sandal daraxti, vaSidr daraxtidiffuziya uchun efir moylari.
-
Sovunlar, shamlar, massaj, terini parvarish qilish uchun atirgul daraxti efir moyi
Rosewood efir moyining sog'liq uchun foydalari uning analjezik, antidepressant, antiseptik, afrodizyak, antibakterial, sefalik, deodorant, insektitsid va ogohlantiruvchi modda kabi mumkin bo'lgan xususiyatlari bilan bog'liq bo'lishi mumkin. U atirgul daraxtidan olinadi.
Foyda
Ushbu efir moyi sizning yomon kayfiyatingizni olib tashlashi va bir necha daqiqada yoqimli his-tuyg'ularni qoldirishi mumkin. Ushbu moyning yumshoq, shirin, achchiq va gulli aromati hiyla qiladi va shuning uchun aromaterapiya mutaxassislari tomonidan yoqadi. Garchi kuchli bo'lmasa-da, bu moy engil og'riq qoldiruvchi vosita bo'lib xizmat qilishi mumkin va sizni engil bosh og'rig'i, tish og'rig'i va mushaklar va bo'g'imlardagi og'riqlardan, ayniqsa shamollash, gripp, parotit va qizamiqga olib keladigan infektsiyalardan xalos qiladi. Bu moy sizning miyangizni salqin, faol, o'tkir va hushyor ushlab turishi va bosh og'rig'ini ham olib tashlashi mumkin. Bu sizning xotirangizni yaxshilaydi va sizni nevrotik kasalliklardan himoya qilishga yordam beradi. Bu moy potentsial insektitsid xususiyatlarga ega va chivinlar, bitlar, choyshablar, burgalar va chumolilar kabi kichik hasharotlarni o'ldirishi mumkin. Siz uni bug'lashtirgichlar, buzadigan amallar, xona tozalagichlari va pol yuvish vositalarida ham ishlatishingiz mumkin. Agar teriga surtilsa, chivinlarni ham uzoqlashtiradi.
Aralashtirish: Apelsin, Bergamot, Neroli, Ohak, Limon, Greypfrut, Lavanda, Yasemin va Atirgulning efir moylari bilan juda yaxshi aralashadi.
-
Kosmetika yoki massaj uchun tabiiy marjoram yog'i
Marjoram O'rta er dengizi mintaqasidan kelib chiqqan ko'p yillik o't bo'lib, sog'liq uchun foydali bo'lgan bioaktiv birikmalarning yuqori konsentrlangan manbaidir. Qadimgi yunonlar marjoramni "tog' quvonchi" deb atashgan va ular odatda to'y va dafn marosimlari uchun gulchambarlar va gulchambarlar yaratish uchun foydalanganlar. Qadimgi Misrda u shifo va dezinfektsiyalash uchun dorivor maqsadlarda ishlatilgan. U oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun ham ishlatilgan.
Foyda va foydalanish
Ratsioningizga marjoram ziravorlarini qo'shish ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi. Faqatgina uning hidi tupurik bezlarini rag'batlantirishi mumkin, bu og'izda sodir bo'ladigan ovqatning asosiy hazm bo'lishiga yordam beradi.
Marjoram an'anaviy tibbiyotda gormonal muvozanatni tiklash va hayz davrini tartibga solish qobiliyati bilan mashhur. Gormonlar muvozanati bilan shug'ullanadigan ayollar uchun bu o'simlik nihoyat normal va sog'lom gormonlar darajasini saqlashga yordam beradi.
Marjoram yuqori xavf ostida bo'lgan yoki yuqori qon bosimi belgilari va yurak muammolari bilan og'rigan odamlar uchun foydali tabiiy dori bo'lishi mumkin. U tabiiy ravishda antioksidantlarga boy bo'lib, uni yurak-qon tomir tizimi va butun tana uchun juda yaxshi qiladi.
Bu o'simlik ko'pincha mushaklarning kuchlanishi yoki mushaklarning spazmlari bilan birga keladigan og'riqni, shuningdek kuchlanish bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Massaj terapevtlari ko'pincha shu sababga ko'ra ekstraktni massaj moyi yoki losoniga kiritadilar.
Xavflar va nojo'ya ta'sirlar
Xushbo'y barglar oddiy oziq-ovqat miqdorida xavfsizdir va og'iz orqali qisqa vaqt davomida dorivor miqdorda qabul qilinganda kattalar ko'pchiligi uchun xavfsizdir. Dorivor maqsadlarda uzoq muddat foydalanilganda, marjoram xavfli bo'lib, nojo'ya ta'sirlarni keltirib chiqarishi mumkin. Uzoq vaqt davomida ishlatilsa, saratonga olib kelishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. Yangi marjoramni teringizga yoki ko'zingizga surtish tavsiya etilmaydi, chunki u tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
-
Greypfrut efir moyi namlovchi va mustahkamlovchi tana massaji
Biz o'nlab yillar davomida greypfrutning vazn yo'qotishiga foyda keltirishini bilamiz, ammo ayni ta'sir uchun konsentrlangan greyfurt efir moyidan foydalanish imkoniyati endi mashhur bo'lib bormoqda. Greypfrut o'simlikining qobig'idan olinadigan greyfurt yog'i asrlar davomida yallig'lanish, vazn ortishi, shakarga bo'lgan ishtiyoq va hatto osilganlik alomatlarini engishga yordam berish uchun ishlatilgan. Shuningdek, u tabiiy stressga qarshi kurashuvchi, yallig'lanishga qarshi vosita hisoblanadi.
Foyda
Greypfrut vazn yo'qotish va yog 'yoqish uchun eng yaxshi mevalardan biri ekanligi haqida hech qachon aytilganmi? Buning sababi, greypfrutning ba'zi faol moddalari metabolizmni kuchaytirish va ishtahani kamaytirish uchun ishlaydi. Nafas olish yoki topikal ravishda qo'llashda greyfurt yog'i ishtahani va ochlikni kamaytiradi, bu uni sog'lom yo'l bilan tez vazn yo'qotish uchun ajoyib vositaga aylantiradi. Albatta, faqat greyfurt yog'idan foydalanish hech qanday farq qilmaydi - lekin u dietani va turmush tarzini o'zgartirish bilan birgalikda foydali bo'lishi mumkin.
Greypfrutning hidi ko'nglini ko'taradi, tinchlantiradi va tiniqlashtiradi. Ma'lumki, u stressni engillashtiradi va tinchlik va yengillik hissi keltiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, greyfurt yog'ini nafas olish yoki uyingizda aromaterapiya uchun ishlatish miya ichidagi gevşeme reaktsiyalarini yoqishga yordam beradi va hatto qon bosimini tabiiy ravishda pasaytiradi. Greypfrut bug'larini nafas olish hissiy reaktsiyalarni boshqarishda ishtirok etadigan miya mintaqasiga xabarlarni tez va to'g'ridan-to'g'ri etkazishi mumkin.
Laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, greyfurt yog'i antibakterial ta'sirga ega va odatda chidamli mikroorganizmlarning sezgirligini oshiradi. Shu sababli, greyfurt yog'i shampun yoki konditsionerga qo'shilsa, soch va bosh terisini yaxshilab tozalashga yordam beradi.
Foydalanadi
- Aromatik tarzda: Greypfrut yog'ini yog 'diffuzeri yordamida butun uyingizga tarqatish yoki to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas olish mumkin. Ushbu usulni greyfurt bug'larini nafas olish orqali sinab ko'ring, bu tanani shishiradi va to'plangan suv, bosh og'rig'i, stress va depressiyadan xalos qiladi.
- Mahalliy ravishda:Teri uchun greyfurt yog'ini ishlatganda, uni kokos yoki jojoba yog'i kabi tashuvchi yog'ning teng qismlari bilan suyultirish kerak. Ikkalasini birlashtiring va ovqat hazm qilishni yaxshilash uchun ularni kerakli joylarga, shu jumladan og'riqli mushaklarga, akne paydo bo'ladigan teriga yoki qorin bo'shlig'iga surting.
- Ichkarida: Greypfrut moyini ichkarida ishlatish FAQAT juda yuqori sifatli, sof moy brendi bilan tavsiya etiladi. Siz suvga bir tomchi qo'shishingiz yoki 1-2 tomchi asal yoki smetana bilan aralashtirib, parhez qo'shimchasi sifatida olishingiz mumkin. U FDA tomonidan iste'mol uchun xavfsiz deb tan olingan, lekin faqat bitta ingredientni o'z ichiga olgan 100 foiz toza, terapevtik efir moyidan foydalanganda: greyfurt (Citrus paradisi) qobig'i yog'i.
-
Bergamot efir moyi aromaterapiya diffuzer yog'i
Bergamot nomi bilan mashhur bo'lgan tsitrus bergamiyasi Rutaceae oilasiga tegishli bo'lib, u Citrus nomi bilan yaxshiroq aniqlanadi. Bu daraxtning mevasi limon va apelsin o'rtasidagi xoch bo'lib, mayda, yumaloq mevalarga ozgina nok shaklidagi va sariq rang beradi. Ba'zilar meva mini apelsinga o'xshaydi deb o'ylashadi. Bergamot parfyumeriya sanoatida mashhur hid bo'lib, uning kuchli xushbo'yligi uni ko'plab parfyumeriyalarning muhim tarkibiy qismiga aylantiradi, unda u yuqori nota vazifasini bajaradi.
Bergamot bugungi kunda samaradorligi, sog'liq uchun foydalari va keng qo'llanilishi uchun ishlatiladigan eng mashhur efir moylaridan biridir.
Foyda
Aromaterapiyada qo'llaniladigan bergamot efir moyi tashvish va stressni kamaytirishga yordam beradi va shu bilan depressiya alomatlarini engillashtiradi. Yog 'a-pinen va limonen tarkibiy qismlari uni ko'taruvchi, tetiklantiruvchi va rag'batlantiruvchi qiladi. Bergamot yog'ini nafas olish, shuningdek, ovqat hazm qilish va ozuqa moddalarining so'rilishiga yordam beradigan gormonlar va suyuqliklarni ko'paytirish orqali metabolizmni saqlab turishi mumkin. Bu ichak harakatini muntazamroq qilish orqali ich qotishini kamaytirishi mumkin. Bergamot efir moyining tinchlantiruvchi, tinchlantiruvchi xushbo'yligi tinchlantiruvchi xususiyatga ega va uyqusizlik kabi uyqu buzilishlarida yordam beradi va foydalanuvchini xotirjam holatga keltiradi. Bergamot moyining tsitrus hidi uni yoqimsiz hidlarni yo'qotish uchun xonani tetiklantiruvchi spreyga aylantiradi. Bergamot moyining antispazmodik tabiati shuni anglatadiki, surunkali yo'tal kabi nafas olish muammolaridan aziyat chekadiganlar yo'tal tutilishidan xalos bo'lishlari mumkin. Uning antikonjestif va ekspektoran xususiyatlari burun yo'llarini tozalaydi va balg'am va shilimshiqni bo'shatib, nafas olishni osonlashtiradi, shu bilan kasallikni keltirib chiqaradigan mikroblar va toksinlarni ko'proq yo'q qiladi. Kosmetik yoki umuman mahalliy sifatida ishlatiladigan bergamot yog'i zararli bakteriyalarning ko'payishini oldini olish orqali terini dezinfektsiyalashi mumkin. Hammom suvi yoki sovunga qo'shilsa, teri va tovondagi yoriqlarni yumshatadi, shuningdek terini infektsiyalardan himoya qiladi. Soch mahsulotlarida qo'llaniladi, u sochlarning yorqinligini oshiradi va soch to'kilishini oldini oladi. Og'riq hissini kamaytiradigan gormonlarni rag'batlantirish orqali u bosh og'rig'ini, mushak og'rig'ini va burilishlarni engillashtiradi.
Foydalanadi
Bergamot efir moyi dorivor va xushbo'ylikdan tortib kosmetikaga qadar keng qo'llaniladi. Uning ko'p shakllariga yog'lar, jellar, losonlar, sovunlar, shampunlar, spreylar va shamlar kiradi. Tashuvchi moy bilan suyultirilgan va topikal ravishda qo'llaniladigan Bergamot yog'i mushak og'rig'i va tana og'rig'ini, shu jumladan artrit bilan bog'liq bosh og'rig'i va noqulayliklarni engillashtiradi. Uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari qizarish, qichishish va shishishni engillashtiradi. Bergamot efir moyi o'zining antiseptik va biriktiruvchi ta'siri tufayli porloq va bir tekis ohangli teriga erishishga yordam beradigan kosmetik vositalarga ajoyib qo'shimcha bo'ladi. Tonik sifatida u teshiklarni tozalaydi va teri to'qimalarini mustahkamlaydi. Bergamot yog'ini shampun va yuvish vositalariga aralashtirish va uni bosh terisi va tanaga surtish sochni mustahkamlaydi, ularning o'sishini rag'batlantiradi, bosh terisi va teridagi qichishish va tirnash xususiyati yo'qotadi. Moychechak va arpabodiyonning efir moylari bilan birlashtirilganda, bu aralashmani qorin bo'shlig'iga massaj qilish orqali hazmsizlik va gazni yo'qotish mumkin.
-
Diffuzor aromaterapiyali terini parvarish qilish uchun geranium efir moyi
Geraniumning nilufar, pushti barglari o'zining go'zalligi va xushbo'y hidi bilan seviladi. Aromaterapiyada geranium o'zining ko'plab ajoyib terapevtik xususiyatlari bilan mashhur. Agar siz geranium haqida qayg'urayotgan bo'lsangiz yoki uni sevish uchun boshqa sababdan foydalansangiz, biz geranium efir moyining asosiy afzalliklari va qo'llanilishini va nima uchun bu gul yog'i aromaterapiyada juda mashhur va obro'li ekanligini muhokama qilamiz.
Foyda
Geranium yog'i ko'plab foydalanishni taklif qiladi, jumladan, gormonal muvozanatga yordam beradi, sog'lom sochlarni rag'batlantiradi, asab og'rig'ini kamaytiradi va qon aylanishini oshiradi.
Geranium efir moyi o'ziga xos antifungal va antibakterial vosita sifatida e'tirof etilgan, bu uni ajoyib tabiiy tozalovchi va davolovchi hisoblanadi.
Geranium moyining taranglik va xavotirni engillashtirish qobiliyati bu moy haqida bizning eng sevimli narsalarimizdan biridir va u sizniki ham bo'lishi mumkin.
Geranium yog'i ekzema, toshbaqa kasalligi, akne, rosacea va boshqalar kabi ko'plab teri kasalliklariga mos keladi. Yuzning nozik terisida qo'llash uchun etarlicha yumshoq, ammo terining tirnash xususiyati oldini olgan holda samarali davolash uchun etarlicha kuchli.
Foydalanadi
Yuz: 6 tomchi geranium va 2 osh qoshiq jojoba yog'ini birlashtirib, kundalik yuz sarumini yarating. Kun tartibidagi oxirgi qadam sifatida yuzingizga qo'llang.
Dog'lar: 2 tomchi geranium, 2 tomchi choy daraxti va 2 tomchi sabzi urug'ini 10 ml rulonga birlashtiring. Yuqoriga zaytun moyi bilan to'ldiring va dog'lar va kamchiliklarga qo'llang.
Tozalash vositasi: 1 oz 190 o'tkazmaydigan spirt va 80 tomchi geranium yoki atirgul geraniumini (yoki har biridan 40 tomchi) shisha buzadigan amallar shishasida birlashtirib, tabiiy geranium tozalagichini tayyorlang. 3 oz distillangan suv qo'shishdan oldin bir necha soat turing. Birlashtirish uchun silkiting. Sirtlarni, eshik tutqichlarini, lavabolarni va mikroblar qolishi mumkin bo'lgan boshqa joylarni püskürtün. O'tiring va quriting yoki 30 soniyadan keyin artib oling.
Mahalliy yallig'lanish uchun geranium moyidan foydalanish uchun moyni 5% gacha suyultiring va kuniga ikki marta yallig'lanish joyiga qo'llang. Bolalar uchun suyultirishni 1% gacha kamaytiring.
Nafas olish: nafas olish yo'llarining yallig'lanishi va nafas olish yo'llarini tinchlantirish uchun 30-60 daqiqalik interval bilan efir moyi diffuzerida geranium moyini tarqating. Bolalar uchun 15-20 daqiqagacha kamaytiring.
