-
Moychechak yog'i Efir moyining original ishlab chiqarilishi
Moychechak yog'idan foydalanish uzoq vaqtdan beri davom etadi. Haqiqatan ham, u insoniyatga ma'lum bo'lgan eng qadimiy dorivor o'tlardan biri hisoblanadi.6 Uning tarixini qadimgi misrliklar davridan kuzatish mumkin, ular shifobaxsh xususiyatlari tufayli uni o'z xudolariga bag'ishlab, isitmaga qarshi kurashda foydalanganlar. Shu bilan birga, rimliklar undan dori-darmonlar, ichimliklar va tutatqilar tayyorlash uchun foydalanganlar. O'rta asrlarda romashka o'simlik jamoat yig'ilishlarida erga sochilgan. Bu odamlar unga qadam bosganida uning shirin, tiniq va mevali hidi chiqishi uchun edi.
Foyda
Moychechak efir moyi aromaterapiyada ishlatiladigan eng mashhur efir moylaridan biridir. Moychechak yog'i bir qancha afzalliklarga ega va uni turli usullarda ishlatish mumkin. Moychechak efir moyi o‘simlik gullaridan olinadi va bisabolol va chamazulen kabi birikmalarga boy bo‘lib, unga yallig‘lanishga qarshi, tinchlantiruvchi va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Moychechak yog'i terining tirnash xususiyati, ovqat hazm qilish muammolari va tashvish kabi turli xil sharoitlarni davolash uchun ishlatiladi. Moychechak yog'i yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, terining shishishi va qizarishini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, akne, ekzema va boshqa teri kasalliklarini davolashda samarali. Moychechak yog'i, shuningdek, oshqozon buzilishi, oshqozon yonishi va diareya kabi ovqat hazm qilish muammolarini davolash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, tashvish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi. U terini tinchlantirish, stressni engillashtirish va dam olishga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin.
Foydalanadi
Uni püskürtün
Har untsiya suv uchun 10-15 tomchi romashka yog'i o'z ichiga olgan aralashmani yarating, uni buzadigan amallar shishasiga quying va seping!
Uni tarqating
Bir nechta tomchilarni diffuzorga soling va tiniq hid havoni yangilashiga imkon bering.
Uni massaj qiling
5 tomchi romashka yog'ini 10 ml Miaroma asos moyi bilan suyultiring va teriga yumshoq massaj qiling.10
Unda cho'milish
Issiq hammomni ishga tushiring va 4 dan 6 tomchi romashka yog'ini qo'shing. Keyin aromaning ishlashi uchun kamida 10 daqiqa hammomda dam oling.11
Nafas oling
To'g'ridan-to'g'ri shishadan yoki undan bir necha tomchi mato yoki ro'molchaga sepib, muloyimlik bilan nafas oling.
Uni qo'llang
Tana losoniga yoki namlovchi vositaga 1-2 tomchi qo'shing va aralashmani teringizga surting. Shu bilan bir qatorda, romashka kompressini tayyorlang, mato yoki sochiqni iliq suvga botirib, qo'llashdan oldin unga 1-2 tomchi suyultirilgan yog' qo'shing.
Ogohlantirishlar
Mumkin bo'lgan terining sezgirligi. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki shifokor nazorati ostida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'zlar, ichki quloqlar va nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
-
Kekik efir moyi aromaterapiya diffuzer yog'i
Kekik efir moyining sog'liq uchun foydalari uning antispazmodik, antirevmatik, antiseptik, bakteritsid, bexik, yurak, karminativ, sikatrizant, diuretik, emmenagogue, ekspektoran, gipertenziv, insektitsid, ogohlantiruvchi, tonik va vermifuge moddasi sifatida potentsial xususiyatlari bilan bog'liq. Kekik keng tarqalgan o't bo'lib, odatda ziravorlar yoki ziravorlar sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, kekik o'simlik va mahalliy tibbiyotda ham qo'llaniladi. U botanikada Thymus vulgaris nomi bilan tanilgan.
Foyda
Kekik yog'ining ba'zi uchuvchi komponentlari, masalan, kamfen va alfa-pinen, antibakterial va antifungal xususiyatlari bilan immunitet tizimini mustahkamlashga qodir. Bu ularni tananing ichida ham, tashqarisida ham samarali qiladi, shilliq pardalarni, ichaklarni va nafas olish tizimini potentsial infektsiyalardan himoya qiladi. Ushbu moyning antioksidant xususiyatlari ham erkin radikallarning zararini kamaytirishga yordam beradi.
Bu kekik efir moyining ajoyib xususiyati. Bu xususiyat tanangizdagi chandiqlar va boshqa xunuk dog'larni yo'q qilishi mumkin. Ular orasida jarrohlik izlari, tasodifiy jarohatlar, akne, chechak, qizamiq va yaralar qoldirgan izlar bo'lishi mumkin.
Kekik yog'ini mahalliy qo'llash teriga juda mashhur, chunki u yaralar va chandiqlarni davolaydi, yallig'lanish og'rig'ini oldini oladi, terini namlaydi va hatto akne ko'rinishini kamaytiradi. Ushbu yog'dagi antiseptik xususiyatlar va antioksidant stimulyatorlarning aralashmasi yoshga qarab teringizni tiniq, sog'lom va yosh ko'rinishga olib kelishi mumkin!
Xuddi shu karyofilin va kamfen, bir nechta boshqa komponentlar bilan birga, kekikning efir moyiga antibakterial xususiyatlarni beradi. Bu bakteriyalarni o'ldirish, shuningdek ularni tanadagi organlardan uzoqlashtirish orqali tananing ichida va tashqarisida bakteriyalar o'sishiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Foydalanadi
Agar siz tiqilib qolish, surunkali yo'tal, nafas yo'llari infektsiyalari bilan kurashayotgan bo'lsangiz, ko'krak qafasini ishqalash juda ko'p yengillik va immunitet tizimingizni kuchaytirishga yordam beradi.
1 osh qoshiq tashuvchi moy yoki xushbo'y hidsiz, tabiiy losonga 5-15 tomchi efir moyini aralashtiramiz, ko'krakning yuqori qismiga va yuqori orqa qismiga surting. Ikkala tur ham ishlatilishi mumkin, ammo yuqorida aytib o'tilganidek, nozik teriga ega, homilador, kichik bolalar yoki yuqori qon bosimi bo'lganlar yumshoqroq kekikni tanlashlari kerak.
Ogohlantirishlar
Mumkin bo'lgan terining sezgirligi. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki shifokor nazorati ostida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'zlar, ichki quloqlar va nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
-
Diffuzer aromaterapiyali massaj sochlari uchun Cypress efir moyi
U erda juda ko'p efir moylari mavjud. Ammo terini parvarish qilish sohasida ko'p e'tibor qaratadigan dunyodagi choy daraxtlari, lavanta va yalpizlardan farqli o'laroq, sarv yog'i biroz radar ostida uchib ketadi. Ammo bunday bo'lmasligi kerak - tarkibiy qism yaxshi o'rganilgan va ba'zi tasdiqlangan topikal foydalari borligi ko'rsatilgan, ayniqsa yog'li yoki akne moyil terisi bo'lganlar uchun.
Foyda
Aksariyat efir moylari singari, Cypress efir moyi ham sochlaringizga mustaqil ravishda foydalanish uchun yoki uning xususiyatlarini oshirish uchun oddiy o'simlik shampuniga qo'shilganda juda mos keladi. Bosh terisiga qon oqishini rag'batlantirish uchun yog'ni bosh terisiga massaj qilish mumkin (sochni namlagandan keyin yaxshiroq). Bu soch follikulalariga hayotiy oziq moddalar va minerallarni o'tkazishga yordam beradi, bu sizga sochlaringizni ichkaridan mustahkamlash va oziqlantirish, shuningdek, sochlarning to'kilishini sekinlashtirish (va oxir-oqibat oldini olish) imkonini beradi.
Sarv efir moyi organizmni infektsiyalarga olib keladigan bakteriyalardan tozalash uchun juda yaxshi, shuning uchun tanangizning umumiy ishlashiga yordam berish bilan birga shamollash yoki grippni davolashda yordam beradi. Shu bilan birga, yog'dan yo'talni davolashda foydalanish mumkin, chunki u tabiiy antispazmodik va nafas olish uchun tonik hisoblanadi.
Sarv efir moyi mikroblarga qarshi va bakteriyaga qarshi bo'lganligi sababli, u jarohatlar va yaralarni tozalash va davolashga yordam beradi, teri infektsiyalari va chandiqlarini oldini oladi. Teriga surtishdan oldin tashuvchi moyda suyultirishni unutmang. Shuni yodda tutingki, jiddiy jarohatlar va chuqurroq jarohatlar uchun siz shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Ko'zalarni tozalash vositasi sifatida sarv yog'i tabiiy ravishda teridan toksinlar va kirlarni olib tashlaydi, ko'zalarni toraytirishga yordam beradi va bo'shashgan terini mustahkamlaydi. Muntazam kundalik foydalanish bilan siz tabiiy detoksifikatsiyani kutishingiz mumkin, bu sizning yuzingiz yorqinligini oshirish uchun yangi yangilangan terini ochib beradi!
Foydalanadi
Tiriklikni targ'ib qilish va baquvvat his-tuyg'ularni kuchaytirish, Cypress yog'i o'zining aromatik va topikal foydalari uchun ishlatilishi mumkin. Sarv yog'i monoterpenlardan iborat bo'lib, yog'li terining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Shuningdek, u tanaga energiya beruvchi ko'tarilish uchun topikal ravishda qo'llanilishi mumkin. Sarv yog'ining kimyoviy tuzilishi ham uning yangilanishi va xushbo'y hidiga hissa qo'shadi. Xushbo'y ishlatilganda, Cypress yog'i hissiyotlarga ham tetiklantiruvchi, ham asoslovchi ta'sir ko'rsatadigan toza xushbo'y hid hosil qiladi. Sarv moyining yoshartiruvchi xushbo'yligi va teriga foydalari tufayli u ko'pincha kurortlarda va massaj terapevtlari tomonidan qo'llaniladi.
Ogohlantirishlar
Mumkin bo'lgan terining sezgirligi. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki shifokor nazorati ostida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'zlar, ichki quloqlar va nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
-
Ylang-ylang efir moyi aromaterapiya uchun 100% sof terapevtik daraja
Ylang ylang efir moyi sog'lig'ingizga ko'p jihatdan foyda keltiradi. Bu gulli xushbo'y tropik o'simlikning sariq gullaridan olinadi, vatani janubi-sharqiy Osiyoda bo'lgan Ylang ylang (Cananga odorata). Bu efir moyi bug 'distillash orqali olinadi va ko'plab parfyumeriya, xushbo'y moddalar va kosmetika mahsulotlarida keng qo'llaniladi.
Foyda
Qon bosimini kamaytiring
Ylang ylang efir moyi teriga so'rilsa, uni tushirishga yordam beradiqon bosimi. Yog 'gipertenziya bilan kurashishga yordam beradi. Ilang-ilang bilan efir moylari aralashmasini nafas olgan eksperimental guruhda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, stress va qon bosimi pastroq. Yana bir tadqiqotda ylang ylang efir moyi aromati sistolik va diastolik qon bosimi darajasini pasaytirishi aniqlandi.
Yallig'lanishga qarshi
Ylang ylang efir moyi o'zining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan izoeugenolni o'z ichiga oladi. Murakkab shuningdek oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam beradi. Bu jarayon oxir-oqibat saraton yoki yurak-qon tomir kasalliklari kabi surunkali kasalliklar xavfini kamaytirishi mumkin.
Revmatizm va podagrani davolashda yordam bering
An'anaga ko'ra, ylang ylang yog'i revmatizm XAn otoimmün kasalligini davolash uchun ishlatilgan, bunda immunitet tanadagi sog'lom to'qimalarga hujum qiladi, bu esa bo'g'imlarda og'riq, shish va qattiqlikni keltirib chiqaradi. va bo'g'imlarda ortiqcha siydik kislotasi kristallanganda og'riq, shish, qizarish va noziklikka olib keladigan gutXA tibbiy holati. . Biroq, bu da'voni tasdiqlovchi ilmiy tadqiqotlar yo'q. Ylang ylang tarkibida izoeugenol mavjud. Isoeugenolning yallig'lanishga qarshi va antioksidant faolligi aniqlandi. Aslida, isoeugenol sichqonchani o'rganishda antiartritik davolash sifatida taklif qilingan.
Teri va soch salomatligini yaxshilash
An'anaga ko'ra, ylang ylang terini parvarish qilishda akne davolashda ishlatilgan. U akne paydo bo'lishiga sabab bo'lgan bakteriyalar faoliyatini inhibe qilishi mumkinligi xabar qilingan.
Foydalanadi
Teri uchun qarishga qarshi massaj moyi
2 tomchi efir moyini 1 osh qoshiq kokos yoki jojoba yog'i kabi tashuvchi yog' bilan aralashtiring. Aralashmani yuzga yumshoq massaj qiling. Doimiy foydalanish terini yumshoq va elastik qiladi.
Soch konditsioneri
Efir moyini (3 tomchi) hindiston yong'og'i yoki jojoba tashuvchi moylar (1 osh qoshiq) bilan aralashtiring. Aralashmani soch va bosh terisiga yumshoq massaj qiling. Doimiy foydalanish sochlaringizni porloq va sog'lom qiladi. Efir moylarining mikroblarga qarshi xususiyatlari kepek bilan kurashishga yordam beradi.
Kayfiyatni oshiruvchi
Charchoqni kamaytirish va kayfiyatni yaxshilash uchun bilak va bo'yningizga bir necha tomchi ilang-ilang efir moyini surting. Bu o'tkir depressiyani davolashda ham yordam berishi mumkin.
Ovqat hazm qilish uchun yordam
Qon oqimining yomonlashishini yoki sog'lom ovqat hazm qilishiga xalaqit beradigan stress va tashvish hissiyotlarini oldini olish uchun ozgina nafas olishga harakat qiling, ovqat hazm qilish organlariga massaj qiling yoki kuniga bir necha tomchi iste'mol qiling.
Ogohlantirishlar
Mumkin bo'lgan terining sezgirligi. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki shifokor nazorati ostida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'zlar, ichki quloqlar va nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
-
Sof tabiiy Clary Sage efir moyi
Clary adaçayı o'simlik dorivor o't sifatida uzoq tarixga ega. Salvilar turkumiga mansub koʻp yillik oʻsimlik boʻlib, ilmiy nomi salvia sclarea. Bu gormonlar, ayniqsa ayollar uchun eng yaxshi efir moylaridan biri hisoblanadi. Kramplar, og'ir hayz ko'rishlari, issiq chaqnashlar va gormonal nomutanosibliklarni davolashda uning foydalari haqida ko'plab da'volar qilingan. Shuningdek, u qon aylanishini oshirish, ovqat hazm qilish tizimini qo'llab-quvvatlash, ko'z sog'lig'ini yaxshilash qobiliyati bilan mashhur.
Foyda
Menstrüel bezovtalikni engillashtiradi
Clary adaçayı gormonlar darajasini tabiiy ravishda muvozanatlash va to'siqli tizimning ochilishini rag'batlantirish orqali hayz davrini tartibga solish uchun ishlaydi. U PMS simptomlarini, shu jumladan shishiradi, kramplarni, kayfiyatning o'zgarishi va ovqatga bo'lgan ishtiyoqni davolash uchun kuchga ega.
Odamlarning uyqusizlikdan xalos qiladi
uyqusizlikdan aziyat chekayotganlar tiniq adaçayı yog'i bilan yengillik topishlari mumkin. Bu tabiiy sedativ bo'lib, uxlab qolish uchun zarur bo'lgan tinch va osoyishta tuyg'uni beradi. Siz uxlay olmaganingizda, odatda o'zingizni tetiksiz his qilasiz, bu esa kun davomida ishlash qobiliyatingizga ta'sir qiladi. Uyqusizlik nafaqat energiya darajangiz va kayfiyatingizga, balki sog'lig'ingizga, ish samaradorligiga va hayot sifatiga ham ta'sir qiladi.
Qon aylanishini oshiradi
Clary adaçayı qon tomirlarini ochadi va qon aylanishini oshirishga imkon beradi; shuningdek, miya va arteriyalarni bo'shashtirib, tabiiy ravishda qon bosimini pasaytiradi. Bu mushaklarga tushadigan kislorod miqdorini ko'paytirish va organlar faoliyatini qo'llab-quvvatlash orqali metabolik tizimning ish faoliyatini oshiradi.
Teri salomatligini mustahkamlaydi
Shaffof adaçayı yog'ida linalil asetat deb ataladigan muhim efir mavjud bo'lib, u ko'plab gullar va ziravorlar o'simliklarida topilgan tabiiy fitokimyoviy moddadir. Bu Ester terining yallig'lanishini kamaytiradi va toshmalar uchun tabiiy vosita sifatida ishlaydi; teri ustida yog 'ishlab chiqarishni ham tartibga soladi
Aid hazm qilish
Clary adaçayı yog'i oshqozon sharbati va safro sekretsiyasini kuchaytirish uchun ishlatilgan, bu ovqat hazm qilish jarayonini tezlashtiradi va engillashtiradi. Ovqat hazm qilish buzilishi alomatlarini engillashtirib, kramp, shishiradi va qorin bo'shlig'idagi noqulaylikni kamaytiradi.
Foydalanadi
- Stressni bartaraf etish va aromaterapiya uchun 2-3 tomchi adaçayı efir moyini diffuz qiling yoki nafas oling. Kayfiyatni yaxshilash va bo'g'imlardagi og'riqlar uchun iliq vanna suviga 3-5 tomchi adaçayı yog'i qo'shing.
- O'zingizning shifobaxsh vanna tuzlarini tayyorlash uchun efir moyini epsom tuzi va pishirish soda bilan birlashtirib ko'ring.
- Ko'zni parvarish qilish uchun toza va iliq yuvish uchun 2-3 tomchi adaçayı yog'i qo'shing; matoni ikkala ko'z ustiga 10 daqiqa bosib turing.
- Kramp va og'riqni yo'qotish uchun 5 tomchi adaçayı yog'ini 5 tomchi tashuvchi moy (jojoba yoki hindiston yong'og'i yog'i kabi) bilan suyultirish orqali massaj moyini yarating va uni kerakli joylarga surting.
- Terini parvarish qilish uchun 1:1 nisbatda tiniq adaçayı yog'i va tashuvchi moy (kokos yoki jojoba kabi) aralashmasini yarating. Aralashmani to'g'ridan-to'g'ri yuz, bo'yin va tanaga qo'llang.
-
OEM/ODM organik tabiiy sandal daraxti 100% toza efir moyi
Asrlar davomida sandal daraxtining quruq, yog'ochli xushbo'yligi o'simlikni diniy marosimlar, meditatsiya va hatto qadimgi Misrni balzamlash uchun foydali qildi. Bugungi kunda sandal daraxtidan olingan efir moyi, ayniqsa, kayfiyatni ko'tarish, topikal ravishda qo'llanilganda terining silliqligini ta'minlash va xushbo'y ishlatilganda meditatsiya paytida zamin va ko'taruvchi hislarni ta'minlash uchun foydalidir. Sandal yog'ining boy, shirin aromati va ko'p qirraliligi uni kundalik hayotda foydali bo'lgan noyob yog'ga aylantiradi.
Foyda
Stressni kamaytiradi va uyquni yaxshilaydi
O'tirgan turmush tarzi va stress uyqu sifatiga ta'sir qilishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, sandal daraxti tashvish va stressni engillashtirish uchun samarali. Bu sedativ ta'sirga ega bo'lishi mumkin, uyg'onishni kamaytiradi va uyqusizlik va uyqu apnesi kabi holatlar uchun juda yaxshi bo'lgan REM bo'lmagan uyqu vaqtini oshiradi.
Akne va aknelarni davolaydi
Yallig'lanishga qarshi va terini tozalash xususiyatlari bilan sandal daraxti efir moyi akne va sivilcalarni tozalashga va terini tinchlantirishga yordam beradi. Ushbu moydan muntazam foydalanish hatto akne paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.
Qora dog'lar va chandiqlarni olib tashlaydi
Akne va sivilcalar odatda yoqimsiz qora dog'lar, izlar va dog'larni qoldiradi. Sandal yog'i terini tinchlantiradi va boshqa mahsulotlarga qaraganda tezroq chandiqlar va izlarni kamaytiradi.
Qarish belgilariga qarshi kurashadi
Antioksidantlar va tonlama xususiyatlariga boy sandal daraxti efir moyi ajinlar, qora doiralar va nozik chiziqlar bilan kurashadi. Bu ekologik stress va erkin radikallar ta'sirida etkazilgan zararni kamaytiradi, shu bilan qarish belgilarini yumshatadi. Bundan tashqari, u oksidlovchi stressni oldini oladi va shikastlangan teri to'qimalarini tiklaydi.
Yaxshilab aralashtiring
Romantik va mushk atirgul, yashil, o'simlik yorongul, achchiq, murakkab bergamot, toza limon, xushbo'y tutatqi, ozgina o'tkir marjoram va yangi, shirin apelsin.
Ogohlantirishlar
Mumkin bo'lgan terining sezgirligi. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki shifokor nazorati ostida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'zlar, ichki quloqlar va nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
-
Shirin apelsin efir moyi tabiat aromaterapiyasi
Shirin apelsin efir moyi ko'pincha apelsin yog'i deb ataladi. O'zining ko'p qirraliligi, arzonligi va ajoyib xushbo'y hidi bilan shirin apelsin efir moyi aromaterapiyadagi eng mashhur efir moylaridan biridir. Shirin apelsin moyining xushbo'y hidi quvnoq va eskirgan yoki tutunli xonaning xushbo'yligini yaxshilashga yordam beradi. (Limon efir moyi tutunli xonalarda tarqalish uchun yaxshiroqdir). Shirin apelsin efir moyi tabiiy (va ba'zi tabiiy bo'lmagan) uy tozalash vositalarining keng assortimentida mashhur tarkibiy qismga aylandi.
Foyda va foydalanish
- Ko'pincha shirin apelsin efir moyi deb ataladigan apelsin efir moyi Citrus sinensis botanikasining mevalaridan olinadi. Aksincha, achchiq apelsin efir moyi Citrus aurantium botanikasining mevalaridan olinadi.
- Apelsin yog'ining immunitetni tabiiy ravishda oshirish va ko'plab kasalliklarning bir nechta alomatlarini kamaytirish qobiliyati uni akne, surunkali stress va boshqa sog'liq muammolarini davolash uchun an'anaviy tibbiyotda qo'llash imkonini berdi.
- Aromaterapiyada qo'llaniladigan Apelsin Essential Oilning yoqimli hidi quvnoq va ko'taruvchi, shu bilan birga, yurak urish tezligini kamaytirishga yordam beradigan tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bu nafaqat issiq muhitni yaratishi, balki immunitet tizimining mustahkamligi va chidamliligini rag'batlantirishi va havodagi bakteriyalarni yo'q qilishi mumkin.
- Mahalliy ravishda qo'llaniladigan apelsin efir moyi terining sog'lig'ini, tashqi ko'rinishini va tuzilishini saqlab qolish uchun tiniqlik, yorqinlik va silliqlikni ta'minlash uchun foydalidir, shu bilan akne va boshqa noqulay teri kasalliklari belgilarini kamaytiradi.
- Massajda qo'llaniladigan apelsin efir moyi qon oqimini oshirishi ma'lum. Bu yallig'lanish, bosh og'rig'i, hayz ko'rish va past libido bilan bog'liq noqulayliklarni bartaraf etishi ma'lum.
- Tibbiy maqsadlarda ishlatiladigan apelsin efir moyi mushaklarning og'riqli va refleksli qisqarishini kamaytiradi. An'anaviy ravishda stressni, qorin og'rig'ini, diareya, ich qotishi, hazmsizlik yoki noto'g'ri hazm qilish va burun tiqilishini bartaraf etish uchun massajlarda qo'llaniladi.
Yaxshilab aralashtiring
Shirin apelsin bilan yaxshi aralashadigan yana ko'plab yog'lar mavjud: rayhon, qora qalampir, kardamon, romashka, adaçayı, chinnigullar, koriander, sarv, arpabodiyon, isiriq, zanjabil, archa, berry, lavanta, muskat yong'og'i, pachuli, rozmarin, sandal daraxti, shirin marjoram, ylang velang.
-
Soch o'sishi uchun rozmarin efir moyi
Rosemary efir moyining afzalliklari sizni undan foydalanishga undashi mumkin. Qadimgi Yunoniston, Rim va Misr madaniyatlari bibariyani hurmat qilgan va uni muqaddas deb bilganligi sababli, insoniyat bibariya haqida ko'p asrlar davomida bilgan va uning foydasini o'rgangan. Bibariya yog'i salomatlikni mustahkamlovchi birikmalarga to'la va yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi, antibakterial, antifungal va ekspektoran foyda keltiradi. Shuningdek, o'simlik ovqat hazm qilish, qon aylanish va nafas olish funktsiyalarini yaxshilaydi.
Foyda va foydalanish
Gastrointestinal stressga qarshi kurash
Bibariya yog'i oshqozon-ichak traktining turli shikoyatlarini, jumladan, hazmsizlik, gaz, oshqozon kramplari, shishiradi va qabziyatni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Shuningdek, u ishtahani rag'batlantiradi va ovqat hazm qilishda hal qiluvchi rol o'ynaydigan safro hosil bo'lishini tartibga solishga yordam beradi. Oshqozon kasalliklarini davolash uchun 1 choy qoshiq kokos yoki bodom yog'i kabi tashuvchi moyni 5 tomchi bibariya yog'i bilan birlashtirib, aralashmani qorin bo'shlig'iga yumshoq massaj qiling. Bibariya yog'ini muntazam ravishda shu tarzda qo'llash jigarni zararsizlantiradi va o't pufagi sog'lig'ini mustahkamlaydi.
Stress va xavotirdan xalos bo'ling
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bibariya efir moyining xushbo'y hidini nafas olish qondagi stress gormoni kortizol darajasini pasaytirishi mumkin. Stress surunkali bo'lsa, kortizol kilogramm ortishi, oksidlovchi stress, yuqori qon bosimi va yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin. Stress bilan bir zumda efir moyi diffuzeri yoki hatto ochiq shisha ustida nafas olish orqali kurashishingiz mumkin. Stressga qarshi aromaterapiya spreyi yaratish uchun kichik buzadigan amallar shishasiga 6 osh qoshiq suvni 2 osh qoshiq aroq bilan birlashtirib, 10 tomchi bibariya yog'ini qo'shing. Kechasi dam olish uchun bu spreyni yostig'ingizga qo'llang yoki stressni engillashtirish uchun uni istalgan vaqtda xona ichidagi havoga püskürtün.
Og'riq va yallig'lanishni kamaytiring
Bibariya yog'i yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega, siz yog'ni ta'sirlangan hududga massaj qilish orqali foyda olishingiz mumkin. Samarali eritma hosil qilish uchun 1 choy qoshiq tashuvchi moyni 5 tomchi bibariya yog'i bilan aralashtiring. Uni bosh og'rig'i, burmalar, mushaklarning og'rig'i yoki og'rig'i, revmatizm yoki artrit uchun foydalaning. Bundan tashqari, issiq hammomda namlashingiz va vannaga bir necha tomchi bibariya yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Nafas olish muammolarini davolash
Bibariya yog'i nafas olayotganda ekspektoran sifatida ishlaydi, allergiya, shamollash yoki grippdan tomoq tiqilishini engillashtiradi. Xushbo'y hidni nafas olish antiseptik xususiyatlari tufayli nafas olish yo'llari infektsiyalari bilan kurashishi mumkin. Bundan tashqari, antispazmodik ta'sirga ega, bu bronxial astmani davolashda yordam beradi. Diffuzorda bibariya yog'ini qo'llang yoki qaynoq suv solingan krujka yoki kichik idishga bir necha tomchi qo'shing va bug'ni kuniga 3 marta nafas oling.
Soch o'sishi va go'zalligini rag'batlantirish
Rosemary efir moyi bosh terisiga surtilganda yangi soch o'sishini 22 foizga oshirishi aniqlangan. U bosh terisi qon aylanishini rag'batlantirish orqali ishlaydi va uzunroq soch o'sishi, kallikning oldini olish yoki kallagan joylarda yangi soch o'sishini rag'batlantirish uchun ishlatilishi mumkin. Bibariya yog'i, shuningdek, sochlarning oqarishini sekinlashtiradi, yorqinligini ta'minlaydi va kepek paydo bo'lishining oldini oladi va kamaytiradi, bu esa sochlarning umumiy salomatligi va go'zalligi uchun ajoyib tonik hisoblanadi.
-
Teri va sog'liq uchun aromaterapiya diffuzerlari uchun rayhon yog'i efir moyi
Shirin rayhon efir moyi havodor, jonli, ko'taruvchi va qizilmiya hidini eslatuvchi deb ta'riflangan issiq, shirin, yangi gulli va tiniq o'tli hidni chiqarishi ma'lum. Bu xushbo'y tsitrus, achchiq yoki gulli efir moylari, masalan, bergamot, greyfurt, limon, qora murch, zanjabil, arpabodiyon, geranium, lavanta va neroli bilan yaxshi uyg'unlashgani ma'lum. Uning xushbo'yligi, shuningdek, aqliy ravshanlikni oshirish, hushyorlikni oshirish va asablarni tinchlantirish uchun stress va xavotirni ushlab turish uchun tana va ongni quvvatlantiradigan va rag'batlantiradigan achchiqlik nuanslari bilan bir oz kofurli sifatida tavsiflanadi.
Foyda va foydalanish
Aromaterapiyada qo'llaniladi
Bazil efir moyi bosh og'rig'i, charchoq, qayg'u va astma noqulayliklarini tinchlantirish yoki yo'q qilish, shuningdek, psixologik chidamlilikni ilhomlantirish uchun idealdir. Bundan tashqari, konsentratsiyaning yomonligi, allergiya, sinus tiqilishi yoki infektsiyalari va isitma belgilaridan aziyat chekadiganlar uchun ham foydalidir.
Kosmetik sifatida ishlatiladi
Bazil efir moyi shikastlangan yoki zaiflashgan terini yangilaydi, oziqlantiradi va tiklashga yordam beradi. Ko'pincha yog' ishlab chiqarishni muvozanatlash, akne paydo bo'lishini tinchlantirish, quruqlikni engillashtirish, teri infektsiyalari va boshqa dolzarb kasalliklarning alomatlarini yumshatish, terining elastikligi va elastikligini qo'llab-quvvatlash uchun ishlatiladi. Muntazam suyultirilgan foydalanish bilan u o'lik terini olib tashlaydigan va terining tabiiy yorqinligini ta'minlash uchun terining ohangini muvozanatlashtiradigan eksfoliatsiya va tonlama xususiyatlarini namoyish etadi.
Sochlarda
Shirin rayhon yog'i har qanday oddiy shampun yoki konditsionerga engil va tetiklantiruvchi hid qo'shishi, shuningdek, qon aylanishini rag'batlantirish, bosh terisi yog' ishlab chiqarishni tartibga solish va soch to'kilishini kamaytirish yoki sekinlashtirish uchun sog'lom soch o'sishini osonlashtirishi bilan mashhur. Bosh terisini namlash va tozalash orqali u o'lik teri, axloqsizlik, yog ', atrof-muhitni ifloslantiruvchi moddalar va bakteriyalarning to'planishini samarali ravishda yo'q qiladi, shu bilan kepek va boshqa dolzarb sharoitlarga xos bo'lgan qichishish va tirnash xususiyati bilan tinchlantiradi.
Tibbiyotda qo'llaniladi
Shirin rayhon efir moyining yallig'lanishga qarshi ta'siri akne yoki ekzema kabi shikoyatlar bilan og'rigan terini tinchlantirishga yordam beradi va yaralarni, shuningdek, mayda ishqalanishlarni tinchlantiradi.
Bqarz berish bilan yaxshi
tsitrus, achchiq yoki gulli efir moylari, masalan, bergamot, greyfurt, limon, qora qalampir, zanjabil, arpabodiyon, geranium, lavanta va neroli.
-
Terini parvarish qilish uchun Yasemin efir moyi Sochni parvarish qilish Tana salomatligi
An'anaga ko'ra, yasemin yog'i tanaga yordam berish uchun Xitoy kabi joylarda ishlatilgandetoksva nafas olish va jigar kasalliklarini engillashtiradi. Bundan tashqari, homiladorlik va tug'ish bilan bog'liq og'riqni kamaytirish uchun ishlatiladi.
O'zining xushbo'yligi tufayli yasemin yog'i kosmetika va parfyumeriya sohasida keng qo'llaniladi. Yog 'xushbo'yligi ham katta qo'llaniladi va aromaterapiyada qo'llaniladi, bu erda nafaqat psixologik va hissiy kasalliklarni, balki jismoniy kasalliklarni ham davolash mumkin.
Foyda
Qo'zg'aluvchanlikni oshirish
Sog'lom kattalar ayollarida o'tkazilgan tadqiqotda platsebo bilan solishtirganda, yasemin moyi nafas olish tezligi, tana harorati, qonning kislorod bilan to'yinganligi, sistolik va diastolik qon bosimi kabi jismoniy qo'zg'alish belgilarining sezilarli darajada oshishiga olib keldi.
Immunitetni yaxshilash
Yasemin moyi antiviral, antibiotik va antifungal xususiyatlarga ega ekanligiga ishoniladi, bu uni immunitetni oshirish va kasalliklarga qarshi kurashda samarali qiladi. Aslida, yasemin moyi Xitoy va boshqa Osiyo mamlakatlarida yuzlab yillar davomida gepatit, turli ichki infektsiyalar, shuningdek, nafas olish va teri kasalliklariga qarshi kurashda xalq tabobati sifatida ishlatilgan.
Konsentratsiyani oshirish
Yasemin yog'i ilmiy jihatdan o'zining ogohlantiruvchi va qo'zg'atuvchi xususiyatlari bilan mashhur. Yasemin yog'ini tarqatish yoki uni teringizga surtish sizni uyg'otishga va energiyani oshirishga yordam beradi.
Kayfiyatni ko'taruvchi atir
Yuqorida aytib o'tganimdek, tadqiqotlar yasemin moyining kayfiyatni ko'taruvchi afzalliklarini tasdiqladi. Do'konda sotib olingan qimmatbaho parfyumeriyalardan foydalanish o'rniga, tabiiy, kimyoviy moddalarsiz xushbo'y hid sifatida bilaklaringizga va bo'yningizga yasemin moyini surtib ko'ring.
Infektsiyalarni oldini olish
Yasemin o'simlikining moyi antiviral va antiseptik xususiyatlarga ega ekanligi ma'lum (bu uni yaxshi dezinfektsiyalovchi qiladi). Yasemin gullari yog'i antiviral, bakteritsid va mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan ko'plab faol tarkibiy qismlarga ega.
Bbilan yaxshi qarz bering
bergamot, romashka, adaçayı, yorongul, lavanta, limon, neroli, yalpiz, atirgul va sandal daraxti.
Yon ta'siri
Yasemin odatda xavfsiz va tirnash xususiyati keltirmaydi, ammo efir moylarini ishlatganda allergiya yoki tirnash xususiyati paydo bo'lish xavfi doimo mavjud. Ayniqsa, agar siz efir moylarini ishlatishni yangi boshlayotgan bo'lsangiz yoki nozik teringiz bo'lsa, oz miqdordan boshlashni unutmang va uni tashuvchi moylar bilan suyultirishga harakat qiling.
-
Diffuzerlar aromaterapiya uchun evkalipt yog'i efir moyi
Immunitet tizimini mustahkamlash, sizni turli infektsiyalardan himoya qilish va nafas olish kasalliklarini engillashtirishga yordam beradigan efir moyini qidiryapsizmi? Kirish: evkalipt efir moyi. Bu tomoq og'rig'i, yo'tal, mavsumiy allergiya va bosh og'rig'i uchun eng yaxshi efir moylaridan biridir. Evkalipt yog'ining foydalari immunitetni rag'batlantirish, antioksidant himoyani ta'minlash va nafas olish aylanishini yaxshilash qobiliyatiga bog'liq. Tadqiqotchilar uning "keng spektrli mikroblarga qarshi ta'siri uni farmatsevtikaga jozibador muqobil qilishini" aniqladilar. Shuning uchun evkalipt efir moyi odatda begona patogenlar va infektsiyalarning turli shakllari bilan kurashish uchun mahsulotlarda qo'llaniladi.
Foyda
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, moy bakteriyalar, viruslar va zamburug'larni o'ldirish orqali nafas olish yo'llari infektsiyalariga qarshi kurashadi. Shuning uchun uni sho'rlangan burunni yuvishda topishingiz mumkin. Bu, shuningdek, o'pkangizdagi mayda tuklarga o'xshash filamentlarni (kipriklar deb ataladi) nafas yo'llaringizdan shilliq va qoldiqlarni tezroq harakatlanishiga olib keladi. Bu infektsiyalar bilan ham kurashishi mumkin.
Evkalipt ba'zi topikal analjeziklarning asosiy tarkibiy qismidir. Bular to'g'ridan-to'g'ri teringizga qo'llaydigan og'riq qoldiruvchi vositalar, masalan, spreylar, kremlar yoki malhamlar. Bu asosiy og'riq qoldiruvchi bo'lmasa-da, evkalipt yog'i sizning fikringizni og'riqdan olib tashlaydigan sovuq yoki iliq his-tuyg'ularni keltirib chiqaradi.
Klinik tadkikotlardan birida, tizzasini almashtirish operatsiyasidan keyin evkalipt yog'i bilan nafas olgan odamlar kamroq og'riqni his qilishdi va qon bosimi pasaygan. Tadqiqotchilarning fikricha, bu moy tarkibidagi 1,8-sineol deb ataladigan narsa bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Qon bosimingizni pasaytirish uchun hid hissi asab tizimingiz bilan ishlashi mumkin.
Evkalipt yog'i nafaqat operatsiyadan keyingi og'riqni engillashtiradi, balki operatsiyadan oldin sizni tinchlantirishga yordam beradi. Tadqiqotchilar jarrohlik aralashuvi kutilayotgan odamlarda efir moylarining nafas olish xavotiriga ta'sirini o'lchashdi. Operatsiyadan oldin ular 5 daqiqa davomida turli xil moylarni hidladilar. Evkalipt yog'idagi 1,8-sineol shu qadar yaxshi ishladiki, tadqiqotchilar bu butun protseduralar uchun foydali bo'lishi mumkinligini taxmin qilishdi.
Foydalanadi
- Qo'llarga bir necha tomchi diffuz qiling yoki qo'ying, ularni burun ustiga qo'ying va chuqur nafas oling.
- Spaga o'xshash tajriba uchun dushning tagiga bir-ikki tomchi tomizing.
- Tinchlantiruvchi massaj paytida tashuvchi moy yoki losonga qo'shing.
- Havo spreyi va xona deodorizatori sifatida foydalaning.
-
100% toza va tabiiy atirgul efir moyi
Atirgul efir moyi (Rosa x damascena) odatda Rose Otto, Damask Rose va Kastiliya atirgullari sifatida ham tanilgan. Moy kuchli gulli, shirin hidga ega bo'lib, o'rta asosiy xushbo'y notasini taqdim etadi. Rose Essential Oil Rokki Tog' moylarining kayfiyat va terini parvarish qilish to'plamlarining bir qismidir. Kuchli hidli yog 'ham juda konsentratsiyalangan, shuning uchun bir oz uzoq yo'lni bosib o'tadi.
Ruhingizni ko'tarish va yolg'izlik va qayg'u tuyg'ularini kamaytirish uchun moyni tarqating. Gullaydigan gulli xushbo'y sevgi, g'amxo'rlik va qulaylik tuyg'ularini keltirib chiqaradi, shu bilan birga tana va ongga uyg'unlik va muvozanatni ta'minlaydi. Kundalik terini parvarish qilishda topikal ravishda qo'llang. Atirgul efir moyi quruq, sezgir yoki etuk teri turlari uchun yaxshi.
Foyda
Atirgul yog'ining yumshatuvchi xususiyatlari uni ajoyib engil nemlendirici qiladi, chunki u teringiz ishlab chiqaradigan tabiiy yog'ga juda o'xshaydi. O'simlik barglaridagi shakar moyni tinchlantiradi.
Yengil, ammo shirin, gul yog'i aromaterapiya uchun ajoyibdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, atirgul yog'i antidepressant ta'sir qiladi.
Atirgul yog'i terini quritmaydigan biriktiruvchi vosita sifatida juda yaxshi. U terini silliq qiladi va ko'zalaringizni toraytiradi, yuzingizni tiniq va yorqin qiladi.
Anksiyetega qarshi vosita bo'lganligi sababli, atirgul efir moyi ishlashda tashvish va stress bilan bog'liq jinsiy disfunktsiyali erkaklarga katta yordam beradi. Bundan tashqari, jinsiy aloqani kuchaytirishga yordam beradigan jinsiy gormonlar muvozanatiga yordam berishi mumkin.
Atirgul efir moyining ko'plab fazilatlari mavjud bo'lib, ular uni teri uchun ajoyib tabiiy vositaga aylantiradi. Faqatgina antimikrobiyal va aromaterapiyaning afzalliklari o'z qo'llaringiz bilan loson va kremlarga bir necha tomchi tomizish uchun ajoyib sababdir.
Foydalanadi
Mahalliy ravishda:Mahalliy ravishda qo'llanilganda teriga juda ko'p foyda keltiradi va uni suyultirilmagan holda ishlatish mumkin. Biroq, har doim efir moylarini kokos yoki jojoba kabi tashuvchi moy bilan 1: 1 nisbatda suyultirish yaxshi fikrdir. Yog'ni suyultirgandan so'ng, moyni kattaroq joylarda ishlatishdan oldin avval kichik yamoq sinovini o'tkazing. Salbiy reaktsiyangiz yo'qligini bilganingizdan so'ng, yuz sarumiga, iliq vannaga, losonga yoki tanani yuvishga bir necha tomchi efir moyini qo'shishingiz mumkin. Agar siz mutlaq atirguldan foydalansangiz, suyultirishning hojati yo'q, chunki u allaqachon suyultirilgan.
Depressiya va tashvish:Atirgul yog'ini lavanta yog'i bilan birlashtirib, uni tarqating yoki bilaklaringizga va bo'yin orqasiga 1-2 tomchi tomizing.
Akne:Agar sizda akne paydo bo'lsa, kuniga uch marta dog'larga bir tomchi toza atirgul efir moyini surtib ko'ring. Steril paxta sumkasidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling; agar mikroblarga qarshi kuch siz uchun juda ko'p bo'lsa, uni bir oz kokos moyi bilan suyultiring.
Libido:Uni tarqating yoki bo'yin va ko'kragingizga 2-3 tomchi tomizing. Atirgul yog'ini jojoba, hindiston yong'og'i yoki zaytun kabi tashuvchi yog' bilan birlashtirib, libidoni kuchaytiruvchi terapevtik massaj qiling.
Aromatik tarzda:Siz uyingizda yog'ni diffuzor yordamida tarqatishingiz yoki yog'ni to'g'ridan-to'g'ri nafas olishingiz mumkin. Tabiiy xonani tozalash vositasini tayyorlash uchun spritz shishasiga suv bilan bir necha tomchi yog' qo'ying.
