-
Distillerlar efir moyi tabiiy mentol kamfora yalpiz evkalipt limon yalpiz choy daraxti yog'i Borneol
Kamfora efir moyining asosiy kimyoviy tarkibiy qismlari: a-Pinene, Camphene, Limonene, 1,8-Cineole va p-Cymene.
PINENE quyidagi faoliyatni namoyish etishi ma'lum:
- Yallig'lanishga qarshi
- Antiseptik
- Ekspektoran
- Bronxodilatator
CAMPHENE quyidagi faoliyatni namoyish etishi ma'lum:
- Antioksidant
- Tinchlantiruvchi
- Yallig'lanishga qarshi
LIMONENE quyidagi faoliyatni namoyish etishi ma'lum:
- Yallig'lanishga qarshi
- Antioksidant
- Asab tizimining stimulyatori
- Psixostimulyator
- Kayfiyatni muvozanatlash
- Ishtahani bostiruvchi
- Detoksifikatsiya qilish
- Ovqat hazm qilish
1,8 CINEOLE quyidagi faoliyatni namoyish etishi ma'lum:
- Analjezik
- Antibakterial
- Qo'ziqorinlarga qarshi
- Yallig'lanishga qarshi
- Antispazmodik
- Virusga qarshi
- Qon oqimining kuchayishi
- Kamaytirilgan kuchlanish bosh og'rig'i
- Antitussiv
- Ekspektoran
- Yo'talni bostiruvchi
P-CYMENE quyidagi faollikni namoyish qilishi ma'lum:
- Antioksidant
- Sedativ
- Tinchlantiruvchi
- Neyroprotektiv
- Anksiyetega qarshi
- Yallig'lanishga qarshi
Aromaterapiyada qo'llaniladigan Camphor Oilning mentolnikiga o'xshash va salqin, toza, tiniq, nozik, yorqin va teshuvchi hidi bilan ta'riflanishi mumkin bo'lgan doimiy hidi to'liqroq va chuqurroq nafas olishga yordam berishi ma'lum. Shu sababli, u o'pkalarni tozalash va bronxit va pnevmoniya alomatlarini bartaraf etish orqali tiqilib qolgan nafas olish tizimini engillashtirish qobiliyati uchun bug 'surtmalarida keng qo'llaniladi. Bu qon aylanishini, immunitetni, tiklanish va dam olishni kuchaytiradi, ayniqsa tashvish va isteriya kabi asab kasalliklaridan aziyat chekadiganlar uchun. Bundan tashqari, kofur yog'i epilepsiyaning ba'zi alomatlarini davolash uchun mashhur. Kamfora efir moyi quyidagi yog'larning har biri bilan birlashtirilganda, u aromatik jozibali aralashmani yaratishga hissa qo'shishi ma'lum: shirin rayhon, kajeput, romashka, evkalipt, lavanta, melissa va bibariya efir moylari.
Kosmetik yoki topikal tarzda qo'llanilganda, kamfora efir moyining sovutuvchi ta'siri yallig'lanish, qizarish, yaralar, hasharotlar chaqishi, qichishish, tirnash xususiyati, toshmalar, akne, burilishlar va artrit va revmatizm bilan bog'liq bo'lgan mushak og'rig'i va og'riqlarini tinchitadi. Antibakterial va qo'ziqorinlarga qarshi xususiyatlarga ega kamfora yog'i shamollash, yo'tal, gripp, qizamiq va ovqatdan zaharlanish kabi yuqumli viruslardan himoya qilishda yordam berishi ma'lum. Kichkina kuyishlar, toshmalar va chandiqlarga qo'llanganda, kamfora yog'i ularning ko'rinishini pasaytiradi yoki ba'zi hollarda terini sovutish hissi bilan tinchlantirib, ularni butunlay olib tashlaydi. Uning biriktiruvchi xususiyati terini yanada qattiq va tiniq ko'rinishda qoldirish uchun teshiklarni toraytiradi. Uning antibakterial sifati nafaqat akne keltirib chiqaradigan mikroblarni yo'q qilishga yordam beradi, balki tanaga qirib tashlash yoki kesish orqali kirib, jiddiy infektsiyalarga olib kelishi mumkin bo'lgan zararli mikroblardan ham himoya qiladi.
-
Sham va sovun ishlab chiqarish uchun sof ud markali parfyumeriya xushbo'y moyi ulgurji diffuzerli efir moyi qamishli diffuzerlar uchun yangi
Tabiiy yallig'lanishga qarshi
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, uch xil kopaiba yog'i -Copaifera cearensis,Copaifera reticulatavaCopaifera multijuga- barchasi ta'sirchan yallig'lanishga qarshi faollikni namoyish etadi. (4) Buni hisobga olsangiz, bu juda kattayallig'lanish ko'pchilik kasalliklarning ildizidirbugun. (5)
2. Neyroprotektiv vosita
2012 yilda chop etilgan tadqiqot tadqiqotiDalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyotkuchli yallig'lanish reaktsiyalari, shu jumladan insult va miya/orqa miya shikastlanishi sodir bo'lganda, o'tkir asab kasalliklaridan keyin kopaiba moyi-qatroni (COR) qanday yallig'lanishga qarshi va neyroprotektiv foyda keltirishi mumkinligini o'rganib chiqdi.
O'tkir vosita korteksi shikastlangan hayvonlardan foydalangan holda, tadqiqotchilar ichki "COR davolash markaziy asab tizimining o'tkir shikastlanishidan keyin yallig'lanish reaktsiyasini modulyatsiya qilish orqali neyroproteksiyani keltirib chiqarishini" aniqladilar. Kopaiba moyi-qatroni nafaqat yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega, balki faqat bitta 400 mg / kg COR dozasidan so'ng (danCopaifera reticulata), vosita korteksining shikastlanishi taxminan 39 foizga kamaydi. (6)
3. Jigar shikastlanishining oldini olish vositasi
2013-yilda chop etilgan tadqiqot kopaiba moyi qanday ishlashi mumkinligini ko'rsatadijigar to'qimalarining shikastlanishini kamaytirishBu atsetaminofen kabi tez-tez ishlatiladigan an'anaviy og'riq qoldiruvchi vositalardan kelib chiqadi. Ushbu tadqiqot tadqiqotchilari kopaiba moyini hayvonlarga jami 7 kun davomida asetaminofen berishdan oldin yoki keyin yuborishgan. Natijalar juda qiziqarli bo'ldi.
Umuman olganda, tadqiqotchilar kopaiba moyi profilaktika maqsadida (og'riq qoldiruvchi vositani qo'llashdan oldin) ishlatilganda jigar shikastlanishini kamaytirishini aniqladilar. Biroq, yog'ni og'riq qoldiruvchi vositadan keyin davolash sifatida ishlatganda, u aslida istalmagan ta'sir ko'rsatdi va jigarda bilirubin darajasini oshirdi. (7)
4. Tish/Og'iz sog'lig'ini kuchaytiruvchi vosita
Copaiba efir moyi, shuningdek, og'iz / tish salomatligini saqlashda foydali ekanligini isbotladi. 2015 yilda nashr etilgan in vitro tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, kopaiba moyi qatroni asosidagi ildiz kanallarini yopishtiruvchi vosita sitotoksik emas (tirik hujayralar uchun toksik). Tadqiqot mualliflarining fikriga ko'ra, bu, ehtimol, kopaiba yog'i-qatronining o'ziga xos xususiyatlari, jumladan, uning biologik mosligi, reparativ tabiati va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari bilan bog'liq. Umuman olganda, kopaiba yog'i-qatroni stomatologik foydalanish uchun "istiqbolli material" bo'lib ko'rinadi. (8)
Yana bir tadqiqotda chop etilganBraziliya stomatologiya jurnaliCopaiba moyining bakteriyalarni ko'paytirishni to'xtatish qobiliyati, xususanStreptococcus mutans. Nima uchun bu juda muhim? Ushbu turdagi bakteriyalar sabab bo'lishi ma'lumtishlar va bo'shliqlar. (9) Shunday qilib, ko'paytirishni to'xtatish orqaliStreptococcus mutansbakteriyalar, kopaiba yog'i tishlarning parchalanishi va bo'shliqlarning oldini olishda foydali bo'lishi mumkin.
Shunday qilib, keyingi safar sizmoy tortish, aralashmaga bir tomchi kopaiba efir moyi qo'shishni unutmang!
5. Og'riqlarga yordam beruvchi
Copaiba moyi yordam berishi mumkintabiiy og'riqni yo'qotishchunki ilmiy tadqiqotlarda antinosiseptiv xususiyatlarni namoyon etishi ko'rsatilgan, ya'ni u hissiy neyronlar tomonidan og'riqli stimulni aniqlashni blokirovka qilishga yordam beradi. Journal of Ethnopharmacology jurnalida chop etilgan in vitro tadqiqot ikkita Amazoniyalik Copaiba moyining antinosiseptiv faolligini ko'rsatadi.Copaifera multijugavaCopaifera reticulata) og'iz orqali yuborilganda. Natijalar shuni ko'rsatdiki, Copaiba moylari periferik va markaziy og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatadi, bu ularni artrit kabi doimiy og'riqni boshqarishni o'z ichiga olgan turli xil sog'liq kasalliklarini davolashda foydali qiladi. (10)
Ayniqsa, artrit haqida gap ketganda, 2017 yilda nashr etilgan ilmiy maqolada kopaibani qo'llagan bo'g'imlarda og'riq va yallig'lanish bilan og'rigan odamlar ijobiy natijalarga erishganligini ko'rsatadi. Biroq, kopaiba moyining yallig'lanish artritiga ta'siri bo'yicha keng qamrovli tadqiqotlar hali ham asosiy tadqiqotlar va odamlarda nazoratsiz klinik kuzatuvlar bilan cheklangan. (11)
6. Breakout Buster
Yallig'lanishga qarshi, antiseptik va shifobaxsh xususiyatlariga ega Copaiba moyi - bu yana bir variant.akne uchun tabiiy davolash. 2018-yilda chop etilgan ikki tomonlama ko‘r-ko‘rona, platsebo-nazorat ostidagi klinik sinov akne bilan og‘rigan ko‘ngillilar terining akne bilan ta’sirlangan joylarida “juda sezilarli pasayish”ni boshdan kechirganini aniqladi, bu yerda bir foizli kopaiba efir moyi preparati qo‘llangan. (12)
Uning terini tozalash afzalliklaridan foydalanish uchun jodugar yong'og'i kabi tabiiy tonik yoki yuz kremiga bir tomchi kopaiba efir moyini qo'shing.
7. Tinchlantiruvchi vosita
Ushbu foydalanishni isbotlash uchun ko'plab tadqiqotlar bo'lmasa-da, kopaiba moyi tinchlantiruvchi ta'siri uchun diffuzerlarda keng qo'llaniladi. O'zining shirin, yog'ochli hidi bilan u uzoq kundan keyin keskinlik va tashvishlarni engillashtirishga yoki yotishdan oldin dam olishga yordam beradi.
Copaiba moyidan qanday foydalanish kerak
Kopaiba efir moyini aromaterapiyada, topikal qo'llashda yoki ichki iste'molda qo'llash orqali bahramand bo'lish mumkin bo'lgan ko'plab maqsadlar mavjud. Kopaiba efir moyini ichish xavfsizmi? U 100 foiz, terapevtik daraja va sertifikatlangan USDA organik bo'lsa, uni ichish mumkin.
Kopaiba yog'ini ichkariga olish uchun siz suvga, choyga yoki smetanaga bir yoki ikki tomchi qo'shishingiz mumkin. Mahalliy foydalanish uchun kopaiba efir moyini tanaga surtishdan oldin uni tashuvchi moy yoki hidsiz loson bilan birlashtiring. Agar siz ushbu moyning o'rmonli hididan nafas olishni istasangiz, diffuzerda bir necha tomchi foydalaning.
Copaiba sadr, atirgul, limon, apelsin bilan yaxshi aralashadi.tiniq adaçayı, yasemin, vanil vaylang ylangyog'lar.
Copaiba efir moyining yon ta'siri va ehtiyot choralari
Copaiba efir moyi nojo'ya ta'sirlari mahalliy foydalanishda terining sezgirligini o'z ichiga olishi mumkin. Kopaiba yog'ini har doim kokos moyi yoki bodom yog'i kabi tashuvchi moy bilan suyultiring. Xavfsiz tomonda bo'lish uchun kopaiba efir moyini kattaroq joylarda ishlatishdan oldin tanangizning kichik joyida yamoq sinovini o'tkazing. Kopaiba moyidan foydalanganda ko'zlar va boshqa shilliq pardalar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
Agar siz homilador bo'lsangiz, emizikli bo'lsangiz, doimiy tibbiy holatga ega bo'lsangiz yoki hozirda dori-darmonlarni qabul qilayotgan bo'lsangiz, kopaiba moyini ishlatishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing.
Kopaiba va boshqa efir moylarini har doim bolalar va uy hayvonlari qo'li etmaydigan joyda saqlang.
Ichkarida, ayniqsa haddan tashqari ko'p ishlatilganda, kopaiba efir moyining yon ta'siri oshqozon og'rig'i, diareya, qusish, tremor, toshma, kasık og'rig'i va uyqusizlikni o'z ichiga olishi mumkin. Mahalliy ravishda, qizarish va / yoki qichishishga olib kelishi mumkin. Kopaiba moyiga allergiya kamdan-kam uchraydi, lekin agar shunday bo'lsa, darhol foydalanishni to'xtating va kerak bo'lganda tibbiy yordamga murojaat qiling.
Ma'lumki, lityum kopaiba bilan o'zaro ta'sir qilishi mumkin. Kopaiba balzami diuretik ta'sirga ega bo'lishi mumkinligi sababli, uni litiy bilan birga qabul qilish, tananing lityumdan xalos bo'lish darajasini pasaytirishi mumkin. Agar siz lityum yoki boshqa retsept va/yoki retseptsiz dori-darmonlarni qabul qilsangiz, ushbu mahsulotni ishlatishdan oldin tibbiy yordam ko'rsatuvchi provayderingiz bilan gaplashing.
-
Yalpiz efir moyi | Mentha balzamea | Mentha piperita - 100% tabiiy va organik efir moylari
Mushak va bo'g'imlarning og'rig'ini engillashtiradi
Yalpiz moyi og'riq uchun yaxshimi, deb qiziqsangiz, javob "ha!" Yalpiz efir moyi juda samarali tabiiy og'riq qoldiruvchi va mushak gevşetici hisoblanadi.
Bundan tashqari, sovutuvchi, tetiklantiruvchi va antispazmodik xususiyatlarga ega. Yalpiz moyi, ayniqsa, bosh og'rig'ini engillashtirishda yordam beradi. Bir klinik sinov shuni ko'rsatadikiasetaminofen kabi bajaradi.
Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadikiyalpiz yog'i topikal ravishda qo'llaniladifibromiyaljiya va miyofasiyal og'riq sindromi bilan bog'liq og'riqni yo'qotish afzalliklariga ega. Tadqiqotchilar yalpiz moyi, evkalipt, kapsaitsin va boshqa o'simlik preparatlari foydali bo'lishi mumkinligini aniqladilar, chunki ular topikal analjeziklar sifatida ishlaydi.
Yalpiz moyini og'riqni yo'qotish uchun ishlatish uchun kuniga uch marta muammoli joyga ikki-uch tomchi tomizing, Epsom tuzi qo'shilgan iliq vannaga besh tomchi qo'shing yoki uy qurilishi mushaklarini ishqalang. Yalpizni lavanta yog'i bilan birlashtirish ham tanangizni bo'shashtirish va mushaklardagi og'riqni kamaytirish uchun ajoyib usuldir.
2. Sinusni parvarish qilish va nafas olish yordami
Yalpiz aromaterapiyasi sinuslarni ochishga yordam beradi va tomoq qichishidan xalos bo'ladi. U tetiklantiruvchi ekspektoran vazifasini bajaradi, nafas olish yo'llarini ochishga, shilimshiqni tozalashga va tiqilib qolishni kamaytirishga yordam beradi.
Bundan tashqari, ulardan birishamollash uchun eng yaxshi efir moylari, gripp, yo'tal, sinusit, astma, bronxit va boshqa nafas olish kasalliklari.
Laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, yalpiz moyi tarkibidagi birikmalar antimikrobiyal, antiviral va antioksidant xususiyatlarga ega, ya'ni u nafas olish yo'llari bilan bog'liq alomatlarga olib keladigan infektsiyalarga qarshi kurashishda ham yordam beradi.
Yalpiz moyini kokos moyi bilan aralashtiring vaevkalipt yog'imening qilishuy qurilishi bug'lari. Bundan tashqari, siz besh tomchi yalpizni tomizishingiz yoki ikki-uch tomchini chakkalaringizga, ko'kragingizga va bo'yin orqasiga surtishingiz mumkin.
3. Mavsumiy Allergiyani bartaraf etish
Yalpiz moyi burun yo'llarining mushaklarini bo'shashtirishda va allergiya mavsumida nafas olish yo'llaringizdan shilliq va gulchanglarni tozalashda juda samarali. U eng yaxshilaridan biri deb hisoblanadiAllergiya uchun efir moylariekspektoran, yallig'lanishga qarshi va tetiklantiruvchi xususiyatlari tufayli.
Laboratoriya tadqiqotida chop etilganEvropa tibbiy tadqiqotlar jurnalibuni topdiYalpiz birikmalari potentsial terapevtik samaradorlikni ko'rsatdiallergik rinit, kolit va bronxial astma kabi surunkali yallig'lanish kasalliklarini davolash uchun.
O'zingizning DIY mahsulotingiz bilan mavsumiy allergiya alomatlarini engillashtirish uchun uyda yalpiz va evkalipt yog'ini tarqating yoki ikki-uch tomchi yalpizni chakkalaringizga, ko'kragingizga va bo'yin orqasiga surting.
4. Energiyani oshiradi va mashqlar samaradorligini oshiradi
Zararli energetik ichimliklarga toksik bo'lmagan muqobil bo'lish uchun bir necha yalpiz hidini oling. Bu uzoq safarlarda, maktabda yoki "yarim tunda yog'ni yoqish" kerak bo'lgan boshqa vaqtda energiya darajasini oshirishga yordam beradi.
Tadqiqot shuni ko'rsatadiki, bunixotira va hushyorlikni yaxshilashga ham yordam berishi mumkinnafas olganda. Bu sizning jismoniy ko'rsatkichlaringizni oshirish uchun ishlatilishi mumkin, agar sizga haftalik mashg'ulotlar paytida biroz surish kerak bo'ladimi yoki siz sport musobaqasiga tayyorgarlik ko'ryapsizmi.
da chop etilgan tadqiqotAvitsenna fitotibbiyot jurnalini tekshirdiYalpizni iste'mol qilishning mashqlarga ta'siriishlash. O'ttiz nafar sog'lom erkak kollej talabalari tasodifiy ravishda eksperimental va nazorat guruhlariga bo'lingan. Ularga yalpiz efir moyining bir martalik og‘iz dozasi berildi va ularning fiziologik ko‘rsatkichlari va ishlashi bo‘yicha o‘lchovlar o‘tkazildi.
Tadqiqotchilar yalpiz moyini iste'mol qilgandan keyin barcha sinovdan o'tgan o'zgaruvchilarda sezilarli yaxshilanishlarni kuzatdilar. Eksperimental guruhdagilar ushlash kuchlarining bosqichma-bosqich va sezilarli o'sishini, tik turgan holda vertikal sakrash va tik turgan holda uzunlikka sakrashni ko'rsatdilar.
Yalpiz moyi guruhi, shuningdek, o'pkadan chiqariladigan havo miqdori, nafas olish oqimining eng yuqori tezligi va eng yuqori ekshalatsiya oqimi tezligining sezilarli darajada oshishini ko'rsatdi. Bu yalpiz bronxial silliq mushaklarga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkinligini ko'rsatadi.
Yalpiz moyi bilan energiya darajasini oshirish va konsentratsiyani yaxshilash uchun bir stakan suv bilan ichkariga bir-ikki tomchi oling yoki chakka va bo'yin orqasiga ikki-uch tomchi tomizing.
-
Amos Premium yangi oq choy xushbo'y moyi 500ml uzoq muddatli parfyumeriya yog'i diffuzori efir moyi hidlash mashinasi uchun qayta ishlatiladigan shisha
Oq choy undan keladiCamellia sinensisqora choy, yashil choy va oolong choyi kabi o'simlik. Bu haqiqiy choy deb ataladigan beshta choy turlaridan biridir. Oq choy barglari ochilishidan oldin, oq choy ishlab chiqarish uchun kurtaklari yig'iladi. Bu kurtaklar odatda o'z nomini choy deb ataydigan mayda oq tuklar bilan qoplangan. Oq choy asosan Xitoyning Fujian provinsiyasida yig'iladi, ammo Shri-Lanka, Hindiston, Nepal va Tailandda ham ishlab chiqaruvchilar mavjud.
Oksidlanish
Haqiqiy choylarning barchasi bitta o'simlikning barglaridan kelib chiqadi, shuning uchun choylar orasidagi farq ikki narsaga asoslanadi: terroir (o'simlik o'sadigan hudud) va ishlab chiqarish jarayoni.
Har bir haqiqiy choyning ishlab chiqarish jarayonidagi farqlardan biri barglarning oksidlanishiga ruxsat etilgan vaqtdir. Choy ustalari oksidlanish jarayoniga yordam berish uchun barglarni o'rash, maydalash, qovurish, olov va bug'lashlari mumkin.
Yuqorida aytib o'tilganidek, oq choy haqiqiy choylarning eng minimal qayta ishlangani hisoblanadi va shuning uchun uzoq oksidlanish jarayonidan o'tmaydi. To'q rangli, boy rangga olib keladigan qora choyning uzoq oksidlanish jarayonidan farqli o'laroq, oq choylar quyoshda yoki boshqariladigan muhitda o'tning bog'-yangi tabiatini saqlab qolish uchun shunchaki quriydi va quriydi.
Lazzat profili
Oq choy minimal darajada qayta ishlanganligi sababli, u yumshoq qoplamali va och sariq rangga ega nozik lazzat profiliga ega. Bir oz shirin ta'mga ega. To'g'ri pishirilganda, u hech qanday qalin yoki achchiq ta'mga ega emas. Mevali, o'simlik, baharatlı va gulli maslahatlarga ega bo'lgan bir nechta turli xil navlar mavjud.
Oq choy turlari
Oq choyning ikkita asosiy turi mavjud: kumush igna va oq pion. Shu bilan birga, yana bir qancha oq choylar, jumladan, Long Life Brown va Tribute Brown, shuningdek Seylon White, African White va Darjeeling White kabi qo'lda tayyorlangan oq choylar mavjud. Kumush igna va oq pion sifat jihatidan eng ustun hisoblanadi.
Kumush igna (Bai Hao Yinzhen)
Silver Needle navi eng nozik va nozik oq choy hisoblanadi. U uzunligi taxminan 30 mm bo'lgan faqat kumush rangli kurtaklardan iborat bo'lib, engil, shirin lazzat beradi. Choy faqat choy o'simligining yosh barglari yordamida tayyorlanadi. Silver Needle oq choyi oltin rangga ega, gul aromati va yog'ochli tanasiga ega.
Oq pion (Bai Mu Dan)
Oq pion ikkinchi eng yuqori sifatli oq choy bo'lib, kurtaklari va barglari aralashmasiga ega. Umuman olganda, White Peony yuqori ikki barg yordamida amalga oshiriladi. Oq pion choylari Silver Needle turiga qaraganda kuchliroq ta'mga ega. Murakkab ta'mlar gulli notalarni to'liq tuyg'u va ozgina yong'oqli qoplama bilan birlashtiradi. Bu oq choy ham Kumush igna bilan solishtirganda yaxshi byudjet xaridi hisoblanadi, chunki u arzonroq va hali ham yangi, mustahkam lazzat beradi. Oq pion choyi qimmatroq choyga qaraganda och yashil va oltin rangga ega.
Oq choyning sog'liq uchun foydalari
1. Teri salomatligi
Ko'p odamlar akne, dog'lar va rang o'zgarishi kabi teri buzilishlari bilan kurashadilar. Ushbu teri kasalliklarining aksariyati xavfli yoki hayot uchun xavfli bo'lmasa-da, ular hali ham bezovta qiladi va o'ziga ishonchni pasaytiradi. Oq choy antiseptik va antioksidant xususiyatlari tufayli yuz rangi bir tekis bo'lishiga yordam beradi.
Londondagi Kinsington universiteti tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oq choy teri hujayralarini vodorod periks va boshqa omillar ta'siridan kelib chiqadigan shikastlanishdan himoya qiladi. Antioksidantlarga boy oq choy ham erta qarish belgilariga, shu jumladan pigmentatsiya va ajinlarga olib keladigan erkin radikallarni yo'q qilishga yordam beradi. Oq choy antioksidantlarining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari, shuningdek, ekzema yoki kepek kabi teri kasalliklaridan kelib chiqqan qizarish va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi.1).
Akne ko'pincha ifloslanish va erkin radikallarning to'planishi tufayli yuzaga kelganligi sababli, kuniga bir yoki ikki marta bir chashka oq choy ichish terini tozalashga yordam beradi. Shu bilan bir qatorda, oq choy to'g'ridan-to'g'ri teriga tozalovchi vosita sifatida ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, davolanishni tezlashtirish uchun oq choy paketini to'g'ridan-to'g'ri muammoli joylarga qo'yishingiz mumkin.
Pastore Formulations tomonidan 2005 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oq choy teri kasalliklari, shu jumladan rosacea va toshbaqa kasalligi bilan og'rigan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu epidermisda yangi hujayralarni ishlab chiqarishga yordam beradigan oq choyda mavjud bo'lgan epigallokatexin gallatga hissa qo'shishi mumkin (2).
Oq choy tarkibida ko'p miqdorda fenollar mavjud bo'lib, ular kollagen va elastinni mustahkamlaydi va teriga silliq va yoshroq ko'rinish beradi. Bu ikki oqsil kuchli terini yaratishda va ajinlar paydo bo'lishining oldini olishda juda muhimdir va ularni turli terini parvarish qilish mahsulotlarida topish mumkin.
2. Saratonning oldini olish
Tadqiqotlar haqiqiy choy va saraton kasalligining oldini olish yoki davolash potentsiali o'rtasidagi kuchli bog'liqlikni ko'rsatdi. Tadqiqotlar yakuniy bo'lmasa-da, oq choy ichishning sog'liq uchun foydalari asosan choy tarkibidagi antioksidantlar va polifenollarga bog'liq. Oq choy tarkibidagi antioksidantlar RNKni yaratishga yordam beradi va saratonga olib keladigan genetik hujayralar mutatsiyasini oldini oladi.
2010 yilda o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oq choy tarkibidagi antioksidantlar yashil choyga qaraganda saraton kasalligining oldini olishda samaraliroq. Tadqiqotchilar laboratoriyada o'pka saratoni hujayralarini nishonga olish uchun oq choy ekstraktidan foydalanganlar va natijalar dozaga bog'liq hujayralar o'limini ko'rsatdi. Tadqiqotlar davom etayotgan bo'lsa-da, bu natijalar oq choy saraton hujayralarining ko'payishini to'xtatishga yordam berishi va hatto mutatsiyaga uchragan hujayralarning o'limiga hissa qo'shishi mumkinligini ko'rsatadi (3).
3. Og'irlikni yo'qotish
Ko'p odamlar uchun vazn yo'qotish faqat yangi yil qarorini qabul qilishdan tashqarida; kilogramm tashlash va uzoq va sog'lom yashash uchun haqiqiy kurash. Semirib ketish umrning qisqarishiga sabab bo'lgan omillardan biri bo'lib, vazn yo'qotish odamlarning ustuvor yo'nalishlari orasida tobora ortib bormoqda.
Oq choy ichish tanangizga ozuqa moddalarini samaraliroq singdirish va metabolizmni tezlashtirish orqali kilogrammni osonroq tashlashga yordam berib, vazn yo'qotish maqsadlariga erishishga yordam beradi. 2009 yilda Germaniyada o'tkazilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oq choy tanadagi to'plangan yog'larni yoqishga yordam beradi, shu bilan birga yangi yog 'hujayralari paydo bo'lishining oldini oladi. Oq choy tarkibidagi katexinlar ovqat hazm qilish jarayonlarini tezlashtiradi va vazn yo'qotishga yordam beradi (4).
4. Soch salomatligi
Oq choy nafaqat teriga foydali, balki sog'lom soch o'sishiga ham yordam beradi. Epigallokatexin gallat deb ataladigan antioksidant soch o'sishini kuchaytiradi va sochlarning erta to'kilishini oldini oladi. EGCG, shuningdek, umumiy davolash usullariga chidamli bakteriyalar keltirib chiqaradigan bosh terisi teri kasalliklarini davolashda va'da berdi (5).
Oq choy, shuningdek, tabiiy ravishda quyosh ta'siridan himoya qiladi, bu esa yoz oylarida sochlarning qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Oq choy sochlarning tabiiy porlashini tiklashi mumkin va agar siz porlashni afzal ko'rmoqchi bo'lsangiz, shampun sifatida topikal foydalanish yaxshiroqdir.
5. Xotirjamlikni, diqqatni jamlashni va hushyorlikni yaxshilaydi
Oq choy haqiqiy choylar orasida L-teaninning eng yuqori konsentratsiyasiga ega. L-theanine haddan tashqari faollikka olib kelishi mumkin bo'lgan hayajonli ogohlantirishlarni inhibe qilish orqali miyada hushyorlik va diqqatni yaxshilash bilan mashhur. Miyadagi stimullarni tinchlantirish orqali oq choy dam olishga yordam beradi, shu bilan birga diqqatni kuchaytiradi (6).
Bu kimyoviy birikma tashvish haqida gap ketganda sog'liq uchun ijobiy foyda ko'rsatdi. L-theanine tabiiy tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lgan neyrotransmitter GABA ishlab chiqarishni rag'batlantiradi. Oq choyni ichishning eng yaxshi tomoni shundaki, siz uyquchanlik yoki retsept bo'yicha anksiyetega qarshi dorilar bilan birga keladigan buzilishning nojo'ya ta'sirisiz ogohlikni oshirishning afzalliklarini olishingiz mumkin.
Oq choy ham oz miqdorda kofeinni o'z ichiga oladi, bu kunni tez boshlashga yordam beradi yoki tushdan keyin meni olib ketishni taklif qiladi. O'rtacha, oq choy har 8 untsiyali stakanda taxminan 28 mg kofeinni o'z ichiga oladi. Bu bir chashka qahvadagi o‘rtacha 98 mg dan va yashil choydagi 35 mg dan biroz kamroq. Kofein miqdori pastroq bo'lsa, siz kuniga bir necha stakan oq choy ichishingiz mumkin, chunki kuchli qahvalarda salbiy ta'sir ko'rsatmaydi. Siz kuniga uch yoki to'rt stakan ichishingiz mumkin va asabiylashish yoki uyqusizlikdan tashvishlanmang.
6. Og'iz bo'shlig'i salomatligi
Oq choyda tishlarning sog'lom va kuchli bo'lishiga yordam beradigan flavonoidlar, taninlar va ftoridlar yuqori. Ftorid xalq orasida tish parchalanishining oldini olish vositasi sifatida tanilgan va ko'pincha tish pastalarida mavjud. Ham taninlar, ham flavonoidlar tishlarning parchalanishiga va bo'shliqlarga olib keladigan blyashka to'planishining oldini olishga yordam beradi (7).
Oq choy, shuningdek, tish va tish go'shtini sog'lom saqlashga yordam beradigan antiviral va antibakterial xususiyatlarga ega. Oq choyning tish sog'lig'iga foydasini olish uchun kuniga ikki-to'rt stakan ichishni maqsad qilib qo'ying va barcha ozuqa moddalari va antioksidantlarni olish uchun choy paketlarini qayta tiklang.
7. Qandli diabetni davolashga yordam bering
Qandli diabet genetik va turmush tarzi omillaridan kelib chiqadi va zamonaviy dunyoda tobora ortib borayotgan muammodir. Yaxshiyamki, diabetni tartibga solish va nazorat qilishning ko'plab usullari mavjud va oq choy ulardan biridir.
Oq choy tarkibidagi katexinlar boshqa antioksidantlar bilan bir qatorda 2-toifa diabetning oldini olish yoki tartibga solishda yordam berishi ko‘rsatilgan. Oq choy ingichka ichakda glyukoza so'rilishini ko'rsatadigan amilaza fermentining faolligini samarali ravishda inhibe qiladi.
2-toifa diabetga chalingan odamlarda bu ferment kraxmallarni shakarga aylantiradi va qon shakarining keskin ko'tarilishiga olib kelishi mumkin. Oq choy ichish amilaza ishlab chiqarishni blokirovka qilish orqali bu ko'rsatkichlarni tartibga solishga yordam beradi.
2011 yilda Xitoyda o'tkazilgan tadqiqotda olimlar oq choyni muntazam iste'mol qilish qondagi glyukoza miqdorini 48 foizga kamaytirishini va insulin sekretsiyasini oshirishini aniqladilar. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, oq choy ichish diabet kabi kasalliklardan kelib chiqadigan kuchli tashnalik bo'lgan polidipsiyani engillashtirishga yordam beradi (8).
8. Yallig'lanishni kamaytiradi
Oq choy tarkibidagi katexinlar va polifenollar yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, ular kichik og'riqlar va og'riqlarni engillashtirishga yordam beradi. MSSE Journal jurnalida chop etilgan yapon hayvonlari tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, oq choy tarkibidagi katexinlar mushaklarning tezroq tiklanishiga va mushaklarning kamroq shikastlanishiga yordam beradi.9).
Oq choy ham qon aylanishini yaxshilaydi va miya va organlarga kislorod yetkazib beradi. Shu sababli, oq choy kichik bosh og'rig'i va jismoniy mashqlar paytida og'riqlar va og'riqlarni davolashda samarali.
-
Yuqori sifatli tabiiy 100% sof shirin xushbo'y efir moyi terini parvarish qilish uchun sham tayyorlash uchun chinnigullar rayhon yog'i
- Bakteriyalarga qarshi kurash
- Infektsiyalarga qarshi kurash
- Kamaytirishkasallikni keltirib chiqaradigan yallig'lanish
- Viruslarga qarshi kurash
- Tiqilishni bartaraf etish
- Siydik chiqarishni ko'paytirish
- Erkin radikallarning zarariga qarshi kurash
- Asab tizimini rag'batlantirish
- Adrenal korteksni rag'batlantirish
Yangi faslag'an o'tlar ham foydali va ta'mli retseptlar uchun ajoyib usul bo'lsa-da, reyhan efir moyi ancha konsentrlangan va kuchli. Fesleğen yog'ida mavjud bo'lgan birikmalar yangi rayhon barglari, poyalari va gullaridan bug'da distillangan holda yuqori miqdorda ekstrakt hosil qiladi.antioksidantlarva boshqa foydali fitokimyoviy moddalar.
Har bir reyhan turining aromatik xususiyati o'simlikning aniq genotipi va asosiy kimyoviy birikmalari bilan belgilanadi. Ma'lumki, rayhon efir moyi (shirin reyhandan) 29 ta birikmani o'z ichiga oladi, ularning uchta asosiy tarkibi 0 oksigenli monoterpenlar (60,7-68,9%), undan keyin sesquiterpen uglevodorodlari (16,0-24,3%) va kislorodli sesquiterpenlar (12,0-14,4%). Har bir faol komponent uchun assortiment mavjudligining sababi, yog'ning kimyoviy tarkibi mavsumga qarab o'zgarishi bilan bog'liq. (2)
2014 yilda Hindiston Tibbiyot tadqiqotlari kengashining Fitokimyo bo'limi tomonidan e'lon qilingan sharhga ko'ra, reyhan yog'i bosh og'rig'i, yo'tal, diareya, ich qotishi, siğil, qurtlar, buyraklar va boshqalarni davolash uchun an'anaviy dorivor o'simlik sifatida samarali ishlatilgan. (3)Fesleğenning foydalariShuningdek, oziq-ovqat va teridagi bakteriyalar va hidlarga qarshi kurashish qobiliyatini ham o'z ichiga oladi, shuning uchun rayhon yog'ini oziq-ovqat, ichimliklar, tish va og'iz bo'shlig'i salomatligi uchun mahsulotlar, shuningdek, xushbo'y hidlarda topish mumkin.
Fesleğen yog'i va muqaddas rayhon yog'i (shuningdek, tulsi deb ataladi) kimyoviy tarkibi jihatidan farq qiladi, garchi ular umumiy foydalanishga ega. Xuddi shirin rayhon kabi,muqaddas rayhonbakteriyalar, charchoq, yallig'lanish va infektsiyalarga qarshi kurashishga yordam beradi.
13 Bazil efir moyidan foydalanish
1. Kuchli antibakterial
Bazil yog'i oziq-ovqat bilan ta'minlangan bakteriyalar, xamirturushlar va mog'orlarning keng doirasiga qarshi ta'sirchan mikroblarga qarshi faollikni ko'rsatdi. Tadqiqotchilar rayhon yog'i oziq-ovqatdan kelib chiqadigan keng tarqalgan patogenga qarshi samarali ekanligini ko'rsatdiE. coli.(4)
Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdikiOcimum basilicumyog'lar yangi organik mahsulotlarni yuvish uchun ishlatiladigan suvga kiritilgan bo'lsa, buzilish va oziq-ovqat bilan yuqadigan patogenlar tufayli bakteriyalarni kamaytirishi mumkin. (5)
Oshxona va hammomdagi bakteriyalarni olib tashlash, sirt ifloslanishini oldini olish va havoni tozalash uchun siz uyingizda reyhan yog'idan foydalanishingiz mumkin. Uyingizdagi yuzalarni surtish uchun diffuz yoki reyhan yog'ini yoki uni buzadigan amallar shishasidagi suv bilan birlashtirib ko'ring. Mahsulotni tozalash uchun purkagichdan ham foydalanishingiz mumkin.
2. Sovuq va grippni davolash
Sovuq va gripp alomatlarini yo'qotishga yordam beradigan efir moylari ro'yxatida reyhanni ko'rsangiz, hayron bo'lmang.Reader's Digest, masalan, yaqinda ushbu ro'yxatga rayhon efir moyini kiritdi va uning "spazmodiklarga qarshi xususiyatlarini, agar siz bug' bilan inhalatsiya qilsangiz yoki undan choy ichsangiz yaxshi bo'ladi" deb ta'kidladi. (6)
Xo'sh, reyhan yog'i shamollash yoki gripp bilan qanday yordam beradi? Umumiy shamollash ham, gripp ham viruslardan kelib chiqadi va tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, reyhan yog'i tabiiy antiviraldir. (7) Demak, hayratlanarli bo'lishi mumkin, lekin rayhon yog'i sifatida foydalanish mumkintabiiy sovuqni davolash vositasi.
Agar siz kasal bo'lsangiz, moyni butun uyingizga tarqatishni maslahat beraman, bug 'hammomiga bir-ikki tomchi qo'shing yoki uy qurilishi bug'ini surting.evkalipt yog'idan foydalanishva burun yo'llarini ochish uchun ko'kragiga massaj qilish mumkin bo'lgan reyhan yog'i.
3. Tabiiy hidni yo'qotish va tozalash vositasi
Bazil o'zining antibakterial va antifungal xususiyatlari tufayli uyingiz, avtomobilingiz, jihozlaringiz va mebelingizdagi hidni keltirib chiqaruvchi bakteriyalar va qo'ziqorinlarni yo'q qilishga qodir. (8) Aslida, rayhon so'zi yunoncha jumladan olingan bo'lib, "hidlash" degan ma'noni anglatadi.
Hindistonda an'anaviy ravishda u ko'plab oshxona ilovalari uchun, jumladan, hidlarni yo'qotish va oshxona jihozlarini tozalash uchun ishlatiladi. Oshxona jihozlarini bir necha tomchidan o'tkazing; kostryulkalar yoki kostryulkalardan qoralangan va bakteriyalarni olib tashlash uchun uni pishirish soda bilan birlashtiring; yoki hojatxona, dush va axlat qutilari ichiga seping.
4. Ta'mni kuchaytiruvchi
Bir nechta yangi reyhan barglari taomni qanday yaxshilashi bilan tanish bo'lsangiz kerak. Fesleğen yog'i o'zining xushbo'y hidi va ta'mi bilan turli xil retseptlarni qo'llashi mumkin. Buning uchun sharbatlarga, smetanalarga bir yoki ikki tomchi qo'shish kifoya.soslar yoki soslaryangi yirtilgan reyhanni ishlatish o'rniga. Bu jarayonda siz oshxonangizni ajoyib hidga aylantirasiz va oziq-ovqatning ifloslanish xavfini ham kamaytirasiz! Endi g'alaba qozongan vaziyat mavjud.
5. Mushaklarni bo'shashtiruvchi
Yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli rayhon yog'i mushaklarning og'rig'iga yordam beradi. (9) sifatida foydalitabiiy mushak gevşetici, siz kokos moyi bilan birga bir necha tomchi reyhan efir moyini og'riqli, shishgan mushaklar yoki bo'g'imlarga surtishingiz mumkin. Taranglashgan joylarni bo'shashtirish va tezda yengillikni his qilish uchun Epsom tuzlari va bir necha tomchi suv qo'shilgan iliq vannada ho'llashga harakat qiling.lavanta yog'iva reyhan yog'i.
6. Quloq infektsiyasiga qarshi vosita
Bazilik yog'i ba'zan a sifatida tavsiya etiladiquloq infektsiyasini davolash uchun tabiiy vosita. da chop etilgan tadqiqotYuqumli kasalliklar jurnalio'rta quloq infektsiyalari bo'lgan sub'ektlarning quloq kanallariga reyhan yog'ini qo'yish ta'sirini ko'rib chiqish uchun hayvon modelidan foydalangan. Ular nimani topdilar? Rayhon yog'i tufayli quloq infektsiyalari bo'lgan hayvonlarning yarmidan ko'pi "davolangan yoki shifo topgan"H. influenzaebakteriyalar platsebo guruhida taxminan olti foiz shifo darajasi bilan solishtirganda.
-
Maxsus yorliq mavjud limfa drenaji o'simlik massaji terini parvarish qilish uchun asosiy zanjabil ildizlari yog'i
Noqulayliklarni bartaraf qiladi
Zanjabilning eng mashhur qo'llanilishi charchagan mushaklarni tinchlantirish, shishishni engillashtirish va qo'shma og'riqlarga qarshi kurashishdir. Zamonaviy massaj terapevtlari ko'pincha limfa va chuqur to'qimalarni massaj qilish uchun zanjabil efir moyini o'z ichiga olgan massaj moylaridan foydalanadilar, bu sizning tanangizni butunlay yangilangan his qiladi. Zanjabil yog'i kokos moyi bilan aralashtiriladi va og'riqni yo'qotish uchun massaj yog'i sifatida ishlatiladi.
2U charchoq bilan kurashadi
Zanjabil efir moyi aromaterapiyada ham baxt hissini uyg'otish va hissiy muvozanatni tiklash uchun ishlatilishi mumkin. Bu isituvchi ildiz tanaga va ongga terapevtik ta'sir ko'rsatadi.
3Aromaterapiya
Zanjabil yog'i iliq va achchiq xushbo'y hidga ega, bu sizning kayfiyatingizni ko'tarishga yordam beradi va dam olishga yordam beradi.
4Teri va sochni parvarish qilish
Teringiz va sochingizning ko'rinishini yaxshilashga yordam beradigan xususiyatlarni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, soch o'sishini rag'batlantirish va kepekni kamaytirishga yordam beradi.
5Xushbo'y hid berish
Zanjabil yog'i kuchli, achchiq ta'mga ega bo'lib, u ovqat va ichimliklaringizga o'ziga xos ta'm qo'shish uchun ishlatilishi mumkin. Mazali va sog'lom bo'lish uchun uni sho'rvalar, korilar, choylar va smetanalarga qo'shishingiz mumkin.
-
Ulgurji ommaviy sitronella efir moyi chivin kovucu uchun 100% toza tabiiy sitronella yog'i
Charchagan ongni tinchlantiradi
Citronella yog'i salbiy his-tuyg'ularni va his-tuyg'ularni tabiiy ravishda ko'taradigan ko'taruvchi hidni chiqaradi. Uy atrofida tarqalish atmosferani yaxshilashga yordam beradi va yashash joylarini yanada quvnoq qiladi.
2Teringizni parvarish qilishni yaxshilaydi
Teri sog'lig'ini yaxshilaydigan xususiyatlarga ega efir moyi, bu yog 'terining namlikni singdirishi va ushlab turishiga yordam beradi. Citronella tarkibidagi bu xususiyatlar barcha turdagi terilar uchun yoshartirilgan rangni saqlashga yordam beradi.
Hammani bezovta qiladigan teri kasalliklaridan biri bu akne vulgaris; va uning asosiy sababi propionibacterium acnes. 2008 yilda Xalqaro Essential Oil Therapeutics jurnalida akne uchun sitronella moyi jelidan foydalanish bo'yicha tadqiqot nashr etilgan. Sitronella yog'i bilan to'ldirilgan qattiq lipid zarralari akne davolash uchun topikal ravishda qo'llanilishi va shu tariqa akne uchun muqobil davolash usulini yaratishi mumkin degan xulosaga keldi. (1)
3Bu hasharotlarga qarshi samarali vosita
Tabiiy hasharotlarga qarshi vosita, sitronella yog'i chiqaradigan hid, hasharotlarni teridan uzoqroq tutadi. Ko'chaga chiqishdan oldin uni teriga surtsangiz, kuningiz qayerga olib bormasin, xotirjamlik uchun hasharot chaqishi oldini olishga yordam beradi.
Tadqiqot xushbo'y o'simliklarning chivin yuqadigan kasalliklarga qarshi dorivor ta'sirini aniqlash uchun o'tkazildi (2019 yilda nashr etilgan). Chivinlar orqali yuqadigan ba'zi kasalliklarga bezgak, dang, sariq isitma va filariaz kiradi. Xushbo'y o'simliklar asrlar davomida chivinlarni haydash uchun ishlatilgan. Ushbu tadqiqotda tanlangan o'simlik Cymbopogon nardus edi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, o'simlik va uning efir moyi sitronella chivinlarni haydashda samarali bo'lgan. Agar chivin chaqishi noqulayligini engillashtirishning tabiiy usulini izlayotgan bo'lsangiz,chivin chaqishi uchun efir moylariajoyib variant.
Aslida, AQSh EPA (Atrof-muhitni muhofaza qilish agentligi) sitronella yog'ini hasharotlarga qarshi vosita sifatida ro'yxatdan o'tkazdi. Yog 'yuqori samarali va sintetik repellentlarga qaraganda yaxshiroq (2)
4Mushaklarning burishishi bilan bezovtalanasizmi?
Shirin bodom tashuvchi yog'i bilan sitronellani topikal ravishda qo'llash orqali nafaqat mushaklarning ozgina chayqalishi, balki ko'k yo'talni engillashtirish mumkin. Diffuzerda sitronella moyi bilan aromaterapiya ham yordam beradi, ammo ta'sir ko'rsatish uchun biroz vaqt kerak bo'ladi.
5Yog'ning yaxshi hidlarini nafas oling
Buefir moyi tana spreylarida ishlatiladiva deodorantlar yomon hidni bostirishi va sizga limon va sitrusli hidni keltirishi ma'lum. Agar siz sitronella efir moyini sotib olsangiz, limonli xushbo'y kiyimlarni olish uchun kiyimga oz miqdorda foydalaning. Butun tanani sitronella kabi hidlash uchun uni hammom suviga qo'shing va tetiklantiruvchi vanna oling. Bundan tashqari, tarkibiy qism sifatida og'iz yuvish uchun ishlatiladi.
6Ichingizdagi toksinlardan xalos bo'ling
Zaharli fikrlardan xalos bo'lish qiyin bo'lishi mumkin, ammo sitronella yog'i bilan tanadan toksinlarni olib tashlash osonroq bo'ladi. Butun tanani massaj qiling yoki limfa tugunlariga moy surting.
7Ko'proq siydik chiqarishga sabab bo'ling
Xuddi terlash kabi, sitronella ham ko'proq siydik chiqarishga olib keladi. Citronella yog'ining bu ishlatilishi va afzalliklari toksinlarni yo'q qilishni rag'batlantiradi.
8Hasharotlardan xalos bo'ling
Hasharotlar juda zerikarli bo'lishi mumkin va ba'zida sizni aqldan ozdirishi mumkin. Bozorda mumkin bo'lgan variantlar mavjudhasharotlar yoki hasharotlarni o'ldiring, lekin ularning barchasi sintetik va kimyoviy moddalar bilan to'la; hayotimizda kimyoviy moddalar yetarli emasmi? Citronella efir moyini kiriting, u hasharotlarni qaytaradi. Bu sitronella efir moyi ko'plab xususiyatlarga ega va hasharotlarni haydash ulardan biridir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sitronella xushbo'yligi bit, chivin va burgalarni haydashda samarali.
9Suvni saqlaydi
Agar sitronella siyish va terlashga sabab bo'lsa, u suvni qanday ushlab turadi? Citronella suyuqlikni ushlab turishga yordam beradi, chunki u tanadagi suv muvozanatini saqlashda samarali. Etarli suv charchoqni oldini oladi.
-
Moychechak efir moyi 100% toza organik o'simlik tabiiy gul efir moyi diffuzor massaji uchun terini parvarish qilish uchun uyqu sovuni shamlari
ROYMACHA YOG'INING FOYDALARI.
Moychechak efir moyi aromaterapiyada ishlatiladigan eng mashhur efir moylaridan biridir. Moychechak yog'i bir qancha afzalliklarga ega va uni turli usullarda ishlatish mumkin.
Moychechak efir moyi o‘simlik gullaridan olinadi va bisabolol va chamazulen kabi birikmalarga boy bo‘lib, unga yallig‘lanishga qarshi, tinchlantiruvchi va shifobaxsh xususiyatlarga ega. Moychechak yog'i terining tirnash xususiyati, ovqat hazm qilish muammolari va tashvish kabi turli xil sharoitlarni davolash uchun ishlatiladi.
Moychechak yog'i yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lib, terining shishishi va qizarishini kamaytirishga yordam beradi. Bundan tashqari, akne, ekzema va boshqa teri kasalliklarini davolashda samarali. Moychechak yog'i, shuningdek, oshqozon buzilishi, oshqozon yonishi va diareya kabi ovqat hazm qilish muammolarini davolash uchun ishlatiladi. Bundan tashqari, tashvish va stressdan xalos bo'lishga yordam beradi.
U terini tinchlantirish, stressni engillashtirish va dam olishga yordam berish uchun ishlatilishi mumkin.
Moychechak efir moyi ko'plab foydali xususiyatlarga ega, jumladan:
- Terini tinchlantirish
- Yallig'lanishni kamaytirish
- shifo beruvchi yaralar
- Mushaklar kuchlanishini yumshatish
- Anksiyete va stressni kamaytirish
- Uyquni rag'batlantirish
ROYMACHA YOG'INDAN QANDAY FOYDALANISH
Moychechak efir moyi turli xil usullarda ishlatilishi mumkin.
U topikal ravishda ishlatilishi mumkin, vannalarga qo'shilishi yoki havoga tarqalishi mumkin.
SPAYING.
Buzadigan amallar shishasidagi suvga bir necha tomchi moy qo'shib, romashka efir moyi spreyi qilishingiz mumkin. Bu moyni topikal ravishda ishlatishning ajoyib usuli.
TARQATING.
Bundan tashqari, efir moyi diffuzeri yordamida romashka efir moyini havoga tarqatishingiz mumkin. Bu dam olish va stressni kamaytirishning ajoyib usuli.
MASAJ QILING.
Bir necha tomchi romashka efir moyini tashuvchi moy bilan aralashtirib, teriga massaj qiling. Bu yallig'lanishni kamaytirish va mushaklarning kuchlanishini engillashtirishning ajoyib usuli.
UNDA CHAMINING.
Moychechak efir moyi ko'pincha tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi ta'siri uchun ishlatiladi. Shuningdek, u immunitet tizimini mustahkamlaydi, ovqat hazm qilishga yordam beradi va yallig'lanishni kamaytiradi.
Moychechak efir moyini dam olish uchun ishlatish uchun diffuzor yoki namlagichga bir necha tomchi qo'shing. Bundan tashqari, iliq suv bilan to'ldirilgan vannaga bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin.
NASA OLING.
Immunitetni ko'taruvchi xususiyatlarining romashka hididan foydalanish uchun diffuzorga bir necha tomchi qo'shing va tutunni nafas oling.
QO'LLANING.
Moychechak yog'ini mahalliy sifatida ishlatganda, uni tashuvchi yog' bilan suyultirish muhimdir. Bu terining tirnash xususiyati oldini olishga yordam beradi. Tashuvchi yog' - bu tabiiy yog' bo'lib, teriga qo'llashdan oldin efir moylarini suyultirish uchun ishlatilishi mumkin. Ba'zi keng tarqalgan tashuvchi yog'larga jojoba yog'i, kokos moyi va zaytun moyi kiradi.
Moychechak efir moyi, shuningdek, loson yoki kremlarga qo'shilishi va teriga qo'llanilishi mumkin.
Moychechak efir moyi turli shakllarda, jumladan, efir moyi, krem, tana losoni, malham, damlama yoki choy sifatida mavjud.
ROMASHIL - TABIY TERI QUVVATLASH MAHSULOTLARINING INGREDIENTI
Yuz uchun romashka yog'i uchun yana bir mashhur dastur tabiiy terini parvarish qilish mahsulotida. Bu yallig'lanishga qarshi va antibakterial, shuningdek, anestetik va antioksidant xususiyatlarga ega va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Natijada, romashka teri muammolari, jumladan dermatit, toshmalar, akne, rosacea va ekzema bilan yordam beradi. Moychechak tarkibida bisabolol deb ataladigan birikma mavjud bo'lib, u yaralarni davolashda ayniqsa foydali ekanligi isbotlangan. Moychechak toshbaqa kasalligini davolashda ham foydali bo'lishi mumkin.
ROYMAKA YOG'INING NOJA TA'SIRI
Moychechak efir moyi odatda ko'pchilik uchun xavfsiz hisoblanadi. Kamdan kam uchraydigan nojo'ya ta'sirlar terining tirnash xususiyati, ürtiker yoki allergik reaktsiyani o'z ichiga olishi mumkin. Moychechak yog'i odatda xavfsizdir, ammo unga allergik reaktsiya bo'lishi mumkin. Qichishish, shishish yoki nafas olish qiyinlishuvi kabi alomatlarga duch kelsangiz, moydan foydalanishni to'xtating va darhol shifokorga murojaat qiling. Moychechak yog'ini homilador yoki emizikli ayollar ham ishlatmasligi kerak. Agar siz homilador yoki emizikli bo'lsangiz, romashka yog'ini ishlatishdan oldin shifokoringiz bilan maslahatlashing.
Moychechakning tabiiy terini parvarish qilish mahsulotlarining Alyaka kolleksiyasi bilan tanishing:
-
Zavod ta'minoti yaxshi sifatli yovvoyi xrizantema gullari efir moyi
Foyda
Antibakterial ta'sir
Yovvoyi xrizantema gul yog'i bir necha bor antibakterial va antimikrobiyal ta'sirga ega ekanligi isbotlangan, bu bakteriyalar va boshqa mikroorganizmlarning o'sishi va tarqalishini oldini olishga yordam beradi.
Chuqur dam olishni rag'batlantiradi
Yovvoyi xrizantema gul yog'i qon bosimini pasaytirishga, tanani sovutishga va yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi, bularning barchasi tinchlanishga yordam beradi.
Terini parvarish qilish
Yovvoyi xrizantema gullari yog'i uzoq vaqt davomida mahalliy sifatida ishlatilgan, chunki u terining tirnash xususiyati, qizarishi va ekzema va psoriaz kabi surunkali kasalliklarni yo'q qiladi.Foydalanadi
Nebulizatsiya
Dam oling va ko'zingizni yuming. Uning boshiga püskürtün, hidni his qilish uchun tumanni boshga tushiring, so'ngra soch, yuz va bo'yin kabi boshqa qismlarga püskürtün.
Massaj
Efir moyi asosiy yog' bilan suyultirildi va ishlatilgan. daub Efir moyini to'g'ridan-to'g'ri teriga tushirmang. Mototsikl moyining harorati odamning haroratiga o'xshaydi, shuning uchun u teriga teng ravishda qo'llaniladi.
Dush olish usuli
Dush uchun suvga 8-10 tomchi yovvoyi xrizantema gul yog'ini tomizing. Dushdan oldin yaxshilab aralashtiramiz va suyultiramiz. -
Tsitrus moylari fabrikasi, YULK Organik Yuzu efir moyi terini parvarish qilish va tana massaji uchun 100% toza | Tsitrus junos Sieb
Xuddi shu tarzda tsitrus efir moylari kayfiyatingizni ko'tarishi mumkin, ular ham sizni quvvatlantirishi mumkin. Tsitrus efir moylari miyaning baxtga yordam beradigan sohasini rag'batlantiradi va ko'taruvchi, rag'batlantiruvchi tuyg'uni uyg'otadi. Tushdan keyin tushkunlikka tushganimda qiladigan eng sevimli ishlarimdan biri bu qo‘llarimga bir tomchi yovvoyi apelsin va yalpiz qo‘yish, ularni bir-biriga ishqalash, burnim va og‘zimga chayqash va chuqur nafas olishdir. Bu men uchun qahvaga o'xshaydi va haqiqatan ham meni uyg'otadi va menga energiya beradi.
Adaptiv, Cheer va Motivate kabi ko'plab emotsional terapiya aralashmalari tsitrus moylarini o'z ichiga oladi, chunki ular tashvishli his-tuyg'ularni tinchlantirish uchun ajoyib ta'sirga ega. Endi siz uchun boshqalarga qaraganda yaxshiroq ishlaydigan ba'zi efir moylari mavjud. Qaysi tsitrus moylari siz uchun eng foydali ekanligini aniqlashning eng yaxshi usuli, sizda mavjud bo'lgan sitrus moylarining qopqog'ini oching va ularni hidlashni boshlang. Sizni boshqalarga qaraganda ko'proq jalb qiladi. Tsitrus moylari aralashmasini tarqatishni boshlash uchun quyidagi diffuzer retseptlaridan foydalanishingiz mumkin yoki siz o'zingizning sevimli yog'laringizni diffuzoringizda aralashtirib, nimani yoqtirishingizni tanlashingiz mumkin.
Siz tsitrus efir moylari bilan DIY tozalash vositalarini tayyorlashingiz mumkin. Buni o'ylab ko'rsangiz, juda hayratlanarli, kayfiyatingizni ko'taradigan va energiya beradigan xuddi shunday yog'lar stol ustilarini ham tozalashi mumkin.
Limon efir moyi eng klassik toza xushbo'ylikni beradi, lekin uy tozalash vositalarida boshqa sitrus efir moylarini ishlatishdan qo'rqmang. Tozalashning afzalliklarini oshirish uchun siz choy daraxti, On Guard, Yalpiz yoki Rosemary kabi boshqa efir moylarini ham qo'shishingiz mumkin, ammo u erda sitrus efir moylari ham borligiga ishonch hosil qiling. -
Diffuzer uchun olxo'ri gullari xushbo'y moyi, sovun tayyorlash uchun shamlar
Foyda
Terini namlangan ipakdek, silliq va ajoyib hidli qiladi. Yosh qizlar uchun ajoyib parfyum alternativi. Nozik teri uchun xavfsiz. Bundan tashqari, buklanishni nazorat qilishda yordam beradi.
Oleyk kislotasining yuqori miqdorini o'z ichiga olgan olxo'ri gullari yog'i terining yog' ishlab chiqarish tezligini muvozanatlashtirib, akne va qora nuqtalarning rivojlanishini sekinlashtiradi.
Olxo'ri gullari yog'i soch follikulalarida namlikni yaxshiroq ushlab turishga yordam beradi, iplarga ozuqa va yorqinlik qo'shadi va sochingizni issiqlik shikastlanishidan himoya qiladi.Foydalanadi
Diffuzli olxo'ri gullari yog'i - bu uning tinchlantiruvchi ta'sirini his qilish va uyingizga chiroyli hid berishning ajoyib usuli. Diffuzeringizga bir necha tomchi qo'shing va chuqur nafas oling.
Kiyimlarni abadiy xushbo'y hidli saqlash va har kuni sizga yaxshi kayfiyat olib kelish uchun olxo'ri gullari efir moylarini shkafga qo'ying.
Bir kunlik charchoqdan so'ng, olxo'ri gulining efir moyidan bir necha tomchi tomizib, vannaga tushing, shunda tana va ongingiz bo'shab, baxtli vaqtingizdan bemalol rohatlanishingiz mumkin. -
Ishlab chiqaruvchi sof tabiiy Litsea Cubeba Berry yog'i parfyumeriya yog'ini etkazib beradi
Foyda
Terini namlangan ipakdek, silliq va ajoyib hidli qiladi. Yosh qizlar uchun ajoyib parfyum alternativi. Nozik teri uchun xavfsiz. Bundan tashqari, buklanishni nazorat qilishda yordam beradi.
Oleyk kislotasining yuqori miqdorini o'z ichiga olgan olxo'ri gullari yog'i terining yog' ishlab chiqarish tezligini muvozanatlashtirib, akne va qora nuqtalarning rivojlanishini sekinlashtiradi.
Olxo'ri gullari yog'i soch follikulalarida namlikni yaxshiroq ushlab turishga yordam beradi, iplarga ozuqa va yorqinlik qo'shadi va sochingizni issiqlik shikastlanishidan himoya qiladi.Foydalanadi
Diffuzli olxo'ri gullari yog'i - bu uning tinchlantiruvchi ta'sirini his qilish va uyingizga chiroyli hid berishning ajoyib usuli. Diffuzeringizga bir necha tomchi qo'shing va chuqur nafas oling.
Kiyimlarni abadiy xushbo'y hidli saqlash va har kuni sizga yaxshi kayfiyat olib kelish uchun olxo'ri gullari efir moylarini shkafga qo'ying.
Bir kunlik charchoqdan so'ng, olxo'ri gulining efir moyidan bir necha tomchi tomizib, vannaga tushing, shunda tana va ongingiz bo'shab, baxtli vaqtingizdan bemalol rohatlanishingiz mumkin.
