Gardenia foydalari va qo'llanilishi
Gardenia o'simliklari va efir moyining ko'p ishlatilishining ba'zilari davolashni o'z ichiga oladi:
- Jangerkin radikallarning shikastlanishiva antiangiogen ta'siri tufayli o'smalarning shakllanishi (3)
- Infektsiyalar, shu jumladan siydik yo'llari va siydik pufagi infektsiyalari
- Insulin qarshiligi, glyukoza intoleransi, semizlik va diabet va yurak kasalliklari bilan bog'liq bo'lgan boshqa xavf omillari
- Kislota oqimi, qusish, gaz IBS va boshqa ovqat hazm qilish muammolari
- Depressiya vatashvish
- Charchoq va miya tumanligi
- Xo'ppozlar
- Mushaklarning spazmlari
- Isitma
- Menstrüel og'riqlar
- Bosh og'rig'i
- Past libido
- Emizikli ayollarda sut ishlab chiqarishning pastligi
- Sekin shifo beruvchi yaralar
- Jigarning shikastlanishi, jigar kasalligi va sariqlik
- Siydikdagi qon yoki qonli axlat
Gardenia ekstraktining foydali ta'siri uchun qanday faol birikmalar javob beradi?
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, gardiya tarkibida kamida 20 ta faol birikma, jumladan bir qator kuchli antioksidantlar mavjud. Yovvoyi tabiatning qutulish mumkin bo'lgan gullaridan ajratilgan ba'zi birikmalarGardenia jasminoides J.EllisBenzil va fenil asetatlar, linalool, terpineol, ursolat kislotasi, rutin, stigmasterol, krosiniridoidlar (jumladan, kumaroilshanzhiside, butilgardenozid va metoksigenipin) va fenilpropanoid glyukozidlar (masalan, gardonozid B va geniposid). (4,5)
Gardeniya qanday maqsadlarda qo'llaniladi? Quyida gullar, ekstrakt va efir moyining ko'plab shifobaxsh foydalari keltirilgan:
1. Yallig'lanish kasalliklari va semirishga qarshi kurashda yordam beradi
Gardenia efir moyi tarkibida erkin radikallarga qarshi kurashuvchi ko'plab antioksidantlar, shuningdek, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega geniposid va genipin deb ataladigan ikkita birikma mavjud. Bundan tashqari, u yuqori xolesterin, insulin qarshiligi / glyukoza intoleransi va jigar shikastlanishini kamaytirishga yordam berishi mumkin, bu esa potentsial ravishda himoya qiladi.qandli diabet, yurak kasalliklari va jigar kasalliklari. (6)
Ba'zi tadqiqotlar, shuningdek, Gardenia jasminoide samarali bo'lishi mumkinligi haqida dalillarni topdisemirishni kamaytirish, ayniqsa jismoniy mashqlar va sog'lom ovqatlanish bilan birgalikda. 2014 yilda chop etilgan tadqiqotJismoniy mashqlar bilan oziqlanish va biokimyo jurnali"Gardeniya jasminoidlarining asosiy tarkibiy qismlaridan biri bo'lgan geniposid tana vaznining oshishini inhibe qilishda, shuningdek, g'ayritabiiy lipidlar darajasini, yuqori insulin darajasini, buzilgan glyukoza intoleransini va insulin qarshiligini yaxshilashda samarali ekanligi ma'lum." (7)
2. Depressiya va xavotirni kamaytirishga yordam berishi mumkin
Gardeniya gullarining hidi dam olishga yordam berishi va stressdan xalos bo'lishga yordam berishi ma'lum. An'anaviy xitoy tabobatida gardiya aromaterapiya va o'simlik formulalariga kiritilgan bo'lib, ular ruhiy kasalliklarni davolashda, shu jumladan,depressiya, tashvish va bezovtalik. Nankin xitoy tibbiyot universitetining bir tadqiqoti nashr etilganDalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyotekstrakti (Gardenia jasminoides Ellis) limbik tizimda (miyaning "hissiy markazi") miyadan olingan neyrotrofik omil (BDNF) ifodasini bir zumda kuchaytirish orqali tez antidepressant ta'sir ko'rsatdi. Antidepressant ta'siri qabul qilinganidan keyin taxminan ikki soat o'tgach boshlandi. (8)
3. Ovqat hazm qilish traktini tinchlantirishga yordam beradi
Izolyatsiya qilingan ingredientlarGardenia jasminoidesursol kislotasi va genipinni o'z ichiga olgan antigastritik faollik, antioksidant faollik va oshqozon-ichak traktining bir qator muammolaridan himoya qiluvchi kislotani zararsizlantirish qobiliyatiga ega ekanligi ko'rsatilgan. Misol uchun, Koreyaning Seul shahridagi Duksung ayollar universitetining o‘simlik resurslari tadqiqot institutida olib borilgan tadqiqotlarOziq-ovqat va kimyoviy toksikologiya,genipin va ursolik kislota gastritni davolash va / yoki himoya qilishda foydali bo'lishi mumkinligini aniqladi,kislotali reflyuks, yaralar, yaralar va infektsiyalar sabab bo'lganH. pyloriharakat. (9)
Genipin shuningdek, ma'lum fermentlarni ishlab chiqarishni kuchaytirish orqali yog'larning hazm bo'lishiga yordam beradi. Shuningdek, nashr etilgan tadqiqotlarga ko'ra, u "beqaror" pH muvozanatiga ega bo'lgan oshqozon-ichak muhitida ham boshqa ovqat hazm qilish jarayonlarini qo'llab-quvvatlaydi.Qishloq xo'jaligi va oziq-ovqat kimyosi jurnaliva Xitoyning Nankin qishloq xo'jaligi universitetining Oziq-ovqat fanlari va texnologiyasi kolleji va elektron mikroskopiya laboratoriyasida o'tkazildi.