Maxsus yorliq mavjud limfa drenaji o'simlik massaji terini parvarish qilish uchun asosiy zanjabil ildizlari yog'i
Zanjabil yog'i zanjabil o'simlikining ildizidan olinadigan efir moyi bo'lib, ilmiy jihatdan Zingiber officinale deb nomlanadi. Zanjabil yog'i odatda aromaterapiyada qo'llaniladi va o'zining achchiq, iliq va tetiklantiruvchi hidi bilan mashhur. Yallig'lanishni kamaytirish, ovqat hazm qilishni rag'batlantirish va immunitet tizimini mustahkamlash qobiliyatini o'z ichiga olgan sog'liq uchun juda ko'p potentsial foydalar mavjud.
Zanjabil yog'ini bug'li distillash orqali olish mumkin, bu zanjabil ildizini qaynatish va bug'langan yog'ni yig'ishni o'z ichiga oladi. Yog 'odatda och sariq yoki och jigarrang rangga ega va nozik konsistensiyaga ega. Zanjabil yog'i foydalanish maqsadiga qarab topikal, aromatik yoki ichki sifatida ishlatilishi mumkin.
Topikal ravishda, zanjabil yog'i massaj moyi sifatida ishlatilishi yoki tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi tajriba uchun iliq vannaga qo'shilishi mumkin. Aromatik tarzda, zanjabil yog'i ko'ngil aynish hissiyotlarini engillashtirish yoki energiya darajasini oshirish uchun xonada tarqalishi yoki shaxsiy inhalerga qo'shilishi mumkin. Ichkarida qabul qilinganda, zanjabil yog'i ovqat hazm qilishni yaxshilash va sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun oziq-ovqat yoki ichimliklarga qo'shilishi mumkin.
Shuni ta'kidlash kerakki, zanjabil yog'ini ehtiyotkorlik bilan va sog'liqni saqlash mutaxassisi rahbarligida ishlatish kerak, ayniqsa homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki dori-darmonlarni qabul qilsangiz. Mumkin bo'lgan salbiy ta'sirlardan qochish uchun yuqori sifatli, sof zanjabil yog'idan foydalanish ham muhimdir.