Sochni davolash va aromaterapiya uchun kuchli ishlab chiqarish binafsha efir moyi
Sizning bog'laringizga binafsha gullar ekilganmi? Yoki sizning hovlingizda gullab-yashnagan yovvoyi binafshalar bordir? Binafshalar shunchaki chiroyli gul bo'lishdan boshqa narsa sifatida ishlatilishini bilasizmi? Ular!Binafshalar deb ataladigan narsaga aylantiriladiBinafsha yog'i, yoki ba'zilar buni hatto chaqirishadiBinafsha efir moyi.Binafsha moyi tarix davomida ishlatilgan ko'plab maqsadlarga ega, shu jumladan og'riq, bosh og'rig'i, ekspektoran sifatida, uyqusizlik, stress va boshqalarni davolashda.
Foydalanishning eng keng tarqalgan usullaridan biriBinafsha yog'iuni nafas olish orqali amalga oshiriladi. Buni yoki yordamida amalga oshirish mumkinyog 'diffuzeriyoki bir necha tomchi qo'yingBinafsha yog'iidishga bir oz suv soling va pechka ustiga qizdiring.
Bugungi kunda siz o'zingiz qilishingiz shart emasBinafsha yog'inoldan boshlab, chunki u ko'plab joylarda, masalan, sog'lom oziq-ovqat do'konlarida yoki hatto onlayn joylarda xarid qilish mumkinmasalan, Amazon.
Bu erda beshta ajoyib foydalanish mavjudBinafsha yog'i:
Og'riq qoldiruvchi vosita: 4-5 tomchi nam iliq kompressga qo'llang va og'riyotgan mushak yoki bo'g'imga qo'ying. Zarur bo'lganda qayta murojaat qiling.
Yallig'lanish: yallig'langan joyga bir necha tomchi massaj qiling. Zarur bo'lganda kuniga 3-4 marta takrorlang.
Bosh og'rig'i: bir necha tomchi tomizib olingyog 'diffuzeriyoki burner va uning yonida o'tiradigan joy bor. Bundan tashqari, bir necha tomchi binafsha yog'i qo'shilgan qaynoq suvdan foydalanishingiz mumkin. Dam oling va normal nafas oling va bosh og'rig'i engillashadi.
Uyqusizlik: ichingizga bir necha tomchi tomizingyog 'diffuzeriva uxlayotganingizda uni xonada qo'ying.
Asalari chaqishi: 1 tomchi binafsha yog'i va 1 osh qoshiq oq sirka aralashtiriladi. Aralashmada kichik mato yoki paxta to'pini namlang. Keyin og'riq yo'qolguncha ari chaqishi ustiga qo'ying.
Siz foydalandingizmiBinafsha yog'ioldin? Agar siz aBinafsha yog'ifoydalanuvchi, yana qanday usullarda foydalanasiz/foydali deb topasiz?
Eslatma: Bularning hech biri tibbiy maslahat emas. Men shifokor emasman va internetda o'ynamayman. Iltimos, efir moylarini ishlatish bo'yicha savollaringiz bo'lsa, shifokoringiz bilan maslahatlashing, shunda shifokor sizga efir moylarining afzalliklari, yuzaga kelishi mumkin bo'lgan yon ta'siri va har qanday ogohlantirishlarni yaxshiroq tushuntira oladi.