Shaxsiy yorliqli bosh og'rig'ini engillashtiradigan stress aralashmasini kamaytiradigan yuqori sifatli massaj aromaterapiya diffuzeri uchun efir moyi

Shaxsiy yorliqli bosh og'rig'ini engillashtiradigan stress aralashmasini kamaytiradigan massaj aromaterapiya diffuzeri uchun yuqori sifatli tasvirlangan efir moyi

qisqacha tavsif:

Odatda bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatiladigan og'riq qoldiruvchi vositalardan farqli o'laroq vamigrenbugungi kunda efir moylari yanada samarali va xavfsizroq alternativ bo'lib xizmat qiladi. Efir moylari yengillikni ta'minlaydi, qon aylanishiga yordam beradi va stressni kamaytiradi. Ular, shuningdek, boshqa ko'plab sog'liq uchun foydalarga ega va sizning muhim organlaringizga zarar etkazish o'rniga immunitetingizni oshiradi.

Darhaqiqat, bosh og'rig'i uchun efir moylarini ishlatishdan ko'ra, bosh og'rig'ini tinchlantirishning xavfsizroq va foydaliroq usullari mavjud. O'ylab ko'rsak, bu ajablanarli emasaromaterapiyauzoq vaqtdan beri og'riq va bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatilgan.

Har bir bosh og'rig'ining tetikleyicisi bor. Bosh og'rig'ining asosiy sabablaridan biri ayollardagi gormonal o'zgarishlardir. Estrogendagi o'zgarishlar bo'lishi mumkintetikko'p ayollarda bosh og'rig'i, ayniqsa estrogen darajasi pasayganda, hayz paytida darhol yoki oldin.

Ba'zi ayollar gormonal muvozanat tufayli homiladorlik yoki menopauza paytida migrenni rivojlantiradilar. Gormonal dorilar hatto bosh og'rig'ini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun efir moylarini yumshoq va tabiiy davolash sifatida ishlatish tavsiya etiladi.

Masalan, lavanta va bibariya yog'lari og'riqni engillashtiradigan va taranglikni engillashtiradigan tinchlantiruvchi moylardir. Ikkala moy ham davolash uchun ishlatiladiPMS belgilariva gormonal nomutanosibliklar, shu jumladan bosh og'rig'i va migren hujumlari.

Yana bir katta bosh og'rig'i qo'zg'atuvchisi - bu lavanta va yalpiz moyini aromatik tarzda ishlatish orqali kamaytirish mumkin bo'lgan stress. Uyqu rejimidagi o'zgarishlar ham bosh og'rig'iga olib kelishi mumkin - xayriyatki, lavanta uyqusizlik yoki uyqusizlikdan aziyat chekadigan odamlarga yordam beradigan engil tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlaydi.

Bosh og'rig'i, shuningdek, kuchli jismoniy zo'riqish, allergiya, sinus bosimi (sinusit), tiqilishi, ba'zi oziq-ovqatlar va hissiy stimullarning natijasi bo'lishi mumkin. Ushbu qo'zg'atuvchilarning barchasi efir moylari bilan minimallashtirilishi yoki hatto yo'q qilinishi mumkin.

Ular minglab yillar davomida ishlatilgani ajablanarli emas - bu mo''jizaviy moylar deyarli har qanday sog'liq holatini davolash qobiliyatiga ega.

FOB narxi:0,5 - 9 999 AQSH dollari / Dona

Minimal buyurtma miqdori:100 dona / dona

Ta'minot qobiliyati:Oyiga 10000 dona / dona

Bizga elektron pochta xabarini yuboring

Mahsulot detali

Mahsulot teglari

1. Yalpiz

Yalpiz moyidan foydalanishva foydalari teriga uzoq muddatli sovutish ta'sirini, mushaklarning qisqarishini inhibe qilish qobiliyatini va lokal ravishda qo'llanilganda peshonadagi qon oqimini rag'batlantirishdagi rolini o'z ichiga oladi.

Yalpiz efir moyini peshona bo'ylab va ibodatxonalarga qo'llash samarali tarzda engillashtiradikuchlanish bosh og'rig'i. 1996 yilda o'tkazilgan tadqiqotda 41 bemor (va 164 bosh og'rig'i hujumi) platsebo-nazorat ostida, ikki marta ko'r-ko'rona krossover tadqiqotida tahlil qilindi. Yalpiz moyi ediqo'llaniladitopikal ravishda bosh og'rig'i boshlanganidan 15 va 30 minut o'tgach.

Ishtirokchilar bosh og'rig'i kundaliklarida og'riqni yo'qotish haqida xabar berishdi va yalpiz moyi odatdagi bosh og'rig'ini davolash usullariga yaxshi muhosaba qilingan va tejamkor alternativ ekanligini isbotladi. Yalpiz bilan davolashdan keyin ham nojo'ya ta'sirlar qayd etilmagan.

Yana bir muhim tadqiqot 1995 yilda o'tkazilgan va nashr etilganFitoterapiya va fitofarmakologiya xalqaro jurnali. O'ttiz ikkita sog'lom ishtirokchi baholandi va asosiy va davolash o'lchovlarini solishtirish orqali efir moylarini davolash tekshirildi. Samarali davolash usullaridan biri yalpiz moyi, evkalipt yog'i va etanolning kombinatsiyasi edi.

Mushaklarni tinchlantiruvchi va ruhiy bo‘shashtiruvchi ta’sirga ega bu aralashmani ishtirokchilarning peshonasi va chakkalariga surtish uchun tadqiqotchilar kichik shimgichdan foydalanishdi. Yalpiz faqat etanol bilan aralashtirilganda, tadqiqotchilar buni aniqladilarsezgirlikning pasayishibosh og'rig'i paytida.

Qon aylanishini yaxshilash, og'riqni kamaytirish va taranglikni yo'qotish uchun ikki-uch tomchi yalpiz moyi bilan suyultiriladi.kokos moyi,va yelkaga, peshonaga va bo'yin orqasiga surting.

2. Lavanda

Lavanda efir moyi turli xil terapevtik xususiyatlarga ega. Bu dam olishni keltirib chiqaradi va kuchlanish va stressni engillashtiradi - sedativ, antidepressant, tashvishga qarshi, anksiyolitik, antikonvulsant va tinchlantiruvchi vosita sifatida ishlaydi. Bundan tashqari, lavanta yog'i nevrologik sharoitlar va kasalliklarni samarali davolashda xizmat qilishi haqida ko'proq dalillar mavjud.

Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, lavanta yog'ini aromatik va topikal ishlatish ta'sir qiladilimbik tizimchunki asosiy tarkibiy qismlar, linalol va linalil asetat teri orqali tez so'riladi va markaziy asab tizimining tushkunligiga sabab bo'ladi. Shu sababli, lavanta yog'i anksiyete buzilishi va shunga o'xshash sharoitlardan kelib chiqqan bosh og'rig'ini davolash uchun ishlatilishi mumkin.

Lavanda yog'ining foydalaribezovtalik va bezovta uyqu hissi, bosh og'rig'ining ikkita alomatlarini engillashtirishni o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, serotonin darajasini tartibga soladi, bu yordam beradiminimallashtirishmigren hujumlariga olib kelishi mumkin bo'lgan asab tizimidagi og'riq.

2012 yilda chop etilgan tadqiqotEvropa nevrologiyasilavanta efir moyi migren bosh og'rig'ini davolashda samarali va xavfsiz usul ekanligini aniqladi. Ushbu platsebo-nazorat ostidagi klinik sinovda qirq etti nafar ishtirokchi tekshirildi.

Davolash guruhi migren bosh og'rig'i paytida 15 daqiqa davomida lavanta yog'ini nafas oldi. Keyin bemorlardan bosh og'rig'ining og'irligini va unga bog'liq alomatlarni ikki soat davomida 30 daqiqalik interval bilan yozib olish so'ralgan.

Nazorat va davolash guruhlari o'rtasidagi farq statistik jihatdan ahamiyatli edi. Davolash guruhidagi 129 ta bosh og'rig'i holatlaridan 92 tasijavob berdito'liq yoki qisman lavanta yog'i inhalatsiyasiga. Nazorat guruhida 68 tadan 32 tasi bosh og'rig'i hujumlari platseboga javob berganligini qayd etdi.

Lavanda guruhida respondentlarning ulushi platsebo guruhiga qaraganda ancha yuqori edi.

Mushaklar kuchlanishini kamaytirish, kayfiyatni ko'tarish, uyquga yordam berish va stressni engillashtirish uchun uyda yoki ofisda besh tomchi lavanta yog'ini tarqating. Shuningdek, lavanta yog'ini bo'yin, chakka va bilaklarning orqa qismiga surtishingiz mumkinstressni engillashtiringyoki kuchlanish bosh og'rig'i.

Tana va ongingizni tinchlantirish uchun iliq suvli hammomga 5-10 tomchi lavanta yog'i qo'shing va chuqur nafas oling, shunda tinchlantiruvchi xususiyatlar ta'sir qila boshlaydi va bosh og'rig'i kuchlanishini kamaytiradi.