Yalpiz yalpiz va suv yalpizi (Mentha aquatica) gibrid turidir. Efir moylari CO2 yoki gullaydigan o'simlikning yangi havo qismlarini sovuq ekstraksiya qilish orqali yig'iladi.
Eng faol moddalar orasida mentol (50 foizdan 60 foizgacha) va menton (10 foizdan 30 foizgacha) mavjud.
Shakllar
Yalpizni turli shakllarda topishingiz mumkin, jumladan, yalpiz efir moyi, yalpiz barglari, yalpiz spreyi va yalpiz tabletkalari. Yalpiz tarkibidagi faol moddalar barglarga tetiklantiruvchi va energiya beruvchi ta'sir ko'rsatadi.
Menthol yog'i foydali xususiyatlari uchun balzamlar, shampunlar va boshqa tana mahsulotlarida keng qo'llaniladi.
Tarix
Yalpiz moyi nafaqat shifobaxsh maqsadlarda ishlatiladigan eng qadimgi Evropa o'simliklaridan biri, balki boshqa tarixiy ma'lumotlarga ko'ra, qadimgi yapon va xitoy xalq tabobatida ishlatilgan. Yunon mifologiyasida, Menta (yoki Minte) nimfasi Pluton tomonidan yoqimli hidli o'tga aylantirilganda, uni sevib qolgan va odamlar uni yillar davomida qadrlashini xohlaganida ham eslatib o'tilgan.
Bugungi kunda yalpiz moyi ko'ngil aynishiga qarshi ta'siri va oshqozon shilliq qavati va yo'g'on ichakdagi tinchlantiruvchi ta'siri uchun tavsiya etiladi. Shuningdek, u sovutish effekti bilan baholanadi va mahalliy foydalanishda mushaklarning og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi.
Bunga qo'shimcha ravishda, yalpiz efir moyi mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, shuning uchun u infektsiyalarga qarshi kurashish va hatto nafasingizni yangilash uchun ishlatilishi mumkin. Juda ta'sirli, to'g'rimi?
Top 4 Foydalanish va Foyda
Yalpiz moyining ko'p ishlatilishi va afzalliklaridan ba'zilari quyidagilardan iborat:
1. Mushak va bo'g'imlardagi og'riqlarni engillashtiradi
Yalpiz moyi og'riq uchun yaxshimi, deb qiziqsangiz, javob "ha!" Yalpiz efir moyi juda samarali tabiiy og'riq qoldiruvchi va mushak gevşetici hisoblanadi.
Bundan tashqari, sovutuvchi, tetiklantiruvchi va antispazmodik xususiyatlarga ega. Yalpiz moyi, ayniqsa, bosh og'rig'ini engillashtirishda yordam beradi. Bitta klinik sinov shuni ko'rsatadiki, u asetaminofen kabi ishlaydi.
Yana bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, topikal ravishda qo'llaniladigan yalpiz moyi fibromiyaljiya va miyofasiyal og'riq sindromi bilan bog'liq og'riqni engillashtiradigan afzalliklarga ega. Tadqiqotchilar yalpiz moyi, evkalipt, kapsaitsin va boshqa o'simlik preparatlari foydali bo'lishi mumkinligini aniqladilar, chunki ular topikal analjeziklar sifatida ishlaydi.
Yalpiz moyini og'riqni yo'qotish uchun ishlatish uchun kuniga uch marta muammoli joyga ikki-uch tomchi tomizing, Epsom tuzi qo'shilgan iliq vannaga besh tomchi qo'shing yoki uy qurilishi mushaklarini ishqalang. Yalpizni lavanta yog'i bilan birlashtirish ham tanangizni bo'shashtirish va mushaklardagi og'riqni kamaytirish uchun ajoyib usuldir.
2. Sinusni parvarish qilish va nafas olish yordami
Yalpiz aromaterapiyasi sinuslarni ochishga yordam beradi va tomoq qichishidan xalos bo'ladi. U tetiklantiruvchi ekspektoran vazifasini bajaradi, nafas olish yo'llarini ochishga, shilimshiqni tozalashga va tiqilib qolishni kamaytirishga yordam beradi.
Shuningdek, u shamollash, gripp, yo'tal, sinusit, astma, bronxit va boshqa nafas olish kasalliklari uchun eng yaxshi efir moylaridan biridir.
Laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, yalpiz moyi tarkibidagi birikmalar antimikrobiyal, antiviral va antioksidant xususiyatlarga ega, ya'ni u nafas olish yo'llari bilan bog'liq alomatlarga olib keladigan infektsiyalarga qarshi kurashishda ham yordam beradi.
Yalpiz yog'ini kokos moyi va evkalipt yog'i bilan aralashtirib, mening uy qurgan bug'imni ishqalang. Bundan tashqari, siz besh tomchi yalpizni tomizishingiz yoki ikki-uch tomchini chakkalaringizga, ko'kragingizga va bo'yin orqasiga surtishingiz mumkin.
3. Mavsumiy Allergiyani bartaraf etish
Yalpiz moyi burun yo'llarining mushaklarini bo'shashtirishda va allergiya mavsumida nafas olish yo'llaringizdan shilliq va gulchanglarni tozalashda juda samarali. Balg'am qo'zg'atuvchi, yallig'lanishga qarshi va tetiklantiruvchi xususiyatlari tufayli u allergiya uchun eng yaxshi efir moylaridan biri hisoblanadi.
O'zingizning DIY mahsulotingiz bilan mavsumiy allergiya alomatlarini engillashtirish uchun uyda yalpiz va evkalipt yog'ini tarqating yoki ikki-uch tomchi yalpizni chakkalaringizga, ko'kragingizga va bo'yin orqasiga surting.
4. Energiyani oshiradi va mashqlar samaradorligini oshiradi
Zararli energetik ichimliklarga toksik bo'lmagan muqobil bo'lish uchun bir necha yalpiz hidini oling. Bu uzoq safarlarda, maktabda yoki "yarim tunda yog'ni yoqish" kerak bo'lgan boshqa vaqtda energiya darajasini oshirishga yordam beradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u nafas olayotganda xotira va hushyorlikni yaxshilashga yordam beradi. Bu sizning jismoniy ko'rsatkichlaringizni oshirish uchun ishlatilishi mumkin, agar sizga haftalik mashg'ulotlar paytida biroz surish kerak bo'ladimi yoki siz sport musobaqasiga tayyorgarlik ko'ryapsizmi.
Vendi
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Xabar vaqti: 2024 yil 13-iyun