Achchiq apelsin daraxtining (Citrus aurantium) qiziq tomoni shundaki, u aslida uchta turli xil efir moylarini ishlab chiqaradi. Deyarli pishgan mevalarning qobig'i achchiq apelsin yog'ini beradi, barglari esa mayda maydalangan efir moyining manbai hisoblanadi. Va nihoyat, neroli efir moyi daraxtning mayda, oq, mumsimon gullaridan bug'da distillangan.
Achchiq apelsin daraxti Sharqiy Afrika va tropik Osiyoda joylashgan, ammo bugungi kunda u O'rta er dengizi mintaqasida, Florida va Kaliforniya shtatlarida ham o'stiriladi. Daraxtlar may oyida kuchli gullaydi va optimal o'sish sharoitida katta achchiq apelsin daraxti 60 kilogrammgacha yangi gullarni ishlab chiqarishi mumkin.
Neroli efir moyini yaratishda vaqtni belgilash juda muhim, chunki gullar daraxtdan uzilganidan keyin tezda yog'ini yo'qotadi. Neroli efir moyining sifati va miqdorini eng yuqori darajada ushlab turish uchun apelsin gulini ortiqcha ishlov bermasdan yoki ko'karmasdan terib olish kerak.
Neroli efir moyining asosiy tarkibiy qismlaridan ba'zilari linalool (28,5 foiz), linalil asetat (19,6 foiz), nerolidol (9,1 foiz), E-farnesol (9,1 foiz), a-terpineol (4,9 foiz) va limonen (4,6 foiz) o'z ichiga oladi. .
Salomatlik foydalari
1. Yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi
Neroli og'riq va yallig'lanishni davolash uchun samarali va terapevtik tanlov ekanligi isbotlangan. Journal of Natural Medicines jurnalidagi bir tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, neroli o'tkir yallig'lanish va surunkali yallig'lanishni yanada kamaytirish qobiliyatiga ega biologik faol tarkibiy qismlarga ega. Shuningdek, neroli efir moyi markaziy va periferik og'riq sezuvchanligini kamaytirish qobiliyatiga ega ekanligi aniqlandi.
2. Stressni kamaytiradi va menopauza belgilarini yaxshilaydi
Neroli efir moyini inhalatsiyalashning postmenopozal ayollarda menopauza belgilari, stress va estrogenga ta'siri 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotda o'rganilgan. 63 nafar sog'lom postmenopozal ayollar Koreya universiteti hamshiralik fakulteti tadqiqotida besh kun davomida kuniga ikki marta 0,1 foiz yoki 0,5 foiz neroli yog'i yoki bodom yog'ini (nazorat) nafas olish uchun randomizatsiyalangan.
Nazorat guruhi bilan taqqoslaganda, ikkita neroli moyi guruhi diastolik qon bosimining sezilarli darajada pastligini, shuningdek, yurak urish tezligini, sarum kortizol darajasini va estrogen kontsentratsiyasini yaxshilashni ko'rsatdi. Topilmalar shuni ko'rsatadiki, neroli efir moyining inhalatsiyasi menopauza belgilarini engillashtiradi, jinsiy istakni oshiradi va postmenopozal ayollarda qon bosimini kamaytiradi.
Umuman olganda, neroli efir moyi stressni kamaytirish va endokrin tizimni yaxshilash uchun samarali aralashuv bo'lishi mumkin.
3. Qon bosimi va kortizol darajasini pasaytiradi
Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyotda nashr etilgan tadqiqot 83 prehipertenziv va gipertenziv bemorlarda 24 soat davomida muntazam ravishda qon bosimi va tuprik kortizol darajasiga efir moyi inhalatsiyasidan foydalanish ta'sirini o'rganib chiqdi. Eksperimental guruhdan lavanta, ilang-ilang, marjoram va neroli o'z ichiga olgan efir moyi aralashmasini nafas olish so'ralgan. Shu bilan birga, platsebo guruhidan 24 uchun sun'iy xushbo'y hidni nafas olish so'ralgan va nazorat guruhi hech qanday davolanishni olmagan.
Sizningcha, tadqiqotchilar nimani topdilar? Nerolini o'z ichiga olgan efir moyi aralashmasini hidlagan guruh, davolanishdan keyin platsebo guruhi va nazorat guruhiga nisbatan sistolik va diastolik qon bosimini sezilarli darajada kamaytirdi. Eksperimental guruh, shuningdek, tupurik kortizol konsentratsiyasining sezilarli darajada pasayishini ko'rsatdi.
Neroli efir moyining inhalatsiyasi qon bosimi va stressni kamaytirishga darhol va doimiy ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin degan xulosaga keldi.
Xabar vaqti: 2024 yil 13 iyul