Lemongrass balandligi olti fut va kengligi to'rt fut bo'lishi mumkin bo'lgan zich bo'laklarda o'sadi. Uning vatani Hindiston, Janubi-Sharqiy Osiyo va Okeaniya kabi issiq va tropik mintaqalardir.
U Hindistonda dorivor o't sifatida ishlatiladi va u Osiyo oshxonasida keng tarqalgan. Afrika va Janubiy Amerika mamlakatlarida u choy tayyorlash uchun keng qo'llaniladi.
Lemongrass yog'i limon o'simlikining barglari yoki o'tlaridan, ko'pincha Cymbopogon flexuosus yoki Cymbopogon citratus o'simliklaridan keladi. Yog 'tuproq ostidagi engil va yangi limon hidiga ega. Bu rag'batlantiradi, tinchlantiradi, tinchlantiradi va muvozanatlashtiradi.
Limongrass efir moyining kimyoviy tarkibi geografik kelib chiqishiga qarab o'zgaradi. Aralashmalarga odatda uglevodorod terpenlari, spirtlar, ketonlar, efirlar va asosan aldegidlar kiradi. Efir moyi asosan sitraldan 70 foizdan 80 foizgacha iborat.
Limon o'simligi (C. citratus) G'arbiy Hindiston limon o'ti yoki limon o'ti (inglizcha), hierba limon yoki zacate de limon (ispan), sitronelle yoki verveine des indes (frantsuz) va xiang kabi bir qancha xalqaro umumiy nomlar bilan tanilgan. mao (xitoycha). Bugungi kunda Hindiston limon o'ti yog'i ishlab chiqaruvchisi hisoblanadi.
Limon o'ti bugungi kunda sog'liq uchun foydalari va qo'llanilishi uchun ishlatiladigan eng mashhur efir moylaridan biridir. Sovutish va biriktiruvchi ta'siri bilan u issiqlik bilan kurashish va tananing to'qimalarini siqish bilan mashhur.
Foyda va foydalanish
Limonli efir moyi nima uchun ishlatiladi? Limongrass efir moyidan foydalanish va foydalari juda ko'p, shuning uchun keling, hozir ularga to'xtalib o'tamiz.
Limongrass efir moyining eng keng tarqalgan qo'llanilishi va afzalliklari quyidagilardan iborat:
1. Tabiiy deodorizator va tozalovchi
Tabiiy va xavfsiz havo spreyi yoki deodorizator sifatida limon moyidan foydalaning. Siz moyni suvga qo'shishingiz va uni tuman sifatida ishlatishingiz yoki yog 'diffuzeri yoki bug'lashtirgichdan foydalanishingiz mumkin.
Lavanda yoki choy daraxti yog'i kabi boshqa efir moylarini qo'shib, siz o'zingizning tabiiy hidingizni sozlashingiz mumkin.
Limonli efir moyi bilan tozalash yana bir ajoyib g'oyadir, chunki u nafaqat uyingizni tabiiy ravishda hidlaydi, balki uni tozalashga ham yordam beradi.
2. Mushaklarni bo'shashtiruvchi
Mushaklaringiz og'riyaptimi yoki sizda kramplar yoki mushaklarning spazmlari bormi? Limon o'ti yog'ining afzalliklari, shuningdek, mushaklardagi og'riqlar, kramplar va spazmlarni bartaraf etish qobiliyatini ham o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, qon aylanishini yaxshilashga yordam berishi mumkin.
Tanangizga suyultirilgan limon yog'ini surtib ko'ring yoki o'zingizning limon o'ti moyi oyoq hammomini tayyorlang.
3. Xolesterolni pasaytirishi mumkin
"Food and Chemical Toxicology" jurnalida chop etilgan tadqiqot tadqiqotida xolesterin miqdori yuqori bo'lgan hayvonlarga limon o'ti efir moyini og'iz orqali jami 21 kun davomida berish oqibatlari ko'rib chiqildi. Sichqonlarga 1, 10 yoki 100 mg/kg limon o'ti moyi berildi.
Tadqiqotchilar qondagi xolesterin darajasining kamayganligini aniqladilar, guruhdagi xolesterin miqdori limon o'ti yog'i kamaygan. Umuman olganda, tadqiqot shuni ko'rsatadiki, "topilmalar limon o'tini xalq tabobatida qo'llaniladigan dozalarda iste'mol qilish xavfsizligini tasdiqladi va qonda xolesterin darajasini pasaytirishning foydali ta'sirini ko'rsatdi".
4. Bakteriyalarni o'ldiruvchi
2012 yilda o'tkazilgan tadqiqot limon o'tining antibakterial ta'sirini sinab ko'rdi. Mikroorganizmlar disk diffuziya usuli bilan sinovdan o'tkazildi. Lemongrass efir moyi stafilokok infektsiyasiga qo'shildi va natijalar limon o't yog'i infektsiyani buzganligini va mikroblarga qarshi (yoki bakteriyalarni o'ldiradigan) vosita sifatida ishlashini ko'rsatdi.
Limongrass yog'idagi sitral va limonen tarkibi bakteriyalar va zamburug'larning o'sishini o'ldirishi yoki bo'g'ishi mumkin. Bu sizga ringworm yoki boshqa qo'ziqorin turlari kabi infektsiyalardan qochishingizga yordam beradi.
Yuborilgan vaqt: 2023 yil 04-noyabr