Sarv yog'io'zining yog'ochli, tetiklantiruvchi hidi va ko'plab sog'liq uchun foydalari bilan mashhur bo'lib, ular ilmiy tadqiqotlar va anekdot dalillari bilan tasdiqlangan. Mana, sarv yog'ining 5 ta asosiy afzalliklari:
Yarani parvarish qilish va infektsiyani oldini olish:Sarv efir moyi ochiq yaralarga antiseptik ta'sir ko'rsatadi, infektsiyani oldini oladi va zararli mikroblarning ko'payishini inhibe qilish orqali shifo beradi.
Mushaklar og'rig'ini yo'qotish:Moy antispazmodik xususiyatlarga ega bo'lib, mushaklarning kramplari va spazmlarini engillashtirishga yordam beradi, mushaklar og'rig'ini va bezovta oyoq sindromi va potentsial karpal tunnel sindromi kabi sharoitlarni engillashtiradi.
Nafas olishni engillashtirish:Antispazmodik xususiyatlari tufayli sarv yog'i yo'talni kamaytirish uchun ko'krak qafasi mushaklarini tinchitadi va havo yo'llarini tozalash va tiqilib qolishni bartaraf etish uchun tabiiy ekspektoran sifatida ishlaydi.
Qon aylanishi salomatligi:Sarv yog'i qon oqimini yaxshilash, tomirlardagi bosimni yumshatish va qonning yurakka samaraliroq qaytishiga yordam berish orqali varikoz tomirlarining ko'rinishini kamaytirish uchun ishlatiladi.
Stressni kamaytirish:Aromaterapiyada keng qo'llaniladigan sarv yog'i tinchlantiruvchi xususiyatlari tufayli stress darajasini pasaytirish va kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi, tadqiqot aromaterapiya massaji paytida nafas olishda sezilarli psixologik foyda ko'rsatadi.
Sarv yog'ini vannada qanday ishlatish kerak
Hammomga sarv efir moyi qo'shilishi mushaklarning kuchlanishini engillashtirish, qon aylanishini yaxshilash va tinchlantiruvchi muhit yaratishga yordam beradi.
Tinchlantiruvchi sarv vannasi uchun 1 osh qoshiq tashuvchi yog' yoki sutga 5-7 tomchi sarv efir moyi qo'shing, so'ngra bu aralashmani suv oqayotgan iliq vannaga quying. Yog'ning xususiyatlarini ta'sir qilish uchun 15-20 daqiqa davomida namlang.
Yog'ning diuretik ta'siri, shuningdek, vannada ishlatilganda suyuqlikni ushlab turish va shishishni kamaytirishga yordam beradi. Yana tetiklantiruvchi tajriba uchun sarvni limon yoki greyfurt kabi sitrus moylari bilan birlashtiring.
Massaj uchun sarv yog'ini qanday ishlatish kerak
Sarv yog'i, ayniqsa, massaj dasturlari uchun, ayniqsa mushak og'rig'i, qon aylanishining yomonligi va selülit uchun samarali.
Massaj aralashmasini yaratish uchun 4-5 tomchi sarv efir moyini 1 osh qoshiq shirin bodom yoki uzum yadrosi yog'i kabi tashuvchi yog' bilan aralashtiring.
Ushbu aralashmani dumaloq harakatlar yordamida mushaklarning og'rig'i, varikoz tomirlari yoki selülit bilan ta'sirlangan joylarga yumshoq massaj qiling.
Yog'ning qon oqimini yaxshilash qobiliyati mushaklarning kramplari va og'rig'ini engillashtirishga yordam beradi. Kuchliroq aralashish uchun sarvni boshqa qon aylanishini kuchaytiruvchi moylar, masalan, bibariya yoki archa rezavorlari bilan birlashtiring.
Jian Zhongxiang Biological Co., Ltd.
Kelli Xiong
Tel:+8617770621071
Whats ilovasi:+008617770621071
E-mail: Kelly@gzzcoil.com
Xabar vaqti: 2025-yil 18-aprel