Rapunzel darajasidagi soch o'sishi uchun 6 ta eng yaxshi efir moylari

"Efir moylari soch o'sishini yaxshilash uchun samarali tanlovdir", deydi sertifikatlangan aromaterapevt Karolin Shreder. “Tabiiy aromatik oʻsimlik qismlaridan olingan, ular noyob tibbiy komponentlarning keng assortimentidan iborat. Har bir efir moyi ko'p qirrali xususiyatlarga ega bo'lib, inson salomatligiga jismoniy va hissiy jihatdan foyda keltiradi.

Bu soch o'sishi uchun 6 ta eng yaxshi efir moylari

1. Rosemary

Rosemary oshxonada hammomga qaraganda ancha keng tarqalgan. Lekin siz buni o'zgartirishni xohlashingiz mumkin, chunki keyingi dushdan oldin bir necha tomchi ishlatish sochlaringiz uchun mo''jizalar yaratishi mumkin. yilda chop etilgan klinik sharhBMJKundalik bosh terisiga surtilganda bibariya soch o'sishiga yordam berishi aniqlandi. Bundan tashqari, 2015-yilda SKINmed Jpurnal jurnalida chop etilgan tadqiqotda bibariya soch to‘kilishidan himoya qilishi mumkinligini aniqladi.

"Bibariya - soch o'sishi va soch qalinligi uchun ajoyib tanlovdir, chunki efir moyi hujayralarni tiklaydi, rag'batlantiradi va tartibga soladi. Bu soch follikulalarida yog'li oqishni kamaytirish yoki muvozanatlashda yordam berishi mumkinligini anglatadi, - deydi Shreder. "Bundan tashqari, uning xushbo'yligi ongni ko'taradi va energiya beradi, bu ayniqsa ertalab ajoyibdir."

Qanday foydalaniladi: Hindiston yong'og'i yoki bodom yog'i kabi har qanday tashuvchi yog'ga 2-3 tomchi bibariya efir moyini aralashtiring. Bosh terisiga muloyimlik bilan massaj qiling va shampun bilan yuvishdan oldin uni bir necha daqiqaga qoldiring. Haftada ikki marta murojaat qiling.

2. Sidr daraxti

Hammomingizda ajoyib bo'lishdan tashqari, tinchlanishingizga yordam beradi, sadr daraxti ham soch o'sishini kuchaytirishga yordam beradi. "Sidr daraxti bosh terisiga qon aylanishini oshirish orqali soch follikulalarini rag'batlantirishga yordam beradi", deydi Puneet Nanda, Ayurveda mutaxassisi va aromaterapiya kompaniyasi asoschisi va bosh direktori GuruNanda"U soch o'sishini rag'batlantirishi, soch to'kilishini sekinlashtirishi va hatto alopesiya va sochlarning ingichkalashiga yordam berishi mumkin." Darhaqiqat, JAMA Drematology jurnalida chop etilgan eski tadqiqotda sadr daraxti (rozmarin, kekik va lavanta bilan birga) alopesiya bilan og'riganlarda soch to'kilishini davolashda yordam berishi aniqlangan.

Qanday foydalaniladi: Hindiston yong'og'i yog'i kabi tashuvchi yog'ga ikki tomchi sadr daraxti qo'shing va uni bosh terisiga massaj qiling. Shampunni yuvishdan oldin 10-20 daqiqaga qoldiring.

3. Lavanda

Lavanda haqida gapiradigan bo'lsak, u o'zining tinchlantiruvchi hidi bilan seviladi va sizning bosh teringiz ham xuddi siz kabi undan zavq olishi aniq. "Lavandaning efir moyi ko'plab ilovalar uchun foydalidir. Ko'pincha, u tanani va ongni davolash va tinchlantirish qobiliyati bilan mashhur. Maxsus tarkibi tufayli u terining barcha turdagi shikastlanishlarini qo'llab-quvvatlaydi va soch o'sishini yaxshilash uchun kuchli vositadir, - deydi Shreder. "Lavanta juda yumshoq moy bo'lgani uchun uni tez-tez ishlatish mumkin."

Qanday foydalaniladi: Uch tomchi lavanta yog'ini bir hovuch tashuvchi yog' bilan aralashtiring yoki shampuningizga bir tomchi tomizing. Siz uni haftada bir necha marta ishlatishingiz mumkin.

4. Yalpiz

Yalpiz moyi sizning bo'yningizga va chakkangizga juda yaxshi ta'sir qiladi deb o'ylasangiz, uni bosh terisiga surguningizcha kuting. “Yalpiz haqida o‘ylashganda, uning yangi, rag‘batlantiruvchi va ko‘taruvchi xushbo‘y hidi darrov yodga keladi. Bu teriga sovutish ta'siriga ega va mahalliy qon aylanishini oshiradi. Bu soch o'sishi uchun foydali tanlovdir, chunki u soch follikulalarini rag'batlantirishi mumkin. 2014 yilda Toksikologik tadqiqotlarda chop etilgan kichik tadqiqotsoch o'sishiga yordam berishda samarali ekanligini aniqladi.

Qanday foydalaniladi: Bir tomchi yalpiz efir moyini bir hovuch tashuvchi moy bilan aralashtirib, bosh terisiga muloyimlik bilan massaj qiling. Muhim: shampun bilan yuvishdan oldin uni besh daqiqadan ko'proq qoldirmang. Haftada ikki marta murojaat qiling.

5. Geranium

Agar sog'lom sochni istasangiz, sog'lom bosh terisi kerak. Va Shrederga ko'ra, geranium efir moyi g'olibdir. "Geranium efir moyi quruqlikni, ortiqcha yog'ni va sebum ishlab chiqarishni tartibga solishi mumkin. Soch o'sishini yaxshilash uchun sog'lom bosh terisi muhim ahamiyatga ega. Geranium soch follikulalari atrofidagi sekretsiyalarni muvozanatlashtirgani uchun u soch o'sishi uchun samarali vositadir. Geraniumning soch o'sishiga ta'siri bo'yicha ko'p tadqiqotlar bo'lmasa-da, 2017 yilda BMC Complementary and Alternative Medicine jurnalida chop etilgan tadqiqotsoch o'sishiga yordam berishini aniqladi.

Qanday foydalaniladi: Bir hovuch shampunga bir tomchi geranium efir moyi qo'shing, uni bosh terisiga massaj qiling va odatdagidek sochingizni yuving. Haftada bir necha marta qo'llang.

6. Choy daraxti yog'i

Choy daraxti yog'i oyoqlarning terlashiga qarshi kurashishdan tortib tish cho'tkasini yangilashgacha bo'lgan hamma narsa uchun ishlatiladi. Bu, shuningdek, bosh terisini tozalash uchun juda yaxshi. “Choy daraxtining efir moyi tozalash xususiyatiga ega. U infektsiyalarga qarshi kurashda keng qo'llaniladi, - deydi Shreder. "Choy daraxti efir moyi soch o'sishini yaxshilashi mumkin, chunki u tiqilib qolgan soch follikulalarini ochishi mumkin."

Qanday foydalaniladi: Choy daraxti yog'i terining tirnash xususiyati keltirishi mumkinligi sababli, uni yaxshilab suyultiring. Shampuningizga 15 tomchigacha aralashtirib, odatdagidek foydalaning.