Ehtimol, ko'p odamlar shirin perilla efir moyini batafsil bilishmaydi. Bugun men sizni shirin perilla efir moyini to'rt jihatdan tushunishga olib boraman.
KirishShirinPerillaEfir moyi
Perilla yog'i (Perilla frutescens) perilla urug'ini bosish orqali hosil bo'lgan kam uchraydigan o'simlik moyidir. Bu o'simlikning urug'lari 35 dan 45% gacha yog'lardan iborat bo'lib, ularning ko'pchiligi umumiy salomatlik uchun foydalidir. Bundan tashqari, bu yog 'o'ziga xos yong'oq va aromatik ta'mga ega bo'lib, uni sog'lom pishirish yog'i bo'lishdan tashqari, uni juda mashhur lazzat tarkibiy qismi va oziq-ovqat qo'shimchasi qiladi. Tashqi ko'rinishiga ko'ra, bu moy ochiq sariq rangga ega va juda yopishqoq bo'lib, pishirishda foydalanish uchun keng tarqalgan sog'lom yog' hisoblanadi. Garchi u asosan Koreya oshxonasida va boshqa Osiyo an'analarida mavjud bo'lsa-da, u sog'liq uchun salohiyati tufayli Qo'shma Shtatlar va boshqa xalqlarda tobora ommalashib bormoqda.
ShirinPerilla Efir moyi Effekts & Foyda
Perilla yog'ining bir qator ta'sirchan afzalliklari bor, jumladan, bakterial va virusli infektsiyalarga qarshi kurashish, terining sog'lig'ini yaxshilash va allergik reaktsiyalarning oldini olish va boshqalar.
1. Teriga ta'siri:
Chivin chaqishining oldini olish
2. Organizmga ta'siri:
Antibakterial, qon aylanishi va metabolizm uchun foydali, terlash, isitmani tushiruvchi, og'riq qoldiruvchi, oshqozon bezovtaligini tartibga soluvchi va hokazo. Bronxit, kramplar (sovuq yoki haddan tashqari charchoq tufayli harakat qilishda qiyinchilik), yo'tal, hazmsizlik, isitma, meteorizm, revmatizm, respirator kasalliklar hayz ko'rish, emizikli ayollarda sut sekretsiyasi etarli emas. yaxshi dori.
3. Kayfiyatga ta’siri:
Tanglikni engillashtiradi, konsentratsiyani yaxshilaydi, xotirani yaxshilaydi, stress va tashvishlarni kamaytiradi.
- Boshqa imtiyozlar
l Omega-3 yog 'kislotalarining yuqori darajasi tufayli yurak kasalliklari xavfini kamaytiradi
l Kolit belgilarini engillashtiradi
l Artritni davolaydi
l bosh terisi tirnash xususiyati kamaytiradi
l Astma xurujlarini kamaytiradi
l Erta qarishni oldini oladi va terining sog'lig'ini oshiradi
l Immunitet tizimini mustahkamlaydi
l Allergik reaktsiyalarni kamaytiradi
l Antioksidant faolligi tufayli surunkali kasalliklardan himoya qiladi
Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd
ShirinPerillaEfir moyidan foydalanish
- Oshxonada foydalanish:
Pishirishdan tashqari, u souslarni tayyorlashning mashhur tarkibiy qismidir.
- Sanoat maqsadlarida foydalanish:
Bosib chiqarish siyohlari, bo'yoqlari, sanoat erituvchilari va laklari.
- Chiroqlar:
An'anaviy foydalanishda bu moy hatto yorug'lik uchun lampalarni yonilg'i quyish uchun ishlatilgan.
- Tibbiy maqsadlarda foydalanish:
Perilla yog'i kukuni - omega-3 yog 'kislotalarining boy manbai, aniqrog'i, yurak sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradigan alfa-linolenik kislota.
HAQIDA
Barglari, mevalari, gul boshoqlari va boshqalarni yeyish mumkin va u tanish xushbo'y sabzavotdir. Efir moylarini tayyorlash uchun eng mos xomashyo - bu qizil jingalak barglari bo'lgan bir xil yalpiz. Perillaning vatani Xitoyning janubi, Himoloy va Myanma. Yaponiyada u sushi tayyorlash va olxo'riga rang va xushbo'ylik qo'shish uchun ishlatiladi va yapon taomlarining ajralmas tarkibiy qismiga aylandi. Barglari va poyalaridan olinadigan efir moyi tetiklantiruvchi rayhon hidiga ega. Xushbo'y hid hosil qiluvchi asosiy tarkibiy qism bo'lgan perillaldehit yaxshi antibakterial ta'sirga ega. Limonen komponenti qon aylanishi va metabolizmga yordam beradi. Barglari va urug'lari xitoylik dorivor materiallar bo'lib, ular terlash, antipiretik, og'riq qoldiruvchi va oshqozon bezovtaligini tartibga soluvchi ta'sirga ega.
Ehtiyot choralari:Bu terini bezovta qiladi, shuning uchun dozaga e'tibor bering. Antitoksik fenollarning izlarini o'z ichiga oladi, shuning uchun uni oz miqdorda ishlatish kerak; homilador ayollar tomonidan qo'llanilmaydi.
Yuborilgan vaqt: 2024-01-fevral