Kundalik hayotingizda xotirjamlik va aqliy ravshanlikni oshirishni qidiryapsizmi? Ko'pchiligimiz shunchaki stressga duchor bo'lamiz va kundalik talablar bilan to'lib-toshganmiz. Bir lahzalik tinchlik va hamjihatlikka ega bo'lish bizning hayotimizni yaxshilashga yordam beradi va sandal daraxti efir moyi yordam beradi.
Sandal yog'i efir moyi - sadr daraxti efir moyi bilan adashtirmang - keng terapevtik afzalliklari tufayli foydalanuvchilarga ko'proq tiniqlik va xotirjamlikka erishishga yordam beradi. Bu maxsus efir moyi nafaqat hayratlanarli hidga ega, balki sandal daraxti ham umumiy farovonlik va ruhiy salomatlikka, boshqa ko'plab hayratlanarli shifobaxsh xususiyatlariga ta'sir qilishi mumkin.
Sandal daraxti efir moyi nima?
Sandal daraxti efir moyi odatda o'zining yog'ochli, yoqimli hidi bilan mashhur. U tez-tez tutatqi, parfyumeriya, kosmetika va soqoldan keyingi mahsulotlar uchun asos sifatida ishlatiladi. Bundan tashqari, boshqa yog'lar bilan oson aralashadi.
An'anaga ko'ra, sandal yog'i Hindiston va boshqa Sharq mamlakatlarida diniy an'analarning bir qismidir. Sandal daraxti o'zi muqaddas hisoblanadi, turli diniy marosimlar, shu jumladan to'ylar va tug'ilishlar uchun ishlatiladi.
Sandal yog'i bugungi kunda bozorda mavjud bo'lgan eng qimmat efir moylaridan biridir. Eng yuqori sifatli sandal daraxti Santalum albomi sifatida tanilgan hind navidir. Gavayi va Avstraliyada ham sandal daraxti yetishtiriladi, lekin u hind navi bilan bir xil sifat va tozalikka ega emas.
Ushbu efir moyidan maksimal foyda olish uchun sandal daraxti ildizlarini yig'ib olishdan oldin kamida 40-80 yil davomida o'sishi kerak. Qadimgi, etuk sandal daraxti odatda kuchliroq hidga ega efir moyini ishlab chiqaradi.
Foyda
1. Ruhiy ravshanlik
Sandal daraxtining asosiy afzalliklaridan biri shundaki, u aromaterapiyada ishlatilganda aqliy ravshanlikka yordam beradiyoki xushbo'y hid sifatida. Shuning uchun u ko'pincha meditatsiya, ibodat yoki boshqa ruhiy marosimlar uchun ishlatiladi.
Xalqaro Planta Medica jurnalida chop etilgan tadqiqot sandal yog'ining diqqat va qo'zg'alish darajasiga ta'sirini baholadi. Tadqiqotchilar sandal daraxtining asosiy birikmasi alfa-santalol diqqat va kayfiyatning yuqori reytinglarini keltirib chiqarishini aniqladilar.
Keyingi safar sizda aqliy diqqatni talab qiladigan katta muddat bor, lekin siz hali ham jarayon davomida xotirjam bo'lishni xohlaysiz.
2. Tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi
Lavanda va romashka bilan bir qatorda sandal daraxti odatda aromaterapiyada tashvish va depressiyadan xalos bo'lish uchun ishlatiladigan efir moylari ro'yxatini tuzadi.
Journal of Complementary Therapies in Clinical Practice jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, palliativ yordam olgan bemorlar sandal daraxti olmagan bemorlarga qaraganda, parvarishdan oldin sandal daraxti bilan aromaterapiya olganlarida ancha xotirjam va kamroq tashvishlanishgan.
3. Tabiiy afrodizyak
Ayurveda tibbiyoti amaliyotchilari an'anaviy ravishda afrodizyak sifatida sandal daraxtidan foydalanadilar. Bu jinsiy istakni kuchaytiradigan tabiiy modda bo'lganligi sababli, sandal daraxti libidoni oshirishga yordam beradi va iktidarsizlikka yordam beradi.
Sandal yog'ini tabiiy afrodizyak sifatida ishlatish uchun massaj moyi yoki topikal losonga bir necha tomchi qo'shib ko'ring.
Xabar vaqti: 2023 yil 14 oktyabr