Lavanda efir moyi va uning xususiyatlari keng o'rganilgan. Mana tadqiqotga bir nazar.
Anksiyete
Hozirda lavantaning tashvishli odamlarga ta'sirini sinovdan o'tkazuvchi keng miqyosli klinik sinovlar mavjud bo'lmasa-da, bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, moy tashvishga qarshi ba'zi foyda keltirishi mumkin.
Tish tashvishlarini kamaytirish
Lavanda hidi ham tashvishni kamaytiradi, ham kayfiyatni yaxshilaydi.
Uyqusizlik
Bir qator tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, lavanta efir moyi uyquni yaxshilashga va uyqusizlikka qarshi kurashishga yordam beradi.
Depressiya
Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, lavanta yog'i kayfiyatni yaxshilashga va depressiya alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. 2020 yilgi tizimli tekshiruv shuni ko'rsatdiki, lavanta yog'idan foydalangan holda aromaterapiya engil va o'rtacha darajadagi depressiya alomatlarini yaxshilashga yordam beradigan oddiy va arzon usul bo'lishi mumkin.10
2021 yilgi yana bir tizimli tahlil va meta-tahlil lavanta aromaterapiyasi depressiya va tashvishga ijobiy ta'sir ko'rsatishini aniqladi.2 Lavandaning depressiya belgilariga mumkin bo'lgan ta'sirini yaxshiroq tushunish uchun qo'shimcha tadqiqotlar o'tkazish kerak.
Vendi
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Xabar vaqti: 2024-yil 11-mart