LEMONGRASS ESOSIY YOG'I

Janubi-Sharqiy Osiyo oshxonasida mazali sitrusli ziravor bo'lishdan tashqari, ko'pchiligimiz bu mazali ipli o't o'zining tolali poyalarida shunchalik shifobaxsh kuchga ega ekanligini hech qachon tasavvur qila olmaymiz!

Ajablanarlisi shundaki, limon o'tlari efir moyi engillashtirish uchun aromaterapiya sifatida ishlatiladimushak og'rig'i, bakteriyalarni o'ldirish, hasharotlarni oldini olish va tana og'rig'ini kamaytirish uchun tashqaridan va ovqat hazm qilish tizimiga yordam berish uchun. U choy va sho'rvalarni xushbo'ylash uchun ham ishlatilishi mumkin va u kosmetika, sovun va uy qurilishi deodorizatorlariga yoqimli tabiiy hid qo'shadi.

Limon o'tini tashkil etuvchi birikmalarefir moyiantifungal, insektitsid, antiseptik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega ekanligi ma'lum. Lemongrass ba'zi bakteriyalar va xamirturushlarning ko'payishiga to'sqinlik qilishi mumkin va u antioksidant xususiyatlarga ega. Shuningdek, u mushak og'rig'ini engillashtirish, isitmani pasaytirish, shuningdek, bachadon va hayz ko'rishni rag'batlantirish uchun ishlatiladigan moddalarni o'z ichiga oladi.

Lemongrass efir moyi nima?

Limongrass yog'i haqida ko'proq gapirishdan oldin, limon o'ti nima? Lemongrass - Poaceae o't oilasiga tegishli o't.Lemongrass tomonidan ham tanilganCymbopogon; 55 ga yaqin o't turlaridan iborat.

Lemongrass balandligi olti fut va kengligi to'rt fut bo'lishi mumkin bo'lgan zich bo'laklarda o'sadi. Uning vatani Hindiston, Janubi-Sharqiy Osiyo va Okeaniya kabi issiq va tropik mintaqalardir. sifatida ishlatiladidorivor o'tHindistonda va Osiyo oshxonasida keng tarqalgan. Afrika va Janubiy Amerika mamlakatlarida u choy tayyorlash uchun keng qo'llaniladi.

Lemongrass yog'i limon o'simlikining barglari yoki o'tlaridan, ko'pincha limondan olinadiCymbopogon flexuosusyokiCymbopogon citratuso'simliklar. Yog 'tuproq ostidagi engil va yangi limon hidiga ega. Bu rag'batlantiradi, tinchlantiradi, tinchlantiradi va muvozanatlashtiradi. Limongrass efir moyining kimyoviy tarkibi geografik kelib chiqishiga qarab o'zgaradi; birikmalarga odatda uglevodorod terpenlari, spirtlar, ketonlar, efirlar va asosan aldegidlar kiradi. Esansiyel, asosan, taxminan 70-80 foiz sitraldan iborat.

Lemongrass efir moyi A, B1, B2, B3, B5, B6, folat va vitamin C kabi muhim vitaminlar manbai hisoblanadi. Shuningdek, u magniy, fosfor, marganets, mis, kaliy, kaltsiy, rux kabi muhim minerallarni ham ta'minlaydi. temir.

1. Tabiiy deodorizator va tozalovchi

Tabiiy va xavfsiz havo spreyi sifatida limon moyidan foydalaning yokideodorizator. Siz moyni suvga qo'shishingiz va uni tuman sifatida ishlatishingiz yoki yog 'diffuzeri yoki bug'lashtirgichdan foydalanishingiz mumkin. Boshqa efir moylarini qo'shib, masalanlavantayoki choy daraxti yog'i, siz o'zingizning tabiiy hidingizni sozlashingiz mumkin.

Limonli efir moyi bilan tozalash yana bir ajoyib g'oyadir, chunki u nafaqat uyingizni tabiiy ravishda hidlaydi, balki uni tozalashga ham yordam beradi.

2. Teri salomatligi

Limon o'ti yog'i teriga yaxshimi? Limongrass efir moyining asosiy afzalliklaridan biri terining shifobaxsh xususiyatlaridir. Bitta tadqiqotda limon o'ti infuzionining hayvonlarning terisiga ta'siri sinovdan o'tkazildi; infuzion quritilgan limon barglari ustiga qaynoq suv quyib tayyorlanadi. Limongrassni tinchlantiruvchi vosita sifatida sinab ko'rish uchun infuzion kalamushlarning panjalarida ishlatilgan. Og'riqni o'ldiradigan faollik shuni ko'rsatadiki, limon o'ti teridagi tirnash xususiyati yo'qotish uchun ishlatilishi mumkin.

Shampunlar, konditsionerlar, deodorantlar, sovun va losonlar uchun limon yog'ini qo'shing. Limon yog'i barcha turdagi terilar uchun samarali tozalash vositasidir; uning antiseptik va biriktiruvchi xususiyatlari limon o'ti yog'ini tekis va porloq teriga ega bo'lish uchun mukammal qiladi va shuning uchun sizning tanangizning bir qismidir.tabiiy terini parvarish qilish tartibi. Bu sizning teshiklaringizni sterilizatsiya qilishi, tabiiy tonik bo'lib xizmat qilishi va terining to'qimalarini mustahkamlashi mumkin. Ushbu moyni soch, bosh terisi va tanaga surtish orqali siz bosh og'rig'ini yoki mushak og'rig'ini engillashtirasiz.

3. Soch salomatligi

Lemongrass yog'i soch follikulalarini kuchaytirishi mumkin, shuning uchun siz bilan kurashayotgan bo'lsangizsoch to'kilishiyoki qichima va tirnash xususiyati bo'lgan bosh terisiga bir necha tomchi limon o'ti yog'ini ikki daqiqa davomida massaj qiling va keyin yuving. Tinchlantiruvchi va bakteriyalarni o'ldiradigan xususiyatlar sochlaringizni porloq, yangi va hidsiz qiladi.

4. Tabiiy hasharotlarga qarshi vosita

Yuqori sitral va geraniol miqdori tufayli limon o'ti yog'i ma'lumhasharotlarni qaytarishchivin va chumolilar kabi. Ushbu tabiiy repellant yumshoq hidga ega va uni to'g'ridan-to'g'ri teriga purkash mumkin. Burgalarni o'ldirish uchun hatto limon o'ti yog'idan ham foydalanishingiz mumkin; suvga taxminan besh tomchi moy qo'shing va o'zingizning spreyingizni yarating, so'ngra purkagichni uy hayvoningizning ko'ylagiga qo'llang.

Lemongrass efir moyidan foydalanish va foydalari

5. Siz buni bilasizmi?Limonli efir moyiichkariga qabul qilinganda sog'lom hazm bo'lishiga yordam beradimi?* Limongrassning kimyoviy tarkibi ichga qabul qilinganda oshqozon-ichak traktining sog'lom faoliyatini ta'minlash qobiliyati bilan mashhur bo'lgan aldegidlarni o'z ichiga oladi.* Bu foyda olish uchun ovqat yoki ichimliklaringizga bir necha tomchi limon o'ti yog'ini qo'shing. lazzat qo'shish va parhezni qo'llab-quvvatlash. Bundan tashqari, bir necha tomchi ham qo'yishingiz mumkindoTERRA sabzavotli kapsulasisog'lom ovqat hazm qilish funktsiyasini targ'ib qilish uchun.* Siz hatto limon o'ti yog'ini ham qo'shishingiz mumkinYalpiz moyisog'lom oshqozon-ichak faoliyatini qo'llab-quvvatlash va sog'lom hazm qilishni ta'minlash uchun kapsulada.
 

6.Foydalarini boshdan kechirishning bir usuliLimonli efir moyiBu sizning uyingizda diffuzoringizdagi moyni tarqatishdir. Asabiylashish tuyg'ularini engib o'tishni yoki aqliy charchoqni yo'q qilishni istasangiz, limon o'ti moyini tarqatishni o'ylab ko'ring. Lemongrass efir moyini tarqatish ham ijobiy dunyoqarashni targ'ib qilishga va xabardorligingizni oshirishga yordam beradi. Lemongrass yog'ini tarqatishning yana bir foydasi - bu yog'ning tetiklantiruvchi, o'tli aromati. Agar siz limon o'ti efir moyining aromatik afzalliklarini his qilishni istasangiz, lekin uni tarqatishga vaqtingiz bo'lmasa, bir tomchini kaftingizga qo'ying, qo'llaringizni bir-biriga ishqalang va hohlagancha 30 soniya yoki undan ko'proq vaqt davomida yumshoq nafas oling.
 

7.Lemongrass efir moyidagi aldegidlar, shuningdek, limon o'tini hasharotlarni tabiiy ravishda qaytarish uchun foydali qiladi. Lemongrass efir moyini tarqatish yoki hatto uni topikal ravishda ishlatish xatolarni oldini olishga yordam beradi. Chivinlar va hasharotlardan saqlanish uchun ayvon yoki verandaning ichkarisida yoki tashqarisida limon o'ti moyini tarqating. Agar tanangizdagi hasharotlar paydo bo'lishidan xavotirda bo'lsangiz, ko'chaga chiqishdan oldin teringizga limon o'ti efir moyini surting yoki seping.
 

8.Lemongrass tinchlantiruvchi yog' bo'lgani uchun u ko'pincha massaj uchun ishlatiladi. Tetiklantiruvchi xushbo'y moyning tinchlantiruvchi xususiyatlari bilan birgalikda uni massaj terapiyasi uchun mashhur tanlovga aylantiradi. Shuningdek, u terini tozalash uchun foydali xususiyatlarga ega, bu esa uni massaj seanslarida foydalanish uchun kerakli yog'ga aylantiradi. Agar siz massaj uchun limon o'ti efir moyidan foydalansangiz, uni tashuvchi moy bilan suyultiringdoTERRA fraksiyalangan kokos moyi. Suyultirilgan moyni mushaklar va bo'g'imlarga qo'llang, bu tinchlantiruvchi massajni ta'minlaydi.
 

9.Lemongrassning eng keng tarqalgan qo'llanilishidan biri oshxonada. Ko'p yillar davomida limon o'ti Osiyo sho'rvalari, kori, mol go'shti, baliq, choy va boshqalarga lazzat qo'shish uchun keng tarqalgan tarkibiy qism bo'lib kelgan. Bundan tashqari, o'ziga xos ta'mi tufayli oziq-ovqat sanoatida pishirilgan mahsulotlar yoki shakarlamalarda keng qo'llaniladi. Agar siz limon o'ti efir moyining kuchli ta'midan foydalanmoqchi bo'lsangiz, taom yoki go'shtli taomlarga bir necha tomchi qo'shing. Lemongrass efir moyidan foydalanadigan efir moyi retseptini qidiryapsizmi? Bizning hindiston yong'og'i limonli qizil yasmiq sho'rvasini tatib ko'ring va limon o'ti, zanjabil ildizi, kokos suti, yasmiq va boshqalarning o'ziga xos ta'midan bahramand bo'ling.
 

10.Lemongrass efir moyining tinchlantiruvchi xususiyatlari ham jismoniy faoliyatdan keyin organizm uchun foydali bo'ladi. Murojaat qilishni o'ylab ko'ringLimonli efir moyiyog'ning tinchlantiruvchi xususiyatlaridan foydalanish uchun mashaqqatli mashg'ulotdan keyin kerak bo'lganda topikal ravishda. Shuningdek, limon o'tini suyultirishingiz va tetiklantiruvchi tuyg'u uchun uzoq vaqtdan keyin qo'llashingiz mumkin. Qaysi turdagi mashg'ulotni tanlamasligingizdan qat'iy nazar, limon o'tlari efir moyi jismoniy faoliyat paytida kuchdan keyin tanani tinchlantirishga yordam beradi.
 

11.Lemongrass teri uchun tozalovchi va tonlama afzalliklarini o'z ichiga oladi va sof, tonlangan terini targ'ib qilish uchun teringizni parvarish qilishda foydalanish mumkin. Terini tonish va tozalashga yordam berish uchun kundalik tozalovchi yoki namlovchi vositangizga bir necha tomchi limon o'ti efir moyini qo'shing. Melaleuca singari, limon o'ti moyi ham sog'lom tirnoq va oyoq tirnoqlarining ko'rinishini yaxshilashga yordam beradi. Lemongrassning ushbu afzalliklarini his qilish uchun uni birlashtirib ko'ringMelaleuca efir moyiva aralashmani qo'l va oyoq tirnoqlariga qo'llang, ular toza ko'rinishga va his qilishlariga yordam beradi.

NAME: Kelli

QO'NG'IROQ: 18170633915

WECHAT: 18770633915