Yasemin yog'i, bir turiefir moyiyasemin gulidan olingan, kayfiyatni yaxshilash, stressni engish va gormonlarni muvozanatlash uchun mashhur tabiiy vositadir. Yasemin yog'i Osiyoning ba'zi qismlarida yuzlab yillar davomida ishlatilgandepressiya uchun tabiiy vosita, tashvish, hissiy stress, past libido va uyqusizlik.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, Jasminum officinale jinsiga ega bo'lgan yasemin moyi asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. orqaliaromaterapiyayoki teriga kirib, yasemin gulining moylari bir qator biologik omillarga ta'sir qiladi - yurak urishi, tana harorati, stressga javob, hushyorlik, qon bosimi va nafas olish.
Yasemin yog'idan foydalanish va foydalari
1. Depressiya va bezovtalikni bartaraf etish
Ko'pgina tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, yasemin yog'ini aromaterapiya sifatida yoki teriga topikal ravishda qo'llashdan keyin kayfiyat va uyqu yaxshilanadi.energiya darajasini oshirish usuli. Natijalar shuni ko'rsatadiki, yasemin moyi miyani ogohlantiruvchi/faollashtiruvchi ta'sirga ega va ayni paytda kayfiyatni yaxshilashga yordam beradi.
Natural Product Communications-da chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sakkiz hafta davomida teriga qo'llangan yasemin moyi ishtirokchilarga kayfiyatlari yaxshilanishini va past energiyaning jismoniy va hissiy belgilarining pasayishini his qilishlariga yordam berdi.
2. Qo‘zg‘aluvchanlikni oshirish
Sog'lom kattalar ayollarida o'tkazilgan tadqiqotda platsebo bilan solishtirganda, yasemin moyi nafas olish tezligi, tana harorati, qonning kislorod bilan to'yinganligi, sistolik va diastolik qon bosimi kabi jismoniy qo'zg'alish belgilarining sezilarli darajada oshishiga olib keldi. Yasemin moyi guruhidagi sub'ektlar ham o'zlarini nazorat guruhidagi sub'ektlarga qaraganda ko'proq hushyor va kuchliroq deb baholadilar. Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatadiki, yasemin moyi vegetativ qo'zg'alish faolligini oshirishi va ayni paytda kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi.
3. Immunitetni yaxshilash va infektsiyalarga qarshi kurashish
Yasemin moyi antiviral, antibiotik va antifungal xususiyatlarga ega, bu uni samarali qiladiimmunitetni oshirishva kasallikka qarshi kurash. Darhaqiqat, yasemin moyi Tailand, Xitoy va boshqa Osiyo mamlakatlarida yuzlab yillar davomida gepatit, turli ichki infektsiyalar, shuningdek, nafas olish va teri kasalliklariga qarshi kurashda xalq tabobati sifatida ishlatilgan. In vitro va in vivo hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, yasemin yog'ida topilgan sekoiridoid glikozid bo'lgan oleuropein zararli infektsiyalarga qarshi kurashadigan va immunitetni oshiradigan yog'ning asosiy faol moddalaridan biridir.
Yuborilgan vaqt: 2024 yil 15-sentabr