Yong'oq yog'i bilan tanishtirish

Yong'oq yog'i

Balki ko'pchilik bilmagandirYong'oqneft batafsil. Bugun men sizni tushunishga olib boramanYong'oqneft to'rt jihatdan.

Yong'oq yog'i bilan tanishtirish

Yong'oq yog'i ilmiy jihatdan Juglans regia deb nomlanuvchi yong'oqdan olinadi. Ushbu moy odatda sovuq presslangan yoki tozalangan va bozorda qimmat tabiiy moylardan biri sifatida tanilgan. Yong'oq yog'i butun dunyoda mashhur bo'lib, ko'plab mamlakatlarda, shu jumladan Amerika Qo'shma Shtatlarida etishtiriladi. Yong'oq yog'ining bir qancha qimmatli afzalliklari bor, masalan, vazn yo'qotishga yordam beradi, terining ko'rinishini yaxshilaydi, yurak sog'lig'ini himoya qiladi, sochni mustahkamlaydi, kuchlanishni engillashtiradi, jigar sog'lig'ini yaxshilaydi, infektsiyani oldini oladi, oksidlovchi stressdan himoya qiladi.

Yong'oq Yog ' Effekts & Foyda

1. Terini parvarish qilish

Yong'oq yog'ining uchta muhim qismi terini himoya qilishga yordam beradi - bu yog'ning antibakterial, antioksidant va yallig'lanishga qarshi elementlari. Antioksidantlar teridagi chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirishga qodir, bu sizni yoshroq ko'rinishga yordam beradi. Antibakterial komponentlar tanadagi eng katta va eng ta'sirli organni doimiy ravishda bombardimon qiladigan teri patogenlaridan himoya qilishga yordam beradi. Nihoyat, moyning yallig'lanishga qarshi xususiyati ekzema va toshbaqa kasalligi kabi surunkali kasalliklarni, shuningdek o'tkir yallig'lanish yoki allergik reaktsiyalarni tinchlantirishga yordam beradi.

1. Kepekni yo'q qiladi

Ushbu moyni bosh terisiga massaj qilish orqali, ko'pincha boshqa efir moylari bilan birgalikda, yong'oq yog'i ajoyib tashuvchi yog'dir, siz terini namlashingiz va turli infektsiyalarni yo'q qilishingiz mumkin. Bu sizga har qanday kepek belgilarini yo'q qilishga yordam beradi va elkangizdagi yoqimsiz yoriqlarni oldini oladi.

1. Yallig'lanishni kamaytiradi

Ushbu moyning yallig'lanishga qarshi kuchi ham ichkarida, ham tashqarida ishlaydi. Agar siz yong'oq yog'ini og'riyotgan bo'g'inlar va mushaklarga mahalliy ravishda surtsangiz, u yallig'lanish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi, ammo iste'mol qilinganda, bu moy qon tomirlari faoliyatini yaxshilaydi va yurak sog'lig'iga yanada yordam beradi.

1. Antioksidant ta'sirga ega

Hujayra metabolizmi orqali doimiy ravishda ishlab chiqariladigan erkin radikallar tana hujayralari va to'qimalariga turli yo'llar bilan ta'sir qiladi, ya'ni saraton va boshqa kasalliklar xavfini oshiradi. Yong'oq yog'ida mavjud bo'lgan yuqori darajadagi antioksidantlar tanangizdagi oksidlovchi stressni kamaytirishga yordam beradi.

1. Soch to'kilishini oldini oladi

Yong'oq yog'ida sezilarli miqdorda kaliy mavjud bo'lib, u soch o'sishini tezlashtirishi va yangi hujayralar ishlab chiqarishni rag'batlantirishi va follikulalar sog'lig'ini himoya qilishi isbotlangan. Ushbu moyning namlovchi va antibakterial ta'siri ham sochlarning erta to'kilishini oldini olishga yordam beradi.

1. Immun tizimini mustahkamlaydi

Sizning immunitetingiz teridan boshlanadi, ammo u nafas olish va oshqozon-ichak traktida tugaydi. Yong'oq yog'idagi antioksidant va antibakterial xususiyatlarning sezilarli darajada oshishi organ tizimining faoliyatini yaxshilashi va immunitet tizimidagi kuchlanishni engillashtirishi mumkin, shuning uchun u yanada dolzarb tahdidlarga e'tibor qaratishi mumkin.

1. Stressni kamaytiradi

Yong'oq moyining xushbo'yligi ko'pincha ongni tinchlantirish va his-tuyg'ularni tinchlantirish uchun etarli, ammo bu yog'ning bir qismini iste'mol qilish ham stressni engillashtirishi ma'lum. Bu yog 'tana va ongni energiya bilan ta'minlab, kayfiyatni muvozanatlash va tashvish va ruhiy tushkunlik alomatlarini kamaytirish bilan bog'liq.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Yong'oq yog'idan foydalanish

l Salatlarga yong'oq ta'mi berish uchun salat kiyinish uchun ozgina qo'shing.

l Makaron idishlari yoki pitsa ustiga smetana quyib ko'ring.

l Yovvoyi guruch yoki boshqa donli idishlar ustiga qoshiq soling.

l qovurilgan baliq yoki boshqa yog'siz oqsillarga bir oz qo'shing.

l yuzingizga yong'oq yog'ini surting

Yong'oq yog'i terini namlash va qarish belgilariga olib kelishi mumkin bo'lgan erkin radikal zarariga qarshi kurashish uchun qo'llanilishi mumkin. Ba'zi odamlar nozik chiziqlar va ajinlar ko'rinishini kamaytirish uchun yuzlariga yong'oq yog'ini surtadilar, ammo kamchiligi shundaki, bu juda qimmat yog'dir. Boshqa arzonroq yuz moylari zaytun moyi, bodom yog'i va argan yog'i kabi terini namlash va himoya qilish uchun xuddi shunday ishlaydi.

HAQIDA

Ovqatlanish mumkin bo'lgan yog'larga kelsak, yong'oq yog'i xona haroratida xizmat ko'rsatadigan ovqatlarga tugatish moyi sifatida ishlatilganda ajoyibdir, lekin u ham sovuq taomga oqlangan qo'shimcha hisoblanadi. Yong'oq yog'i ozgina shirin, yong'oqning mohiyatini beradi, u sovutilgan noodle, keksa pishloqlar va mazali sabzavotlar bilan yaxshi ishlaydi. Uni oziq-ovqat do'konidagi boshqa maxsus yong'oq yog'lari bilan toping va bu ingredientni ovqatga qanday qo'shishni o'rganing.

Ehtiyot choralari: Yaroqlilik muddatini uzaytirish uchun uni salqin va qorong'i joyda saqlang. Yong'oq yog'i bilan pishirayotganda, olovni past ushlab turishni unutmang yoki u bilan pishirishdan umuman saqlaning.