Marjoram efir moyining kiritilishi

Marjoram efir moyi

Ko'p odamlar marjoramni bilishadi, lekin ular marjoram efir moyi haqida ko'p narsa bilishmaydi. Bugun men sizga marjoram efir moyini to'rt jihatdan tushunishni olaman.

Marjoram efir moyining kiritilishi

Marjoram O'rta er dengizi mintaqasidan kelib chiqqan ko'p yillik o't bo'lib, sog'liq uchun foydali bo'lgan bioaktiv birikmalarning yuqori konsentrlangan manbaidir. Qadimgi Misrda u shifo va dezinfektsiyalash uchun dorivor maqsadlarda ishlatilgan. U oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun ham ishlatilgan. Shirin marjoram o'rta asrlarda kek, puding va bo'tqa tayyorlashda ishlatilganda Evropada mashhur oshpazlik o'ti edi. Ispaniya va Italiyada uning pazandachilikda qo'llanilishi 1300-yillarga borib taqaladi. Uyg'onish davrida (1300-1600) odatda tuxum, guruch, go'sht va baliqlarni lazzatlash uchun ishlatilgan. 16-asrda u ko'pincha salatlarda yangi ishlatilgan. Asrlar davomida marjoram ham, oregano ham choy tayyorlash uchun ishlatilgan. Oregano o'xshashligi tufayli keng tarqalgan marjoram o'rnini bosuvchi va aksincha, lekin marjoram yanada nozik tuzilishga va yumshoqroq lazzat profiliga ega.

marjoramEfir moyi Effekts & Foyda

1. Ovqat hazm qilish uchun yordam

Ratsioningizga marjoram ziravorlarini qo'shish ovqat hazm qilishni yaxshilashga yordam beradi. Faqatgina uning hidi tupurik bezlarini rag'batlantirishi mumkin, bu og'izda sodir bo'ladigan ovqatning asosiy hazm bo'lishiga yordam beradi.Its birikmalari gastroprotektiv va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega. Agar siz ko'ngil aynish, meteorizm, oshqozon kramplari, diareya yoki ich qotishi kabi ovqat hazm qilish muammolaridan aziyat cheksangiz, bir yoki ikki chashka marjoram choyi simptomlaringizni engillashtirishga yordam beradi. Bundan tashqari, ovqat hazm qilish uchun qulaylik uchun yangi yoki quritilgan o'tni keyingi ovqatga qo'shib ko'rishingiz yoki diffuzorda marjoram efir moyidan foydalanishingiz mumkin.

2. Ayollar muammolari / Gormonal muvozanat

Marjoram an'anaviy tibbiyotda gormonal muvozanatni tiklash va hayz davrini tartibga solish qobiliyati bilan mashhur. Gormonlar muvozanati bilan shug'ullanadigan ayollar uchun bu o'simlik nihoyat normal va sog'lom gormonlar darajasini saqlashga yordam beradi. Siz PMS yoki menopauzaning kiruvchi oylik belgilari bilan shug'ullanasizmi, bu o'simlik barcha yoshdagi ayollar uchun engillikni ta'minlaydi.

3. 2-toifa diabetni boshqarish

Marjoram sizning diabetga qarshi arsenalingizga tegishli o'simlikdir. Ham yangi, ham quritilgan marjoram tananing qon shakarini to'g'ri boshqarish qobiliyatini yaxshilashga yordam beradi.

4. Yurak-qon tomir salomatligi

Marjoram yuqori xavf ostida bo'lgan yoki yuqori qon bosimi belgilari va yurak muammolari bilan og'rigan odamlar uchun foydali tabiiy dori bo'lishi mumkin. U tabiiy ravishda antioksidantlarga boy bo'lib, uni yurak-qon tomir tizimi va butun tana uchun juda yaxshi qiladi. Bu, shuningdek, samarali vazodilatator, ya'ni qon tomirlarini kengaytirish va bo'shashtirishga yordam beradi. Bu qon oqimini osonlashtiradi va qon bosimini pasaytiradi.

5. Og'riqni yo'qotish

Bu o'simlik ko'pincha mushaklarning kuchlanishi yoki mushaklarning spazmlari bilan birga keladigan og'riqni, shuningdek kuchlanish bosh og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Marjoram efir moyi zo'riqishni bartaraf etishda juda samarali bo'lib, uning yallig'lanishga qarshi va tinchlantiruvchi xususiyatlarini tanada ham, ongda ham his qilish mumkin. Dam olish uchun siz uni uyingizda tarqatib, uy qurilishi massaj moyi yoki loson retseptida ishlatishingiz mumkin.

1. Oshqozon yarasining oldini olish

Marjoram nafaqat yaralarni oldini oladi va davolaydi, balki uning katta xavfsizlik chegarasiga ega ekanligi ham isbotlangan. Marjoramning havo (yer ustidagi) qismlarida uchuvchi yog'lar, flavonoidlar, taninlar, sterollar va/yoki triterpenlar borligi ham ko'rsatildi.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Marjoram efir moyidan foydalanish

Marjoram efir moyi sizning oshxonangizda bo'lishi mumkin bo'lgan qimmatbaho yog'dir, chunki uni quyidagi usullarda ishlatish mumkin:

l Tinchlantiruvchi yog ': suyultirilgan marjoram yog'i bo'yinning kuchlanishini bartaraf etish uchun mahalliy sifatida qo'llanilishi mumkin.

l Ovozli uyqu uchun diffuzer: Ajoyib tungi uyquni olish uchun diffuzerdagi moydan foydalaning.

l Nafas olish muammolaridan xalos bo'lish: Yengillik olish uchun moyni tarqatingnafas olish muammolari; asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi mumkin.

l Og'riq qoldiruvchi: kombinatsiyasiyalpiz,lavanta, va marjoram yog'i bir zumda yengillik uchun og'riyotgan bo'g'imga mahalliy ravishda qo'llanilishi mumkin.

l Zig'ir spreyi: choyshablaringizni yangilash uchun 1 stakan suv, ½ choy qoshiqni aralashtirib, o'zingizning zig'ir spreyingizni tayyorlang.Pishiriq sodasi, va marjoram yog'ining har biriga 7 tomchi valavanta efir moyi.

l Tinchlantiruvchi massaj moyi: Suyultirilgan marjoram yog'i og'riqli mushaklarni tinchlantirish uchun qo'llanilishi mumkin, ayniqsa mashqdan keyin.

l Pishirish: Marjoram o'ti marjoram yog'i bilan almashtirilishi mumkin. 1 tomchi yog' 2 choy qoshiqqa teng. quritilgan o't.

HAQIDA

Oziq-ovqatlarni ziravorlash qobiliyati bilan mashhur bo'lgan marjoram efir moyi ko'plab qo'shimcha ichki va tashqi afzalliklarga ega bo'lgan noyob pishirish qo'shimchasidir. Marjoram yog'ining o'tli xushbo'y hidi pishiriqlar, pishiriqlar, sho'rvalar va go'shtli idishlarni ziravorlash uchun ishlatilishi mumkin va pishirishda quritilgan marjoram o'rnini egallashi mumkin. Oshpazlik afzalliklaridan tashqari, marjoram sog'lom yurak-qon tomir va immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun ichki qabul qilinishi mumkin.* Marjoram tinchlantiruvchi xususiyatlari uchun topikal va aromatik tarzda ham qo'llanilishi mumkin. Shuningdek, u asab tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi.* Marjoram moyining xushbo'yligi issiq, o'tli va yog'ochli bo'lib, tinchlantiruvchi muhitni yaratishga yordam beradi.

Precogohlantirish: Marjoram efir moyidan foydalanish sog'liq uchun hech qanday xavf yoki yon ta'sirga ega emas, lekin ko'plab muqobil dori vositalarida bo'lgani kabi vaaromaterapiyatexnikasi, homilador ayollar va bolalar undan qochish kerak. Shuningdek, ko'zlar, quloqlar, burunlar va boshqalar kabi nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.