Zanjabil efir moyining kiritilishi

Zanjabil efir moyi

Ko'pchilik biladi ginger, lekin ular g haqida ko'p narsa bilishmaydiingerefir moyi. Bugun men sizni g ni tushunamaningerto'rt jihatdan efir moyi.

Zanjabil efir moyining kiritilishi

Zanjabil efir moyi antiseptik, laksatif, tonik va stimulyator sifatida ishlaydigan isituvchi efir moyidir. Zanjabil efir moyining sog'liq uchun foydalari dorivor moy bilan deyarli bir xilyangi zanjabilning sog'liq uchun foydalari. Darhaqiqat, zanjabilning eng kuchli shakli efir moyi hisoblanadi, chunki uning tarkibida gingerolning eng yuqori miqdori mavjud. Zanjabildan foydalanishning eng yaxshi usuli efir moyi hisoblanadi. Sog'liqni saqlash sharoitlarini davolash uchun ichkarida olinishi yoki og'riqli joyga tashuvchi moy bilan surtish mumkin. Bugungi kunda zanjabil efir moyi uy sharoitida ko'ngil aynish, oshqozon buzilishi, hayz davrining buzilishi, yallig'lanish va nafas olish kasalliklarini davolash uchun ishlatiladi. Aromaterapiya sifatida foydalanilganda, u jasorat va o'ziga ishonch tuyg'ularini keltirib chiqarishi ham ma'lum, shuning uchun u "kuchlanish moyi" deb nomlanadi.

GingerEfir moyi Effekts & Foyda

Mana, zanjabil efir moylarining asosiy afzalliklari:

1. Oshqozonni davolaydi va ovqat hazm qilishni qo'llab-quvvatlaydi

Zanjabil efir moyi kolik, hazmsizlik, diareya, spazmlar, oshqozon og'rig'i va hatto qusish uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir. Zanjabil yog'i aynitadi tabiiy davolash sifatida ham samarali. Thezanjabil efir moyi bilan davolash yarani inhibe qildi85 foizga. Tekshiruvlar shuni ko'rsatdiki, efir moyi og'iz orqali yuborilgandan so'ng, oshqozon devorining nekrozi, eroziyasi va qon ketishi kabi etanoldan kelib chiqqan shikastlanishlar sezilarli darajada kamaydi. Zanjabil efir moyi ham cheklangan vaqt davomida og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatdi - bu operatsiyadan keyin darhol og'riqni engillashtirishga yordam berdi.

2. Infektsiyalarni davolashga yordam beradi

Zanjabil efir moyi mikroorganizmlar va bakteriyalar keltirib chiqaradigan infektsiyalarni o'ldiradigan antiseptik vosita sifatida ishlaydi. Bunga ichak infektsiyalari, bakterial dizenteriya va oziq-ovqat zaharlanishi kiradi.Ginger efir moyi birikmalari samarali bo'ldiEscherichia coli, Bacillus subtilis va Staphylococcus aureusga qarshi. Zanjabil yog'i ham Candida albicans o'sishini inhibe qila oldi.

3. Nafas olish muammolariga yordam beradi

Zanjabil efir moyi tomoq va o'pkadan shilliqni olib tashlaydi va u shamollash, gripp, yo'tal, astma, bronxit va nafas yo'qotish uchun tabiiy vosita sifatida tanilgan. Chunki u ekspektoran,zanjabil efir moyi tanaga signal beraditirnash xususiyati beruvchi hududni moylaydigan nafas yo'llarida sekretsiya miqdorini oshirish.

4. Yallig'lanishni kamaytiradi

Zanjabil efir moyining tarkibiy qismi, deyiladizingibain, moyning yallig'lanishga qarshi xususiyatlaridan mas'uldir. Ushbu muhim komponent og'riqni engillashtiradi va mushak og'rig'i, artrit, migren va bosh og'rig'ini davolaydi. Zanjabil efir moyi tanadagi prostaglandinlar miqdorini kamaytiradi, bu og'riq bilan bog'liq birikmalardir.

5. Yurak salomatligini mustahkamlaydi

Zanjabil efir moyi xolesterin darajasini va qon ivishini kamaytirishga yordam beradigan kuchga ega. Xolesterin darajasini pasaytirish bilan bir qatorda, zanjabil yog'i ham lipid metabolizmini yaxshilaydi, yurak-qon tomir kasalliklari va diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi.

6. Antioksidantlarning yuqori darajasiga ega

Zanjabil ildizida umumiy antioksidantlar juda yuqori. Antioksidantlar ma'lum turdagi hujayra shikastlanishining, ayniqsa oksidlanish natijasida kelib chiqadigan shikastlanishlarning oldini olishga yordam beradigan moddalardir.

7. Tabiiy Afrodizyak vazifasini bajaradi

Zanjabil efir moyi jinsiy istakni oshiradi. U iktidarsizlik va libidoni yo'qotish kabi muammolarni hal qiladi. Uning isituvchi va ogohlantiruvchi xususiyatlari tufayli zanjabil efir moyi samarali va xizmat qiladitabiiy afrodizyak, shuningdek, iktidarsizlik uchun tabiiy vosita. Bu stressdan xalos bo'lishga yordam beradi va jasorat va o'z-o'zini anglash tuyg'ularini keltirib chiqaradi - o'z-o'zidan shubha va qo'rquvni yo'q qiladi.

8. Tashvishni yo'qotadi

Aromaterapiya sifatida foydalanilganda, zanjabil efir moyi bunga qodirtashvish tuyg'ularini bartaraf etish, tashvish, tushkunlik va charchoq. Zanjabil yog'ining isituvchi sifati uyquga yordam beradi va jasorat va yengillik hissini uyg'otadi. InAyurveda tibbiyoti, zanjabil yog'i qo'rquv, tashlab ketish va o'ziga ishonch yoki motivatsiya etishmasligi kabi hissiy muammolarni davolashga ishoniladi.

9. Mushak va hayz davridagi og'riqlarni engillashtiradi

Zingibain kabi og'riq qoldiruvchi komponentlari tufayli zanjabil efir moyi hayz ko'rish, bosh og'rig'i, bel og'rig'i va og'riqni engillashtiradi.

10. Jigar faoliyatini yaxshilaydi

Ginger efir moyiegaantioksidant salohiyat va gepatoprotektiv faollik.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Zanjabil Eefir moyidan foydalanish

Zanjabil efir moyini quyidagi usullarda ishlatishingiz mumkin:

• Qon aylanishini va yurak sog'lig'ini yaxshilash uchun kuniga ikki marta yurakka bir-ikki tomchi zanjabil efir moyini surting.
• Mushak va bo'g'imlardagi og'riqlar uchun kuniga ikki marta kerakli joyga ikki-uch tomchi moy surting.
• Kayfiyat va jasorat hissini oshirish uchun diffuzorga ikki-uch tomchi qo'shing yoki kuniga ikki marta nafas oling.
• Ko'ngil aynish uchun ikki-uch tomchi zanjabil yog'ini tarqating yoki oshqozon ustiga bir-ikki tomchi tomizing.
• Past libido uchun ikki-uch tomchi zanjabil yog'ini tarqating yoki oyoq yoki pastki qoringa bir-ikki tomchi tomizing.
• Ovqat hazm qilishni yaxshilash va toksinlardan xalos bo'lish uchun iliq vanna suviga ikki-uch tomchi zanjabil yog'ini qo'shing.
• Nafas olish sharoitlarini engillashtirish uchun,zanjabil choyi ichingyoki kuniga ikki marta yashil choyga bir tomchi zanjabil efir moyi qo'shing.
• Kusishni davolash uchun bir stakan suv yoki choyga bir tomchi zanjabil yog'ini qo'shing va asta-sekin iching.
• Ovqat pishirish uchun kichik dozadan (bir yoki ikki tomchi) boshlang va uni zanjabilni talab qiladigan har qanday ovqatga qo'shing.

HAQIDA

Zanjabil - Zingiberaceae oilasiga mansub gulli o'simlik. Uning ildizi ziravor sifatida keng qo'llaniladi va u ming yillar davomida xalq tabobatida qo'llanilgan. Xitoylar va hindlar 4700 yildan ortiq vaqt davomida kasalliklarni davolash uchun zanjabil toniklaridan foydalanganlar va bu dorivor xususiyatlari tufayli Rim imperiyasi davrida Masihning kelishi atrofida bebaho tovar bo'lgan. Vaqt o'tishi bilan zanjabil ziravorlar savdosi tufayli Osiyo, Afrika, Evropa va Hindiston bo'ylab tarqaldi. Ovqat hazm qilish xususiyatlari tufayli zanjabil Osiyo oshxonalarining ajralmas qismi hisoblanadi. Ko'pincha, u ovqatga, shu jumladan go'shtga qo'shiladi, chunki uning hazm bo'lishiga yordam beradi. Shunday qilib, zanjabil ildizi va zanjabil efir moyi saqlash va xushbo'ylik qobiliyati uchun mashhurlik kasb etmoqda. Zanjabil ko'p yillik otsu o'simlik bo'lib, taxminan uch fut balandlikda yillik poyalarni o'sadi. Poyasi tor, yashil barglari va sariq gullariga ega. Bu zerdeçal va kardamonni o'z ichiga olgan o'simliklar oilasining bir qismi bo'lib, sizning sog'lig'ingiz va farovonligingiz uchun juda foydali. U shirin, achchiq, yog'ochli va issiq hidga ega.

Precogohlantirishs: Homilador yoki emizikli ayollar zanjabil efir moyini qabul qilishdan oldin shifokorlar bilan maslahatlashishlari kerak, homilador ayollar esa kuniga bir grammdan ortiq iste'mol qilmasliklari kerak. 2 yoshdan oshgan bolalar ko'ngil aynishi, oshqozon kramplari va bosh og'rig'ini davolash uchun zanjabilni qabul qilishlari mumkin, lekin avval shifokoringizdan so'rang.