Sayohat paytida efir moylarini qanday ishlatish kerak?
Ba'zilarning aytishicha, agar tanada ham, aqlda ham, ruhda ham go'zal deb aytish mumkin bo'lgan bitta narsa bo'lsa, bu efir moylari. Va efir moylari va sayohat o'rtasida qanday uchqunlar bo'ladi? Iloji bo'lsa, o'zingizga quyidagi efir moylarini o'z ichiga olgan aromaterapiya to'plamini tayyorlang: lavanta efir moyi, yalpiz efir moyi, geranium efir moyi, Rim moychechak efir moyi, zanjabil efir moyi va boshqalar.
1: harakat kasalligi, havo kasalligi
Yalpiz efir moyi, zanjabil efir moyi
Sayohat qilish hayotdagi eng baxtli narsalardan biridir, lekin siz harakat kasalligi yoki havo kasalligiga duchor bo'lganingizdan so'ng, sayohat qilish sizni chindan ham baxtli qilishiga shubha qilasiz. Yalpiz efir moyi oshqozon muammolariga ajoyib tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi va harakat kasalligidan aziyat chekadigan har bir kishi uchun zarur efir moyi hisoblanadi. Dengiz kasalligi alomatlarini kamaytirish qobiliyati bilan mashhur bo'lgan zanjabil efir moyidan ham foydalanishingiz mumkin, ammo u sayohat paytida noqulaylikning boshqa alomatlarini davolash uchun ham ishlatilishi mumkin. Ro'mol yoki ro'molchaga 2 tomchi zanjabil efir moyini qo'ying va nafas oling, bu juda samarali. Yoki 1 tomchi zanjabil efir moyini oz miqdorda o'simlik moyi bilan suyultiring va uni qorinning yuqori qismiga qo'llang, bu ham noqulaylikdan xalos bo'lishi mumkin.
2: O'z-o'zini haydash safari
Lavanda efir moyi, evkalipt efir moyi, yalpiz efir moyi
Avtomobilda sayohat qilganingizda, yo'lda tirbandlikka duch kelsangiz, ayniqsa yozda, o'zingizni issiq va tushkun his qilganingizda, bir yoki ikkita paxta to'piga 1 tomchi lavanta efir moyi, evkalipt efir moyi yoki yalpiz efir moyini qo'yishingiz mumkin va ularni quyosh ostida mashinaga qo'ying. Qayerga bormang, o'zingizni salqin, qulay va xotirjam his qilasiz. Dezinfektsiyalash va sterilizatsiya qilishdan tashqari, bu uchta efir moyi asablarni tinchlantirishi va asabiy kayfiyatni tinchlantirishi mumkin. Ular haydovchini uyquga keltirmaydi, balki uni xotirjam va jismonan va ruhiy jihatdan bo'shashtirishi mumkin, shu bilan birga uning fikrini toza tutadi.
Agar uzoq yo'l charchagan bo'lsa, haydovchi jo'nashdan oldin 2 tomchi rayhon efir moyi qo'shilgan ertalab hammomni qabul qilishi yoki dushdan keyin efir moyini sochiq ustiga tomizib, butun tanani sochiq bilan artishi mumkin. Bu birinchi navbatda ko'proq konsentratsiya va hushyorlikni beradi.
3: Sayohat paytida bakteriyaga qarshi birikma
Kekik efir moyi, choy daraxti efir moyi, evkalipt efir moyi
Sayohat paytida turar joy muqarrar. Mehmonxonadagi karavot va hammom toza ko'rinishi mumkin, ammo ular dezinfeksiya qilinganiga kafolat yo'q. Bu vaqtda hojatxona o'rindig'ini artib olish uchun timyan efir moyi bilan qog'oz sochiqni ishlatishingiz mumkin. Xuddi shunday, hojatxonani yuvish valfini va eshik tutqichini artib oling. Bundan tashqari, qog'oz sochiq ustiga kekik efir moyi, choy daraxti efir moyi va evkalipt efir moyini tushirishingiz mumkin. Ushbu uchta efir moylari juda kuchli antibakterial ta'sir ko'rsatish uchun birgalikda ishlaydi va bir nechta xavfli mikroorganizmlar ularning kuchidan qochib qutula oladi. Ayni paytda, havza va vannani efir moylari tomizilgan yuz ro'molcha bilan artib tashlash, albatta, foydali ishdir. Ayniqsa, chet elga sayohat qilganingizda, siz tabiiy immunitetga ega bo'lmagan bakteriya va viruslarga duch kelishingiz mumkin.
Hamroh sifatida efir moylari bilan uy kabi qulay muhit yaratish qiyin emas, chunki siz faqat uyda odatda foydalanadigan bir nechta efir moylarini olib kelishingiz kerak. Ushbu efir moylari uydan uzoqda qo'llanilganda, ular tanish va xavfsiz bo'lgan qulay muhit yaratadi, bu esa o'zingizni yanada xotirjam his qiladi.
Xabar vaqti: 2024 yil 07 aprel