Limon yog'i limonning terisidan olinadi. Efir moyi suyultirilishi va to'g'ridan-to'g'ri teriga surtilishi yoki havoga tarqalishi va nafas olishi mumkin. Bu turli xil teri va aromaterapiya mahsulotlarining umumiy tarkibiy qismidir.
U uzoq vaqtdan beri terini tozalash, tashvishlarni tinchlantirish va ongni rag'batlantirish uchun uy davosi sifatida ishlatilgan. Yaqinda kichik tibbiy tadqiqotlar ushbu da'volarning to'g'riligini o'rganib chiqdi va limon yog'i sog'liq uchun bir qator foyda keltirishini aniqladi.
Salomatlik foydalari
Limon yog'ini hech qachon ichmaslik kerak, lekin uni aromaterapiyada va suyultirilgan, topikal qo'llashda ishlatish xavfsizdir. Bu quyidagilarni targ'ib qilishga yordam berishi mumkin:
Anksiyete va depressiyani kamaytirish
Limon yog'i sizni yaxshi kayfiyatga olib keladi, tashvishlarni tinchlantiradi va kayfiyatni ko'taradi. Sichqonlar ustida olib borilgan kichik tadqiqot shuni ko'rsatdiki, limon yog'i bug'ini nafas olgan sichqonlarda stress belgilari pasaygan.
Sog'lom teri
Limon yog'i mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega. Suyultirilganda va teriga surtilganda, u ham antibakterial, ham antifungal ta'sir ko'rsatdi.
Limon yog'i ham shifoni tezlashtirishga yordam beradi. Quyonlardagi qo'ziqorinlar bo'yicha o'tkazilgan tadqiqot limon moyi bilan davolanganlarda sezilarli yaxshilanishni ko'rsatdi. Biroq, yuqori sifatli, insoniy sinovlar hali o'tkazilmagan.
Homilador ayollarda ertalab kasallik kamayadi
Bir tadqiqotga ko'ra, limon moyi bilan nafas oladigan homilador ayollar ko'ngil aynishning sezilarli darajada kamayishini ko'rsatdi. Shuningdek, ular kamroq tez-tez va kamroq kuchli qusishni boshdan kechirdilar.
Yaxshilangan aqliy hushyorlik
Limon moyining yorqin hidi ongga tetiklantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, aromaterapiya rejimidan o'tgan Altsgeymer kasalligi bo'lgan odamlar shaxsiy yo'nalishni o'z ichiga olgan kognitiv vazifalarni yaxshiroq bajarishgan. Limon yog'i to'rtta efir moylaridan biri edi.
Salomatlik uchun xavflar
Limon yog'i ko'rsatmalarga muvofiq foydalanilganda ko'pchilik uchun xavfsiz hisoblanadi. Go'daklar, bolalar yoki homilador ayollar uchun qayd etilgan xavf yo'q.
Eng ko'p uchraydigan yon ta'sir fotosensitivlikning oshishi hisoblanadi. Tsitrus yog'i bilan ishlov berilgan teri quyoshga ta'sir qilganda qizarishi va tirnash xususiyati paydo bo'lishi mumkin. Bunday tirnash xususiyati oldini olish uchun siz to'g'ridan-to'g'ri quyosh ta'sirini minimallashtirishingiz va limon yog'i eritmasini to'g'ri suyultirishingiz kerak.
Siz to'g'ridan-to'g'ri limon yog'ini ichmasligingiz kerak. Agar siz pishirish yoki pishirish vaqtida limon ta'mini qo'shmoqchi bo'lsangiz, ushbu foydalanish uchun tasdiqlangan limon ekstraktidan foydalanganingizga ishonch hosil qiling.
Miqdori va dozasi
Aromaterapiyada limon moyidan foydalanish uchun diffuzorga bir necha tomchi tomizing. Ochiq va yaxshi havalandırılan joyda rohatlaning va maksimal foyda olish uchun seanslarni yarim soatgacha ushlab turing. Uzoq muddatli ta'sir qilish har doim ham xavfli emas, lekin hidlashning charchashi yoki sezgirlikning pasayishi xavfini tug'diradi.
Agar siz bizning mahsulotlarimiz katalogiga qiziqsangiz, pls men bilan bog'laning
Ism: Vendi
Tel:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp: +8618779684759
QQ: 3428654534
Skype: +8618779684759
Xabar vaqti: 2023-yil 17-mart