Jojoba yog'ining sog'liq uchun foydalari
Tibbiyot tomonidan ko'rib chiqilganJabeen Begum, MD2023 yil 03 noyabr
tomonidan yozilganWebMD tahririyat ishtirokchisi
- Jojoba yog'i nima?
- Jojoba yog'ining foydalari
- Jojoba yog'ini qanday ishlatish kerak
- Jojoba yog'ining yon ta'siri
6 daqiqa o'qish
Jojoba yog'i nima?
Jojoba o'simligi
Jojoba ("ho-ho-ba" deb talaffuz qilinadi) - Amerikaning janubi-g'arbiy qismida, Quyi Kaliforniya va Meksikada o'sadigan o'rmonli, kulrang-yashil buta. Endi u Argentina, Avstraliya va Misr kabi boshqa mamlakatlarda ham o'stiriladi, chunki u issiq va quruq iqlimda yaxshi o'sadi. Jojobaning ilmiy nomiSimmondsia chinensis.
Jojoba mevasi
Jojoba o'simligining gullari meva berishi mumkin, u yashil rangdan boshlanadi va pishganida jigarrang rangga aylanadi. Pishgan meva katta kofe dona yoki boshoq kabi ko'rinadi. Shu sababli, siz qahva yong'og'i yoki kofe mevasi deb ataladigan jojobani eshitishingiz mumkin, lekin uni jo'xori yong'og'i, echki yong'og'i, cho'chqa yong'og'i, kiyik yoki boshqa bir qator nomlar deb ham eshitishingiz mumkin. Sonora cho'lidagi tubjoy amerikaliklar mevalarni pishirib, maydalangan urug'lardan olingan yog'ni toshbaqa kasalligi va akne kabi teri va bosh terisi kasalliklarini davolash uchun ishlatishgan.
Jojoba yog'i jojoba mevasining urug'idan olinadi, ular pishganida katta qahva donalariga o'xshaydi. (Foto krediti: Itsik Marom/Dreamstime)
Jojoba yog'i
Jojoba yog'i sovuq press va / yoki kimyoviy moddalar yordamida meva ichidagi urug'lardan chiqariladi. Har bir urug'ning yarmi yog'dan iborat, shuning uchun uni olish nisbatan oson. Kimyoviy jihatdan jojoba yog'i 98% mumdir, shuning uchun olimlar uni moy emas, balki suyuq mum deb hisoblashadi. Yog 'odatda oltin yoki och sariq rangga ega bo'lib, yuqori darajadagi antioksidantlar (hujayra shikastlanishidan himoya qiluvchi tabiiy birikmalar) tufayli buzilmaydi.
Jojoba yog'i jojoba mumi aralashmasidir, bepulyog 'kislotalari, spirtlar, sterollar (masalan, xolesterin) deb ataladigan molekulalar, shuningdek, antioksidantlar va yog'da eriydigan vitaminlar. Jojoba yog'idagi vitaminlarning taxminan 79% ni tashkil qiladivitamin E.
Jojoba mumi inson terisi yog'iga juda o'xshaydi, bu sizning teringiz namlangan va elastik bo'lib qolish uchun ishlab chiqaradigan yog'dir. Jojoba yog'i yog'ga juda o'xshash va E vitaminining yuqori miqdoriga ega bo'lganligi sababli, u quruq terini silliqlashi, qichishishning oldini olish va terining elastikligini yaxshilashga yordam beradigan ajoyib teri yumshatuvchi vositadir.
Jojoba yog'i ko'pincha bo'yanish, losonlar va soch mahsulotlariga qo'shiladi.
Jojoba yog'ining foydalari
Mahalliy amerikaliklar jojoba yog'ini asrlar davomida teri va bosh terisi kasalliklarini davolash, shuningdek, yaralarni parvarish qilish uchun ishlatishgan. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, u akne, toshbaqa kasalligi va quyosh yonishi bilan og'rigan odamlarga foyda keltiradi va ba'zi bakterial infektsiyalarning oldini olishga yordam beradi.
Jojoba yog'i teri uchun foydalimi?
Odamlarda jojoba yog'i bo'yicha tadqiqotlar kam uchraydi, ammo u yuzlab yillar davomida ba'zi teri kasalliklarini davolash uchun ishlatilgan. Laboratoriya sinovlari va hayvonlar ustida olib borilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, jojoba yog'ining teri uchun foydalari asosan o'simlik mumlari va antioksidantlarning noyob tarkibiga bog'liq.
Atopik dermatit deb ham ataladigan ekzema va toshbaqa kasalligi o'xshash sabablar va alomatlarga ega bo'lgan turli xil teri kasalliklari. Ikkalasi ham immunitet tizimining haddan tashqari faolligi bilan qo'zg'atiladi va terining yallig'lanishiga olib keladi, bu esa terining qurishi, qichishi va qichishiga olib keladi. Jojoba yog'idagi ba'zi birikmalar teri yoriqlari va tarozilarini eritib, ularning o'rnida sog'lom teri qatlamlarini qurishga yordam beradi. Bu terining normal to'siq funktsiyasini tiklashga yordam beradi. Bundan tashqari, jojoba yog'idagi mumi yallig'lanishga qarshi birikmalarni o'z ichiga oladi, ular qichishish va qichishishni engillashtiradi. Jojoba yog'i davom etayotgan yallig'lanish tufayli yomonlashadigan ekzema yoki psoriazning kuchayishini oldini olishga yordam beradi. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, moy og'riqni engillashtirishga yordam beradi.
- a uchun jojoba yog'icne
Mahalliy amerikaliklar jojoba yog'ini yaralarni davolash uchun ishlatishgan, shuning uchun u toshbaqa kasalligi va akne davolashda istiqbolli hisoblanadi. Sebumga juda o'xshash bo'lgani uchun jojoba yog'i terida yallig'langan shish hosil qilish uchun bakteriyalar, yog 'va o'lik teri hujayralari bilan to'sib qo'yilgan teshiklar yoki soch follikulalari bo'lgan qora nuqta va oq nuqtalarni (shuningdek, komedonlar deb ataladi) eritishga yordam beradi. Bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, akne paydo bo'lishiga moyil bo'lgan terisi bo'lgan odamlarda haftasiga 2-3 marta jojoba yog'i va loydan iborat yuz niqobini ishlatgan odamlarda taxminan 6 haftadan so'ng qora nuqta, oq nuqta va bo'rtmalar kamroq bo'ladi.
- Jojoba yog'i antibakterial ta'sirga ega
Jojoba yog'ining akne va boshqa yaralarni davolash uchun foydali bo'lgan yana bir jihati uning antibakterial ta'siridir. Bir tadqiqot shuni ko'rsatadiki, u bir nechta bakteriyalarning ko'payishini oldini oladi, shu jumladanStaphylococcus aureus,teri infektsiyalariga olib kelishi mumkin. Chunki jojoba yog'i ham yuqori darajada E vitamini vaantioksidantlar, bu yaralarning tez bitishiga va chandiqlarning oldini olishga yordam beradi.
- Quyosh yonishi uchun jojoba yog'i
- BOG'LI:Kuningizdan kaloriyalarni qanday kesish mumkin
Jojoba yog'i quyosh ta'siridan shish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. E vitamini, boshqa antioksidantlar va moyning yallig'lanishga qarshi qismlari kuyish alomatlarini yumshatadi va shifo berishi mumkin.
- Qarishni oldini olish uchun jojoba yog'i
Antioksidantlar bilan o'simlik mahsulotlari ko'pincha ajinlar va nozik chiziqlarni davolash uchun ishlatiladi. Jojoba yog'idagi ingredientlar terining elastikligini oshirishi mumkin.
Jojoba yog'i teshiklarni yopishadimi?
Jojoba yog'i komedogen bo'lmagan hisoblanadi, ya'ni u sizning teshiklaringizni yopishmaydi.
Jojoba yog'i sochlar uchun foydalimi?
- Sochni parvarish qilish uchun jojoba yog'i
Jojoba yog'i ba'zan soch konditsionerlariga qo'shiladi, chunki u soch tolalarini yumshata oladi va himoya qiladi. To'g'rilovchi mahsulotlar bilan foydalanilganda, u oqsillarni yo'qotishdan himoya qiladi va sochlarning sinishi oldini oladi. Siz hatto jojoba yog'ini konditsioner sifatida ishlatishingiz mumkin, uni ildizlaringizga surtib, keyin sochingizning qolgan qismiga surtishingiz mumkin.
- Kepek va bosh terisi toshbaqa kasalligi uchun jojoba yog'i
Jojoba yog'i teri atrofida namlikni saqlab qolish uchun to'siq yaratadi. Bu maydalangan, qichiydigan kepek paydo bo'lishining oldini oladi va bosh terisidagi psoriaz blyashkalarini tinchitadi.
Jojoba yog'ini qanday ishlatish kerak
To'liq quvvatli jojoba yog'ini sinab ko'ring:
- Makiyajni tozalash vositasi sifatida
- Kutikula yog'i sifatida
- Kechasi terini parvarish qilish rejimingizning oxirgi bosqichi sifatida (chunki u siz ishlatishingiz mumkin bo'lgan ko'plab boshqa yog'larga qaraganda qalinroq)
- Sochlar uchun konditsioner sifatida
Bundan tashqari, efir moylari kabi boshqa kuchli yog'larni suyultirish uchun ham foydalanishingiz mumkin.
Jojoba yog'ining yon ta'siri
Umuman olganda, jojoba yog'i teringizga surtish uchun xavfsiz hisoblanadi. Ammo u turli xil afzalliklarni taqdim etsa ham, u ba'zi xavf-xatarlarga ega bo'lishi mumkin, jumladan:
Ba'zi odamlarda, ayniqsa teri kasalliklari bo'lganlarda, jojoba yog'i allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin. Bu qichiydigan toshma, qizarish, ürtiker, ko'zning tirnash xususiyati va og'ir holatlarda havo yo'llarining yopilishi kabi ko'rinishi mumkin. Agar sizda bu alomatlar bo'lsa, moydan foydalanishni to'xtating. Agar reaktsiya toshma yoki ürtiker paydo bo'lishiga olib kelsa, shifokoringiz bilan gaplashing. Agar sizda nafas qisilishi yoki havo yo'llaringiz yopilgan bo'lsa, darhol ERga boring.
Jojoba yog'ini birinchi marta ishlatishdan oldin, terining kichik joyida allergiya testini o'tkazing. Ichki tirsagingizga uch-to'rt tomchi moy qo'ying va bu joyni bint bilan yoping. 24 soat kuting va agar siz biron bir tarzda reaksiyaga kirsangiz, moydan foydalanishni to'xtatishingiz kerak.
Ovqat hazm qilish muammolari
Jojoba yog'i iste'mol qilish uchun mo'ljallanmagan va faqat teringizga qo'llanilishi kerak. Sizning tanangiz jojoba yog'ini hazm qila olmaydi, lekin zaharli bo'lishi uchun siz o'zingizning tana vazningizdan ko'proq ovqatlanishingiz kerak bo'ladi. Shunday bo'lsa-da, jojoba yog'ini iste'mol qilish najasdagi ortiqcha yog'larni o'z ichiga olgan alomatlarga olib kelishi mumkin (najas) va ehtimol.diareya vaoshqozon og'rig'i. Agar siz uni iste'mol qilsangiz va uni iste'mol qilishni to'xtatganingizdan keyin 1-2 kun o'tib ketmaydigan yog'li axlat bo'lsa, shifokoringiz bilan gaplashing.
Miqdori va dozasi
Jojoba teringizga surtilishi yoki aralashtirilishi mumkinefir moylari.Agar siz jojoba yog'ini ishlatmoqchi bo'lsangiz, siz davolamoqchi bo'lgan teri yoki soch muammosi haqida shifokoringiz bilan gaplashing. Shunday qilib, ular sizga amal qilishingiz kerak bo'lgan ko'rsatmalarni taklif qilishlari mumkin.
Jojoba yog'i narxi
Jojoba yog'i bir qator narxlarda keng tarqalgan. Sovuq presslangan yog 'issiqlik yoki kimyoviy ifodalangan yog'dan qimmatroq bo'lishi mumkin, chunki u ko'proq vaqt talab qiladigan yog'ni olish usulidan foydalanadi. Ammo sovuq presslangan yog' teringiz va sochingiz uchun eng yaxshisi bo'lishi mumkin, chunki uni olish jarayonida issiqlik yoki jojobaning ba'zi antioksidant xususiyatlarini yo'q qiladigan kimyoviy moddalar ishlatilmaydi.
Jojoba yog'i zavodi bilan bog'lanish:
Whatsapp: +8619379610844
E-pochta manzili:zx-sunny@jxzxbt.com
Xabar vaqti: 25-yanvar-2024