RUHNI ESENTIAL MOG'LAR BILAN SAVOLASH:
Kasallik ruh darajasida boshlanadi. Tanadagi disharmoniya yoki bezovtalik ko'pincha ruhdagi disharmoniya yoki kasallikning natijasidir. Biz ruhga murojaat qilganimizda, hissiy farovonligimizni davolash uchun harakat qilsak, biz ko'pincha kasallik va kasallikning kamroq jismoniy namoyon bo'lishini boshdan kechiramiz.
EMOTSIYALAR
Ko'p narsa bizning his-tuyg'ularimizga ta'sir qiladi: homiladorlik, tug'ish, ovqatlanish, jismoniy mashqlar etishmasligi, kasallik o'limi yoki stress. Hayotimizdagi kuchli voqealar haqidagi xotiralar atrofidagi his-tuyg'ular, ayniqsa, bizning xotirjamligimizni buzadi. Afsuski, bu ko'pincha vaqtinchalik tuzatish, qayg'uning haqiqiy sababini davolash o'rniga simptomlarni davolashdir. Ba'zida vaqtinchalik tuzatish avvalgidan ham ko'proq qiyinchiliklarga olib kelishi mumkin.
EMOTSIONAL GARAYONLIKNI KESISH
Hissiyotlar giyohvandlikdir. Har safar xotiraning hissiy dramasini qayta ko'rganingizda, bu tuyg'uni kuchaytirasiz, bu tuyg'uni yanada kuchaytirasiz. Qanday qilib salbiy his-tuyg'ularni zararsizlantirish mumkin? Buni sinab ko'ring - salbiy his-tuyg'ularni sindirishga yordam berish, xotirani tarbiyalash. To'xtang va bu xotira atrofidagi his-tuyg'ular sizni qanday his qilishini o'ylab ko'ring. Tuyg'u, tuyg'u sizga tegishlimi? Bu sizni boshqaradimi? O'zingizdan so'rang, bu tuyg'u sizga egalik qilish va boshqarish huquqiga egami? Yo'qmi? Keyin qo'yib yuboring! Tuyg'uni bo'shatib, uni qo'yib yuborganingizda, his-tuyg'u sizni egalik qilmasligini yoki boshqarmasligini tasdiqlang. Buni tasdiqlaganingizda, quyida tavsiya qilinganidek, efir moyini qo'llang. Vaqt o'tishi bilan siz his-tuyg'ularning engillashishini sezasiz, oxir oqibat u sizni ushlab turmaydi. Xotira saqlanib qolsa-da, hissiy drama endi sizni boshqara olmaydi. Xotira saqlanib qolsa-da, endi hech qanday hissiy drama qo'shilmaydi.
EMOTSIYALAR VA ESOSIY MOG'LAR
Efir moylarining go'zalligi shundaki, ular ong, tana va ruh muvozanatini tiklashga yordam berish uchun tananing kimyosi bilan ishlaydi.
Efir moylari tabiatdagi ko'plab o'simliklarning hayotiy energiyalaridan olinadi va har bir yog'ni yoki aralashmasini o'z ta'sirida juda xilma-xil qiladi. Efir moylari ko'p jihatdan ishlaydi. Yog'ning foydasi uning kimyoviy xususiyatlariga bog'liq. Ba'zi individual yog'lar 200 yoki undan ortiq turli xil xususiyatlarga ega bo'lishi mumkin. Bu turli xil xususiyatlar, masalan, lavanta stress, kuyishlar, toshmalar, hasharotlar chaqishi va boshqalar uchun ishlatilishi mumkin.
Faqat eng toza va eng yuqori terapevtik moylarni ishlab chiqaradigan Essential7 hissiy shifo va uyg'unlikni yaxshilash uchun moylardan foydalanishni taxmin qilish uchun yaratilgan bir nechta aralashmalarni taklif qiladi. Ushbu moylarni topikal ravishda, diffuzlash yoki nafas olish orqali ishlatish mumkin. Terapevtik efir moyidan foydalanishni biladigan tajribali mutaxassis har bir kishi uchun o'ziga xos nomutanosibliklarni bartaraf etish uchun ideal yog' aralashmasini, etkazib berish usulini va tanani joylashtirishni tushunadi.
Mana, bunday amaliyotchi tavsiya qilishi mumkin bo'lgan ba'zi Essential Oil aralashmalari:
Jasorat- Bu jasoratli aralash siz o'zingizning konfor zonangizdan tashqarida bo'lishingizni bilgan vaziyatlarda foydali bo'lishi mumkin, masalan: ish bilan bog'liq suhbatlar, omma oldida nutq so'zlash va hokazolar. Bir necha tomchi Jasoratni oyoq tagiga, bilaklaringizga surting yoki qo'llaringiz orasiga bir necha tomchi kuchli surting, so'ng ularni burun atrofiga siqib, chuqur nafas oling.
Yoritib berish- Yoga va meditatsiya bilan foydalanish uchun. Ba'zilarga yuqori ong holatiga erishishga yordam berishi mumkin.
Tinchlaning va qo'yib yuboring- Stress va stress bilan bog'liq sharoitlarni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Yoga va meditatsiyada yordam beradi.
Iltimos, bu faqat ta'lim maqsadlarida ekanligini unutmang. Hech qanday holatda bu davolash, tashxis qo'yish yoki buyurish uchun mo'ljallanmagan. Shifokoringiz bilan gaplashmasdan hech qanday dori-darmonlarni qabul qilishni to'xtatmang. Sizning sog'lig'ingiz uchun javobgarsiz, tadqiqotingizni qiling va oqilona tanlang.
Yuborilgan vaqt: 20-dekabr-2022