Uzum urug'i yog'i

Uzum urug'i yog'i nima?

Siz pishiradigan ko'plab yog'lar teriga ham surtilishi mumkinligini bilarmidingiz, masalan, quruqlik, quyosh nuri shikastlanishi va tiqilib qolgan teshiklarni davolashga yordam beradi? Uzum yadrosi yog'i ana shunday yog'lardan biridir.

Nima uchun uzum urug'i yog'i teringiz uchun yaxshi? U ko'p to'yinmagan yog'larga (shuningdek, PUFA deb ataladi) boy, bu yallig'lanishga qarshi kurashda yordam beradi va hidratsiyani ta'minlaydi, shuningdek antioksidant E vitamini.

Teri uchun foydalari

1. Terini namlaydi va quruqlikni kamaytiradi

Terining qurishi bolalar va kattalar orasida keng tarqalgan muammo bo'lib, sabablarga ko'ra issiq suv, sovun, yuvish vositalari va atirlar, bo'yoqlar va boshqalar kabi tirnash xususiyati beruvchi moddalarni tez-tez ishlatishdir. terining suv tarkibi, quruqlik va elastiklikning yo'qolishiga, shuningdek, qichishish va sezuvchanlikka olib keladi.

Teri quruqligi uchun uzum urug'i yog'i va zaytun moyi - qaysi biri yaxshiroq? Ikkalasi ham ko'plab tabiiy/o'simlik teri nemlendiricilarida mavjud, chunki ular o'xshash ta'sirga ega va har xil turdagi teriga ega odamlar tomonidan yaxshi muhosaba qilinadi.

Aytishlaricha, ba'zilar uzum yadrosi yog'i zaytun moyi bilan bir xil foydali xususiyatlarga ega, ammo yaxshiroq so'riladi va kamroq yog'li qoldiq qoldiradi. Bundan tashqari, tarkibida E vitamini ko'proq. Bu yog'li teriga ega bo'lganlar yoki aknega moyil bo'lganlar uchun yaxshiroq bo'lishi mumkinligini anglatadi, chunki u porlashni qoldirishi yoki teshiklarni yopish ehtimoli kamroq.

2. Akne bilan kurashishga yordam berishi mumkin

uzum urug'i yog'i engil mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, ya'ni tiqilib qolgan teshiklar va akne paydo bo'lishiga olib keladigan bakteriyalar to'planishining oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, u fenolik birikmalarga, yog 'kislotalariga va E vitaminiga boy bo'lib, ular oldingi yara izlari yoki izlarini davolashga yordam beradi.

Bu og'ir yog' emasligi va nozik teriga mos bo'lganligi sababli, uzum yadrosi yog'ini yog'li teriga oz miqdorda ishlatish ham xavfsizdir. Yana kuchli akne bilan kurashish uchun uni boshqa o'simlik mahsulotlari va choy daraxti yog'i, atirgul suvi va jodugar yong'og'i kabi efir moylari bilan birlashtirish mumkin.

3. Quyosh ta'siridan himoya qilishga yordam beradi

Agar siz quyosh nuri ta'sirini rivojlantirgan bo'lsangiz, uzum yadrosi yog'i yuzingizga foydalimi? Ha; chunki u E vitamini, proantosyanidin, flavonoidlar, karotenoidlar, fenolik kislotalar, taninlar va stilbenlar kabi bir qator antioksidantlarni o'z ichiga oladi - u qarishga qarshi va yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega bo'lishi mumkin. Masalan, E vitamini bu yog'ning foydali ta'siriga hissa qo'shadi, chunki uning yuqori antioksidant faolligi va teri hujayralarini himoya qiladi.

Oksidlanish stressidan himoya qilish qobiliyati tufayli uzum yadrosi yog'ini qo'llash terining ko'rinishini yaxshilaydi va elastiklikni yo'qotish va qora dog'lar kabi kichik qarish belgilarini kamaytiradi.

Oddiy quyosh kremi o'rniga ishlatilmasligi kerak bo'lsa-da, uzum yadrosi yog'i va hindiston yong'og'i yog'i kabi o'simlik moylari quyoshdan ultrabinafsha nurlanishidan himoya qilishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud.

4. Yarani davolashga yordam berishi mumkin

Garchi uzum yadrosi yog'ining yaralarni parvarish qilishga ta'sirini o'rganish bo'yicha ko'plab tadqiqotlar laboratoriyalarda yoki hayvonlarda o'tkazilgan bo'lsa-da, topikal ravishda qo'llanilganda yaralarni tezroq davolashga yordam berishi mumkinligi haqida ba'zi dalillar mavjud. U ishlaydigan mexanizmlardan biri biriktiruvchi to'qimalarni hosil qiluvchi qon tomir endotelial o'sish omilining sintezini kuchaytirishdir.

Shuningdek, u yaralarda infektsiyani keltirib chiqaradigan patogenlarga qarshi mikroblarga qarshi faollikka ega.

6. Massaj yoki tashuvchi yog' sifatida foydalanish mumkin

Uzum urug'i barcha turdagi terilar uchun yaxshi, arzon massaj moyi qiladi, shuningdek, samaradorligini oshirish uchun uni turli xil efir moylari bilan aralashtirish mumkin.

Misol uchun, uni lavanta yog'i bilan qo'shib qo'yish terining qizarishi va yallig'lanishini kamaytirishga yordam beradi, evkalipt yog'i bilan aralashtirib, ko'krak qafasiga qo'llash tiqilishi kamaytirishga yordam beradi.

Bundan tashqari, moyni yalpiz, isiriq yoki limon moyi bilan teriga massaj qilinganda akne, kuchlanish bosh og'rig'i va bo'g'im og'rig'iga qarshi kurashish uchun ishlatish mumkin.

Qanday foydalaniladi

Terini namlash, taranglash va boshqalar uchun uzum urug'i yog'ini qanday ishlatish kerak:

• Yuzingizni namlash uchun - Siz faqat sarum kabi uzum urug'i moyidan foydalanishingiz mumkin yoki sevimli yuz losonlari/kremlariga bir necha tomchi aralashtirishingiz mumkin. Uni aloe vera, shea yog'i, hindiston yong'og'i yog'i yoki atirgul suvi kabi boshqa teri emdirish vositalari bilan birlashtirib ko'ring. Bundan tashqari, teringizni tozalash va keyin namlashdan oldin bo'yanishni olib tashlash uchun ham foydalanishingiz mumkin.
• Tana namlovchi vosita sifatida - Ba'zi odamlar yog'ni dushda yoki undan keyin surtishni afzal ko'rishadi, bu siz ko'p ishlatsangiz tartibsizlikning oldini olishga yordam beradi. Biroq, hatto ikki yoki uch tomchi quruq terining kichik joylarini namlash uchun ishlatilishi mumkin.
• Akne davolash uchun - Yuzingizni yumshoq tozalash vositasi bilan yuving va keyin oz miqdorda uzum yadrosi yog'ini (bir necha tomchidan boshlang), ehtimol, isiriq yoki lavanta kabi akne bilan kurashuvchi efir moylari bilan aralashtiriladi. Siz bu yog'larni teringizga qoldirishingiz yoki ularni qalinroq niqob yaratish uchun ishlatishingiz mumkin, uni taxminan 10 daqiqa davomida qoldirishingiz mumkin, keyin yuvib tashlang.
• Massajlar uchun — tanangiz yoki bosh teringizning istalgan joyidan foydalanishdan oldin moyni qo‘lingizga ozgina qizdiring (eslatma: yog‘ sochlar uchun ham juda yaxshi, masalan, bosh terisini burishtirish va namlash orqali).
• Terini toraytiruvchi/qarishga qarshi effektlar uchun - Yotishdan oldin tozalangan yuzingizga bir necha tomchi tomizib, quyoshga chiqishdan oldin yana ertalab surting. Bu har kuni amalga oshirilganda yaxshi ishlaydi, ayniqsa qarishga qarshi boshqa efir moylari va jojoba yog'i, anor urug'i ekstrakti va tutatqi yog'i kabi ingredientlardan foydalansangiz. Bundan tashqari, shishishni kamaytirishga yordam berish uchun ko'zlaringiz ostidagi qora doiralarga bir necha tomchi surtishingiz mumkin.