Efir moylari detoksifikatsiya qilish va turli organlarning umumiy faoliyatini yaxshilash uchun kuchli vosita ekanligi isbotlangan. Masalan, greyfurt yog'i tanaga ajoyib foyda keltiradi, chunki u ajoyib sog'liq uchun tonik sifatida ishlayditanadagi ko'pgina infektsiyalarni davolaydiva umumiy salomatlikni yaxshilaydi.
Greypfrut yog'i nima?
Greypfrut gibrid o'simlik bo'lib, shaddok va shirin apelsin o'rtasidagi xochdir. O'simlikning mevasi yumaloq shaklga ega va sariq-to'q sariq rangga ega.
Greypfrut yog'ining asosiy tarkibiy qismlariga sabinen, mirsen, linalool, alfa-pinen, limonen, terpineol, sitronellal, desil asetat va neril asetat kiradi.
Greypfrut efir moyi meva qobig'idan siqish usuli yordamida olinadi. Mevali ta'mi va tetiklantiruvchi aromati bilan, xuddi meva kabi, efir moyi ham ajoyib terapevtik afzalliklarga ega.
Greypfrut yog'idan foydalanish
Greypfrut yog'i lavanta, palmarosa, tutatqi, bergamot va geranium kabi boshqa efir moylari bilan aralashadi.
Greypfrut yog'i quyidagi usullarda qo'llaniladi:
- Aromaterapiyada
- Antiseptik kremlarda
- Ma'naviy maqsadlar uchun
- Teri akne davolashda
- Havo spreylarida
- Xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida
- Sochni tozalash vositalarida
- Osilib qolishni davolash uchun
Greypfrut yog'ining foydalari
Greypfrut yog'ining sog'liq uchun foydalari uning dezinfektsiyalash, antiseptik, antidepressant, diuretik, limfatik va aperitif xususiyatlariga bog'liq.
Sog'liqni saqlashning muhim afzalliklari quyidagilardan iborat:
1. Gormonal sekretsiyani rag'batlantiradi
Greypfrut efir moyi ichki sekretsiya bezlarini rag'batlantiradi va o't va me'da shiralari kabi fermentlar va gormonlar sekretsiyasini boshlaydi. Ushbu efir moyining afzalliklari ovqat hazm qilish funktsiyasini yaxshilash va metabolizmni yaxshilashni o'z ichiga oladi.
Bundan tashqari, efir moyi asab tizimiga ogohlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, ongni faol va hushyor qiladi.
2. Toksinlarni yo'q qiladi
Greypfrut yog'ining eng yaxshi afzalliklaridan biri uning limfatik xususiyati va organizmdan toksinlarni olib tashlash qobiliyatidir. Greypfrut yog'i tanadagi limfa tizimining to'g'ri ishlashini ta'minlaydi va uning faolligini oshiradi.
Limfa tizimining faolligini oshirish orqali u toksinlarni yo'q qilishga va qon karbamid, podagra, artrit, revmatizm va buyrak toshlari kabi tibbiy sharoitlar bilan kurashishga yordam beradi.
3. Infektsiyalarning oldini oladi
Greypfrut yog'i mikroblarga qarshi va dezinfektsiyalovchi xususiyatlarni o'z ichiga oladi, bu sizning tanangizni rivojlanayotgan kasalliklardan himoya qilish uchun himoya to'sig'ini yaratadi. Siydik chiqarish tizimi, buyraklar, yo'g'on ichak, oshqozon, ichak va chiqarish tizimidagi infektsiyalarni davolashda samarali.
4. Depressiyadan xalos qiladi
Greypfrut yog'i ongni tinchlantiruvchi ta'sirga ega. Bu kayfiyatni ko'tarishga yordam beradi, ijobiy his-tuyg'ularni uyg'otadi va depressiya, stress va tashvish belgilarini yo'q qiladi. Kayfiyatning ko'tarilishi asosan greyfurt moyining xushbo'yligi va uning ma'lum gormonlarga ogohlantiruvchi ta'siri bilan bog'liq.
5. Siydik chiqarishni oshiradi
Greypfrut yog'i diuretik xususiyatlarga ega bo'lib, siydik chiqarishni va chastotasini oshiradi, ortiqcha suv, safro, tuzlar, natriy, siydik kislotasi va boshqa toksinlarni tanadan olib tashlashga yordam beradi.
Tez-tez siyish ham qon bosimini pasaytiradi, siydik yo'llari infektsiyalarini davolaydi, buyraklarni tozalaydi va tanani engil his qiladi.
6. Ishtahani nazorat qiladi
Agar siz vazn yo'qotish dasturida bo'lsangiz, greyfurt efir moyi siz uchun foydali bo'lishi mumkin. Bu ishtahani bostiradi va ovqatlanish oralig'ida sizni to'liq his qiladi, shuning uchun ovqatlar orasida nosog'lom ishtahani va gazakni oldini oladi.
7. Tonik vazifasini bajaradi
Greypfrut yog'i tanadagi, teridagi va sochlardagi barcha organlarga foydali bo'lgan sog'liq uchun tonik sifatida ishlaydi. Bundan tashqari, chiqarish tizimi, ovqat hazm qilish tizimi, asab tizimi va nafas olish tizimining to'g'ri ishlashini qo'llab-quvvatlaydi.
8. Immunitet tizimini mustahkamlaydi
Greypfrut yog'i antioksidantlarga va S vitaminiga boy. Bu kombinatsiya erkin radikallarning zararlanishiga qarshi kurashadi va immunitet tizimini mustahkamlaydi. Ushbu moy ko'rish qobiliyatini yo'qotish, eshitish qobiliyati, asab kasalliklari, erta qarish va makula naslini davolashda ham samarali.
Xabar vaqti: 25-noyabr-2023