Greypfrut yog'i

Greypfrut yog'i

Biz o'nlab yillar davomida greypfrutning vazn yo'qotishiga foyda keltirishini bilamiz, ammo ayni ta'sir uchun konsentrlangan greyfurt efir moyidan foydalanish imkoniyati endi mashhur bo'lib bormoqda. Greypfrut o'simlikining qobig'idan olinadigan greyfurt yog'i asrlar davomida yallig'lanish, vazn ortishi, shakarga bo'lgan ishtiyoq va hatto osilganlik alomatlarini engishga yordam berish uchun ishlatilgan. Shuningdek, u tabiiy stressga qarshi kurashuvchi, yallig'lanishga qarshi vosita, antioksidant oziq-ovqat va antikanserogen vosita hisoblanadi. Greypfrut pulpasining o'ziga xos afzalliklari ko'p bo'lsa-da, jumladan, mashhur yog'ni yoqib yuboradigan taom bo'lsa ham, greyfurt efir moyi aslida bir qator foydali uchuvchi birikmalarni o'z ichiga olgan meva qobig'idan olinadi. Eng ko'p qirrali efir moylaridan biri sifatida greyfurt yog'ining xushbo'yligi toza, yangi va bir oz achchiqdir, xuddi mevaning o'zi kabi. U tsitrus mevalarining o'ziga xos ta'mi va hidiga ega, shuning uchun ko'p odamlar uni tabiiy uy tozalash vositalari va uy qurilishi go'zallik losonlari, sovunlar yoki kosmetika vositalarida ishlatishni yaxshi ko'radilar.

1.Ozlikni yo'qotishga yordam beradi
Greypfrut vazn yo'qotish va yog 'yoqish uchun eng yaxshi mevalardan biri ekanligi haqida hech qachon aytilganmi? Buning sababi, greypfrutning ba'zi faol moddalari metabolizmni kuchaytirish va ishtahani kamaytirish uchun ishlaydi. Nafas olish yoki topikal ravishda qo'llashda greyfurt yog'i ishtahani va ochlikni kamaytiradi, bu uni sog'lom yo'l bilan tez vazn yo'qotish uchun ajoyib vositaga aylantiradi. Albatta, faqat greyfurt yog'idan foydalanish hech qanday farq qilmaydi - lekin u dietani va turmush tarzini o'zgartirish bilan birgalikda foydali bo'lishi mumkin. Greypfrut efir moyi ham ajoyib diuretik va limfatik stimulyator sifatida ishlaydi. Bu quruq cho'tka uchun ishlatiladigan ko'plab selülit kremlari va aralashmalariga kiritilganligining sabablaridan biridir. Bundan tashqari, greyfurt ortiqcha suvni yo'qotish uchun juda samarali bo'lishi mumkin, chunki u sekin limfa tizimini ishga tushirishga yordam beradi.

2.Tabiiy antibakterial agent sifatida ishlaydi
Greypfrut yog'i mikroblarga qarshi ta'sirga ega bo'lib, ifloslangan oziq-ovqat, suv yoki parazitlar orqali tanaga kiradigan bakteriyalarning zararli shtammlarini kamaytirish yoki yo'q qilishga yordam beradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, greyfurt yog'i hatto oziq-ovqat bilan bog'liq kasalliklar uchun mas'ul bo'lgan kuchli bakterial shtammlar, jumladan E. Coli va salmonellalar bilan ham kurashishi mumkin. Greypfrut shuningdek terini yoki ichki bakteriyalarni va qo'ziqorinlarni o'ldirish, mog'or o'sishiga qarshi kurashish, hayvonlarning ozuqalarida parazitlarni o'ldirish uchun ishlatiladi. oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash va suvni zararsizlantirish. Journal of Alternative and Complementary Medicine jurnalida chop etilgan laboratoriya tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, greyfurt urug'i ekstrakti gramm-musbat va gramm-manfiy organizmlar bo'lgan 67 xil biotipga qarshi sinovdan o'tkazilganda, ularning barchasiga qarshi antibakterial xususiyatlar ko'rsatilgan.

3.Stressni kamaytirishga yordam beradi
Greypfrutning hidi ko'nglini ko'taradi, tinchlantiradi va tiniqlashtiradi. Ma'lumki, u stressni engillashtiradi va tinchlik va yengillik hissi keltiradi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, greyfurt yog'ini nafas olish yoki uyingizda aromaterapiya uchun ishlatish miya ichidagi gevşeme reaktsiyalarini yoqishga yordam beradi va hatto qon bosimini tabiiy ravishda pasaytiradi. Greypfrut bug'larini nafas olish hissiy reaktsiyalarni boshqarishda ishtirok etadigan miya mintaqasiga xabarlarni tez va to'g'ridan-to'g'ri etkazishi mumkin. Yog'larni nafas olgan kattalar nisbiy simpatik faollikni 1,5-2,5 baravar oshirdi, bu ularning kayfiyatini yaxshilaydi va stressli his-tuyg'ularni kamaytiradi. Shuningdek, ular hidsiz erituvchini inhalatsiya qilish bilan solishtirganda sistolik qon bosimining sezilarli darajada pasayishini sezdilar.

4. Hangover belgilarini yo'qotishga yordam beradi
Greypfrut yog'i kuchli o't pufagi va jigar stimulyatoridir, shuning uchun u spirtli ichimliklarni iste'mol qilgan kundan keyin bosh og'rig'i, ishtahani va sustlikni to'xtatishga yordam beradi. Bu alkogoldan kelib chiqadigan gormonal va qon shakar darajasining o'zgarishi tufayli yuzaga kelishi mumkin bo'lgan ishtiyoqni ushlab turish bilan birga, detoksifikatsiya va siyishni oshirish uchun ishlaydi.

5. Shakarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytiradi
Siz har doim shirin narsa qidirayotganga o'xshaysizmi? Greypfrut yog'i shakarga bo'lgan ishtiyoqni kamaytirishga yordam beradi va shakarga qaramlikni engishga yordam beradi. Greypfrut yog'ining asosiy tarkibiy qismlaridan biri bo'lgan limonen kalamushlar ishtirokidagi tadqiqotlarda qondagi qand miqdorini muvozanatlash va ishtahani kamaytirishni ko'rsatdi. Hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, greyfurt moyi avtonom asab tizimiga ta'sir qiladi, bu esa ongsiz tana funktsiyalarini, shu jumladan stress va ovqat hazm qilish bilan bog'liq funktsiyalarni tartibga soladi.

6. Qon aylanishini kuchaytiradi va yallig'lanishni kamaytiradi
Terapevtik darajadagi sitrus efir moylari yallig'lanishni kamaytirish va qon oqimini oshirishga yordam berish qobiliyati bilan mashhur. Greypfrutning qon tomirlarini kengaytiruvchi ta'siri PMS kramplari, bosh og'rig'i, shishiradi, charchoq va mushak og'rig'i uchun tabiiy vosita sifatida foydali bo'lishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, greyfurt va boshqa sitrus efir moylarida mavjud bo'lgan limonen yallig'lanishni kamaytirishga yordam beradi va organizmdagi sitokin ishlab chiqarishni yoki uning tabiiy immunitetini tartibga solishga yordam beradi.

7. Ovqat hazm qilishga yordam beradi
Ovqat hazm qilish organlariga, shu jumladan qovuq, jigar, oshqozon va buyraklarga qonning ko'payishi greyfurt yog'i ham detoksifikatsiyaga yordam beradi. U ovqat hazm qilishga ijobiy ta'sir ko'rsatadi, suyuqlikni to'kib tashlashga yordam beradi va ichak, ichak va boshqa ovqat hazm qilish organlari ichidagi mikroblar bilan kurashadi. Journal of Nutrition and Metabolism jurnalida chop etilgan ilmiy sharh greyfurt sharbatini ichish metabolik detoksifikatsiya yo'llarini rivojlantirishga yordam berishini aniqladi. Greypfrut oz miqdorda suv bilan ichkarida qabul qilinsa, xuddi shunday ta'sir qilishi mumkin, ammo buni isbotlovchi insoniy tadqiqotlar hali mavjud emas.

8.Tabiiy energiya va kayfiyatni ko'taruvchi vosita sifatida ishlaydi
Aromaterapiyada ishlatiladigan eng mashhur moylardan biri bo'lgan greyfurt yog'i sizning aqliy e'tiboringizni oshirishi va sizga tabiiy tanlovni berishi mumkin. Nafas olishda uning ogohlantiruvchi ta'siri ham bosh og'rig'i, uyquchanlik, miya tumanligi, aqliy charchoq va hatto yomon kayfiyatni kamaytirishda samarali bo'ladi. Greypfrut yog'i hatto past motivatsiya, og'riq va sustlik kabi buyrak usti charchoq alomatlarini davolash uchun foydali bo'lishi mumkin. Ba'zi odamlar greyfurtni engil, tabiiy antidepressant sifatida ishlatishni yaxshi ko'radilar, chunki u asablarni tinchlantirish bilan birga hushyorlikni oshirishi mumkin.

9.Akne bilan kurashish va teri salomatligini yaxshilashga yordam beradi
Ko'pgina tijorat maqsadlarida ishlab chiqarilgan losonlar va sovunlar antibakterial va qarishga qarshi xususiyatlari tufayli sitrus moylarini o'z ichiga oladi. Greypfrut efir moyi nafaqat akne dog'lari paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin bo'lgan bakteriyalar va yog'lar bilan kurashishga yordam beradi, balki terining immunitetini ichki va tashqi havo ifloslanishiga va ultrabinafsha nurlanishiga qarshi kuchli saqlash uchun ham foydali bo'lishi mumkin - bundan tashqari, u sizga hatto undan xalos bo'lishga yordam beradi. selülit. Greypfrut efir moyi yaralarni, kesishlarni va tishlashlarni davolashga yordam beradi va teri infektsiyalarining oldini oladi.

10.Soch salomatligini yaxshilaydi
Laboratoriya tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, greyfurt yog'i antibakterial ta'sirga ega va odatda chidamli mikroorganizmlarning sezgirligini oshiradi. Shu sababli, greyfurt yog'i shampun yoki konditsionerga qo'shilsa, soch va bosh terisini yaxshilab tozalashga yordam beradi. Shuningdek, siz yog'li sochlarni kamaytirish uchun greyfurt yog'idan foydalanishingiz mumkin, shu bilan birga hajm va porlashni qo'shishingiz mumkin. Bundan tashqari, agar siz sochingizni bo'yasangiz, greyfurt yog'i ham iplarni quyosh nuri ta'siridan himoya qilishi mumkin.

11. Lazzatni yaxshilaydi
Greypfrut yog'i ovqatlar, seltserlar, smetanalar va suvga tabiiy ravishda sitrus lazzatini qo'shish uchun ishlatilishi mumkin. Bu ovqatdan keyin to'yinganlikni oshirishga, uglevodlar va shirinliklarga bo'lgan ishtiyoqni cheklashga yordam beradi va ovqatdan keyin hazm qilishni yaxshilaydi.

Agar siz greyfurt efir moyi haqida ko'proq bilmoqchi bo'lsangiz, iltimos, men bilan bog'laning. Biz Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.