Evkalipt yog'i - bu evkalipt daraxtlarining oval shaklidagi barglaridan olingan efir moyi, asli Avstraliyada. Ishlab chiqaruvchilar evkalipt barglaridan yog'ni quritish, maydalash va distillash orqali olishadi. Oziq-ovqat va qishloq xo'jaligi fanlari jurnaliga ko'ra, o'ndan ortiq turdagi evkalipt daraxtlari efir moylarini yaratish uchun ishlatiladi, ularning har biri o'ziga xos tabiiy birikmalar va terapevtik imtiyozlarni taklif qiladi.
Evkalipt yog'i esa'ning doim yashil hidi va uning ko'plab shifobaxsh ta'siri, birinchi navbatda, evkaliptol (aka cineole) deb ataladigan birikma tufayli, evkalipt yog'i turli xil sog'liq uchun ta'sir ko'rsatish uchun sinergiyada ishlaydigan ko'plab tabiiy birikmalar bilan to'ldirilgan.
Evkalipt yog'ining foydalari va uni nima uchun ishlatish mumkin?
1. Sovuq alomatlarini yo'qotish.
Qachon siz'qayta kasal, to'ldirilgan va mumkin't yo'talni to'xtatsangiz, evkalipt yog'i biroz yengillikni ta'minlashga yordam beradi. Buning sababi, evkaliptol organizmingizga shilimshiq va balg'amni parchalash va nafas yo'llarini ochishga yordam berib, tabiiy dekonjestan va yo'talni bostiruvchi sifatida ishlaydi, deydi doktor Lam. Uyda tinchlantiruvchi vosita bo'lishi uchun bir piyola issiq suvga bir necha tomchi evkalipt yog'ini qo'shing va bug'da nafas oling, deydi u.
2. Og'riqni kamaytiring.
Evkalipt yog'i ham evkalipt tufayli og'riqni engillashtirishga yordam beradi's yallig'lanishga qarshi xususiyatlari. Darhaqiqat, tizzalarini to'liq almashtirishdan tiklangan kattalar, uch kun ketma-ket 30 daqiqa davomida evkalipt yog'ini nafas olgandan keyin og'riqni sezilarli darajada kamaytirdi.'t, Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyot bo'yicha 2013 yilgi tadqiqotga ko'ra.
Og'riq va og'riqlarni tabiiy ravishda davolash uchun doktor Lam diffuzorga bir-uch tomchi qo'yib, evkalipt yog'i bilan nafas olishni taklif qiladi. Biroq, evkalipt yog'i og'riq uchun qanchalik samarali ekanligini aniqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab etiladi—shuning uchun don'Bu sizning og'riq qoldiruvchi vositalaringizni almashtirishini kutmang.
3. Nafasingizni yangilang.
"Evkalipt yog'i'ning tabiiy yallig'lanishga qarshi va mikroblarga qarshi xususiyatlari og'izdagi bo'shliqlar, gingivit, og'izdan yomon hid va boshqa og'iz bo'shlig'i sog'lig'iga hissa qo'shishi mumkin bo'lgan bakteriyalarni kamaytirishda foydali bo'lishi mumkin.”- deydi Elis Li, DDS, Nyu-York shahridagi Empire pediatriya stomatologiyasi asoschisi. Shunday qilib, siz'Ko'pincha uni tish pastalari, og'iz yuvish vositalari va hatto saqich kabi mahsulotlarda topaman.
O'z-o'zidan davolovchi vositalar bilan ehtiyot bo'ling, ammo:"Bir tomchi evkalipt yog'i uzoq yo'lni bosib o'tishi mumkin,”- deydi Li. Agar siz'Muayyan tish muammolari (masalan, tish go'shti og'rig'i) bilan shug'ullansangiz, sababni aniqlash va davolashning eng yaxshi yo'nalishini aniqlash uchun tish shifokoringizga murojaat qiling.
4. Sovuq yaralarni tozalang.
Sovuq yara yo'qolmasa, har qanday uy davosi sinab ko'rishga arziydi va evkalipt yog'i aslida yordam berishi mumkin. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, evkalipt yog'idagi bir nechta birikmalar mikroblarga qarshi va yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli labingizdagi o'ta xom nuqta manbai bo'lgan gerpes simplex virusi bilan kurashishga yordam beradi, deydi Joshua Zayxner, MD, dermatologiya bo'yicha kosmetik va klinik tadqiqotlar direktori Nyu-York shahridagi Mount Sinay tibbiyot markazida.
Yuborilgan vaqt: 22-sentyabr, 2023-yil