DIY lavanta yog'i bilan vannalar aralashmasi retseptlari

Qo'shishlavanta yog'iHammom - bu aql va tana uchun taskin beruvchi va terapevtik tajriba yaratishning ajoyib usuli. Bu erda lavanta yog'ini o'z ichiga olgan bir nechta DIY vanna aralashmasi retseptlari mavjud, ular og'ir kundan keyin uzoq vaqt namlash uchun juda mos keladi.

Retsept №1 – Lavanda va Epsom tuzining yengillashtiruvchi aralashmasi

Tarkibi:

• 2 stakan Epsom tuzi
• 10-15 tomchi lavanta yog'i
• 1 osh qoshiq tashuvchi yog' (masalan, jojoba yog'i yoki fraksiyalangan kokos moyi)

Ko'rsatmalar:

1. Bir piyola ichida Epsom tuzini tashuvchi moy bilan aralashtiring.
2. Lavanda efir moyini qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
3. Foydalanishga tayyor bo'lgunga qadar havo o'tkazmaydigan idishda saqlang.

Qanday foydalaniladi:

Aralashmaning 1/2 dan 1 chashkasini iliq vanna suviga qo'shing. 20-30 daqiqa davomida namlang.

Foydasi:

Ushbu aralashma Epsom tuzining mushaklarni bo'shashtiruvchi xususiyatlarini lavanta yog'ining tinchlantiruvchi ta'siri bilan birlashtiradi. Bu stress va tashvishlarni kamaytirishga, og'riqli mushaklarni tinchlantirishga va uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi. Tashuvchi yog'i vannadagi lavanta yog'ini tarqatishga yordam beradi, bu esa terining tirnash xususiyati oldini olishga yordam beradi.

Retsept №2 – Lavanda va sadr daraxti aralashmasi uyquni yaxshilaydi

Tarkibi:

• 1/4 chashka tashuvchi yog'i (shirin bodom yog'i yoki jojoba yog'i kabi)
• 10 tomchi lavanta efir moyi
• 5 tomchi sadr yog'i

Ko'rsatmalar:

1. Kichkina shishada tashuvchi moyni efir moylari bilan birlashtiring.
2. Aralashtirish uchun yaxshilab silkiting.

Qanday foydalaniladi:

Vannangizga 1-2 osh qoshiq moy aralashmasi qo'shing, chunki uni iliq suv bilan to'ldiring. 20-30 daqiqa davomida namlashdan oldin yaxshilab aralashtiriladi.

Foydasi:

Ushbu aromaterapiya vannasi aralashmasi uzoq kundan keyin foydalanish uchun juda yaxshi. Lavanda yog'i stress va xavotirlik tuyg'ularini kamaytirishga yordam beradi, sadr yog'i esa o'zining tuproqli va uyquni rag'batlantiruvchi xususiyatlari bilan mashhur. Ular birgalikda uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradigan kuchli kombinatsiyani yaratadilar.

Aloqa:

Bolina Li
Sotish bo'yicha menejer
Jiangxi Zhongxiang biologik texnologiyasi
bolina@gzzcoil.com
+8619070590301