Dolchin yog'i

Dolchin nima

Bozorda doljin moylarining ikkita asosiy turi mavjud: dolchin qobig'i yog'i va doljin bargi yog'i. Ularning ba'zi o'xshashliklari bo'lsa-da, ular biroz alohida foydalanishga ega bo'lgan turli xil mahsulotlardir. Dolchin qobig'i yog'i doljin daraxtining tashqi qobig'idan olinadi. U juda kuchli hisoblanadi va kuchli, "atirga o'xshash" hidga ega, deyarli maydalangan doljinning kuchli hidini olish kabi. Dolchin po'stlog'i yog'i, odatda, doljin bargi moyidan qimmatroq

Dolchin yog'ining foydalari

Dolchin yog'ining eng ko'p o'rganilgan sog'liq uchun foydalari quyidagilardan iborat:

• Yallig'lanishni pasaytiradi
• Qon shakarini kamaytiradi
• Yomon xolesterinni kamaytiradi
• Infektsiyalarga qarshi kurashadi
• Yuqori antioksidant tarkibi
• Immunitet tizimini rag'batlantiradi
• Libidoni rag'batlantiradi
• Parazitlarga qarshi kurashadi

Dolchin yog'idan foydalanish

Dolchin efir moyi nima uchun ishlatiladi? Bugungi kunda doljin moyidan foydalanishning eng mashhur usullaridan ba'zilari:

1. Yurak salomatligini mustahkamlovchi

Dolchin yog'i tabiiy ravishda yurak sog'lig'ini yaxshilashga yordam beradi. 2014-yilda chop etilgan hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatadiki, doljin po'stlog'i ekstrakti aerob mashqlari bilan birga yurak faoliyatini yaxshilashga yordam beradi. Tadqiqot shuningdek, doljin ekstrakti va mashqlar umumiy xolesterin va LDL "yomon" xolesterinni kamaytirishga yordam beradi va HDL "yaxshi" xolesterinni ko'taradi.

2. Qon shakar darajasini yaxshilaydi

Ham inson, ham hayvonlar modellarida doljinning insulin chiqarilishiga ijobiy ta'sir ko'rsatishi ko'rsatilgan, ya'ni u qon shakarini barqaror ushlab turishga yordam beradi va shuning uchun surunkali charchoq, kayfiyat, shakarga bo'lgan ishtiyoq va ortiqcha ovqatlanishning oldini oladi.

3. Teri, soch va lablar uchun

Dolchin yog'i sochlar uchun ham foydali bo'lishi mumkin, chunki ko'plab go'zallik jurnallari bu achchiq efir moyini soch salomatligi va o'sishini yaxshilash uchun tavsiya qiladi. Bosh terisini tezda uy qurilishi bilan davolash uchun siz bir necha tomchi doljin yog'ini bodom yog'i kabi tashuvchi moy bilan birlashtira olasiz.

Dudoqlar uchun isituvchi doljin moyidan foydalanish bu sohada qon aylanishini kuchaytirish orqali ularni to'ldirishning tabiiy usuli hisoblanadi. Ikki tomchi dolchin moyini bir osh qoshiq hindiston yong'og'i yog'i bilan birlashtirib, o'z qo'llaringiz bilan labni bo'yashingiz mumkin.

4. Og'irlikni yo'qotishga yordam berishi mumkin

Darçın yog 'yoqadigan oziq-ovqat va vazn yo'qotish uchun qimmatli vosita sifatida shuhrat qozonmoqda. Qon shakar darajasini muvozanatlash va shakar qo'shmasdan ovqatlarning ta'mini yaxshilash qobiliyati tufayli shirin tishni cheklash uchun juda foydali.

5. Oshqozon yarasiga yordam berishi mumkin

Bakteriyalar turi deb ataladiHelicobacter pyloriyoki oshqozon yarasini keltirib chiqarishi ma'lum. QachonH. pyloriyo'q qilinsa yoki kamaytirilsa, bu oshqozon yarasi belgilari bilan katta yordam beradi. Nazorat ostidagi sinovda to'rt hafta davomida kuniga ikki marta 40 milligramm doljin ekstrakti qabul qilishning 15 bemorga ta'siri ko'rib chiqildi.H. pylori. Darchin butunlay yo'q qilmadiH. pylori, bu bakteriyalarning kolonizatsiyasini ma'lum darajada kamaytirdi va bemorlar tomonidan yaxshi muhosaba qilindi.