Lavanda yog'ining foydalari

Lavanda yog'i lavanta o'simligining gul boshoqlaridan olinadi va tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi hidi bilan mashhur.

U uzoq vaqtdan beri dorivor va kosmetik maqsadlarda qo'llanilgan va hozirda eng ko'p qirrali efir moylaridan biri hisoblanadi. Ushbu maqolada biz lavanta yog'ining sog'liq uchun eng ta'sirli foydalari va foydalanish usullarini ko'rib chiqamiz.
Mana ulardan beshtasi:
Lavanda yog'i ong va tanaga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatishi isbotlangan, bu esa uyqusizlik va xavotirlik uchun tabiiy vositalarni qidirayotganlar uchun mashhur tanlovdir.
Lavandaning hidi asab tizimiga tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi, dam olish va tinch uyquga yordam beradi. Diffuzeringizga bir necha tomchi lavanta yog'ini qo'shing yoki tinch uxlash uchun uni yostig'ingizga surting.

Lavanda yog'i antiseptik va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega, bu terining sog'lig'ini yaxshilashni istaganlar uchun mashhur tanlovdir.
Uning terini tinchlantirish va tinchlantirish qobiliyati uni nozik teriga ega bo'lganlar uchun ajoyib tanlov qiladi. Bundan tashqari, terining tirnash xususiyati va chandiqlarini kamaytirishga yordam beradi. Sevimli nemlendiricingizga bir necha tomchi lavanta yog'ini qo'shing yoki akne paydo bo'ladigan teri uchun dog'larni davolash uchun foydalaning.

Lavanda yog'i asrlar davomida bosh og'rig'i va migren uchun tabiiy vosita sifatida ishlatilgan.
Uning tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi xususiyatlari kuchlanishni kamaytirishga va og'riqni engillashtirishga yordam beradi, deb ishoniladi. Shuningdek, u vertigo va bosh aylanishi alomatlarini kamaytirishga yordam berishi ma'lum. Yengillik topish uchun bir necha tomchi lavanta yog'ini chakkangizga, bo'yiningizga yoki quloqlaringiz orqasiga surting. Bundan tashqari, iliq kompressga bir necha tomchi qo'shishingiz va qo'shimcha yengillik uchun peshonangizga qo'yishingiz mumkin.

Lavanda yog'i antioksidantlarga boy bo'lib, uni immunitet tizimini mustahkamlash uchun kuchli vositaga aylantiradi.
Uning antimikrobiyal xususiyatlari zararli bakteriyalar va viruslardan himoya qilishga yordam beradi, sizni sog'lom va kuchli qiladi. Shuningdek, u nafas olish tizimini yaxshilashga yordam beradi va shamollash va gripp belgilarini kamaytiradi. Diffuzeringizga bir necha tomchi lavanta yog'ini qo'shing yoki uni tashuvchi moy bilan suyultirib, teriga surting.

Lavanda yog'i asrlar davomida ovqat hazm qilishda yordam berish va ovqat hazm qilish muammolarini bartaraf etish uchun ishlatilgan. Uning tinchlantiruvchi xususiyatlari ovqat hazm qilish tizimini tinchlantirishga yordam beradi va shishiradi, gaz va hazmsizlik kabi alomatlarni kamaytiradi.
Bundan tashqari, ko'ngil aynish va qayt qilish alomatlarini engillashtirishga yordam beradi. Diffuzeringizga bir necha tomchi lavanta yog'ini qo'shing yoki tashuvchi moy bilan suyultiring va yengillik uchun qorin bo'shlig'iga massaj qiling. Bundan tashqari, ovqat hazm qilishni qo'llab-quvvatlash uchun bir stakan choy yoki bir stakan suvga bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin.

Lavanda yog'i ko'p qirrali efir moyi bo'lib, ko'plab sog'liq uchun foydalari va qo'llanilishi. Sog'lom terini targ'ib qilishdan tortib, ovqat hazm qilishga yordam berishgacha, moy keng qo'llanilishiga ega.
Uning tinchlantiruvchi va tasalli beruvchi xususiyatlari uni uyqu va tashvish uchun tabiiy vositalarni izlayotganlar uchun mashhur tanlovga aylantiradi. Ko'p foydalari bilan, lavanta yog'i nima uchun eng qimmatli va efir moylaridan biri deb hisoblanishi ajablanarli emas.