Sage minglab yillar davomida butun dunyo bo'ylab odamlar tomonidan ishlatilgan, Rimliklar, Yunonlar va Rimliklar bu ajoyib o'tning yashirin kuchlariga ishonishgan.
Nimaadaçayı yog'i?
Adaçayı efir moyi bug 'distillash orqali adaçayı o'simlikidan olinadigan tabiiy vositadir.
Salvia officinalis botanika nomi bilan ham ataladigan adaçayı o'simlik yalpiz oilasining a'zosi bo'lib, O'rta er dengizida tug'ilgan.
Oddiy adaçayı eng ko'p qo'llaniladigan adaçayı turi bo'lib, dunyo bo'ylab o'sadigan 900 dan ortiq turdagi adaçayılar mavjud bo'lsa-da, aromaterapiya va o'simlik tibbiyotida faqat oz miqdorda foydalanish mumkin.
Ekstraksiya qilinganidan so'ng, oddiy adaçayı o'tli hid bilan och sariq rangga ega.
U turli xil oshpazlik buyumlarida, jumladan soslar va likyorlarda keng qo'llaniladi va janubiy Evropada eng mashhurlaridan biridir.
Qanday qilibadaçayı yog'iish?
Adaçayı yog'i turli xil usullarda ishlaydi, bu asosan uning qo'llanilishiga bog'liq.
Misol uchun, adaçayı efir moyini teringizga surtsangiz, uning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari kiruvchi mikroorganizmlarni tozalash va olib tashlash imkonini beradi, antifungal xususiyatlari esa qo'ziqorin infektsiyalarini oldini olishga yordam beradi.
Aromaterapiyada adaçayı efir moyi diffuzorga qo'shiladi, bu hid stress va tashvish lahzalarini boshqarishga muhtoj bo'lgan odamlarni tinchlantiradi va tinchlantiradi.
Rosmarin va karnoz kislotasi tarkibiy qismlari tufayli adaçayı efir moyi antioksidant xususiyatlarga ega bo'lib, erkin radikallardan himoya qiladi.
Barglarning birida ladybird bilan adaçayı barglari
ning afzalliklariadaçayı yog'i
Adaçayı efir moyining ko'plab afzalliklari shuni anglatadiki, u:
1. Kuchli antioksidant xususiyatlarni ta'minlang
Agar tanani erkin radikallardan himoya qilmasa, bu zaiflashtiruvchi kasalliklarning paydo bo'lishiga olib kelishi mumkin.
Antioksidantlar erkin radikallar va ular keltirib chiqaradigan hujayra shikastlanishiga qarshi kurashda muhim rol o'ynaydi va adaçayı rosmarin va karnozik kislota komponentlari bu himoyani ta'minlashi mumkin, deb taxmin qilinadi.
2014 yilda chop etilgan tadqiqotga ko'ra,
Ishonchli manba
PubMed Central
Semizlik, qandli diabet, depressiya, demans, qizil yuguruk, autizm, yurak kasalliklari va saraton kabi kasalliklarning oldini olish va davolash uchun adaçayı (Salvia) kimyosi, farmakologiyasi va shifobaxsh xususiyatlari
Manbaga o'ting adaçayı moylari antioksidant xususiyatlari tanani oksidlovchi stressdan himoya qiladi.
Tadqiqotchilar, shuningdek, adaçayı ba'zi jiddiy kasalliklarning oldini olishda rol o'ynashi mumkinligiga ishonishadi.
2. Terining holatini yaxshilash
Adaçayı yog'i ba'zi odamlar tomonidan ekzema va akne kabi turli xil teri kasalliklari uchun qo'shimcha yallig'lanishga qarshi davo sifatida keng qo'llaniladi, chunki u terini davolash va tinchlantirishga yordam beradi.
Yog'ning antibakterial xususiyatlari terining sirtini tozalashga yordam beradi, shuningdek, kiruvchi, zararli mikroorganizmlarni yo'q qiladi.
Sage shuningdek, oyoq kabi ba'zi qo'ziqorin infektsiyalarini davolash uchun ishlatilishi mumkin bo'lgan antifungal xususiyatlarga ega.
3. Ovqat hazm qilish tizimi salomatligiga yordam beradi
Adaçayı yog'ining foydalari bo'yicha olib borilayotgan izlanishlar bizga uning tanamizga berishi mumkin bo'lgan salomatlik xususiyatlari haqida ko'proq tushunishga imkon beradi.
Bu ovqat hazm qilish sog'lig'iga yordam berish potentsialini o'z ichiga oladi. Masalan, 2011 yilgi tadqiqot
Ishonchli manba
Semantik olim
Laboratoriya sichqonlarida Sage Tea Salvia officinalis L. ning anti-motilite bilan bog'liq diareyaga qarshi faolligini baholash
Manbaga o'ting, adaçayı ovqat hazm qilish tizimida safro chiqishini qo'llab-quvvatlashi aniqlandi. Bu oshqozon va ovqat hazm qilish tizimiga zarar etkazadigan ortiqcha kislota rivojlanishining oldini olishga yordam beradi, bu esa ovqat hazm qilish tizimining funksionalligini yaxshilaydi.
2011 yilda nashr etilgan oldingi tadqiqot
Ishonchli manba
PubMed
Salvia officinalis L. barglarining topikal yallig'lanishga qarshi faolligi: ursolik kislotaning dolzarbligi
Manbaga o'ting, adaçayı efir moyi oshqozon va ovqat hazm qilish tizimidagi yallig'lanishni engillashtirishi, oshqozon og'rig'ini engillashtirishi va qulaylik darajasini oshirishi mumkinligini aniqladi.
4. Tozalash vositasi sifatida ishlang
Adaçayı efir moyida topilgan antibakterial va antifungal xususiyatlar, shuningdek, uni samarali uy tozalagich sifatida ishlatish mumkinligini anglatadi.
Tadqiqotchilar bu da'voni ham o'rganishdi
Ishonchli manba
AJOL: Afrika jurnallari onlayn
Suriyada to'plangan Salvia officinalis L. efir moyining mikroblarga qarshi faolligi
Manbaga boring va adaçayı yog'i foydalari kandida qo'ziqorini va stafilokok infektsiyalaridan himoya qilishni taklif qilishini aniqladi. Bu moyning qo'ziqorinlarning o'jar shakllariga qarshi kurashish qobiliyatini ko'rsatdi, shu bilan birga bakterial infektsiyalarning ayrim turlarini oldini olishga yordam berdi.
Yog 'tarkibidagi kamfen va kofur komponentlari mikroblarni yo'q qilish qobiliyatini ta'minlash uchun javobgardir, chunki ular kuchli tabiiy dezinfektsiyalash vositasi sifatida ishlaydi.
5. To'q kulrang sochlar
Garchi bu da'vo bugungi kunga qadar anekdot bo'lsa-da, ko'p odamlar adaçayı yog'i erta rang o'zgarishini oldini olish va kulrang sochlarning ko'rinishini kamaytirish qobiliyatiga ega deb hisoblashadi.
Buning sababi yog'ning biriktiruvchi xususiyatlari bo'lishi mumkin, bu esa bosh terisida melatonin ishlab chiqarishi va ildizlarni qorayishi mumkin.
Agar adaçayı efir moyi bibariya sochlari yog'i bilan aralashtirilsa va sochlarga qo'llanilsa, bosh terisida kulrang tuklar mavjudligini yashirish uchun bu qorayish effekti kuchayishi mumkinligiga ham ishoniladi.
Yuborilgan vaqt: 2025-yil 12-aprel