Muskat yong'og'i efir moyining samaradorligi

 Fiziologik samaradorlik

Asosiy ta'sir ovqat hazm qilish tizimida, ayniqsa, yog 'va kraxmalli ovqatlarning parchalanishiga yordam beradi va ishtahani oshiradi. Bundan tashqari, meteorizm, ko'ngil aynishi, davriy qusish, halitoz va diareyani yaxshilash mumkin. Qabziyatni samarali ravishda oldini oladi, ichakning antibakterial agenti bo'lib, o't pufagidagi toshlarni hal qila oladi.

U hayz ko'rish muammosini kamaytiradi va og'riqni engillashtiradi, chunki uning xususiyatlari estrogenga juda o'xshaydi. Bundan tashqari, jinsiy to'siqlar uchun foydalidir. Bundan tashqari, u mushaklarning qisqarish kuchini kuchaytirishi mumkin.

Bu yumshoq efir moyi bo'lib, massaj uchun ishlatiladigan mushak og'rig'ini, revmatizm og'rig'ini, ayniqsa ko'p yillik kasallikni yaxshilaydi. Aytishlaricha, u nevralgiyaning kuchli og'rig'ini ham kamaytirishi mumkin.

Psixologik samaradorlik

Bu nafaqat o'zingizni yanada baquvvat his qilishingiz, balki hushidan ketish tuyg'usini yo'qotish va ongni tiklashga yordam beradi.

Muskat yong'og'i efir moyidan foydalanish

 Yomon nafasni kamaytiring.

Muskat yong'og'i efir moyining yog'ochli xushbo'y hidi yomon hidni olib tashlashga yordam beradi. Iliq suvga 2 tomchi qo'shing va og'iz yuvish vositasi sifatida foydalaning. Shuningdek, u antiseptik xususiyatga ega va tish og'rig'i va tish go'shti uchun foydalidir. Natijada, u ko'plab tish pastalari va og'iz yuvish vositalariga ham qo'shiladi.

 Ovqat hazm qilishni rag'batlantirish.

Bu moy ovqat hazm qilish uchun yordam sifatida tanilgan. Muskat yong'og'i asrlar davomida ovqat hazm qilish kasalliklari va oshqozon shikoyatlarini oldini olish uchun ishlatilgan. U karminativ xususiyatlarga ega, ya'ni u gaz hosil bo'lishining oldini oladi va gazni chiqarib yuborishga yordam beradi.

Rolikli shishaga efir moylarini qo'shing, jojoba yog'i bilan to'ldiring. Rolik va qopqoqni joylashtiring va aralashtirish uchun silkiting. Foydalanish uchun qorin bo'shlig'iga dumalab, dumaloq harakatlar bilan qorin bo'shlig'iga massaj qiling.

 Miyani rag'batlantirish.

Muskat yong'og'i efir moyi miyani rag'batlantiradi, aqliy charchoq va stressni engillashtiradi, tashvish va depressiyaga yaxshi ta'sir qiladi. Muskat yong'og'i efir moyi charchoqni kamaytirishga yordam beradi, tutatqi konsentratsiyani yaxshilaydi va o'qish va ishda umumiy samaradorlikni oshiradi.

Siz tutatqi uchun bir tomchi muskat yong'og'i yog'idan ikki tomchi doljin yog'i va etti tomchi shirin apelsin yog'ini qo'shishingiz mumkin.

 Asabiylashish va kuchlanishni engillashtiring

Muskat yong'og'i ko'taruvchi va stressni engillashtiradigan hidga ega. Bu asabiy taranglikni engillashtirishi va hayotiylikni oshirishi mumkin. Shuningdek, u muvaffaqiyatsizlik hissini his qilganingizda kuch va dalda beradi.

Aromaterapiya uchun diffuzor marjoniga bir tomchi moy qo'ying va kun bo'yi dalda beruvchi xushbo'y hiddan bahramand bo'ling.