Neroli efir moyi
Neroli efir moyi Citrus aurantium var sitrus daraxtining gullaridan olinadi. marmelad apelsin, achchiq apelsin va bigarade apelsin deb ham ataladigan amara. (Mashhur meva konservasi, marmelad undan tayyorlanadi.) Achchiq apelsin daraxtidan olingan Neroli efir moyi apelsin guli moyi sifatida ham tanilgan. U Janubi-Sharqiy Osiyoda tug'ilgan, ammo savdo va uning mashhurligi bilan o'simlik butun dunyoda etishtirila boshlandi.
Bu o'simlik mandarin apelsin va pomelo o'rtasidagi xoch yoki gibrid ekanligiga ishoniladi. Efir moyi o'simlik gullaridan bug 'distillash jarayoni yordamida olinadi. Ekstraksiyaning bu usuli neftning strukturaviy yaxlitligini saqlab qolishni ta'minlaydi. Bundan tashqari, jarayonda hech qanday kimyoviy moddalar yoki issiqlik ishlatilmaganligi sababli, hosil bo'lgan mahsulot 100% organik deb aytiladi.
Gullar va uning yog'i qadim zamonlardan beri shifobaxsh xususiyatlari bilan mashhur. O'simlik (va uning yog'i) an'anaviy yoki o'simlik dori sifatida ogohlantiruvchi vosita sifatida ishlatilgan. Bundan tashqari, u ko'plab kosmetika va farmatsevtika mahsulotlarida va parfyumeriyada tarkibiy qism sifatida ishlatiladi. Mashhur Eau-de-Cologne tarkibida ingredientlardan biri sifatida neroli moyi mavjud.
Neroli efir moyi boy va gulli hidga ega, ammo sitrus ohanglari bilan. Sitrus hidi sitrus o'simlikidan olinadi va u o'simlikning gullaridan olinganligi sababli boy va gulli hidga ega. Neroli yog'i boshqa sitrusli efir moylari kabi deyarli o'xshash ta'sirga ega. Antidepressant, tinchlantiruvchi, ogohlantiruvchi va tonik kabi ko'plab terapevtik xususiyatlarga ega.
Uning xususiyatlari haqida ko'proq ma'lumot olish uchun quyidagi jadvalga qarang. Yog'ga shifobaxsh xususiyatlarga ega bo'lgan efir moyining ba'zi faol moddalari geraniol, alfa- va betapinen va neril asetatdir.
Neroli efir moyining sog'liq uchun 16 ta foydasi
Neroli yoki apelsin gulining efir moyi sog'lom hayot uchun zarur bo'lgan bir qancha dorivor xususiyatlarga ega. Neroli efir moyidan foydalanish va foydalari tana va ongga ta'sir qiluvchi bir qancha kasalliklarning oldini olish, davolash va davolashni o'z ichiga oladi.
1. Depressiyaga qarshi foydali
Depressiya kundalik hayotning bir qismiga aylandi. Hech kim bu ruhiy salomatlik holatidan qochib qutula olmaydi. 2022 yilgi statistik ma'lumotlarga ko'ra, dunyo aholisining deyarli 7 foizi depressiyaning qandaydir shakllaridan aziyat chekmoqda. Eng muhimi shundaki, ruhiy tushkunlikning eng yuqori darajasi 12 yoshdan 25 yoshgacha bo'lgan yosh guruhiga to'g'ri keladi. Hatto vaqtni maroqli o'tkazayotganga o'xshab ko'ringanlarning ham ongining eng chuqur burchaklarida nimadir yashiringan.
Darhaqiqat, o'zlarining ruhiy salomatligi bilan bog'liq muammolar haqida gapirgan bir nechta juda boy millioner mashhurlar bor edi. E'lonni boshlashda ruhiy salomatlik bilan bog'liq muammolarni erta aniqlash har doim yaxshi. Efir moylari, shu jumladan neroli depressiya va surunkali depressiyaga yaxshi ta'sir qiladi. Nerolining xushbo'y hidini nafas olish, bunday sharoitlarni engish uchun tana va ongni quvvatlantiradi.
2020-yil aprel oyida o‘tkazilgan va Yoshga bog‘liq kasalliklarda yangi dori maqsadlari bo‘yicha sharhlarda chop etilgan tadqiqot linalool, geraniol va sitronellolga boy efir moylari depressiyani qanday kamaytirishi mumkinligini tahlil qiladi. Neroli moyi barcha 3 komponentning yaxshi miqdoriga ega va shuning uchun depressiya uchun foydalidir. (1)
XULOSA
Turli tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, neroli efir moyining tarqalishi odamlarda depressiyani engadi. Bunday tadqiqotlardan biri shuni ko'rsatdiki, moyning antidepressant xususiyatlari uning birikmalari linalool, geraniol va sitronellol bilan bog'liq.
2. Anksiyetega qarshi moy
Anksiyete - bu tabiiy usullar bilan hal qilinishi kerak bo'lgan yana bir ruhiy muammo. Anksiyete va tashvish hujumlari muammoni bartaraf etadigan tartibni shakllantirish orqali hal qilinishi mumkin. Neroli moyining xushbo'y hidini nafas olish - miyani tashvishlarni qanday engishga o'rgatishning yaxshi usuli.
Nerolining yog'i bezovtalikni kamaytiradigan anksiyolitik xususiyatlarga ega. 2022 yil fevral oyida o'tkazilgan randomizatsiyalangan nazorat ostida tadqiqot tug'ruq paytida tashvish va og'riqni kamaytirish uchun farmakologik bo'lmagan usullarni baholadi. Neroli efir moyi bilan aromaterapiya, tarqaladigan xushbo'y og'riq va xavotirni kamaytirishi mumkinligini aniqlash uchun ishlatilgan. Neroli moyi tashvish va og'riqni kamaytirish uchun ham tarqalishi mumkin degan xulosaga keldi. (2)
XULOSA
Anksiyolitik neroli moyi bilan tashvish va tashvish hujumlarini (vahima hujumlari) bostirish mumkin. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, neroli aromati bilan nafas olish nafaqat tashvish, balki og'riqni ham kamaytirishi mumkin.
3. Romantikani kuchaytiruvchi moy
Depressiya va tashvish bilan ko'plab jinsiy kasalliklar yoki disfunktsiyalar keladi. Bugungi dunyoda keng tarqalgan jinsiy kasalliklarning ba'zilari erektil disfunktsiya, libidoning yo'qolishi, frigidlik va iktidarsizlikdir. Jinsiy disfunktsiyaning bir nechta asosiy sabablari bo'lishi mumkin, ammo buzilishlarning dastlabki bosqichini neroli efir moyi bilan davolash mumkin.
Neroli yog'i tanadagi qon oqimini yaxshilaydigan ogohlantiruvchi vositadir. Jinsiy hayotga yangi qiziqish uyg'otishi uchun ko'p qon oqimi kerak. Neroli moyini tarqatish ong va tanani yoshartiradi, nafsning nafsini uyg'otadi.
4. Infektsiyadan himoya qiluvchi
Neroli efir moyi yaralardagi sepsisni oldini oluvchi antiseptik xususiyatlarga ega. Shifokorlar yaralarga qoqsholga qarshi in'ektsiyalarni qo'llashadi, ammo agar shifokorlar yaqin joyda bo'lmasa va sizda neroli moyi mavjud bo'lsa, suyultirilgan moy sepsis va boshqa infektsiyalarning oldini olish uchun kuyishlar, kesilgan joylar, ko'karishlar va yaralar ustiga qo'llanilishi mumkin.
Agar yaralar katta bo'lsa, uyda qon ketish va infektsiyani nazorat qilgandan keyin shifokorga tashrif buyuring. Doktor Sagar N. Ande va doktor Ravindra L. Bakal tomonidan olib borilgan tadqiqot neroli efir moyining antiseptik va antibakterial xususiyatlarini o'rnatdi. (3)
XULOSA
Tadqiqot neroli efir moyining antiseptik va antibakterial xususiyatlarini isbotladi, bu uni kesish, ko'karishlar va kuyishlarni davolash uchun tanlangan moyga aylantiradi, chunki u infektsiyani oldini oladi.
5. Bakteriyalarga qarshi kurashadi
Neroli moyi bakteriyalarga qarshi samarali. Bu ularni tanadan yo'q qiladi va infektsiyalar va toksinlar to'planishining oldini oladi. U biofilmlarni olib tashlash va shu bilan akne paydo bo'lishining oldini olish uchun yuzga qo'llaniladi. Ovqat hazm qilishni yaxshilash va bakterial infektsiyalar tufayli oziq-ovqat zaharlanishining oldini olish uchun oshqozonga qo'llaniladi. Nerolining efir moyining kimyoviy tarkibi va mikroblarga qarshi xususiyatlari 2012 yilda o'tkazilgan tadqiqotda tahlil qilingan. (4)
XULOSA
2012 yilda o'tkazilgan tadqiqot asosida neroli moyining kimyoviy tarkibi aniqlandi. Nerolining antibakterial xususiyatlarga ega birikmalari borligini ko'rsatdi.
6. Soqchilikni nazorat qilish uchun moy
Yog 'tarkibidagi linalool, limonen, linalil asetat va alfa terpineol kabi bioaktiv tarkibiy qismlar tufayli antispazmodik xususiyatlarga ega. Yog 'tarkibidagi bu birikmalar tanadagi, oshqozon va mushaklardagi konvulsiyalar va tutilishlarni kamaytiradi.
2014-yilda National Product Communications jurnalida chop etilgan tadqiqot neroli moyidan tabiiy tutilishga qarshi va antikonvulsant vosita sifatida foydalanish haqidagi haqiqatni topishga qaratilgan. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, moyning biologik faol tarkibiy qismlari unga antikonvulsant xususiyatlarini berdi va shuning uchun o'simlik va uning moyi tutqanoqni davolashda ishlatiladi. (5)
XULOSA
2014 yilda chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, neroli moyi antikonvulsant xususiyatlarga ega. Shuning uchun u oshqozon bezovtaligini tinchlantirish uchun ishlatilishi mumkin va ularni tinchlantirish uchun mushaklarga qo'llanilishi mumkin
7. Yaxshi qish yog'i
Nega neroli qish mavsumi uchun yaxshi moy hisoblanadi? Xo'sh, bu sizni issiq tutadi. Sovuq kechalarda tanaga issiqlik berish uchun uni mahalliy ravishda qo'llash yoki tarqatish kerak. Bundan tashqari, u tanani shamollash va yo'taldan himoya qiladi. Bu shilliq qavatning to'planishiga yo'l qo'ymaydi, bu esa yaxshi uyquni ta'minlaydi.
8. Ayollar salomatligi uchun moy
Neroli moyi menopauza belgilarini kamaytirishda foydalidir. Neroli moyi bilan osonlikcha g'amxo'rlik qilishi mumkin bo'lgan menopauza bilan bog'liq ba'zi alomatlar qon bosimining ko'tarilishi, stress va tashvish va libidoning yo'qolishidir. 2014 yil iyun oyida Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyotda chop etilgan randomizatsiyalangan nazorat ostida sinov Citrus aurantium L. var aromasini nafas olish ta'sirini o'rgandi. amara moyi menopauza belgilari, shu jumladan postmenopozal ayollarda estrogen.
Sinovda ikki guruhga bo'lingan 63 nafar sog'lom postmenopozal ayollar ishtirok etdi. Hisobotda neroli yog'i stressni kamaytirish va postmenopozal ayollarning sog'lig'ini davolash uchun ishlatilishi mumkinligini taklif qildi. Shuningdek, neroli moyi endokrin tizim faoliyatini yaxshilashini aniqladi. (6)
9. Terini parvarish qilish uchun Neroli yog'i
Bir nechta tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, neroli moyi bozorda mavjud bo'lgan ko'plab losonlar yoki dog'larga qarshi kremlarga qaraganda yuz va tanadagi dog'lar va chandiqlarni davolashda samaraliroq edi. Yog 'ba'zi terini parvarish qilish mahsulotlarining tarkibiy qismi sifatida ishlatiladi. Homiladorlikdan keyin strech belgilarini yo'qotish uchun ham qo'llaniladi.
10. Oshqozondan gazni olib tashlaydi
Nerolining efir moyi karminativ xususiyatlarga ega, ya'ni u oshqozon va ichaklarda gaz to'planishini samarali ravishda yo'q qiladi. Oshqozondan gaz chiqarilganda, oshqozonning normal faoliyati tiklanadi. Bunga yaxshi hazm qilish, ochlik va kamroq noqulaylik kiradi. Bundan tashqari, qon bosimi darajasini pasaytiradi. Neroli moyi bilan tana massajining ta'siri 2013 yilda o'tkazilgan tadqiqotda tahlil qilingan. Massaj bilan uyqu sifati yaxshilangani va gipertoniya pasayganligi aniqlandi. Uning antikonvulsant faolligi ham oshqozondagi spazmlarni kamaytiradi. (7)
11. Qon bosimini pasaytirish uchun moy
Neroli yog'i antidepressant xususiyatlarga ega. U gipertenziv va gipertenziv bemorlarda so'lak kortizol deb ataladigan stressni keltirib chiqaradigan gormonni kamaytirish orqali ishlaydi. Tanadagi kortizol darajasini pasaytirish orqali neroli moyi ham qon bosimi darajasini pasaytiradi. Yog'da yuqori limonen mavjud bo'lib, avtonom nerv tizimiga ijobiy ta'sir ko'rsatadi. Shunday qilib, yurak urish tezligini ham tartibga soladi.
12. Uxlash uchun moy
Neroli moyi sedativ ta'sirga ega, bu uyqusizlik va stressdan kelib chiqqan uyqusizlik uchun qo'shimcha terapiya sifatida foydalidir. Dalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyot 2014 yilda efir moylari bemorlarning uyqu sifatini yaxshilashini ko'rsatadigan tadqiqotni nashr etdi. (8)
13. Yallig'lanishga qarshi yaxshi ta'sir
Ushbu moyning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uni teriga, sochni parvarish qilish va qo'shma parvarish qilishda foydali vositaga aylantiradi. Bu shish, og'riq, qizarish va yallig'lanishni kamaytiradi. Shuningdek, u tananing yallig'lanishga qarshi immunitetini yaxshilaydi. Qishloq xo'jaligi va oziq-ovqat kimyosi jurnali 2017 yil oktyabr oyida neroli moyining yallig'lanishga qarshi xususiyatlarini o'rgangan tadqiqotni nashr etdi. Neroli moyining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari linalool, limonen va alfa terpineol birikmalarining mavjudligi bilan bog'liq degan xulosaga keldi. (9)
14. Ommabop aroma
Nerolining xushbo'y hidi boy va yoqimsiz hidlarni yo'qotishi mumkin. Shuning uchun u deodorantlar, parfyumeriya va xonani tozalash uchun ishlatiladi. Kiyimning hidini saqlab qolish uchun unga bir tomchi yog' qo'shiladi.
15. Uy va atrofni dezinfeksiya qiladi
Neroli moyi insektitsid va bakteritsid xususiyatlariga ega. Shuning uchun u uy va kiyimdagi bakteriyalar, mikroblar va qo'ziqorinlarni yo'q qiladigan tozalash vositasi sifatida ishlatiladi.
16. Tana uchun tonik
Tana uchun tonik vazifasini bajaradigan yog'lar tananing turli tizimlarining, jumladan ovqat hazm qilish, nevrologik va qon aylanish tizimining faoliyatini yaxshilaydi. Neroli yog'i ushbu tizimlarning funktsiyalarini yaxshilaydi va tanani sog'lom saqlaydi.
Yuborilgan vaqt: 2024 yil 11-sentabr