Makadamiya yog'i
makadamiya moyining kiritilishi
Yong'oqning eng mashhur navlaridan biri bo'lgan makadamiya yong'oqlari boy ta'mi va yuqori ozuqaviy profili tufayli sizga tanish bo'lishi mumkin. Biroq, nima'Bu yong'oqlardan turli maqsadlarda olish mumkin bo'lgan makadamiya yog'i yanada qimmatlidir. Bu aniqbir oz sarg'ish rangga ega va ozgina yong'oq ta'mini saqlaydi, chunki makadamiya yong'oqlari o'z ta'mi jihatidan juda kuchli.
Makadamiya yog'ining foydalari
Yaralar va strech belgilarini tuzatishga yordam bering
Makadamiya yog'i terini oziqlantiradi va namlashda ajoyibdir. Tarkibida yuqori oleyk, linoleik va palmitoleik kislotalar mavjud bo'lib, u cho'zilish belgilarini davolashda, yorilishning oldini olishda va chandiqlarni kamaytirishda foydali ekanligi aniqlangan. Bundan tashqari, quruq sochlarni silliqlash va tiklashga yordam berishi ma'lum.
Qichishish va toshmalarni kamaytirishga yordam bering
Makadamiya yog'i yallig'lanishni kamaytirishda samarali bo'lgan fitosterollarni o'z ichiga oladi. Omega 3 va Omega 6 yog 'kislotalari bilan bir qatorda, Makadamia yog'i nozik teriga yordam beradi. Bu toshmalar paydo bo'lishini kamaytiradi, qichishishni kamaytiradi, ekzema va toshbaqa kasalligini engillashtirishga yordam beradi.
Erta ajinlarning oldini olishga yordam bering
Makadamiya urug'i yog'ida mavjud bo'lgan palmitoleik kislota va skualen teri keratinotsitlarining yangilanishini kuchaytirib, ajinlarning erta shakllanishini oldini olishga yordam beradi. Linoleik kislota, shuningdek, trans-epidermal suv yo'qotilishini kamaytirishga yordam beradi, terining yaxshi namlanishi va elastikligini saqlaydi. Makadamiya yog'ining bu namlovchi xususiyatlari quruq teri, etuk teri, chaqaloq terisi, lab bo'yog'i va ko'z kremlari uchun foydalidir.
Makadamiya yog'i boy antioksidantdir
Makadamiya yog'ida mavjud bo'lgan palmitoleik kislota va skualen lipid peroksidatsiyasini oldini olishga yordam beradi va teri hujayralarining shikastlanishini kamaytiradi. Ushbu antioksidant kuchayishi terining shikastlanishini atrof-muhit ta'siridan yo'q qilishga va terining sog'lom bo'lishiga yordam beradi
Ko'z salomatligi
Antioksidantlarning bir qismimakadamiya yog'i Ko'z sog'lig'ini yaxshilash, ya'ni makula naslining oldini olish va rivojlanishini sekinlashtirish bilan bog'liqkatarakta. Bunga boshqa antioksidant ta'sirlar kabi erkin radikallarni zararsizlantirish jarayoni orqali erishiladimakadamiya yog'i.
Makadamiya yog'idan foydalanish
Quruq teri uchun yuzni namlovchi niqob
shisha yoki plastik idishga tabiiy yunon qatiqini qo'ying va keyin makadamiya yog'i va shirin apelsin mohiyatini qo'shing. Ingredientlarni aralashtirish uchun taxminan bir daqiqa aralashtiramiz. Ko'z atrofidagi nozik joylarga e'tibor berib, aralashmani butun yuzga teng ravishda tarqating. Niqobni 25 daqiqaga qoldiring va keyin iliq suv bilan yuving. Bunday davolanish haftada bir marta amalga oshirilishi mumkin
Quyosh yonishiga qarshi tinchlantiruvchi jel
Uydagi aralashma olinmaguncha aralashtiring. Retseptni lavanta yog'i tomchilari bilan to'ldiring. Mahsulotni shisha yoki plastik shishaga to'kib tashlang va taxminan 3 oy davomida salqin va qorong'i joyda saqlang. Qanday foydalaniladi: jelni kuniga ikki yoki uch marta zararlangan joylarga yoyib, to'liq so'rilguncha massaj qilishingiz mumkin. Jelni qayta ishlatishdan oldin, barcha ingredientlar qayta aralashishi uchun shishani silkiting.
Mo'rt sochlar uchun kompressni qayta qurish
Makademiya yog'i, shirin bodom yog'i va kokos moyi. Faqat bir shisha quyuq shisha oling va har bir o'simlik moyidan 20 ml dan teng qismlarga soling. Nihoyat, siz 4 tomchi remineralizatsiya qiluvchi bibariya efir moyini qo'shishingiz mumkin.
Shishani bir necha soniya silkiting va retsept tayyor bo'ladi. Ko'p miqdorda mahsulotni soch ildizidan uchlarigacha qo'llang va taxminan ikki soat davomida qoldiring. Keyin yumshoq neytral shampun bilan oddiy yuvishga o'ting. Ushbu kompressni oyiga ikki marta takrorlash mumkin.
Makadamiya moyining yon ta'siri va ehtiyot choralari
Allergik reaktsiyalar
Ba'zi odamlar makadamiya yog'iga allergik reaktsiyaga ega bo'lishi mumkin. Allergiya reaktsiyasining belgilari ürtiker, qichishish, shishish, nafas olish qiyinlishuvi va oshqozon og'rig'ini o'z ichiga olishi mumkin. Agar siz makadamiya yog'ini iste'mol qilganingizdan keyin ushbu alomatlardan birini sezsangiz, uni ishlatishni darhol to'xtatib, shifokorga murojaat qilishingiz kerak.
Ovqat hazm qilish muammolari
Makademiya yog'iyog' miqdori yuqori va uni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish diareya, shishiradi va oshqozon bezovtaligi kabi ovqat hazm qilish muammolariga olib kelishi mumkin. Iste'mol qilish tavsiya etiladimakadamiya yog'ime'yorida va uni ko'p miqdorda iste'mol qilishdan saqlaning.
Qonni suyultiruvchi vositalar bilan aralashuv
Makademiya yog'itarkibida K vitamini mavjud bo'lib, u warfarin kabi qonni suyultiruvchi dorilarning samaradorligiga to'sqinlik qilishi mumkin. Agar siz qonni suyultiruvchi vositalarni qabul qilsangiz, iste'mol qilishdan oldin shifokoringiz bilan gaplashishingiz kerakmakadamiya yog'i.
Kaloriya miqdori yuqori
Makademiya yog'ikaloriya va yog'da yuqori, bir osh qoshiqda taxminan 120 kaloriya va 14 gramm yog' mavjud. Uni haddan tashqari ko'p iste'mol qilish kilogramm ortishi va boshqa sog'liq muammolariga hissa qo'shishi mumkin. Foydalanish tavsiya etiladimakadamiya yog'ime'yorida va muvozanatli dietaning bir qismi sifatida.
Uy hayvonlari uchun mos kelmasligi mumkin
Makadamiya yong'oqlari vamakadamiya yog'iitlar va boshqa hayvonlar uchun zaharli bo'lishi mumkin. Hatto kichik miqdorlarda ham qusish, diareya, isitma va letargiya kabi alomatlar paydo bo'lishi mumkin. Agar uy hayvonlari bo'lsa, u macadamia yong'oq va saqlash uchun muhim ahamiyatga egamakadamiya yog'iularning qo'lidan uzoqda.
Xabar vaqti: 2023 yil 12 oktyabr