Houttuynia kordata moy
Houttuynia cordata moyining kiritilishi
Houttuynia cordata - shuningdek, yurak barglari, baliq yalpizi, baliq bargi, baliq suvi, xameleon o'simligi, xitoy kaltakesak dumi, episkop o'ti yoki kamalak o'simligi sifatida ham tanilgan - Saururaceae oilasiga tegishli. Houttuynia cordata o'zining aniq hidiga qaramay, ko'rinishda jozibali. Uning yurak shaklidagi yashil barglari sariq va qizil ranglar bilan oqlangan, shuning uchun uning ko'plab taxalluslari mavjud. Bu otsu ko'p yillik o'simlik Osiyo mamlakatlarida, jumladan, Janubi-Sharqiy Osiyo, Shimoliy-Sharqiy Hindiston, Koreya, Yaponiya, Xitoy va boshqalarda nam, soyali joylarda o'sadi.Houttuynia cordata yog'i houttuynia cordata o'simlikidan tozalangan tabiiy efir moyidir.
Houttuynia cordata yog'ining foydalari
Antioksidant
Houttuynia cordata tabiiy antioksidantlarning ajoyib manbaidir. Polifenolik flavonoidlarning yuqori miqdoridan tashqari, u kuchli antioksidant xususiyatlarga ega bo'lgan polisakkaridlar, aminokislotalar va yog' kislotalariga ham boy. Ular havoning ifloslanishi, ultrabinafsha nurlari, tutun, uyqusizlik, noto'g'ri ovqatlanish, spirtli ichimliklar, stress va boshqalardan aylanib yuruvchi erkin radikallarga qarshi kurashish va zararsizlantirishda juda foydali.
Sog'liqni saqlash
U terini parvarish qilish mahsulotlarining tarkibiy qismi sifatida ishlatilishidan ancha oldin, butun Osiyodagi odamlar uning barglari, poyalari va ildizlarini oziq-ovqat va ichimliklar sifatida iste'mol qilishgan. Hatto bugungi kunda ham ular oshpazlik maqsadlarida xizmat qilishadi. Misol uchun, Hindiston, Xitoy va Vetnamda Houttuynia cordata salat sifatida xom iste'mol qilinadi yoki boshqa sabzavotlar, baliq yoki go'sht bilan pishiriladi. Ayni paytda, Yaponiya va Koreyada odamlar o'simlik choyini tayyorlash uchun uning quritilgan barglaridan foydalanadilar. Houttuynia cordata ning o'tkir ta'mi hamma uchun bo'lmasa-da, uning sog'liq uchun ajoyib foydalari borligiga shubha yo'q.
Antibakterial va yallig'lanishga qarshi
Aknega moyil bo'lgan teriga ega odamlarning ushbu ingredientni yaxshi ko'rishining ko'plab sabablaridan biri bu uning antibakterial xususiyatlari. Houttuynia Cordata ekstrakti ko'pincha akne, Propionibacterium acnes va Staphylococcus epidermidisga yordam beradigan bakteriyalarga qarshi kuchli mikroblarga qarshi ta'sirga ega.
Bu akne keltirib chiqaradigan bakteriyalar yallig'lanish jarayonini boshlash uchun yallig'lanishga qarshi vositachilarni yoki sitokinlarni rag'batlantiradi, bu terida akne paydo bo'lishiga olib keladi. Yaxshiyamki, biz Houttuynia cordata ekstraktining ozgina yordami bilan buni oldini olishimiz mumkin.
Houttuynia cordata moyidan foydalanish
lShikastlangan joyga tegishli houttuynia kordata moyini surtishingiz va og'riqni engillashtirish va jarohatni davolash uchun ozgina massaj qilishingiz mumkin.
lTaomga houttuynia kordata yog'ini qo'shishingiz mumkin va ovqat pishirayotganda ta'mni yaxshilash uchun ta'mingizga ko'ra bir necha tomchi houttuynia kordata yog'ini tomizishingiz mumkin.
lAgar siz choyni yaxshi ko'rsangiz, choyga bir necha tomchi houttuynia kordata yog'ini tomizishingiz mumkin.
lHouttuynia cordata yog'i aromaterapiya sifatida ham ishlatilishi mumkin, agar sizda uyqu etishmasligi, stress bo'lsa, bu alomatlarni engillashtirish uchun tutatqi mashinasiga houttuynia cordata yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Houttuynia kordata moyining yon ta'siri va ehtiyot choralari
Houttuynia ishlatishdan oldin, homilador yoki emizgan bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Houttuynia sezilarli miqdorda oksalatlarni o'z ichiga oladi, shuning uchun past oksalatli dietaga rioya qilgan holda undan qochish kerak.
Yuborilgan vaqt: 23-sentyabr, 2023-yil