Gardenia EssentialYog '
Ko'pchiligimiz gardiyani bog'larimizda o'sadigan katta, oq gullar yoki loson va sham kabi narsalarni tayyorlash uchun ishlatiladigan kuchli, gulli hidning manbai deb bilamiz, lekin gardiya efir moyi haqida ko'p narsa bilmayman. Bugun men Gardeniya efir moyini to'rt jihatdan tushunishingiz mumkin.
Gardenia Essential bilan tanishtirishYog '
Gardenia efir moyi haqiqatan ham aromaterapiyada asosiy efir moyidir. Xushbo'y hid haqiqatan ham yoqimli va kuchli hidga ega bo'lib, u faqat hid bilan chuqur jozibali tuyg'ularni uyg'otishi mumkin. Aromaterapiya bugungi kunda davolash tizimlarining eng keng tarqalgan muqobillaridan biridir. Aromaterapiya aromatik birikmalarning ko'p turlarini olish imkonini beradi. Ushbu turdagi birikmalar ko'plab sog'liq sharoitlarini davolashga yordam beradi. Gardenia efir moyi haqiqatan ham aromaterapiyada qo'llaniladigan juda mashhur aroma birikmalarining asosiy komponenti bo'lgan konsentrlangan, hidrofobik suyuqlikdir.
Gardenia EssentialYog 'Effekts & Foyda
1.Yallig'lanish kasalliklari bilan kurashishga yordam beradi va Semizlik
Gardenia efir moyi tarkibida erkin radikallarga qarshi kurashuvchi ko'plab antioksidantlar, shuningdek, yallig'lanishga qarshi ta'sirga ega geniposid va genipin deb ataladigan ikkita birikma mavjud.
2. Depressiya va xavotirni kamaytirishga yordam berishi mumkin
Gardeniya gullarining hidi dam olishga yordam berishi va stressdan xalos bo'lishga yordam berishi ma'lum. An'anaviy xitoy tabobatida gardiya aromaterapiya va o'simlik formulalariga kiritilgan bo'lib, ular ruhiy kasalliklarni, shu jumladan depressiya, tashvish va bezovtalikni davolash uchun ishlatiladi.
3. Ovqat hazm qilish traktini tinchlantirishga yordam beradi
Gardenia jasminoidesdan ajratilgan ingredientlar, shu jumladan ursolat kislotasi va genipin, oshqozon-ichak trakti bilan bog'liq qator muammolardan himoya qiluvchi antigastritik, antioksidant ta'sir va kislotani neytrallash qobiliyatiga ega ekanligi ko'rsatilgan.
4. Infektsiyalarga qarshi kurashadi va yaralarni himoya qiladi
Gardenia ko'plab tabiiy antibakterial, antioksidant va antiviral birikmalarni o'z ichiga oladi. Shamollash, nafas olish / sinus infektsiyalari va tiqilishi bilan kurashish uchun gardiya efir moyini nafas oling, ko'kragingizga ishqalang yoki diffuzor yoki yuz bug'ida ishlating. Efir moyining oz miqdorini tashuvchi moy bilan aralashtirish va infektsiyaga qarshi kurashish va shifo berish uchun teriga surtish mumkin. Shunchaki moyni hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtirib, yaralar, tirnalgan joylar, tirnalishlar, ko'karishlar yoki kesilgan joylarga surting (har doim avval efir moylarini suyultiring).
5. Charchoq va og'riqni kamaytirishga yordam berishi mumkin (bosh og'rig'i, kramplar va boshqalar)
Gardenia ekstrakti, yog'i va choyi bosh og'rig'i, PMS, artrit, jarohatlar, shu jumladan burilishlar va mushak kramplari bilan bog'liq og'riqlar, og'riqlar va noqulayliklar bilan kurashish uchun ishlatiladi. Shuningdek, u sizning kayfiyatingizni ko'tarishga va idrokni kuchaytirishga yordam beradigan ma'lum ogohlantiruvchi fazilatlarga ega. Bu qon aylanishini yaxshilashi, yallig'lanishni kamaytirishi va tananing davolanishga muhtoj bo'lgan qismlariga ko'proq kislorod va ozuqa moddalarini etkazib berishga yordam berishi aniqlandi.
6. Idrokni yaxshilash va xotirani himoya qilishga yordam beradi
Gardenia ekstrakti xotirani yaxshilashga yordam berdi, ayniqsa xotira etishmovchiligi bo'lgan keksa odamlar, shu jumladan Altsgeymer kasalligi bilan kasallanganlar.
Gardenia efir moyidan foydalanish
l Xitoy o'simlik dori-darmonlari odatda Gardenia Oil dan infektsiyalar, xususan, siydik pufagi infektsiyalari bilan kurashish uchun foydalanadi; xo'ppozlar; sariqlik; va siydikda, balg'amda yoki axlatda qon.
l Shamlar, albatta, ajoyib xushbo'yligi tufayli Gardenia Essential Oil uchun mashhur foydalanish hisoblanadi. Sham yoqilganmi yoki yo'qmi, kuchli hid mavjud. Qo'shilgan xushbo'y hid uchun kamroq xushbo'y shamlaringizga bir necha tomchi qo'shing.
l Potpuri Gardenia Essential Oil uchun yana bir ajoyib foydalanishdir. Quritilgan gullar, qarag'ay konuslari, boshqa quruq komponentlar bilan birga Gardeniyaning gulli hidini o'zlashtiradi. Agar kerak bo'lsa, potpurini bir necha tomchi bilan yangilab turishingiz mumkin.
l Bizning sovun tarkibiga kiritilgan Gardenia Essential Oil, shuningdek, dush uchun dam beruvchi hammom uchun hammomingizni yanada yoqimli qiladi.
l Gardenia yog'i kuchli gulli aroma uchun atirlar bilan qo'shilishi mumkin.
Gardenia efir moyidan foydalanishning ideal usuli quyidagilardan iborat:
1.Nafas olish- Gardenia efir moyini issiq kompress, issiq suv (bug ') yoki diffuzordan nafas olish mumkin. Tavsiya etilgan doz nafas olish, bosh og'rig'i va sinus kasalliklari uchun o'n tomchi.
2.Vannalar- vannalar va efir moylariga kelsak, ularni yog'ning tarqalishiga yordam beradigan tuzlar yoki ehtimol emulsifikator bilan aralashtirish tavsiya etiladi. Odatda 5-10 tomchi Gardenia efir moyi ½ dan bir stakan tuz yoki emulsifikator bilan birlashtirilgan. Ushbu turdagi vannalar teri muammolari, nafas olish belgilari, qon aylanish muammolari, asabiy taranglik, stress, uyqusizlik, mushak og'rig'i, shuningdek, hayz paytida og'riqlar uchun idealdir.
3.Siqish– Yumshoq mato olib, o‘n tomchi Gardenia efir moyi va 4 untsiya issiq suvdan iborat eritma ichiga soling. Kompressni ta'sirlangan joyga bir necha daqiqaga qo'llang, so'ngra matoni namlang va yana qo'llang. Siqish mushak og'rig'i, ko'karishlar, yaralar, teri muammolari, shuningdek, dismenoreyaga yordam beradi.
4.Yuz bug'i– Sochiqni olib, qozonga suv quying. Issiq suvga besh tomchi Gardenia efir moyi qo'shing. Sochiqni boshingiz ustiga qo'ying va bug'ning yuzga tegib, nafas olishiga ruxsat bering. Bu jarayon bosh og'rig'i, sinuslar va yuz terisi sog'lig'ini ochish uchun ayniqsa samaralidir.
5.Massaj- Stressni engillashtiradigan sog'lom massaj uchun bir necha tomchi Gardenia efir moyini namlovchi losonga qo'shing. Agar loson odatda juda sovuq bo'lsa, massaj uchun qo'llaringizga loson qo'yishdan oldin issiqlik hosil qilish uchun qo'llaringizni bir-biriga ishqalab ko'ring.
HAQIDA
Gardenia o'simligi Yaponiyada etishtiriladi va u Xitoyga ham tegishli. Amerika Qo'shma Shtatlarida Gardenia janubda va g'arbda yaxshi o'sadi. Gardenia 43 turga ega va tropik va subtropik mintaqalarning o'ziga xos mahalliy hisoblanadi. Gardeniya ba'zilar tomonidan "oq burchak" deb nomlanadi. Gardenia ildizlari va barglari an'anaviy ravishda isitma bilan kurashish va tanani tozalash uchun ishlatilgan. Chiroyli Gardenia gullari allaqachon choylarni hidlash uchun ishlatilgan. Gardenia Oil shirin gulli hidga ega. Gardeniya gulining nozikligi tufayli efir moyi enfleurage tomonidan olinadi. Gulbarglar, albatta, eng xushbo'y hidli yog 'bilan namlangan. Yog 'Gardeniya gulining xushbo'yligini o'zlashtiradi va keyin eritish uchun spirtga solinadi.
Precogohlantirishs:Gardenia efir moyi deyarli hech qanday nojo'ya ta'sir ko'rsatmaydi, ammo ko'plab efir moylari kabi, homilador ayollar yoki bolalarda foydalanish uchun mos emas. Ba'zi efir moylari nozik teriga ega bo'lgan odamlarda tirnash xususiyati yoki hatto allergik reaktsiyaga olib kelishi mumkin, shuning uchun muntazam ravishda ishlatishdan oldin yamoq testini o'tkazish oqilona.
Xabar vaqti: 2024-yil-23-iyul