KirishTutqoqEfir moyi

Ladin yog'i kabi efir moylari aromaterapiya amaliyotining bir qismi sifatida terapevtik va shifobaxsh xususiyatlari uchun ming yillar davomida ishlatilgan. Ular salomatlik xususiyatlari bilan mashhur bo'lgan o'simliklarning barglari, poyalari yoki ildizlaridan olinadi. Ba'zan olibanum deb ataladigan isiriq, aromaterapiyada ishlatiladigan keng tarqalgan efir moyi turi bo'lib, u turli xil sog'liq uchun foyda keltiradi, jumladan, surunkali stress va xavotirdan xalos bo'lishga, og'riq va yallig'lanishni kamaytirishga va immunitetni oshirishga yordam beradi. Bu yumshoq, ko'p qirrali va o'zining ajoyib afzalliklari ro'yxati bilan muxlislarning sevimlisi bo'lib qolmoqda.

Tutqoq Efir moyi Effekts & Foyda

1. Stress reaktsiyalari va salbiy his-tuyg'ularni kamaytirishga yordam beradi

Nafas olishda isiriq yog'i yurak tezligini va yuqori qon bosimini pasaytiradi. U tashvishga qarshi va depressiyani kamaytiradigan qobiliyatga ega, ammo retsept bo'yicha dori-darmonlardan farqli o'laroq, u salbiy yon ta'sirga ega emas yoki istalmagan uyquchanlikka olib kelmaydi. Ladin, tutatqi va tutatqi asetati tarkibidagi birikmalar tashvish yoki depressiyani engillashtirish uchun miyadagi ion kanallarini faollashtirish qobiliyatiga ega.

2. Immunitet tizimining faoliyatini kuchaytirishga yordam beradi va kasalliklarning oldini oladi

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, xushbo'y hidning foydalari xavfli bakteriyalar, viruslar va hatto saraton kasalliklarini yo'q qilishga yordam beradigan immunitetni oshirish qobiliyatiga ta'sir qiladi. Ladan yog'i kuchli immunostimulyator faolligini namoyish etadi. U terida, og'izda yoki uyingizda mikroblarning paydo bo'lishining oldini olish uchun ishlatilishi mumkin. Shuning uchun ko'p odamlar og'iz bo'shlig'i bilan bog'liq muammolarni tabiiy ravishda engillashtirish uchun xushbo'y hiddan foydalanishni afzal ko'rishadi. Ushbu moyning antiseptik xususiyatlari gingivit, yomon hid, bo'shliqlar, tish og'rig'i, og'iz yaralari va boshqa infektsiyalarning paydo bo'lishining oldini olishga yordam beradi.

3. Bog'lovchi va zararli mikroblar va bakteriyalarni o'ldirishi mumkin

Frankincense antiseptik va dezinfektsiyalovchi vosita bo'lib, mikroblarga qarshi ta'sirga ega. Sovuq va gripp mikroblarini uydan va tanadan tabiiy ravishda yo'q qilish qobiliyatiga ega va u kimyoviy maishiy tozalash vositalari o'rniga ishlatilishi mumkin. Ladin moyi va mirra yog'ining kombinatsiyasi patogenlarga qarshi ishlatilganda ayniqsa samarali bo'ladi.

4. Terini himoya qiladi va qarish belgilarining oldini oladi

Xushbo'y hidning afzalliklari terini mustahkamlash va uning ohangini, elastikligini, bakteriyalar yoki dog'lardan himoya mexanizmlarini yaxshilash qobiliyatini va odamning qarigan ko'rinishini o'z ichiga oladi. Bu terini tonlash va ko'tarish, chandiqlar va akne ko'rinishini kamaytirish va yaralarni davolashga yordam beradi. Bu, shuningdek, cho'zilgan izlar, jarrohlik izlari yoki homiladorlik bilan bog'liq izlar, quruq yoki yorilgan terini davolash uchun ham foydali bo'lishi mumkin. Tutqoq yog'i terining qizarishi va tirnash xususiyati darajasini pasaytiradi, shu bilan birga terining bir tekis ohangini yaratadi.

5. Xotirani yaxshilaydi

Ladan yog'i xotira va o'rganish funktsiyalarini yaxshilash uchun ishlatilishi mumkin. Hayvonlar ustida olib borilgan ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, hatto homiladorlik paytida xushbo'y hiddan foydalanish onaning naslining xotirasini oshirishi mumkin.

6. Uyquga yordam beruvchi vosita sifatida ishlaydi

Xushbo'y hiddan foydalanish tashvish darajasini pasaytirish va sizni tunda uyg'otadigan surunkali stressni o'z ichiga oladi. Uning tinchlantiruvchi, asoslantiruvchi hidi bor, u tabiiy ravishda uxlab qolishingizga yordam beradi. Ushbu tabiiy uyqu yordami nafas olish yo'llarini ochishga yordam beradi, tanangizga ideal uyqu haroratiga erishishga imkon beradi va sizni ushlab turadigan og'riqni yo'q qiladi.

TutqoqEfir moyidan foydalanish

Tutqoq yog'i yog'ni nafas olish yoki teri orqali so'rish orqali ishlatiladi, odatda kokos moyi yoki jojoba yog'i kabi tashuvchi moy bilan aralashtiriladi. Taxminlarga ko'ra, moy asab tizimiga ta'sir qilishi ma'lum bo'lgan miyaning limbik tizimiga xabarlarni uzatadi. Bir oz yog' uzoq yo'lni bosib o'tadi va uni ko'p miqdorda iste'mol qilmaslik kerak.

1. Stressni engillashtiradigan vanna

Tutqoq moyi tinchlik, yengillik va qoniqish hissini uyg'otadi. Stressdan xalos bo'lish uchun issiq hammomga bir necha tomchi tutatqi yog'ini qo'shing. Xavotirga qarshi kurashish va uyingizda doimo dam olish uchun yog 'diffuzoriga yoki bug'lashtirgichga tutatqi qo'shishingiz mumkin.

2. Tabiiy uy tozalash vositasi

Tutqoq moyi antiseptik hisoblanadi, ya'ni u uyingizdagi bakteriyalar va viruslarni yo'q qilishga va ichki makonni tozalashga yordam beradi. O'simlik hududni dezinfeksiya qilish uchun odatda yondiriladi va tabiiy deodorizator sifatida ishlatiladi. Uy ichidagi ifloslanishni kamaytirish va uyingizdagi har qanday xona yoki sirtni hidsizlantirish va dezinfeksiya qilish uchun uni efir moyi diffuzerida foydalaning.

3. Tabiiy gigiena mahsuloti

O'zining antiseptik xususiyatlari tufayli isiriq moyi har qanday og'iz gigienasi rejimiga ajoyib qo'shimcha bo'lib, blyashka va boshqa tish kasalliklarini davolashda yordam beradi. Bu tish kasalliklari, og'iz bo'shlig'i yoki og'iz bo'shlig'i infektsiyalari kabi tish kasalliklarining oldini olishga yordam beradi. Bundan tashqari, isiriq yog'ini pishirish soda bilan aralashtirib, o'zingiz tish pastasini yasashingiz mumkin.

4. Qarish va ajinlarga qarshi kurashuvchi

Tutqoq efir moyi kuchli biriktiruvchidir, ya'ni teri hujayralarini himoya qilishga yordam beradi. U akne dog'larini kamaytirish, katta gözenekler ko'rinishini maskalash, ajinlar paydo bo'lishining oldini olish uchun ishlatilishi mumkin va hatto qarish belgilarini tabiiy ravishda sekinlashtirish uchun terini ko'tarish va taranglashtirishga yordam beradi. Yog 'qorin, jag' yoki ko'z ostidagi kabi teri sarkma bo'ladigan har qanday joyda ishlatilishi mumkin. Olti tomchi moyni bir untsiya hidsiz tashuvchi moyga aralashtiring va uni to'g'ridan-to'g'ri teriga surting.

5. Ovqat hazm qilish buzilishi alomatlarini engillashtiradi

Agar sizda gaz, ich qotishi, oshqozon og'rig'i, irritabiy ichak sindromi, PMS yoki kramplar kabi ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolar mavjud bo'lsa, tutatqi yog'i oshqozon-ichak traktidagi noqulaylikdan xalos bo'lishga yordam beradi. Bu ovqat hazm qilish fermentlari kabi ovqat hazm qilishni tezlashtirishga yordam beradi. GI yengilligi uchun sakkiz untsiya suvga yoki bir osh qoshiq asalga bir-ikki tomchi yog' qo'shing. Agar siz uni og'iz orqali qabul qilmoqchi bo'lsangiz, uning 100 foiz sof moy ekanligiga ishonch hosil qiling - xushbo'y hid yoki parfyumeriya moylarini ichmang.

6. Chandiq, yara, cho'zish belgisi yoki akne uchun vosita

Tutqoq moyi yaralarni davolashga yordam beradi va chandiqlar ko'rinishini kamaytiradi. Shuningdek, u akne dog'lari, cho'zish belgilari va ekzemadan kelib chiqadigan qora dog'lar ko'rinishini kamaytirishga yordam beradi va jarrohlik yaralarini davolashda yordam beradi. Ikki-uch tomchi moyni hidsiz tayanch moy yoki loson bilan aralashtiring va to'g'ridan-to'g'ri teriga qo'llang. Ehtiyot bo'ling, uni singan teriga surmang, ammo bu davolanish jarayonida bo'lgan teri uchun yaxshi.

7. Yallig'lanish va og'riqni yo'qotishga yordam beradi

Qon aylanishini yaxshilash va artrit, ovqat hazm qilish kasalliklari va astma kabi kasalliklar bilan bog'liq bo'g'im yoki mushak og'rig'i alomatlarini kamaytirish uchun isiriq moyini og'riqli joyga massaj qiling yoki uni uyingizda tarqating. Siz bug'langan suvga bir tomchi yog' qo'sha olasiz va unga sochiqni ho'llashingiz mumkin. Keyin mushak og'rig'ini kamaytirish uchun sochiqni tanangizga yoki yuzingizga qo'ying. Bundan tashqari, bir necha tomchini uyingizga tarqating yoki mushaklar, bo'g'inlar, oyoqlar yoki bo'yinlaringizga massaj qilish uchun bir nechta tomchilarni tashuvchi moy bilan birlashtiring.