Dunyoning tropik va subtropik mintaqalarida o'sadigan limon o'simligi limon o'ti efir moyining manbai hisoblanadi. Moy yupqa konsistensiyaga ega va yorqin yoki och-sariq rangga ega.
Lemongrass, shuningdek, nomi bilan ham tanilganCymbopogon sitratlari, turli xil ilovalar va afzalliklarga ega oddiy o'simlik. Ko'pchilik bu yoqimli o'tning ovqatda mazali ziravor bo'lishidan tashqari, uning tolali poyalarida juda ko'p shifobaxsh salohiyatga ega ekanligiga hech qachon ishonishmaydi. Poaceae o'tlar oilasiga limonli o'simlik kiradi. Bu janubi-sharqiy Osiyo va Hindiston kabi issiq, tropik hududlarga xosdir.
Bu Osiyo pazandachiligida tez-tez uchraydigan ingredient bo'lib, Hindistonda o't sifatida ishlatiladi. Limon o'ti yog'i yangilik va achchiqlik hidiga ega tuproqli xushbo'y hidga ega. Shunday qilib, bu moy mikroorganizmlarni yo'q qilish uchun topikal ravishda qo'llaniladi va mushak og'rig'ini davolash uchun ichkarida qo'llaniladi. U bilan hatto xushbo'y choy va sho'rvalar ham berilishi mumkin va u kosmetika va uy qurilishi deodorizatorlariga mashhur bo'lgan limon hidini beradi.
Bu erda limon yog'ining bir nechta muhim afzalliklari bor.
Limon o'tining afzalliklari:
1. Lemongrass terini parvarish qilish moyi
Limongrass efir moyining terini davolovchi ajoyib xususiyatlari hayratlanarli. Lemongrass yog'i akne va kamaytiradigan biriktiruvchi va antibakterial xususiyatlarga egaterining tuzilishini yaxshilash. Bu sizning teshiklaringizni tozalaydi, tabiiy tonik sifatida ishlaydi va teringiz to'qimalarini mustahkamlaydi. Ushbu moyni qo'llash orqali terining yorqinligi yaxshilanadi.
2. Organik hasharotlarga qarshi vosita
Limon o'ti yog'i eng ko'p yoqadigan tabiiy yog'lardan biridirhasharotlarga qarshi vositalaryoqimli parfyum va umumiy samaradorlik tufayli. U hasharotlarni, shu jumladan chumolilar, chivinlar, uy chivinlari va boshqa bezovta qiluvchi zararkunandalarni saqlash uchun yaxshi tanilgan, chunki uning tarkibida geraniol va sitral miqdori yuqori. Bu tabiiy repellant to'g'ridan-to'g'ri teriga püskürtülebilir va yoqimli hidga ega. U hatto hasharotlarni o'ldirish uchun ham ishlatilishi mumkin.
3. Ovqat hazm qilish uchun juda yaxshi
Turli xil ovqat hazm qilish muammolarini davolash uchun limon moyidan foydalanganda aql bovar qilmaydigan natijalarga erishish mumkin. U oshqozon yarasi, oshqozon yarasi, ko'ngil aynishi, qusish va qorin og'rig'ini davolaydi, shuningdek, oshqozon yonishini kamaytiradi. Bundan tashqari, yog 'oshqozon yaralarini kamaytirish va ovqat hazm qilishni yaxshilashda juda samarali bo'lishi mumkin. Shuningdek, u oshqozon muammolarini engillashtiradi va oshqozonga tasalli beruvchi ta'siri tufayli odatda choy bilan birga olinadi.
6. Xolesterin darajasini pasaytiradi
Agar sizda xolesterin miqdori yuqori bo'lsa, yurak xuruji va insult xavfi ortadi. Barqaror xolesterin darajasini saqlab qolish juda muhimdir. Ilgari odamlar xolesterolni pasaytirish va yurak xastaliklarini nazorat qilish uchun limon o'tidan foydalanganlar. Tadqiqot muayyan sharoitlarda uning qo'llanilishini kuchaytiradi. Tadqiqot natijalari shuni ko'rsatdiki, xolesterin miqdori yuqori bo'lgan odamlarda limon o'ti yog'i bilan xolesterin miqdori keskin pasaygan.
7. Tanglik va xavotirni tushiradi
Stress ko'pincha yuqori qon bosimi bilan birga keladi. Ko'plab tadqiqotlar aromaterapiyaning tashvish va kuchlanishni qanday kamaytirishini ko'rsatdi. Massaj va aromaterapiya ta'siri kuchayishi mumkin.
Xulosa:
Ko'plab tadqiqotlar limon o'tlari efir moyining kuchli antioksidant, yallig'lanishga qarshi, antifungal va biriktiruvchi xususiyatlarini ko'rsatdi. Umumiy davolash usuli sifatida tavsiya etilishidan oldin, odamlar ustida qo'shimcha tadqiqotlar hali ham talab qilinadi.
Xabar vaqti: 2023 yil 14 aprel