Mandarin, lavanta, xushbo'y tutatqi, ylang-ilang va romashka o'zining go'zal kombinatsiyasi bilan uxlash uchun xotirjam bo'ling. Sedativ efir moylaridan foydalangan holda, bu aralashma tanadagi kuchlanishni bartaraf etish va sifatli uyquni rag'batlantirish uchun ongni tinchlantirish uchun ishlab chiqilgan.
- Asab tizimini tinchlantirishga yordam beradi.
- Stress va tashvishlarni kamaytiring.
- Yengillikni rag'batlantiradi va ongni tinchlantiradi.
- Sifatli uyquni targ'ib qiling.
Sleep Essential Oil Blend-dan qanday foydalanish kerak
Diffuzor: Diffuzorga 6-8 tomchi uyqu efir moyini qo'shing.
Tez tuzatish: shishadan bir nechta chuqur inhalatsiyalar ishda, mashinada yoki tez tanaffusga muhtoj bo'lganingizda yordam beradi.
Dush: dush burchagiga 2-3 tomchi qo'shing va bug 'inhalatsiyasining afzalliklaridan bahramand bo'ling.
Yostiq: yotishdan oldin yostig'ingizga 1 tomchi qo'shing.
Hammom: teringizni oziqlantirib, tinchlantiruvchi muhit yaratish uchun vannaga moy kabi dispersantga 2-3 tomchi qo'shing.
Topikal ravishda: 1 tomchi tanlangan efir moyini 5 ml tashuvchi moy bilan aralashtiring va yotishdan oldin bilaklar, ko'krak yoki bo'yin orqasiga surting.
Ehtiyotkorlik, kontrendikatsiyalar va bolalar xavfsizligi:
Aralashtirilgan efir moylari konsentratsiyalangan, ehtiyotkorlik bilan foydalaning. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Ko'z bilan aloqa qilishdan saqlaning. Aromaterapiya uchun yoki professional efir moyi ma'lumotnomasiga ko'ra. Agar homilador yoki emizikli bo'lsa, efir moylari aralashmalarini ishlatishdan oldin shifokor bilan maslahatlashing. Professional efir moyi ma'lumotnomasida ko'rsatilgandek, mahalliy qo'llashdan oldin tashuvchi moy bilan suyultiriladi.