Ehtimol, siz arpabodiyonning qora qizilmiya ta'mini yaxshi bilasiz va hamma qizilmiyani yoqtirmasa ham, arpabodiyon efir moyi yordamida arpabodiyonning barcha afzalliklarini olishingiz mumkin. Arpabodiyon efir moyi yaxshi ovqat hazm qilish salomatligi uchun kuchli tarkibiy qism sifatida tanilgan. Ildiz o'simligi singari, u qizilmiyaga o'xshash ta'mga va arpabodiyon o'simlikining urug'larini maydalash va bug' distillash jarayonidan o'tgan hidga ega. Agar siz qizilmiya ta'mining muxlisi bo'lmasangiz ham, uni tezda yozmang. Bu ovqat hazm qilishni ajoyib tarzda qo'llab-quvvatlaydi va sizning dietangizda muvozanatni topishga yordam beradi. Agar bu etarli bo'lmasa, arpabodiyon efir moyining foydalari ro'yxati sizni hayajonga solishi mumkin. Arpabodiyon antiseptik bo'lib, ichak spazmlarini kamaytirishga va ehtimol uni yo'q qilishga yordam beradi, gaz va shishishni oldini olishga yordam beradi, tozalovchi va detoksifikatsiya qiluvchi ta'sirga ega, ekspektorandir, ona suti oqimini ko'paytirishga yordam beradi va tabiiy laksatif va hatto og'izni tetiklashtiruvchi vositadir!
Foyda
Italiyada turli xil efir moylari va ularning bakterial infektsiyalarga, xususan, hayvonlarning ko'kraklariga ta'siri bo'yicha tadqiqotlar o'tkazildi. Topilmalar shuni ko'rsatdiki, masalan, arpabodiyon efir moyi va doljin moyi antibakterial faollikni keltirib chiqardi va shuning uchun ular ba'zi bakteriyalar shtammlarini bartaraf etishning mumkin bo'lgan usullarini ifodalaydi. Bundan tashqari, arpabodiyon efir moyi yaralarni infektsiyadan himoya qilishga yordam beradigan ba'zi birikmalarga ega. (2) INFEKTSION oldini olishdan tashqari, u jarohatni davolashni tezlashtirishi mumkin, shuning uchun agar siz kesilgan jarohatni davolamoqchi bo'lsangiz, masalan, arpabodiyon yog'i yaxshi tabiiy variantdir.
Arpabodiyon bu toifaga biroz chuqurroq kiradi, chunki u uchuvchi yog'dir, ya'ni u tez bug'lanadi, bug' shaklida osongina o'tadi va shuning uchun, ehtimol, tezroq yengillik beradi. Bu jarayon ovqat hazm qilish va IBS belgilari bilan yordam beradigan narsalarning bir qismidir. Yuqorida ta'kidlab o'tilganidek, arpabodiyon efir moyi gazni, shishiradi va ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi, ammo diareyani yo'q qilishga yordam beradi.
Arpabodiyon uzoq vaqtdan beri vazn yo'qotish vositasi sifatida foydalanish tarixiga ega. Ma'lumki, arpabodiyon urug'lari ochlikni oldini olish va ovqat hazm qilish tizimidagi harakatni rag'batlantirish uchun Lent va ro'za paytida iste'mol qilingan. Arpabodiyon urug'i efir moyi vazn yo'qotishga yordam beradi, chunki u ishtahani bostirish bilan birga metabolizmni kuchaytiradi.