-
sochni parvarish qilish uchun issiq sotiladigan zanjabil efir moyi 10 ml zanjabil yog'i
Zanjabil efir moyining foydalari
1. Yallig'lanishni kamaytiradi
Sog'lom tanadagi yallig'lanish - bu davolanishni osonlashtiradigan normal va samarali javob. Biroq, immunitet tizimi haddan tashqari ko'tarilib, sog'lom tana to'qimalariga hujum qila boshlaganda, biz tananing sog'lom joylarida shishiradi, shishiradi, og'riq va noqulaylikni keltirib chiqaradigan yallig'lanishga duch kelamiz.Zanjabil efir moyining tarkibiy qismi bo'lgan zingibain moyning yallig'lanishga qarshi xususiyatlari uchun javobgardir. Ushbu muhim komponent og'riqni engillashtiradi va mushak og'rig'i, artrit, migren va bosh og'rig'ini davolaydi.
Zanjabil efir moyi tanadagi prostaglandinlar miqdorini kamaytiradi, bu og'riq bilan bog'liq birikmalardir.
2013 yilda Hindistonning Fiziologiya va Farmakologiya jurnalida chop etilgan hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, zanjabil efir moyi antioksidant faollikka ega, shuningdek, yallig'lanishga qarshi va antinosiseptiv xususiyatlarga ega. Bir oy davomida zanjabil efir moyi bilan davolanganidan so'ng, sichqonlarning qonida ferment darajasi oshdi. Doza shuningdek, erkin radikallarni yo'q qildi va o'tkir yallig'lanishni sezilarli darajada kamaytiradi.
2. Yurak salomatligini mustahkamlaydi
Zanjabil efir moyi xolesterin darajasini va qon ivishini kamaytirishga yordam beradigan kuchga ega. Bir nechta dastlabki tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zanjabil xolesterin miqdorini pasaytiradi va qon ivishining oldini olishga yordam beradi, bu qon tomirlari tiqilib qolishi va yurak xuruji yoki insultga olib kelishi mumkin bo'lgan yurak kasalliklarini davolashda yordam beradi.Xolesterin darajasini pasaytirish bilan bir qatorda, zanjabil yog'i ham lipid metabolizmini yaxshilaydi, yurak-qon tomir kasalliklari va diabet xavfini kamaytirishga yordam beradi.
Journal of Nutrition jurnalida chop etilgan hayvonlarni o'rganish shuni ko'rsatdiki, sichqonlar 10 hafta davomida zanjabil ekstrakti iste'mol qilganda, bu plazma triglitseridlari va LDL xolesterin darajasining sezilarli darajada pasayishiga olib keldi.
2016 yilgi tadqiqot shuni ko'rsatdiki, dializ bilan og'rigan bemorlar 10 hafta davomida kuniga 1000 milligramm zanjabil iste'mol qilganda, ular birgalikda platsebo guruhiga nisbatan sarum triglitseridlari darajasining 15 foizgacha sezilarli darajada pasayishini ko'rsatdilar.
3. Antioksidantlarning yuqori darajasiga ega
Zanjabil ildizida umumiy antioksidantlar juda yuqori. Antioksidantlar ma'lum turdagi hujayra shikastlanishining, ayniqsa oksidlanish natijasida kelib chiqadigan shikastlanishlarning oldini olishga yordam beradigan moddalardir."O'simlik tibbiyoti, biomolekulyar va klinik jihatlar" kitobiga ko'ra, zanjabil efir moyi yoshga bog'liq oksidlovchi stress belgilarini kamaytirishga va oksidlovchi zararni kamaytirishga qodir. Zanjabil ekstrakti bilan ishlov berilganda, natijalar lipid peroksidatsiyasining kamayganligini ko'rsatdi, ya'ni erkin radikallar lipidlardan elektronlarni "o'g'irlaydi" va zarar etkazadi.
Bu shuni anglatadiki, zanjabil efir moyi erkin radikallarning zarariga qarshi kurashishga yordam beradi.
Kitobda ta'kidlangan yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, kalamushlar zanjabil bilan oziqlanganda, ishemiya tufayli kelib chiqqan oksidlovchi stress tufayli buyraklar kamroq shikastlangan, ya'ni to'qimalarga qon ta'minoti cheklangan.
So'nggi paytlarda tadqiqotlar zanjabil moyining ikki komponenti bo'lgan [6]-gingerol va zerumbone antioksidant faolligi tufayli zanjabil efir moyining saratonga qarshi faolligiga qaratilgan. Tadqiqotlarga ko'ra, bu kuchli komponentlar saraton hujayralarining oksidlanishini bostirishga qodir va ular turli xil saraton kasalliklarida, jumladan oshqozon osti bezi, o'pka, buyrak va terida protein retseptorlari CXCR4 ni bostirishda samarali bo'lgan.
Zanjabil efir moyi sichqon terisida shish paydo bo'lishini inhibe qilishi haqida xabar berilgan, ayniqsa gingerol davolashda ishlatilganda.
4. Tabiiy Afrodizyak vazifasini bajaradi
Zanjabil efir moyi jinsiy istakni oshiradi. U iktidarsizlik va libidoni yo'qotish kabi muammolarni hal qiladi.Zanjabil efir moyi o'zining isituvchi va ogohlantiruvchi xususiyatlari tufayli samarali va tabiiy afrodizyak, shuningdek, iktidarsizlik uchun tabiiy vosita bo'lib xizmat qiladi. Bu stressdan xalos bo'lishga yordam beradi va jasorat va o'z-o'zini anglash tuyg'ularini keltirib chiqaradi - o'z-o'zidan shubha va qo'rquvni yo'q qiladi.
5. Tashvishni yo'qotadi
Aromaterapiya sifatida foydalanilganda, zanjabil efir moyi tashvish, tashvish, tushkunlik va charchoq hissiyotlarini bartaraf etishga qodir. Zanjabil yog'ining isituvchi sifati uyquga yordam beradi va jasorat va yengillik hissini uyg'otadi.Ayurveda tibbiyotida zanjabil yog'i qo'rquv, tashlab ketish, o'ziga ishonch yoki motivatsiya etishmasligi kabi hissiy muammolarni davolaydi deb ishoniladi.
ISRN akusherlik va ginekologiya jurnalida chop etilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, PMS bilan og'rigan ayollar har kuni hayz ko'rishdan etti kun oldin va hayzdan keyin uch kungacha ikkita zanjabil kapsulasini uch tsikl davomida qabul qilganda, ular kayfiyat va xulq-atvor belgilarining og'irligini pasaytirishgan.
Shveytsariyada o'tkazilgan laboratoriya tadqiqotida zanjabil efir moyi odamning serotonin retseptorini faollashtirdi, bu esa tashvishdan xalos bo'lishga yordam beradi.
-
ulgurji ommaviy xususiy yorliqli aroma uchun 10 ml zanjabil efir moyi
Zanjabil yog'idan foydalanish
Zanjabil moyi ildizpoyadan yoki o'simlikdan olinadi, shuning uchun uning asosiy birikmasi, gingerol va boshqa foydali komponentlarning konsentrlangan miqdori mavjud.
Efir moyi uyda ichki, aromatik va topikal sifatida ishlatilishi mumkin. U issiq va achchiq ta'mga va kuchli hidga ega.
Zanjabil yog'i ko'plab sog'liq muammolarini bartaraf etish uchun ishlatiladi, jumladan:
- oshqozon buzilishi
- ovqat hazm qilish muammolari
- ko'ngil aynishi
- nafas olish muammolari
- infektsiyalar
- mushak og'rig'i
- PMS va davr belgilari
- bosh og'rig'i
- yallig'lanish
- tashvish
Zanjabil efir moyining foydalari
Zanjabil ildizi 115 xil kimyoviy komponentni o'z ichiga oladi, ammo terapevtik foyda gingerollardan keladi, bu juda kuchli antioksidant va yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlaydi. Zanjabil efir moyi shuningdek, antibakterial va yallig'lanishga qarshi xususiyatlarga ega bo'lgan mudofaa vositalari bo'lgan taxminan 90 foiz sesquiterpenlardan iborat.
Zanjabil efir moyidagi biologik faol moddalar, ayniqsa gingerol klinik jihatdan sinchkovlik bilan baholangan va tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, zanjabil muntazam ravishda qo'llanilganda, bir qator sog'liq sharoitlarini yaxshilash va son-sanoqsiz himoya qilish qobiliyatiga ega.efir moyi foydalanish va foydalari.
Mana, zanjabil efir moylarining asosiy afzalliklari:
1. Oshqozonni davolaydi va ovqat hazm qilishni qo'llab-quvvatlaydi
Zanjabil efir moyi kolik, hazmsizlik, diareya, spazmlar, oshqozon og'rig'i va hatto qusish uchun eng yaxshi tabiiy vositalardan biridir. Zanjabil yog'i aynitadi tabiiy davolash sifatida ham samarali.
2015 yilda chop etilgan hayvonlarni o'rganishAsosiy va klinik fiziologiya va farmakologiya jurnalikalamushlarda zanjabil efir moyining gastroprotektiv faolligini baholadi. Etanol Wistar kalamushlarida oshqozon yarasini qo'zg'atish uchun ishlatilgan.
Thezanjabil efir moyi bilan davolash yarani inhibe qildi85 foizga. Tekshiruvlar shuni ko'rsatdiki, efir moyi og'iz orqali yuborilgandan so'ng, oshqozon devorining nekrozi, eroziyasi va qon ketishi kabi etanoldan kelib chiqqan shikastlanishlar sezilarli darajada kamaydi.
Ilmiy sharh nashr etilganDalillarga asoslangan bepul va muqobil tibbiyotjarrohlik muolajalaridan keyin stress va ko'ngil aynishini kamaytirishda efir moylarining samaradorligini tahlil qildi. Qachonzanjabil efir moyi nafas oldi, operatsiyadan keyin ko'ngil aynishi va ko'ngil aynishini kamaytiradigan dori-darmonlarga bo'lgan talabni kamaytirishda samarali bo'ldi.
Zanjabil efir moyi ham cheklangan vaqt davomida og'riq qoldiruvchi ta'sir ko'rsatdi - bu operatsiyadan keyin darhol og'riqni engillashtirishga yordam berdi.
2. Infektsiyalarni davolashga yordam beradi
Zanjabil efir moyi mikroorganizmlar va bakteriyalar keltirib chiqaradigan infektsiyalarni o'ldiradigan antiseptik vosita sifatida ishlaydi. Bunga ichak infektsiyalari, bakterial dizenteriya va oziq-ovqat zaharlanishi kiradi.
Bundan tashqari, laboratoriya tadqiqotlari antifungal xususiyatlarga ega ekanligini isbotladi.
In vitro tadqiqoti nashr etilganTropik kasalliklarning Osiyo Tinch okeani jurnalibuni topdizanjabil efir moyi birikmalari samarali bo'ldiqarshiEscherichia coli,Bacillus subtilisvaStaphylococcus aureus. Zanjabil yog'i ham o'sishiga to'sqinlik qila oldiCandida albicans.
3. Nafas olish muammolariga yordam beradi
Zanjabil efir moyi tomoq va o'pkadan shilliqni olib tashlaydi va u shamollash, gripp, yo'tal, astma, bronxit va nafas yo'qotish uchun tabiiy vosita sifatida tanilgan. Chunki u ekspektoran,zanjabil efir moyi tanaga signal beraditirnash xususiyati beruvchi hududni moylaydigan nafas yo'llarida sekretsiya miqdorini oshirish.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, zanjabil efir moyi astma bilan og'rigan bemorlar uchun tabiiy davolash usuli bo'lib xizmat qiladi.
Nafas - bronxial mushaklarning spazmlari, o'pka shilliq qavatining shishishi va shilliq qavatning ko'payishiga olib keladigan nafas olish kasalligi. Bu oson nafas olmaslikka olib keladi.
Bu ifloslanish, semirib ketish, infektsiyalar, allergiya, jismoniy mashqlar, stress yoki gormonal nomutanosiblik tufayli yuzaga kelishi mumkin. Zanjabil efir moyining yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli o'pkada shishishni kamaytiradi va havo yo'llarini ochishga yordam beradi.
Kolumbiya universiteti tibbiyot markazi va London tibbiyot va stomatologiya maktabi tadqiqotchilari tomonidan olib borilgan tadqiqot shuni ko'rsatdiki, zanjabil va uning faol komponentlari inson nafas yo'llarining silliq mushaklarining sezilarli va tez bo'shashishiga olib keladi. Tadqiqotchilar shunday xulosaga kelishdizanjabilda mavjud bo'lgan birikmalarastma va boshqa nafas yo'llari kasalliklari bilan og'rigan bemorlar uchun yakka tartibda yoki beta2-agonistlar kabi boshqa qabul qilingan terapevtiklar bilan birgalikda terapevtik variantni taqdim etishi mumkin.
-
2022-yilda ommaviy sotiladigan sitronella efir moyi terini parvarish qilish ongni tinchlantiradi
Foyda
1. Oshxona tozalagich
Kuchli antifungal va antibakterial xususiyatlarga ega ekanligi isbotlangan sitronella yog'i oshxonangizni, hammomingizni yoki uy yuzalarini qattiq kimyoviy moddalarsiz tozalashga yordam beradi.
2. Tabiiy antifungal va antibakterial ta'sir
Hasharot chaqishi oldini olishdan tashqari, sitronella terini parvarish qilish uchun tabiiy vosita sifatida ishlaydibakteriyalar va qo'ziqorinlarni o'ldirish. Antibakterial va antifungal efir moyi bo'lgan sitronella ko'plab umumiy teri shikoyatlari bilan yordam beradi, shu jumladansportchi oyog'iva akne.
Citronella efir moyi ham o'ziga xos xususiyatlarga egao‘ldirishi ko‘rsatilgano'chirilgankandidaqo'ziqorin. Candida ko'plab teri muammolariga hissa qo'shishi mumkin, masalan, tirnoq infektsiyalari.
Bundan tashqari, tadqiqotlar buni aniqladiog'iz yuvish vositalarida foydalanish mumkinog'izdagi zararli bakteriyalarni o'ldirish uchun va u boshqa tijorat yechimlari bilan solishtirganda past sitotoksik ta'sirga ega va yuqori ta'sirga ega.
Citronella yog'ini topikal ravishda ishlatish uchun uni har doim 1: 1 nisbatda kokos moyi kabi tashuvchi yog' bilan suyultiring. Oson tayyorlanadigan mahsulot sifatidaakne uchun uy davosi, kuniga uch marta toza sitronella efir moyini bir tomchi kokos moyi bilan aralashtirilgan dog'lar ustiga steril paxta tampon yordamida surtib ko'ring.
3. Uy hayvonlari nazoratchisi
Garchi bu g'alati tuyulishi mumkin bo'lsa-da, elektr toki urishidan ko'ra, sitronella yog'i itlarni hurishni to'xtatishga yordam beradi. Shuning uchun sitronella o'z ichiga olgan qobiqqa qarshi bo'yinbog'lar mavjud.
Ga binoanASPCA tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, sitronella bo'yinbog'i hech bo'lmaganda elektron bo'yinbog' kabi qichqirishni yo'q qilish uchun samarali bo'lishi mumkin va odatda it egalari tomonidan ijobiyroq ko'riladi.
Itlaringizni mebeldan uzoqlashtirish uchun siz sitronelladan ham foydalanishingiz mumkin. Bonus sifatida mebel yoki choyshablaringizga sitronella sepsangiz, ularni bakteriyalar, zararkunandalar va hidlardan saqlaydi.
Suv bilan birga buzadigan amallar shishasiga bir necha tomchi qo'shing, uni silkitib, uyingizga va uy-ro'zg'or buyumlariga seping.
Citronella yog'i mushuklar uchun zaharlimi? Mushuklarsezgirroq ekanligi ma'lumitlarga qaraganda sitronella uchun, shuning uchun uni mushuklar atrofida ishlatish tavsiya etilmaydi.
4. Tabiiy shampun va konditsioner
Citronella yog'idan foydalanishning eng mashhur usullaridan biri bu soch va bosh terisini tozalash va tozalashdir. Bu ortiqcha yog'ni yo'q qilishga yordam beradi vasochlarning yog'lanishiporlash qo'shganda.
Ko'pchilik bu sochlarga hajm qo'shadi va tugunlarni ochishga yordam beradi.
Soch uchun sitronella yog'ini ishlatish uchun shampun yoki konditsionerga bir necha tomchi qo'shing yoki kokos moyi kabi tozalovchi yog'dan foydalanib, o'zingizning uy qurilishi retseptini tayyorlashga harakat qiling, bu ham sochga foyda keltiradi.
Qanday foydalaniladi
Yuqorida aytib o'tilganidek, sitronella bug 'spreyi yoki xona spreyi qilish uchun ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, u tarqaladi, sham sifatida yondirilishi yoki topikal ravishda qo'llanilishi mumkin.
Bizdan olinganEfir moylari bo'yicha qo'llanma, uyda sitronella yog'ini xavfsiz ishlatishning bir necha usullari mavjud:
- Xushbo'y hidli: siz uyingizdagi yoki hovlingizdagi moyni diffuzor yordamida sham kabi tarqatishingiz mumkin. Tabiiy xonani spreyi qilish uchun suv bilan bir necha tomchi yog'ni spritser shishasiga soling. Bundan tashqari, moyni hidlash orqali to'g'ridan-to'g'ri nafas olishingiz mumkin.
- Topikal: Teringizga sitronella yog'ini surtishdan oldin uni kokos yoki kokos kabi tashuvchi moy bilan suyultirish kerak.jojoba yog'i, 1:1 nisbatda. Aralashmani teringizga surting yoki kiyim va sochlaringizga bir oz seping. Bundan tashqari, hammom, shampun, sovun, loson yoki tanani yuvish uchun bir necha tomchi sitronella efir moyini qo'shishingiz mumkin.
Citronella yog'ini boshqa ko'taruvchi efir moylari bilan birlashtiring, jumladan:
- geranium yog'i
- apelsin yog'i
- limon yog'i
- vanil yog'i
- yalpiz yog'i
- limon o'ti yog'i
- evkalipt yog'i
An'anaviy retseptlardan foydalanish va tanangizni zararli kimyoviy moddalar bilan yuvish o'rniga, buni sinab ko'ringuy qurilishi bug'li buzadigan amallar retseptisitronella yog'ini o'z ichiga oladi. Bu hasharotlarni yo'q qilishdan tashqari, bakteriyalarni o'ldirishga va teringizni oziqlantirishga yordam beradi va an'anaviy brendlardan farqli o'laroq, u ajoyib hidga ega!
Boshqa DIY retseptlarida sitronella efir moyini ham sinab ko'rishingiz mumkin:
Citronella yog'ini qayerdan sotib olishni bilmoqchimisiz? Tibbiyot do'konlarida yoki Internetda sitronella efir moyini topish qiyin emas. Har doim 100 foiz toza, organik va terapevtik darajada kimyoviy moddalarsiz CO2 qazib olish usullari bilan yaratilganini qidiring.
-
OEM ODM toza tabiiy chivin kovucu sitronella efir moyi
Foyda
Citronella nima uchun yaxshi? Mana uning ko'plab afzalliklari va qo'llanilishi:
1. Tabiiy hasharotlarga qarshi vosita
AQSh atrof-muhitni muhofaza qilish agentligisitronellani hisobga oladibiopestisid bo'lish. Bu chivinlar kabi potentsial zararli hasharotlarga qarshi tabiiy "toksik bo'lmagan harakat usuli" ekanligini anglatadi.
Citronella yog'i qanday hasharotlarni qaytaradi? Citronella yog'i chivinlarga qarshi samaralimi?
Citronella 1948 yildan beri AQShda yumshoq, o'simlikka asoslangan bug 'spreyi moddasi sifatida ro'yxatga olingan.qaytarish uchun ko'rsatilganxavfliAedes aegyptidang isitmasi va Zika virusini tarqatishga qodir chivinlar.
Chunki u chivinlardan himoya qilishi mumkin, u ham mumkinchivin yuqadigan kasalliklardan himoya qiladi, bezgak, filariaz, chikungunya virusi, sariq isitma va dang kabi.
2015 yil hisobotida chop etilganQishloq masofaviy sog'liqni saqlash davlatlar, "Citronella yog'ining topikal qo'llanilishi, Tikapur, Nepal kabi qishloq joylarida chivin yuqadigan kasalliklarning oldini olish uchun osongina mavjud, arzon va samarali muqobil chivin kovucu sifatida ishlatilishi mumkin."
da chop etilgan tadqiqotIsroil tibbiyot assotsiatsiyasi jurnalishuningdekko'rsatadiCitronella oldini olishga yordam beradibosh bitlari, ham. Bu, shuningdek, pashshalar va shomillarning sizni ma'lum darajada tishlashiga to'sqinlik qilishi mumkin.
Ba'zi tadqiqotlarga ko'ra, sitronella yog'ini har 30-60 daqiqada qayta qo'llash kerak bo'lib, uning xatolarga yo'l qo'ymaslik ta'siri davom etadi. Siz bir necha tomchi kokos moyi bilan birlashtirib, uni loson kabi tanangizga surtishingiz yoki suv bilan buzadigan amallar shishasiga qo'shishingiz va teringizni, sochingizni va kiyimingizni yopishingiz mumkin.
Konsentrlangan yog'dan foydalanishsamaraliroq ko'rinadiTijoriy sitronella shamlarini yoqish bilan solishtirganda xato chaqishi bilan solishtirganda, ular faqat cheklangan miqdordagi haqiqiy efir moylari bilan tayyorlanadi.
2. Yallig'lanish va og'riqni boshqarishga yordam beradi
Ko'pgina tsitrus efir moylari singari, sitronella erkin radikallarning zarariga qarshi kurashadigan va oksidlovchi stressni bartaraf etishga yordam beradigan birikmalarni o'z ichiga oladi.
2000 yilda nashr etilgan sharhQishloq xo'jaligi oziq-ovqat kimyosi jurnali34 xil sitrus efir moylarini va ularning tarkibiy qismlarini radikallarni yo'q qilish uchun o'rganib chiqdi. Tadqiqotchilar tsitrusning ko'plab uchuvchi komponentlarini, shu jumladan geraniol deb ataladigan sitronella tarkibidagi asosiy turni aniqladilar.yuqori antioksidant qobiliyatga ega edikasallik va hujayralarga zarar etkazishi mumkin bo'lgan erkin radikallarga qarshi kurashish uchun.
Antioksidant xususiyatlaridan kelib chiqqan holda, sitronella o'simlik sifatida ishlatilishi mumkinog'riq qoldiruvchi tabiiy davolash. Bu yallig'lanishni va og'riyotgan og'riqlar kabi og'riqli alomatlarni boshqarishga yordam beradi.
Bir necha (ikki-uch) tomchini kokos moyi kabi tashuvchi moy bilan birlashtirib, shishgan bo'g'imlarga, to'qimalarga va mushaklarga massaj qiling.
3. Ko'tarilish va stressni kamaytirish
Citronella tsitrus hidiga egaham ko'tarinki, ham dam ol. Aslida, tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, sitronella efir moyi parasempatik va simpatik asab faoliyatini faollashtiradi, bu tashvishlarni boshqarish uchun foydalidir.
Citronella hissa qo'shishi mumkintabiiy stressdan xalos bo'lishqo'pol kunga qarshi turish uchun uni uyingizda yoki ofisingizda tarqatganingizda. Nafas olishda u dam olishni, tetiklikni va yoqimli xotiralarni rag'batlantirishi mumkin, hatto uxlash va tushkunlikni kamaytirishi mumkin.
Ba'zi hayvonlarni o'rganish hatto sitronella inhalatsiyasini ham ko'rsatdiishtahani kamaytirishga yordam beradiva potentsial tana vazni, ehtimol stress bilan bog'liq ishtiyoqni kamaytirish orqali.
4. Parazitlarni yo'q qilishga yordam beradi
Citronella yog'i ichaklardan qurtlarni va parazitlarni chiqarish uchun ishlatiladi. In vitro tadqiqotlari shuni ko'rsatadiki, geraniol ham kuchli anti-gelmintik faollikka ega. Bu samarali degan ma'noni anglatadiparazit qurtlarni haydab chiqaradiva boshqa ichki parazitlarni uy egasiga hech qanday zarar etkazmasdan hayratda qoldirish yoki o'ldirish orqali.
Aynan shuning uchun sitronella ham ichki, ham tashqi infektsiyalarning oldini olish uchun ishlatiladi va nima uchun u kasallikda markaziy rol o'ynashi mumkin.parazitlarni tozalash.
5. Tabiiy parfyum yoki xona spreyi
Limon yoki limon o'tiga o'xshash toza, yangi hidga ega bo'lganligi sababli, sitronella sovun, sham, tutatqi, parfyumeriya va kosmetika mahsulotlarining keng tarqalgan tarkibiy qismidir. Siz sitronella efir moyini diffuzlash yoki uy jihozlaringizni bir necha tomchi tomizish orqali uyingizni, idish-tovoq yuvish mashinasini, muzlatgichni va kir yuvish mashinasini tabiiy ravishda hidsizlantirishingiz mumkin.
-
eng yaxshi sifatli romashka efir moyi sof tabiiy kosmetika darajasi
Moychechak efir moyi – FOYDALARI VA FOYDALANISHI
Eng qadimiy dorivor o'tlardan biri sifatida romashka tarixan hamma narsani davolovchi obro'ga ega. U keng tarqalgan bo'lib tozalovchi va yengillik hissini engillashtiradigan deb hisoblanadi, bu esa uni aromaterapiyaning mashhur tarkibiy qismiga aylantirdi. Tadqiqotchilarning fikriga ko'ra, efir moylarining aromaterapiya afzalliklari sizning kayfiyatingizga ta'sir qilish qobiliyatiga ega bo'lgan mast qiluvchi hidlardan kelib chiqadi. Ushbu yog'ning hayratlanarli darajada shirin hidi sizni dam olishga yordam beradi va sizni yoshartiradi. Qadim zamonlarda ham Rim moychechak moyi homilador onalarning dam olishiga yordam berish uchun tug'ruqdan oldingi massajlarda ishlatilgan. Massaj paytida foydalanilganda, romashka yog'ining tinchlantiruvchi tabiati juda foydali ekanligi isbotlangan.
Moychechak tarkibidagi antioksidantlar, xususan, o'simlik flavonoidlari uni qarish ko'rinishini kamaytiradigan holda terining tuzilishini va ohangini yaxshilash uchun ajoyib variantga aylantiradi. Moychechak efir moyi juda yumshoq bo'lgani uchun nozik teri uchun ideal. Tashuvchi yog' bilan aralashtirilganda, terini tinchlantirish va yumshatish uchun kalendula yog'i bilan ham qo'shilishi mumkin. Nemis moychechak yog'i mahalliy ilovalarda foydalanish uchun kuchli yallig'lanishga qarshi vosita sifatida ishlashi mumkin.
Kosmetik maqsadlarda foydalanilganda, romashka efir moyi tozalash va namlovchi xususiyatlari uchun qadrlanadi. Tinchlantiruvchi tabiati tufayli u tabiiy go'zallik mahsulotlarining mashhur tarkibiy qismi bo'lib qolmoqda. Moychechak efir moyi sizni tetiklantiruvchi ko'rinishga erishish uchun dog'lar va qora doiralarni engillashtirishga yordam beradi. Moychechak efir moyi ham soch va bosh terisini oziqlantirishga yordam beradi. Rim va nemis romashka terlashni rag'batlantirishi ma'lum, bu tanadan toksinlarni olib tashlashning tabiiy usuli hisoblanadi.
-
Diffuzor massaji uchun 10 ml romashka efir moyi tashvishni engillashtiradi
Moychechak efir moyidan foydalanish
Moychechak yog'i bilan juda ko'p narsa qilishingiz mumkin. Siz .. qila olasiz; siz ... mumkin:
Uni püskürtün
Har untsiya suv uchun 10-15 tomchi romashka yog'i o'z ichiga olgan aralashmani yarating, uni buzadigan amallar shishasiga quying va seping!Uni tarqating
Bir nechta tomchilarni diffuzorga soling va tiniq hid havoni yangilashiga imkon bering.Uni massaj qiling
5 tomchi romashka yog'ini 10 ml Miaroma asos moyi bilan suyultiring va teriga yumshoq massaj qiling.
Unda cho'milish
Issiq hammomni ishga tushiring va 4 dan 6 tomchi romashka yog'ini qo'shing. Keyin aromaning ishlashi uchun kamida 10 daqiqa hammomda dam oling.
Nafas oling
To'g'ridan-to'g'ri shishadan yoki undan bir necha tomchi mato yoki ro'molchaga sepib, muloyimlik bilan nafas oling.Uni qo'llang
Tana losoniga yoki namlovchi vositaga 1-2 tomchi qo'shing va aralashmani teringizga surting. Shu bilan bir qatorda, romashka kompressini tayyorlang, mato yoki sochiqni iliq suvga botirib, qo'llashdan oldin unga 1-2 tomchi suyultirilgan yog' qo'shing.Moychechak yog'ining foydalari
Moychechak yog'i tinchlantiruvchi va antioksidant xususiyatlarga ega.Teri muammolarini hal qiling - yallig'lanishga qarshi xususiyatlari tufayli romashka efir moyi terining yallig'lanishi va qizarishini tinchlantirishga yordam beradi, bu uni akne kabi kasalliklar uchun foydali tabiiy vositaga aylantiradi.
Uyquni yaxshilaydi - romashka uzoq vaqt davomida uyqu sifatini yaxshilashga yordam beradi. Kuniga ikki marta romashka ichish so'ralgan 60 kishining bir tadqiqoti shuni ko'rsatdiki, tadqiqot oxirida ularning uyqu sifati sezilarli darajada yaxshilangan.
Xavotirni engillashtiradi - tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, romashka yog'i miyaning neyrotransmitterlari bilan o'zaro ta'sir qiluvchi alfa-pinen birikmasi tufayli engil sedativ sifatida harakat qilib, tashvishlarni engillashtirishga yordam beradi.
-
ishlab chiqaruvchi 10 ml sof xususiy yorliqli tetiklantiruvchi tinchlantiruvchi his-tuyg'ularni etkazib beradi
Limon efir moyi nima?
Limon, ilmiy deb ataladiSitrusli limonga mansub gulli oʻsimlik hisoblanadiRutaceaeoila. Limon o'simliklari dunyoning ko'plab mamlakatlarida etishtiriladi, garchi ular vatani Osiyo bo'lsa va eramizning 200-yillarida Evropaga olib kelingan.
Amerikada ingliz dengizchilari dengizda iskorbit va bakterial infektsiyalar keltirib chiqaradigan sharoitlardan himoyalanish uchun limondan foydalanganlar.
Limon efir moyi limonning ichki qismini emas, balki qobig'ini sovuq presslash natijasida hosil bo'ladi. Yog'da eriydigan fitonutrientlar tufayli qobig'i aslida limonning eng to'yimli qismidir.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, limon efir moyi ko'plab tabiiy birikmalardan iborat, jumladan:
- terpenlar
- sesquiterpenlar
- aldegidlar
- spirtli ichimliklar
- efirlar
- sterollar
Limon va limon yog'i tetiklantiruvchi hid va tetiklantiruvchi, tozalash va tozalash xususiyatlari tufayli mashhurdir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, limon yog'i kuchli antioksidantlarni o'z ichiga oladi va yallig'lanishni kamaytirishga, bakteriyalar va zamburug'larga qarshi kurashishga, energiya darajasini oshirishga va ovqat hazm qilishni osonlashtirishga yordam beradi.
Qanday foydalaniladi
Limon yog'idan foydalanishning kir yuvish ro'yxati mavjud, shuning uchun men uni uyingizda saqlash uchun eng yaxshi efir moylaridan biri deb o'ylayman. Mana mening sevimlilarim:
1. Tabiiy dezinfektsiyalash vositasi
Stol ustilarini dezinfektsiyalash va mog'orlangan dushingizni tozalash uchun spirtli ichimliklar va oqartirgichlardan voz kechishni xohlaysizmi? 40 tomchi limon yog'i va 20 tomchi qo'shingchoy daraxti yog'ian'anaviy tozalash uchun sevimli toza suv (va bir oz oq sirka) bilan to'ldirilgan 16 untsiyali buzadigan amallar shishasiga.
Butabiiy tozalash vositasiuyingizda, ayniqsa oshxona va hammom kabi joylarda toksinlar va bakteriyalarni o'ldirish uchun ishlatilishi mumkin.
2. Kir yuvish
Agar kiringizni kir yuvish mashinasida uzoq vaqt qoldirib qo'ysangiz, quritishdan oldin yukingizga bir necha tomchi limon efir moyi qo'shing, shunda kiyimingiz shilimshiq hidni sezmaydi.
3. Yog'och va kumush lak
Limon moyi bilan namlangan latta (taxminan 10 tomchi yog 'bilan) xiralashgan kumush va zargarlik buyumlarini tozalashga yordam beradi. Limon yog'i yog'ochni tozalash uchun ham ishlatilishi mumkin.
4. Idish yuvish mashinasi uchun yuvish vositasi
Meningdan foydalaningUy qurilishi idishlarni yuvish uchun yuvish vositasiapelsin va limon efir moylari bilan idishlarni an'anaviy yuvish vositalarida mavjud bo'lgan kimyoviy moddalardan foydalanmasdan toza saqlash uchun.
5. Goo-Be-Gone
Farzandlaringiz ortda qoldirgan yopishqoq go'shtni stikerlar va limon moyi bilan saqich bilan olib tashlang. Faqat nam ro'molga 3-5 tomchi limon yog'i qo'shing.
6. Toza qo'llar
Mashina yoki velosipedda ishlashdan qo'llaringiz yog'li bo'lib qoldi va oddiy sovun ishlamayaptimi? Xavotir olmang - sovuningizga bir necha tomchi limon qo'shing va toza qo'llaringizni qaytarib oling!
7. Tishlarni oqartiruvchi
Limon efir moyi, soda va hindiston yong'og'i yog'ini aralashtiramiz va chayishdan oldin aralashmani tishlaringizga 2 daqiqa davomida ishqalang.
8. Yuzni yuvish
Limon efir moyi yuzingizni yaxshilash va teringizni yumshoq va elastik qilish uchun teringizga ishlatilishi mumkin. Meningdan foydalaningUyda yuzni yuvishlimon, lavanta va tutatqi moylari bilan tayyorlanadi yoki oddiygina 2-3 tomchi limon yog'ini pishirish soda va asal bilan birlashtiring.
9. Tirnoq bo‘yog‘ini tozalash vositasi
Buni sinab ko'ringO'z qo'llaringiz bilan tirnoq laklarini tozalash vositasilimon, greyfurt va shirin apelsin kabi kislotali efir moylari bilan tayyorlanadi. U nafaqat eski lakni olib tashlaydi, balki bir vaqtning o'zida tirnoqlarning sog'lig'ini himoya qiladi.
10. Yog 'yo'qotishni rag'batlantirish
Metabolizmni qo'llab-quvvatlash va vazn yo'qotish uchun kuniga 2-3 marta bir stakan suvga 2 tomchi limon yog'i qo'shing.
11. Kayfiyatingizni yaxshilang
Uyda yoki ishda taxminan 5 tomchi limon efir moyini tarqatish kayfiyatingizni ko'tarishga va depressiya bilan kurashishga yordam beradi.
12. Immunitet tizimini mustahkamlang
Immunitetingizni oshirish, bakteriyalarni o'ldirish va limfa tizimini qo'llab-quvvatlash uchun 2-3 tomchi limon efir moyini yarim choy qoshiq hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtiring va aralashmani bo'yningizga surting.
13. Yo'talni engillashtiring
Limon yog'ini a sifatida ishlatish uchunyo'tal uchun uy davosi, uyda yoki ishda 5 tomchi diffuz qiling, 2 tomchini yarim choy qoshiq kokos moyi bilan birlashtiring va aralashmani bo'yningizga surting yoki asal bilan iliq suvga 1-2 tomchi yuqori sifatli, sof moy qo'shing.
14. Mukus va Balg'amni tozalang
Balg'amni yo'qotish va tiqilib qolishni bartaraf etish uchun to'g'ridan-to'g'ri shishadan limon yog'ini nafas oling yoki yarim choy qoshiq kokos moyi bilan 2-3 tomchi qo'shing va uni ko'krak va burunga mahalliy ravishda surting.
15. Allergiya belgilarini yo'qotish
Limfa tizimini to'kib tashlashga yordam berish va engillashtirish uchunmavsumiy allergiya belgilari, uyda 5 tomchi limon yog'ini tarqating, kir yuvish vositasiga 5 tomchi qo'shing yoki buzadigan amallar shishasiga 5-10 tomchi suv qo'shing va gilamlar, pardalar, divanlar va choyshablaringizga seping.
16. Ko'ngil aynishini engillashtiradi
Ko'ngil aynish va qusishni kamaytirish uchun to'g'ridan-to'g'ri shishadan limon yog'ini nafas oling, uyda yoki ishda 5 tomchi tomizing yoki 2-3 tomchini yarim choy qoshiq hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtiring va chakkalaringizga, ko'kragingizga va bo'yin orqasiga surting.
17. Ovqat hazm qilishni yaxshilash
Gazlanish yoki ich qotishi kabi ovqat hazm qilish muammolarini engillashtirish uchun bir stakan salqin suv yoki asal qo'shilgan iliq suvga 1-2 tomchi sifatli, toza limon efir moyi qo'shing va kuniga ikki marta iching.
18. Detoksifikatsiyani rag'batlantirish
Tanangizni tozalashga yordam berish, detoksifikatsiyani targ'ib qilish va kasalliklarga olib keladigan zararli toksinlarni olib tashlash uchun bir stakan suvga 1-2 tomchi yuqori sifatli, toza limonli efir moyi qo'shing va kuniga ikki marta iching.
-
maxsus 100% sof tabiiy sitrus efir moyi ulgurji ommaviy
Sitrus efir moyining 12 ta foydasi
Tsitrus efir moylari salomatlik va farovonlik uchun turli xil foyda keltiradi. Ular limonenga boy.Limonentsitrus mevalar po'stlog'ida joylashgan kimyoviy tarkibiy qismdir.
Bu erda sitrus moylarining atigi 12 ta afzalliklari bor, bundan tashqari siz ushbu yog'lardan foydalanish yo'llarini va efir moylarini aralashtirish retseptlarini ham sinab ko'rishingiz mumkin.
1. Kayfiyatni ko'taradi
Sitrus moylari kayfiyat va hissiy muvozanatni yaxshilashning ajoyib usuli hisoblanadi. Ular miyaning kimyoviy moddalari va gormonlari ustida ishlaydi, natijada kayfiyat yaxshilanadi. Ushbu xushbo'y moylar sizning kayfiyatingizni yoritsin!
2. Antioksidantlardan himoyalanish
Tsitrus yog'lari erkin radikallarni zararsizlantirishga yordam beradigan antioksidant xususiyatlarga ega. Erkin radikallar hujayralar va to'qimalarga zarar etkazish uchun javobgardir. Antioksidantlar, shuningdek, immunitet tizimidagi stressni engillashtirishga yordam beradi.
3. Mikroblarni yo'q qiladi
Ushbu moylar mikroblarni o'ldirish va patogenlarga qarshi kurashish uchun yaxshi ma'lum. Uy qurilishi tozalash vositalarida efir moylarini ishlatish sitrus mevalari taqdim etadigan tabiiy antibakterial ta'sirlardan bahramand bo'lishning ajoyib usuli hisoblanadi. Uy qurilishi tozalash retseptlarida foydalanishga harakat qiling, bu erda sinab ko'ring:
4. Immun tizimini qo'llab-quvvatlash
Tsitrus efir moylari immunitet tizimini samarali ravishda oshirishi ma'lum. Sovuq va gripp mavsumida immunitetni oshirish uchun ushbu mevali efir moylarini tarqating. Yoki mavsumiy kasalliklardan tezroq tiklanish uchun foydalaning.
Quyidagi tsitrus bomba diffuzer aralashmasini sinab ko'ring.
5. Ajoyib havo spreyi
Uy va ish joyidagi hidlarni ro'yxatga olingan har qanday moy bilan olib tashlang. Faqat buzadigan amallar shishasiga suv qo'shing, silkiting va havoga seping. Havo spreyi, xona spreyi yoki tana spreyi sifatida foydalaning. Bundan tashqari, havoni tozalash uchun diffuzerda tsitrus moylarini ishlating.
Quyidagi tsitrus yalpiz xonasi spreyi retseptiga qarang.
6. Yopishqoq yuzalarni tozalang va ishlab chiqaring
Oshxonangizdagi, hammomingizdagi va uyning qolgan qismidagi yuzalarni sitrus moylari bilan yopishtirmang. Limon uy qurilishi tozalash retseptlariga klassik qo'shimcha bo'lib, peshtaxtadagi yopishqoq chalkashliklar uchun foydalidir. Shuningdek, siz meva va sabzavotlarni ular bilan yuvish yoki ho'llash orqali mahsulotni tozalashingiz mumkin.
7. Anksiyete va asabiylashishni engillashtiring
Bir nechta sitrus yog'lari tashvish va asabiylashish tuyg'ularini, shuningdek, boshqa ruhiy kasalliklarni kamaytirishga yordam beradi. Bergamot va apelsin efir moyi ayniqsa kayfiyat va his-tuyg'ularni muvozanatlash qobiliyati uchun sevimli hisoblanadi. Kayfiyatingizni ko'tarish uchun ushbu go'zal yog'larni nafas oling.
Quyidagi tsitrus inhaler aralashmasi retseptini sinab ko'ring.
8. Energiyani kuchaytirish
Sitrus yog'lari jismoniy va aqliy energiya darajasini oshirishga yordam beradi. Ayniqsa, uyingizda yoki ish joyingizda diffuzorda ishlatish uchun ajoyib energiya beruvchi yog'lar kunni o'tkazishingizga yordam beradi. Greypfrut yog'i buning uchun sevimli hisoblanadi! Kun davomida xushbo'y hiddan bahramand bo'lishingiz uchun diffuzor taqinchoqlariga bir necha tomchi moy qo'shing.
9. Toksinlarni olib tashlang
Ba'zi tsitrus yog'lari hujayralardan toksinlar va iflosliklarni olib tashlashga yordam beradi. Tinchlantiruvchi tarzda harakat qilib ko'ringmassaj yog'i, faqat qaysi efir moylari fototoksik ekanligini bilib oling va bundan oldin undan qochingquyoshga borish.
10. Teri uchun foydali
Sitrus moylarini siğil, bunyon, makkajo'xori yoki chaqiriq kabi teri muammolariga qo'llash bu bezovta qiluvchi muammolarni bartaraf qilishi mumkin. Teriga qo'llashdan oldin tashuvchi moy bilan suyultirishni unutmang. Suyultirilmagan efir moylari terining tirnash xususiyati keltirib chiqarishi mumkin.
11. Nafas olish salomatligini qo'llab-quvvatlash
Ohak efir moyi yo'tal va tiqilib qolgan sinuslar kabi nafas olish muammolarini engillashtiradi. Efir moyli diffuzer yordamida yog'larni havoga tarqating. Bu sizning uyingizga ajoyib hid beradi, havodagi mikroblarni yo'q qiladi, kayfiyatni qo'llab-quvvatlaydi va immunitetga foyda keltiradi.
Quyida Citrus Mint kabi sitrus diffuzer retseptini sinab ko'ring.
12. Ko'p qirralilik
Ko'rib turganingizdek, tsitrus moylari ko'p qirrali, ular har qanday efir moylari to'plamining muhim qismidir. Ular ko'p jihatdan, shu jumladan aromatik va mahalliy sifatida ishlatilishi mumkin. Shuningdek, siz DIY retseptlarida kerak bo'lganda tsitrus yog'larini bir-biringiz bilan almashtirishingiz mumkin va shunga qaramay, ajoyib aralashmani olishingiz mumkin.
-
terapevtik darajadagi ishlab chiqaruvchi 100% sof qarag'ay daraxti efir moyini etkazib beradi
6 SOG'LIKGA FOYDALARI QARAYG'ON ESENTIAL YOG'I
Ilmiy jihatdan "Pinus" jinsidan olingan qarag'ay ko'p yillar davomida tozalash qobiliyati uchun hurmatga sazovor. G'arb tibbiyotining otasi Gippokrat qarag'ayni nafas olish yo'llarining shifobaxsh xususiyatlari uchun yaxshi ko'rardi. Mahalliy amerikaliklar to'shak va bitlardan qutulish uchun qarag'ay ignalaridan foydalanganlar.Qarag'ay efir moylari ignalardan qimmatbaho yog'larni olish orqali olinadi. Ularda mikroblar va kasalliklarga qarshi kurashda yordam beradigan yuqori darajadagi "fenollar" mavjud. Kamroq bilsangiz, bu xususiyatlariga ko'ra evkalipt va choy daraxti moylariga o'xshaydi, ishoning yoki ishonmang. Qarag'ay efir moyi sizning uy dori kabinetingizga, shuningdek tozalash vositalariga ajoyib qo'shimcha bo'ladi.
Shunday qilib, keling, ko'proq e'tibor bermasdan, qarag'ay efir moylarining ajoyib afzalliklarini ko'rib chiqaylik.
1) Qizarish va shishishni kamaytiradi: qarag'ay efir moyi bo'g'imlardagi og'riqlar, qattiqlik va noqulaylik, shuningdek, mushak og'rig'i va og'rig'i bilan kurashayotganlarga juda zarur yordam beradi. Hammom suviga bir necha tomchi qo'shing yoki massaj yog'ida foydalaning.
2) Virusga qarshi: qarag'ay efir moyi shamollash yoki grippga qarshi kurashishda yordam beradi. Choy yoki issiq suvga 1-2 tomchi qarag'ay efir moyi qo'shing.
3) Ekspektoran: qarag'ay yog'i ham tiqilishi va balg'amni yo'q qilishga yordam beradi. Ushbu foydadan foydalanish uchun, yoki to'g'ridan-to'g'ri bankadan qarag'ay efir moyini hidlang, diffuzoringizga bir necha tomchi qo'shing yoki bir necha tomchi kokos moyi bilan aralashtirib, bug' surtgandek ko'kragiga surting.
4) Terini parvarish qilish: Bu biroz keng mavzu, ammo qarag'ay efir moyi topikal ravishda qo'llanilganda ekzema, akne, sportchilar oyog'i, qichishish va toshbaqa kasalligidan tortib hamma narsaga yordam beradi.
5) Antioksidant: qarag'ay efir moyi bepul qayta terishlarni zararsizlantiradi, shuning uchun qarish jarayonini sekinlashtirishga yordam beradi. Shuningdek, u ko'zning degeneratsiyasi, mushaklarning nasli va asab tizimining buzilishidan himoya qiladi.
6) Bosh og'rig'ini kamaytiruvchi: Bosh og'rig'i paydo bo'lganda chakkalaringizga va ko'kragingizga qarag'ay efir moyini surtib qo'ying yoki tezda bartaraf etish uchun to'g'ridan-to'g'ri shishadan bug'larni hidlang. Bundan tashqari, kiyimingizni yuvgandan keyin va quritgichga qo'yishdan oldin bosh og'rig'ini oldini olish uchun mato hidi sifatida bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin - yoki shunchaki daraxt hidini olish uchun, agar xohlasangiz!.
-
shaxsiy yorliqli sof qarag'ay daraxti efir moyi sog'lom tana terisini parvarish qilish uchun
QARAYON YOG'I ISHLATILADI
Qarag'ay yog'ini o'z-o'zidan yoki aralash holda tarqatish orqali ichki muhitlar eskirgan hidlarni va havodagi zararli bakteriyalarni, masalan, shamollash va grippni keltirib chiqaradigan bakteriyalarni yo'q qiladi. Qarag'ay efir moyining tiniq, yangi, iliq va tasalli beruvchi xushbo'y hidi bilan xonani deodorizatsiya qilish va yangilash uchun tanlangan diffuzorga 2-3 tomchi qo'shing va diffuzorni 1 soatdan ko'p bo'lmagan vaqt davomida ishlashiga imkon bering. Bu burun / sinus tiqilishi kamaytirish yoki tozalashga yordam beradi. Shu bilan bir qatorda, u yog'ochli, qatronli, o'tli va tsitrus aromalariga ega bo'lgan boshqa efir moylari bilan aralashtirilishi mumkin. Xususan, qarag'ay yog'i bergamot, sadr daraxti, sitronella, adaçayı, koriander, sarv, evkalipt, isiriq, greyfurt, lavanta, limon, marjoram, mirra, niauli, neroli, yalpiz, qarg'a, saroy, atirgul moylari bilan yaxshi aralashadi. Sandal daraxti, Spikenard, choy daraxti va kekik.
Pine Oil xona spreyi yaratish uchun oddiygina Pine Oilni suv bilan to'ldirilgan shisha buzadigan amallar shishasida suyultiring. Bu uy atrofida, mashinada yoki ko'p vaqt sarflanadigan boshqa ichki muhitda püskürtülebilir. Ushbu oddiy diffuzer usullari ichki muhitni tozalash, aqliy hushyorlik, ravshanlik va pozitivlikni targ'ib qilish, energiya va samaradorlikni oshirish uchun mashhur. Bu qarag'ay yog'ini ish yoki maktab loyihalari, diniy yoki ma'naviy amaliyotlar va haydash kabi diqqatni kuchaytirish va xabardorlikni talab qiladigan vazifalarni bajarishda diffuziya uchun ideal qiladi. Diffuzli qarag'ay yog'i shamollash yoki haddan tashqari chekish bilan bog'liq bo'ladimi, yo'talni tinchlantirishga yordam beradi. Bundan tashqari, osilganlik alomatlarini engillashtiradi deb ishoniladi.
Qarag'ay efir moyi bilan boyitilgan massaj aralashmalari, shuningdek, ongga bir xil ta'sir ko'rsatishi, tiniqlikni oshirish, aqliy stressni engillashtirish, diqqatni kuchaytirish va xotirani yaxshilashga yordam beradi. Oddiy massaj aralashmasi uchun 4 tomchi qarag'ay yog'ini 30 ml (1 oz.) tana losoni yoki tashuvchi yog'da suyultiring, so'ng uni jismoniy mashqlar yoki ochiq havoda mashg'ulotlar kabi jismoniy zo'riqish yoki og'riqli joylarga massaj qiling. . Bu nozik teriga qo'llash uchun etarlicha yumshoq va og'riyotgan mushaklarni, shuningdek, qichishish, sivilceler, ekzema, psoriaz, yaralar, qo'tir kabi mayda teri kasalliklarini tinchlantirishga ishoniladi. Bundan tashqari, u podagra, artrit, jarohatlar, charchoq, yallig'lanish va tiqilishni tinchlantirish uchun ham mashhur. Ushbu retseptdan nafas olishni osonlashtiradigan va tomoq og'rig'ini tinchlantiradigan tabiiy bug 'surtma aralashmasi sifatida foydalanish uchun tiqilib qolishni kamaytirish va nafas olish yo'llarini qulaylashtirish uchun bo'yin, ko'krak va yuqori orqa sohalarga massaj qiling.
Yuzni namlovchi, tozalovchi, tiniqlashtiruvchi va tinchlantiruvchi sarum uchun 1-3 tomchi qarag'ay efir moyini 1 choy qoshiq bodom yoki jojoba kabi engil tashuvchi yog'da suyultiring. Ushbu aralashmaning tozalovchi, silliqlashtiruvchi va mustahkamlovchi xususiyatlari bor. Uning antioksidant xususiyatlari terini silliq, elastik, muvozanatli va yoshroq his qilishiga olib keladi, analjezik xususiyatlari esa og'riq va shishishni kamaytiradi.
Energiyani, shuningdek, metabolik funktsiyani va tezligini oshirishi bilan mashhur bo'lgan muvozanatlashtiruvchi va detoksifikatsiya qiluvchi vanna aralashmasi uchun 5-10 tomchi qarag'ay efir moyini 30 ml (1 oz.) tashuvchi moyda suyultiring va uni to'ldirilgan vannaga qo'shing. iliq suv bilan. Bu terida bo'lishi mumkin bo'lgan infektsiyani qo'zg'atuvchi bakteriyalar va viruslarni yo'q qilishga yordam beradi.
Qo'ziqorin qo'zg'atuvchi bakteriyalarni yo'q qilish va qichishishni yumshatish orqali soch va bosh terisi sog'lig'ini yaxshilash uchun oddiy shampunning ½ chashkasida 10-12 tomchi qarag'ay yog'ini suyultirish kifoya, ammo hidi yo'q. Ushbu oddiy shampun aralashmasi bitlardan xalos bo'lishga yordam beradi, deb ishoniladi.
-
sof tabiiy 10ml kardamon efir moyi shaxsiy yorlig'i ishtahani oshiradi
Kardamom efir moyi nima
Asosan, kardamom efir moyi Elettaria cardamomum urug'lari ishlatiladigan bug 'distillash jarayonidan olinadi. Kardamom turli maqsadlarda, jumladan parfyumeriya, aromaterapiya, idishlarni tayyorlash va chaynash uchun ishlatilgan. Ushbu tabiiy mahsulot ajoyib kimyoviy tarkibi va terapevtik xususiyatlarini o'z ichiga oladi.
Kimyoviy birikmalar tarkibiga quyidagilar kiradi: – linalil asetat, a-terpineol, y-terpinen, p-simen, metil evgenol, trans-nerolidol, nerol, geraniol, linalool va boshqalar.
Va terapevtik xususiyatlarga quyidagilar kiradi: - karminativ, antioksidant, antibakterial, mikroblarga qarshi, antiseptik, antispazmodik, karminativ, ovqat hazm qilish va diuretik.
Kardamom efir moylarining foydalari
Biz yuqorida terapevtik xususiyatlar va kimyoviy tarkibni eslatib o'tdik. Keling, kardamom efir moyining afzalliklari haqida qisqacha gaplashamiz.
-
Qon bosimini pasaytiring
Kardamom efir moyi turli xil sog'liq muammolari uchun juda mos keladi, bu erda yuqori qon bosimini tushirish uchun foydalidir. Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, kardamon kattalarga berilsa, u ajoyib natijalar beradi. Bu qon bosimi darajasini sezilarli darajada pasaytirganligi aniqlandi. Kardamom shuningdek, qon bosimini pasaytirishga yordam beradigan antioksidant xususiyatlarga ega. Kardamonga oid yana bir tadqiqot shuni ko'rsatdiki, u diuretik ta'sir tufayli qon bosimini pasaytirishi mumkin. Diuretik xususiyatlar tufayli u siydik chiqarishni rag'batlantirishi mumkin, bu esa suvni yanada olib tashlashi mumkin.
2. Surunkali kasalliklarga yaxshi
Kardamom tarkibida uzoq muddatli yallig'lanish muammolari uchun foydali bo'lgan yallig'lanishga qarshi birikmalar mavjud. Ma'lumki, uzoq muddatli yallig'lanish tufayli surunkali kasalliklar paydo bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kardamom tarkibidagi antioksidantlar hujayralarni shikastlanishdan himoya qilish uchun foydali bo'lishi mumkin.
3. Ovqat hazm qilish muammolari uchun eng yaxshisi
Biz bilamizki, kardamom turli xil sog'liq muammolari uchun foydali bo'lishi mumkin bo'lgan ziravor bo'lib, noqulaylik, ko'ngil aynishi va ovqat hazm qilish bilan bog'liq muammolarni engillashtiradi. Bundan tashqari, u oshqozon muammolaridan xalos bo'lish uchun yaxshi, shuningdek, oshqozon yarasini davolash uchun potentsialga ega.
4. Og'izdan nafas olish uchun mukammal va og'izni tozalash vositasi sifatida ishlatiladi
Kardamom ba'zida yomon hidni davolash uchun ishlatiladi va og'iz bo'shlig'ini yaxshilash uchun yaxshi hisoblanadi.
5. Sovuqdan va yo'taldan xalos bo'lish
Kardamom efir moyi shamollash va gripp uchun juda mos keladi va bu tomoq og'rig'i uchun eng yaxshi tabiiy vositadir. Tomoqning yallig'lanishini kamaytiradi.
6. Qonni suyultiruvchi
Kardamom qon pıhtılarının oldini olishda foydali bo'lishi mumkin. Pıhtılar zararli bo'lishi mumkin, chunki ular arteriyalarni to'sib qo'yishi mumkin. Bundan tashqari, bu qon bosimini pasaytirish uchun yaxshiroqdir va qon aylanishini yaxshilaydi. Kardamom efir moyi yoqimli va tinchlantiruvchi hidga ega va u nafas olganda, stressdan xalos bo'ladi va qon aylanishini yaxshilaydi.
7. Tanadagi toksinlarni yo'q qiling
Kardamom buyrak va siydik pufagi kabi turli qismlardan ortiqcha toksinlarni olib tashlashga yordam beradigan mukammal diuretikdir.
8. Stress va tashvish uchun yaxshi
Kardamom efir moyi asabiy taranglik va kontsentratsiyani oshirish uchun juda mos keladi. Uning yoqimli hidi asablarni tinchlantirishi, shuningdek, miyaning limbik tizimiga ta'sir qilishi mumkin. Bu stressni sezilarli darajada engillashtiradi va sizni xotirjam, diqqatni jamlagan va energiya bilan ta'minlaydi.
Kardamom efir moyining teri uchun foydalari
Kardamom efir moyi terini yoshartirish uchun eng yaxshi vosita bo'lib, terining elastikligini ta'minlaydi va terini ultrabinafsha nurlari va atrof-muhit ta'siridan himoya qiladi. Bundan tashqari, bu sizni yosh va chiroyli ko'rinishda saqlashga yordam beradi. Kardamom efir moyi terini tozalash va dezinfektsiyalash uchun mukammal bo'lgan antiseptik xususiyatlarni o'z ichiga oladi. Kardamom efir moyining teri uchun ko'plab afzalliklari, jumladan, uning antibakterial xususiyati bor, bu yaralarni davolash va dog'larni tozalash uchun foydalidir.
Ko'proq bilish:Quruq teri uchun eng yaxshi efir moylari
Kardamom efir moyining sochlar uchun foydalari
Kardamom efir moyi sochni mustahkamlashga va energiya almashinuvini tartibga solishga yordam beradi. Bu immunitet tizimini kuchaytirishi va energiya almashinuvining hujayra darajasini boshlashi mumkin. Bu sog'lom bosh terisi uchun yanada foydalidir. Bundan tashqari, bularning barchasi yurak-qon tomir salomatligi uchun juda mos keladi.
Kardamom efir moyining sochlar uchun foydalari juda ko'p va dezinfektsiyalash xususiyatiga ega bo'lgan bosh terisi infektsiyalarini davolash uchun juda mos keladi. Bu kepekni davolash uchun ajoyib tabiiy mahsulotdir. Antiseptik va antioksidant xususiyatlarga ega; shuning uchun kepek uchun foydalidir.
Kardamom efir moyidan foydalanish - qanday qo'llash kerak
Umuman olganda, tabiiy efir moylarini ishlatishning turli usullari mavjud - kardamom efir moyidan foydalanishning eng yaxshi usuli 1) nafas olish 2) topikal qo'llash 3) diffuzor.
Nafas olish hid bilish tizimini rag'batlantirish qobiliyatiga ega. Topikal qo'llash yoki massaj ham tabiiy efir moylarini ishlatishning eng yaxshi usuli hisoblanadi. Molekulalar teri orqali so'riladi va qon oqimiga kiradi. Bu miyaning limbik tizimiga ham ta'sir qiladi. Bundan tashqari, diffuzor molekulalar atmosferada tarqaladigan kardamom efir moyidan foydalanishning yana bir usuli hisoblanadi.
100% sof va tabiiy kardamom efir moyini sotib oling
Biz eng yuqorimizefir moyi yetkazib beruvchi, Hindistonda eksportchi, ulgurji va ishlab chiqaruvchi. Biz tabiiy mahsulotlarning yuqori sifati bilan tanilganmiz, jumladan, attarlar, absolyut moylar, efir moylari, tashuvchi moylar va boshqalar. Biz tashkil topganimizdan beri biz o'z korxonalarida ishlab chiqarilgan 100% toza efir moylarini yetkazib beramiz. Biz efir moylarini olishda an'anaviy usullardan foydalanamiz va barcha mahsulotlarimiz turli sohalarga va individual mijozlarga yetkazib beriladi. Biz kosmetika sanoatini, shuningdek, oziq-ovqat va ichimliklar, farmatsevtika va hokazolarni yetkazib berdik. Kardamom efir moyini eng maqbul narxda sotib oling.
-
-
sovun shamini tayyorlash uchun suyultirilmagan 100% toza kardamon efir moyi
Kardamom efir moyidan foydalanish va foydalari
Bilasizmi, kardamom dunyodagi eng qimmat ziravorlar orasida za'faron va vanildan keyin uchinchi o'rinda turadi? Ziravorlar Hindiston yarimoroli bo'lib, oddiy uy xo'jaliklarida asosiy hisoblanadi. Kardamom o'zining keng ta'mi, boy ta'mi va ko'plab sog'liq uchun foydalari uchun ishlatiladi. Kardamom, shuningdek, mehnat talab qiladigan jarayon tufayli juda qimmat hisoblangan efir moyi uchun ham kerak. Biroq, yuqori narxga qaramay, kardamom efir moyi, ayniqsa organik turi ko'plab teri va sog'liq uchun foydalidir. Bu boy va xushbo'y moy ko'plab sog'liq uchun foydalar sirini ochadigan eng yaxshi moylardan biri hisoblanadi.
Kardamom efir moyi asosan terpinil asetat, linalil asetat va 1,8-sineolni o'z ichiga oladi. Ma'lumki, efir moyining asosiy tarkibiy qismlari aromada juda jozibali, ammo quyidagi kabi sog'liq uchun foydali xususiyatlarga ega.
- Kardamom efir moyi og'iz bo'shlig'ini himoya qiladi
E'tiborga molik kardamom yog'idan biri og'iz bo'shlig'i salomatligidir. U antibakterial va boshqa dezinfektsiyalovchi xususiyatlarni o'z ichiga olganligi sababli, tish go'shti va tishlarni ichkarida bo'lishi mumkin bo'lgan har qanday mikroblardan saqlashda ayniqsa foydali bo'lishi mumkin. Bundan tashqari, kardamom o'zining boy va shirin gul aromati bilan mashhur. Bu, shuningdek, foydalanishdan keyin uzoq vaqt davomida yangi nafasni saqlashga yordam beradi va og'iz bo'shlig'i kasalliklari, masalan, pioreya, tish toshlari, bo'shliqlar va boshqalarni davolaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, kardamom efir moyi tishlarni davolashda juda foydali.
- Kardamom yog'i bilan immunitetni oshirish
Kardamom asosidagi moylar mahalliy qo'llashda isituvchi ta'sirga ega deb hisoblanadi. Bu shamollash yoki grippga qarshi kurashish orqali immunitetni oshirishga ham yordam beradi. Kardamom yog'i o'zining antibakterial xususiyatlaridan foydalanib, tananing kasalliklarga qarshi immunitetini eksponent ravishda oshiradi. Yog'dan olingan issiqlik ko'krak qafasidagi tiqilib qolishni bartaraf etishga va sovuqqa qarshi kurashishga yordam beradi. Ziravorlar yog'ining tinchlantiruvchi xususiyatlari yo'talni engillashtirishi va yallig'lanishni kamaytirishi ma'lum. Bu ko'krak qafasini va, eng muhimi, nafas olish tizimini mikroblarning kirib kelishidan himoya qilish va saqlashga yordam beradi.
- Kardamom yog'i ekstraktlari metabolizmni kuchaytiradi va ovqat hazm qilishga yordam beradi
Kardamom uzoq vaqt davomida ichaklarga eng foydali ziravorlardan biri sifatida tanilgan. Buning sababi shundaki, ziravorlar ichak florasini muvozanatlashda yordam beradigan va foydali ichak bakteriyalari uchun potentsial tarkibiy qism bo'lib xizmat qiladigan ozuqa moddalarini o'z ichiga oladi. Bu bakteriyalar oziq-ovqatning parchalanishiga yordam beradi va ovqat hazm qilishga yordam beradi. Bundan tashqari, eng muhim kardamom yog'laridan biri uning tarkibiy qismi - metabolizmni rag'batlantiradigan melatonindan olinadi. Bu tezroq va yaxshiroq hazm qilish jarayoniga yordam beradi va yog'larning tezroq parchalanishi va kilogramm halok bo'lishini ta'minlash uchun qulay sharoitlarni yaratishga yordam beradi.
- Kardamom yog'i nikotinni olib tashlashga yordam beradi
Chekish butun dunyo bo'ylab ko'plab odamlarning erta o'limining eng keng tarqalgan sabablaridan biridir. Ko'pchilik chekishni tashlashni xohlaydi, lekin bunga qodir emas. Bu nikotinni olib tashlash belgilari bilan bog'liq. Yog'ni tortib olish - bu tortib olish alomatlarini minimallashtirishning ajoyib usuli. Kardamom yog'i ekstraktlari tashuvchi moylar bilan aralashtirilganda zararli olib tashlash belgilarining oldini olishga yordam beradi.
