Arpabodiyon efir moyining foydalari
Vaqti-vaqti bilan asabiy taranglikni engillashtiradi va ichki quvvatni mustahkamlaydi. Ruhni jasorat bilan mustahkamlaydi.
Aromaterapiyadan foydalanish
Vanna va dush
Issiq hammom suviga 5-10 tomchi qo'shing yoki uydagi kurortga kirishdan oldin dush bug'iga seping.
Massaj
1 untsiya tashuvchi yog'ga 8-10 tomchi efir moyi. To'g'ridan-to'g'ri mushaklar, teri yoki bo'g'imlar kabi tashvishli joylarga oz miqdorda qo'llang. Yog 'to'liq so'rilmaguncha teriga yumshoq surting.
Nafas olish
Xushbo'y bug'larni to'g'ridan-to'g'ri shishadan nafas oling yoki xonani uning hidi bilan to'ldirish uchun burner yoki diffuzorga bir necha tomchi qo'ying.
Bilan yaxshi aralashadi
Bazil, bergamot, qora murch, koʻk tansi, tiniq adaçayı, chinnigullar, sarv, archa ignasi, zanjabil, yorongul, greyfurt, archa rezavorlari, lavanda, limon, mandarin, marjoram, niauli, qaragʻay, ravensara, atirgul, rozmarin, atirgul, sandal daraxti , Spike lavanta, shirin apelsin, ylang-ylang