-
Ulgurji tabiiy yuqori sifatli sarv efir moyini ishlab chiqarish
Sarv efir moyining hayratlanarli foydalari
Sarv efir moyi ignabargli va bargli hududlarning ignabargli daraxtidan olinadi - ilmiy nomiCupressus sempervirens.Sarv daraxti doim yashil bo'lib, mayda, yumaloq va yog'ochsimon konuslarga ega. Uning mayda barglari va mayda gullari bor. Bu kuchliefir moyiinfektsiyalarga qarshi kurashish, nafas olish tizimiga yordam berish, tanadan toksinlarni olib tashlash va asabiylashish va tashvishlarni engillashtiradigan stimulyator sifatida ishlash qobiliyati tufayli qadrlanadi.
Cupressus sempervirensko'plab o'ziga xos botanik xususiyatlarga ega dorivor daraxt hisoblanadi. (1) nashr etilgan tadqiqotga ko'raBMC qo'shimcha va muqobil tibbiyot, bu maxsus xususiyatlar qurg'oqchilikka, havo oqimlariga, shamol tomonidan boshqariladigan changga, qor va atmosfera gazlariga chidamlilikni o'z ichiga oladi. Sarv daraxti shuningdek, yaxshi rivojlangan ildiz tizimiga ega va kislotali va ishqorli tuproqlarda gullash qobiliyatiga ega.
Sarv daraxtining yosh novdalari, poyalari va ignalari bug'da distillangan, efir moyi esa toza va energiya beruvchi hidga ega. Sarvning asosiy tarkibiy qismlari alfa-pinen, karen va limonendir; moy antiseptik, antispazmodik, antibakterial, ogohlantiruvchi va antirevmatik xususiyatlari bilan mashhur.
Sarv efir moyining foydalari
1. Yaralar va infektsiyalarni davolaydi
Agar qidirsangizkesiklarni tezda davolaydi, sarv efir moyini sinab ko'ring. Sarv yog'idagi antiseptik fazilatlar muhim tarkibiy qism bo'lgan kamfen mavjudligi bilan bog'liq. Sarv yog'i tashqi va ichki yaralarni davolaydi va infektsiyalarning oldini oladi.
2014 yilda chop etilgan tadqiqotQo'shimcha va muqobil tibbiyotsarv efir moyi mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega ekanligini aniqladi, bu esa sinov bakteriyalarining o'sishiga to'sqinlik qiladi. (2) Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, sarv yog'i teridagi bakteriyalarni o'ldirish qobiliyati tufayli sovun tayyorlashda kosmetik tarkibiy qism sifatida ishlatilishi mumkin. Bundan tashqari, yaralar, sivilceler, pustulalar va teri döküntülerini davolash uchun ishlatiladi.
2. Kramplar va mushaklarning tortilishini davolaydi
Sarv moyining antispazmodik xususiyatlari tufayli u spazmlar bilan bog'liq muammolarni oldini oladi, masalan.mushak kramplariva mushaklarni tortadi. Sarv moyi bezovta oyoq sindromini - oyoqlarda zonklama, tortish va nazoratsiz spazmlar bilan tavsiflangan nevrologik holatni bartaraf etishda samarali.
Milliy Nevrologik kasalliklar va qon tomirlari instituti ma'lumotlariga ko'ra, bezovta oyoq sindromi uxlab qolish qiyinligi va kunduzi charchoqqa olib kelishi mumkin; bu holat bilan kurashayotgan odamlar ko'pincha diqqatni jamlashda qiyinchiliklarga duch kelishadi va kundalik vazifalarni bajara olmaydilar. (3) Mahalliy ravishda qo'llanilganda, sarv yog'i spazmlarni kamaytiradi, qon aylanishini oshiradi va surunkali og'riqni engillashtiradi.
Bu ham akarpal tunnel uchun tabiiy davolash; sarv yog'i bu holat bilan bog'liq og'riqni samarali ravishda kamaytiradi. Karpal tunnel - bilakning pastki qismidagi juda hidli teshikning yallig'lanishi. Nervlarni ushlab turadigan va bilakni xurmo va barmoqlar bilan bog'laydigan tunnel juda kichik, shuning uchun u haddan tashqari foydalanish, gormonal o'zgarishlar yoki artrit tufayli shish va yallig'lanishga moyil. Cypress efir moyi suyuqlikni ushlab turishni kamaytiradi, bu karpal tunnelning keng tarqalgan sababidir; shuningdek, qon oqimini rag'batlantiradi va yallig'lanishni kamaytiradi.
Sarv efir moyi qon aylanishini yaxshilaydi, unga kramplarni, shuningdek, og'riq va og'riqlarni tozalash uchun kuch beradi. Ba'zi kramplar sut kislotasining to'planishiga bog'liq bo'lib, u sarv yog'ining diuretik xususiyatlari bilan tozalanadi va shu bilan bezovtalikni engillashtiradi.
3. Toksinlarni olib tashlashga yordam beradi
Sarv yog'i diuretikdir, shuning uchun u tanada mavjud bo'lgan toksinlarni olib tashlashga yordam beradi. Bundan tashqari, ter va terlashni oshiradi, bu organizmdan toksinlarni, ortiqcha tuz va suvni tezda olib tashlashga imkon beradi. Bu tanadagi barcha tizimlar uchun foydali bo'lishi mumkin va uakne oldini oladiva toksik birikmalar tufayli yuzaga keladigan boshqa teri kasalliklari.
Bu ham foyda keltiradi vajigarni tozalaydi, va u yordam beraditabiiy ravishda xolesterin darajasini pasaytiradi. 2007 yilda Qohiradagi Milliy tadqiqot markazida o'tkazilgan tadqiqot sarv efir moyidagi izolyatsiyalangan birikmalar, jumladan, kosmosiin, kofein kislotasi va p-kumar kislotasi gepatoprotektiv faollikni ko'rsatdi.
Ushbu izolyatsiya qilingan birikmalar glutamat oksaloatsetat transaminaza, glutamat piruvat transaminaza, xolesterin va triglitseridlarni sezilarli darajada kamaytirdi, shu bilan birga ular kalamushlarga berilganda umumiy protein darajasining sezilarli darajada oshishiga olib keldi. Kimyoviy ekstraktlar kalamush jigari to'qimalarida sinovdan o'tkazildi va natijalar shuni ko'rsatdiki, sarv efir moyi organizmni ortiqcha toksinlardan xalos qiladigan va erkin radikallarni tozalashga to'sqinlik qiladigan antioksidant birikmalarni o'z ichiga oladi. (4)
4. Qon ivishini rag'batlantiradi
Sarv yog'i ortiqcha qon oqimini to'xtatish qobiliyatiga ega va qonning ivishini rag'batlantiradi. Bu uning gemostatik va biriktiruvchi xususiyatlariga bog'liq. Sarv yog'i qon tomirlarining qisqarishiga olib keladi, bu qon oqimini rag'batlantiradi va teri, mushaklar, soch follikulalari va milklarning qisqarishiga yordam beradi. Uning biriktiruvchi xususiyatlari sarv yog'iga to'qimalarni siqib chiqarishga, soch follikulalarini mustahkamlashga va tushish ehtimolini kamaytirishga imkon beradi.
Sarv yog'idagi gemostatik xususiyatlar qon oqimini to'xtatadi va kerak bo'lganda qon ivishiga yordam beradi. Bu ikki foydali xususiyat yaralarni, kesiklarni va ochiq yaralarni tezda davolash uchun birgalikda ishlaydi. Shuning uchun sarv yog'i og'ir hayz ko'rishni kamaytirishga yordam beradi; sifatida ham xizmat qilishi mumkintabiiy miomani davolashvaendometriozga qarshi vosita.
5. Nafas olish sharoitlarini yo'q qiladi
Sarv yog'i tiqilib qolishni tozalaydi va nafas yo'llari va o'pkada to'plangan balg'amni yo'q qiladi. Yog 'nafas olish tizimini tinchitadi va antispazmodik vosita sifatida ishlaydi -astma kabi yanada og'ir nafas olish kasalliklarini davolashva bronxit. Sarv efir moyi, shuningdek, antibakterial vosita bo'lib, unga bakteriyalarning ko'payishi natijasida kelib chiqqan nafas olish yo'llari infektsiyalarini davolash qobiliyatini beradi.
2004 yilda nashr etilgan tadqiqotQishloq xo'jaligi va oziq-ovqat kimyosi jurnalisarv yog'ida mavjud bo'lgan kamfen deb ataladigan komponent to'qqizta bakteriya va o'rganilgan barcha xamirturushlarning rivojlanishiga to'sqinlik qilganligini aniqladi. (5) Bu kabi zararli yon ta'sirga olib kelishi mumkin bo'lgan antibiotiklarga qaraganda xavfsizroq alternativoqadigan ichak sindromiva probiyotiklarni yo'qotish.
6. Tabiiy dezodorant
Sarv efir moyi toza, achchiq va erkaklarga xos xushbo'y hidga ega bo'lib, kayfiyatni ko'taradi, baxt va energiyani uyg'otadi, bu uni ajoyib qiladi.tabiiy dezodorant. Antibakterial xususiyatlari tufayli sintetik deodorantlarni osongina almashtirishi mumkin - bakteriyalar ko'payishini va tana hidini oldini oladi.
Siz hatto uy tozalovchi sovun yoki kir yuvish vositasiga beshdan 10 tomchi sarv yog'ini qo'shishingiz mumkin. U kiyim va yuzalarni bakteriyalarsiz qoldiradi va yangi barglar kabi hidlanadi. Bu, ayniqsa, qish mavsumida tasalli berishi mumkin, chunki u quvonch va baxt hissini uyg'otadi.
7. Tashvishni yo'qotadi
Sarv yog'i sedativ ta'sirga ega va aromatik yoki topikal ravishda qo'llanilganda tinch va bo'shashgan tuyg'uni keltirib chiqaradi. (6) Shuningdek, u energiya beradi va u baxt va qulaylik tuyg'ularini uyg'otadi. Bu, ayniqsa, hissiy stressni boshdan kechirayotgan, uxlashda muammolarga duch kelgan yoki yaqinda travma yoki shokni boshdan kechirgan odamlar uchun foydali bo'lishi mumkin.
Sarv efir moyi sifatida foydalanish uchuntashvish uchun tabiiy vositava tashvish, iliq suvli hammom yoki diffuzorga besh tomchi yog' qo'shing. Ayniqsa, sarv yog'ini kechasi, to'shagingiz yonida tarqatish foydali bo'lishi mumkinbezovtalik yoki uyqusizlik alomatlarini davolash.
8. Varikoz tomirlari va selülitni davolaydi
Sarv yog'i qon oqimini rag'batlantirish qobiliyati tufayli, u sifatida xizmat qiladivarikoz tomirlarini uyda davolash. O'rgimchak tomirlari deb ham ataladigan varikoz tomirlari qon tomirlari yoki tomirlarga bosim o'tkazilganda paydo bo'ladi - bu qonning birikishi va tomirlarning bo'rtib ketishiga olib keladi.
Milliy tibbiyot kutubxonasi ma'lumotlariga ko'ra, bunga tomir devorlari zaifligi yoki tomirlar qonni tashish imkonini beradigan oyoqdagi to'qimalar tomonidan bosimning etishmasligi sabab bo'lishi mumkin. (7) Bu tomirlar ichidagi bosimni oshirib, ularning cho'zilishi va kengayishiga olib keladi. Sarv efir moyini topikal ravishda qo'llash orqali oyoqlardagi qon yurakka to'g'ri oqishda davom etadi.
Sarv yog'i ham yordam berishi mumkinselülit ko'rinishini kamaytirish, bu oyoqlar, dumba, oshqozon va qo'llarning orqa qismida apelsin qobig'i yoki tvorog terisining paydo bo'lishi. Bu ko'pincha suyuqlikni ushlab turish, qon aylanishining etishmasligi, zaiflik bilan bog'liqkollagentuzilishi va tana yog'ining ortishi. Sarv yog'i diuretik bo'lgani uchun u tanadan suyuqlikni ushlab turishga olib keladigan ortiqcha suv va tuzni olib tashlashga yordam beradi.
Bundan tashqari, qon oqimini oshirish orqali qon aylanishini rag'batlantiradi. Varikoz tomirlarini, selülitni va qon aylanishining yomonligidan kelib chiqadigan boshqa kasalliklarni, masalan, gemorroyni davolash uchun sarv moyini mahalliy sifatida foydalaning.s.
-
Sof oltin timyan efir moyi soch o'sishini rag'batlantiradi Horlama va diffuzorlar uchun organik ravishda ishlatiladi
Kekik efir moyi mahsulot tavsifi
Asrlar davomida kekik turli xalqlar va madaniyatlarda muqaddas ma'badlarda tutatqilar, qadimiy balzamlash amaliyotlari va dahshatli tushlarni oldini olish uchun ishlatilgan. Uning tarixi turli xil foydalanishga boy bo'lgani kabi, kekikning turli xil foydalari va qo'llanilishi bugungi kunda ham davom etmoqda. Kekik efir moyi kekik o'simligining bargidan olinadi va timolda ko'p. Kekik efir moyidagi organik kimyoviy moddalarning kuchli birikmasi terini tozalash va tozalash ta'sirini ta'minlaydi; ammo, timolning ko'p miqdorda mavjudligi sababli, kekikning efir moyini qo'llashdan oldin doTERRA fraktsiyalangan kokos moyi bilan suyultirish kerak. Kekik efir moyi odatda turli xil ovqatlarga ziravorlar va lazzat qo'shish uchun ishlatiladi va sog'lom immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun ichkarida ham qabul qilinishi mumkin.* Kekik efir moyi, shuningdek, hasharotlarni tabiiy ravishda qaytarish qobiliyatiga ega.
Kekik efir moyidan foydalanish va foydalari
- Kunning o'rtasida ruhiy befarqlikni his qilyapsizmi? Tezlikni o'zgartirish uchun aqliy g'ildiraklaringizni aylantirish uchun sevimli kunduzgi diffuzer aralashmasiga kekik efir moyini qo'shing. Kekik yog'i rag'batlantiruvchi xushbo'y hidga ega va uni sevimli kunduzgi diffuzer aralashmasiga qo'shsangiz, hushyorlik hissi paydo bo'ladi.
- Bahorda teringizni kekik efir moyi bilan tozalang. Kekik efir moyi terini tozalash va tozalash ta'siriga ega bo'lgani uchun terini parvarish qilish uchun ideal yog'dir. Terini tozalash va sog'lom ko'rinishini ta'minlash uchun bir-ikki tomchi timyan efir moyini suyultiringdoTERRA fraksiyalangan kokos moyiva keyin eritmani terining mo'ljallangan joylariga qo'llang.
- O'zingizning ta'mli kurtaklaringizni mazali va madaniy ta'mlari bilan davolangBazil marinadlangan qovurilgan qalampir va manchego sendvichlari. Ushbu efir moyi retsepti Manchego pishloqining yong'oqligini qovurilgan qizil qalampir, arugula va efir moylarining dinamik ta'mi bilan birlashtiradi. Ushbu retseptni yoqimli aylantirish uchun almashtiringBazil efir moyitimyan efir moyi bilan.
- Kekikning ichki foydalari nafaqat oziq-ovqatlarga xushbo'y qo'shilishi bilan cheklanib qolmaydi; uning ichki ta'siri ancha katta. Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlaydi. Immunitet tizimini qo'llab-quvvatlash uchun, ayniqsa qish oylarida, kekikning efir moyidan ikki tomchi qo'shing.doTERRA sabzavotli kapsulasiva uni ichkaridan qabul qiling.*
- Bu hasharotlar sizni bezovta qilishiga yo'l qo'ymang, ularga bir oz kekik bering. Kekik efir moyi hasharotlarni tabiiy ravishda qaytaradigan kimyoviy xususiyatlarni o'z ichiga oladi. Bu hasharotlardan xalos bo'lish uchun paxta to'piga bir necha tomchi kekik yog'ini qo'ying va uni o'rmalovchi o'rmalovchilar yashirinadigan burchaklarga qo'ying. Bog'dorchilik paytida, hasharotlardan uzoqroq bo'lishi uchun bilaklaringizga va bo'yningizga Fraksiyalangan hindiston yong'og'i yog'i bilan suyultirilgan kekik efir moyini qo'ying.
- Kekik efir moyi sizning sevimli mazali taomlaringizni yaxshilash uchun juda yaxshi va quritilgan kekikni almashtirish uchun ishlatilishi mumkin. Ovqatingizga yangi o'simlik ta'mini qo'shish uchun go'sht va antree idishlariga bir-ikki tomchi kekik efir moyidan foydalaning.
- Bu bilan tijorat dezodorantlariga o'zingizning sog'lom muqobilingizni yaratingDIY efir moyi deodorantlari retsepti. Ushbu retseptni tayyorlash oson va sizning xohishingizga ko'ra sozlanishi mumkin. O'tli va gulli hid uchun kekik efir moyini qo'shing. Shaxsiylashtirilgan dezodorantingizga kekik efir moyini qo'shsangiz, terini tozalash va tozalash ta'siri ham bo'ladi.
- Oshxonada timyan efir moyining mavjudligi nafaqat pishirishda, balki tozalashda ham foydali bo'ladi. Kekik yog'i kuchli tozalash xususiyatlari tufayli tozalash uchun eng yaxshi efir moylaridan biridir. Kekik efir moyi yuzalarni tozalashga va axloqsizlik, kir va yoqimsiz hidlarni olib tashlashga yordam beradi - bularning barchasi zararli kimyoviy moddalardan foydalanmasdan.
Qiziqarli fakt
O'rta asrlarda kekik ritsarlar va jangchilarga jangga kirishdan oldin ayollar tomonidan berilgan, chunki u tashuvchiga jasorat bag'ishlaydi deb o'ylangan.O'simlik tavsifi
Kekik oʻsimligi , Thymus vulgaris , mayda koʻp yillik oʻsimlik. Bu o'simlik mayda tuklar bilan qoplangan ko'plab yog'ochli poyalardan iborat. Kekik o'simligining barglari tuxumsimon bo'lib, chekkalarida bir oz o'ralgan. Ularning pastki qismlari ham tukli. O'simlikdan gullaydigan mayda gullar ko'k binafsha rangdan pushti ranggacha. Mevalar ham o'simlikdan to'rtta mayda, urug'ga o'xshash yong'oq shaklida o'sadi.1 doTERRA ning Kekik efir moyi timyan o'simligining bargidan olinadi.
- Kunning o'rtasida ruhiy befarqlikni his qilyapsizmi? Tezlikni o'zgartirish uchun aqliy g'ildiraklaringizni aylantirish uchun sevimli kunduzgi diffuzer aralashmasiga kekik efir moyini qo'shing. Kekik yog'i rag'batlantiruvchi xushbo'y hidga ega va uni sevimli kunduzgi diffuzer aralashmasiga qo'shsangiz, hushyorlik hissi paydo bo'ladi.
-
Ko'p funktsiyali gomeopatik aromaterapiya efir moyi Qora qalampir efir moyi
Qora qalampir efir moyining foydalari siz ishonmaysiz
Qora qalampir sayyorada eng ko'p ishlatiladigan ziravorlardan biridir. U nafaqat bizning taomlarimizda xushbo'ylashtiruvchi vosita sifatida, balki turli xil boshqa maqsadlarda, masalan, dorivor maqsadlarda, konservant sifatida va parfyumeriyada ham qadrlanadi. So'nggi o'n yilliklarda ilmiy tadqiqotlar qora qalampirning ko'plab mumkin bo'lgan afzalliklarini o'rganib chiqdiefir moyiog'riq va og'riqlardan xalos bo'lish kabi,xolesterinni kamaytirish, tanani detoksifikatsiya qilish va qon aylanishini yaxshilash, shular qatorida.
Qora qalampirning asosiy faol printsipi piperin ko'plab foydali sog'liqqa ega ekanligi isbotlangan, shu jumladan mumkin bo'lgan saratonga qarshi xususiyatlar, shuning uchun tadqiqotchilar uni saraton kasalligini davolash va saraton kasalligining oldini olish uchun parhez terapiyasiga kiritish uchun ko'rib chiqdilar. (1)
Ushbu ajoyib efir moyining afzalliklarini batafsil ko'rib chiqishga tayyormisiz?
Qora qalampir efir moyining foydalari
1. Og'riq va og'riqni engillashtiradi
Issiqlik, yallig'lanishga qarshi va antispazmodik xususiyatlari tufayli qora qalampir yog'i mushaklarning shikastlanishi, tendonit va boshqalarni kamaytiradi.artrit va revmatizm belgilari.
2014 yilda chop etilgan tadqiqotMuqobil va qo'shimcha tibbiyot jurnaliaromatik efir moylarining bo'yin og'rig'iga ta'sirini baholadi. Bemorlarga qora murch, marjoramdan iborat krem surtilganda,lavantava yalpiz efir moylarini bo'yniga har kuni to'rt haftalik muddat davomida, guruh og'riqqa chidamliligi va bo'yin og'rig'ining sezilarli yaxshilanishini xabar qildi. (2)
2. Ovqat hazm qilishga yordam beradi
Qora qalampir yog'i ich qotishidan xalos bo'lishga yordam beradi,diareyava gaz. In vitro va in vivo hayvonlarda o'tkazilgan tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, dozaga qarab, qora qalampir piperini diareyaga qarshi va antispazmodik ta'sir ko'rsatadi yoki aslida spazmodik ta'sirga ega bo'lishi mumkin, buich qotishini bartaraf etish. Umuman olganda, qora murch va piperin irritabiy ichak sindromi (IBS) kabi oshqozon-ichak motorikasining buzilishi uchun dorivor maqsadlarda qo'llanilishi mumkin. (3)
2013 yilda chop etilgan tadqiqotda piperinning hayvonlarga ta'siri ko'rib chiqildiIBSshuningdek, depressiyaga o'xshash xatti-harakatlar. Tadqiqotchilar piperin berilgan hayvonlarning xatti-harakatlarida yaxshilanishlar va umumiy yaxshilanishni ko'rsatdilar.serotoninularning miyasida ham, yo'g'on ichaklarida ham tartibga solish va muvozanat. (4) Bu IBS uchun qanchalik muhim? IBSda miya-ichak signalizatsiyasi va serotonin metabolizmidagi anormalliklarning rol o'ynashi haqida dalillar mavjud. (5)
3. Xolesterolni pasaytiradi
Yuqori yog'li parhez bilan oziqlangan kalamushlarda qora qalampirning gipolipidemik (lipidlarni pasaytiruvchi) ta'siri bo'yicha hayvonlarni o'rganish xolesterin, erkin yog' kislotalari, fosfolipidlar va triglitseridlar darajasining pasayishini ko'rsatdi. Tadqiqotchilar qora qalampir qo'shilishi kontsentratsiyani oshirishini aniqladilarHDL (yaxshi) xolesterinva yuqori yog'li ovqatlar bilan oziqlangan kalamushlarning plazmasida LDL (yomon) xolesterin va VLDL (juda past zichlikdagi lipoprotein) xolesterin kontsentratsiyasini kamaytiradi. (6) Bu qora qalampir efir moyini kamaytirish uchun ichki foydalanishga ishora qiluvchi tadqiqotlarning faqat bir qismiyuqori triglitseridlarva umumiy xolesterin darajasini yaxshilaydi.
4.Virulentlikka qarshi xossalarga ega
Antibiotiklardan uzoq muddatli foydalanish ko'p dori-darmonlarga chidamli bakteriyalarning rivojlanishiga olib keldi. yilda chop etilgan tadqiqotAmaliy mikrobiologiya va biotexnologiyaqora qalampir ekstrakti antivirulent xususiyatlarni o'z ichiga olganligini aniqladi, ya'ni u hujayra hayotiyligiga ta'sir qilmasdan bakterial virulentlikka yo'naltiriladi, bu esa dori qarshiligini kamaytiradi. Tadqiqot shuni ko'rsatdiki, skriningdan so'ng 83 efir moylari, qora qalampir, kananga vamirra yog'iinhibe qilinganStaphylococcus aureusbiofilm shakllanishi va gemolitik (qizil qon hujayralarini yo'q qilish) faolligini "deyarli bekor qildi"S. aureusbakteriyalar. (7)
5. Qon bosimini pasaytiradi
Qora qalampir efir moyi ichkarida qabul qilinganda, u sog'lom qon aylanishiga yordam beradi va hatto yuqori qon bosimini pasaytiradi. Hayvonlarni o'rganish jurnalida chop etilganYurak-qon tomir farmakologiyasi jurnaliqora qalampirning faol komponenti piperinning qon bosimini pasaytiruvchi ta'siri borligini ko'rsatadi. (8) Qora murch ma'lumAyurveda tibbiyotiichki foydalanish yoki topikal qo'llash qon aylanish va yurak salomatligi uchun foydali bo'lishi mumkin, uning isitish xususiyatlari uchun. Qora qalampir yog'ini doljin bilan aralashtirish yokizerdeçal efir moyibu isitish xususiyatlarini oshirishi mumkin.
-
Yuqori sifatli dengiz itshumurt urug'i efir moyi oqartuvchi aromaterapiya
Dengiz itshumurt yog'i porlashning bir necha yo'li:
- Terining notekis ohangiga yordam beradi. Agar sizda xiralashgan qora dog'lar bo'lsa, dengiz itshumurti javob bo'lishi mumkin. Bu moy giperpigmentatsiya va akne izlarini yo'qotish uchun sinab ko'riladi va terining umumiy tuzilishini yaxshilaydi.
- Teringizning nam bo'lishiga yordam beradi. Dengiz itshumurti teridan namlikning chiqib ketishining oldini olishda juda yaxshi, shuning uchun u to'liq, namlangan va oziqlangan bo'lib qoladi. (Lekin siz hali ham suvingizni chayqashingiz kerak!)
- Akne bilan kurashishda yordam berishi mumkin. Ba'zi tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, dengiz itshumurt antibakterial xususiyatlarga ega, ya'ni u akne paydo bo'lishiga olib keladigan zararli bakteriyalar bilan kurashishga yordam beradi.
- Ajinlarni o'tmishdagi narsaga aylantiradi. Dengiz itshumurti antioksidantlarga boy, shuning uchun u qarish belgilarining oldini olishga yordam beradi. Nafaqat bu, balki u vitaminlar va yog‘ kislotalariga boy bo‘lib, terini to‘ldirishga va ajinlarni kamroq ko‘rishga yordam beradi.
- Yog'li terini izlarida to'xtata oladi. Dengiz itshumurt yog'i tarkibida linolik kislota deb ataladigan maxsus tarkibiy qism mavjud. Siz linol kislotasini tanangiz tabiiy ravishda ishlab chiqaradigan yog'da topishingiz mumkin, shuning uchun u teringizdagi yog 'ishlab chiqarishni muvozanatlash uchun ajoyib tarkibiy qismdir.
- Terining yangilanishini tezlashtiradi. Agar siz yosh ko'rinishga ega bo'lishni istasangiz (kim xohlamaydi!) Bu sizning teri hujayralarining yangilanish tezligini oshirishdir. Buning sababi shundaki, regeneratsiya yoshga qarab sekinlashishi mumkin, bu esa zerikarli va charchagan ko'rinishga olib keladi. Yaxshiyamki, dengiz itshumurtida teri hujayralarining yangilanishini tezlashtiradigan lipidlar mavjud.
- Sizning eng yumshoq teringiz. Teri hujayralarini qayta tiklashga yordam beradigan o'sha lipidlar teringizni namlaydi va elastikligini yaxshilaydi, teginishda yumshoq ko'rinishga yordam beradi.
- Ekzema bilan yordam beradi. Ba'zi tadkikotlar shuni ko'rsatdiki, u retseptlangan dori kabi yaxshi ishlamasa-da, dengiz itshumurti ba'zida dori keltirib chiqaradigan nojo'ya ta'sirlarsiz ekzema toshmalarini kamaytirishi mumkin.
- Kuyish va yaralarni davolashni rag'batlantiradi. Dengiz itshumurtida palmitol kislotasi mavjud bo'lib, u har qanday mayda aşınma yoki kuyishlarni davolashni tezlashtirishga yordam beradi. (Agar o'zingizga zarar yetkazgan bo'lsangiz, har doim shifokorni ko'rishingizni tavsiya qilamiz.)
- Quyoshdan himoya qiladi. Bizdan keyin takrorlang: quyosh kremi juda muhim! Ammo hatto eng yaxshi quyosh kremi ham ozgina kuchayishi mumkin va bu erda dengiz itshumurti kiradi. Uning antioksidantlari sizni UV ta'siridan kelib chiqadigan zararlardan himoya qilishga yordam beradi.
-
toza osmanthus efir moyi toza havo xushbo'y massaj moyi
Osmanthus yog'i nima?
Yasemin kabi bir xil botanika oilasidan, Osmanthus fragrans - qimmatbaho uchuvchi aromatik birikmalar bilan to'la gullarni ishlab chiqaradigan Osiyo butasidir.
Bahor, yoz va kuzda gullaydigan gullarga ega bu o'simlik Xitoy kabi sharqiy mamlakatlardan keladi. Lilak va yasemin gullari bilan bog'liq holda, bu gulli o'simliklar fermer xo'jaliklarida o'stirilishi mumkin, lekin ko'pincha yovvoyi holda yaratilganda afzallik beriladi.
Osmanthus o'simlikining gullarining ranglari oq-oq rangdan qizg'ish ranggacha, oltin to'q sariq ranggacha bo'lishi mumkin va ularni "shirin zaytun" deb ham atash mumkin.
Osmanthus yog'ining foydalari
Osmanthus efir moyibeta-iononga boy, (ionon) birikmalar guruhining bir qismi bo'lib, ular turli xil gul yog'larida, ayniqsa atirgulda mavjudligi sababli ko'pincha "atirgul ketonlari" deb ataladi.
Osmanthus nafas olayotganda stressni kamaytirish uchun klinik tadqiqotlarda ko'rsatilgan. Bu hissiyotlarga tinchlantiruvchi va tinchlantiruvchi ta'sir ko'rsatadi. Katta muvaffaqiyatsizliklarga duch kelganingizda, Osmanthus efir moyining ko'taruvchi xushbo'yligi sizning kayfiyatingizni ko'taradigan dunyoni yorituvchi yulduzga o'xshaydi!
Boshqa gulli efir moylari singari, Osmanthus efir moyi terini parvarish qilish uchun yaxshi foydalarga ega bo'lib, u qarish belgilarini sekinlashtiradi, terini yorqinroq va adolatli qiladi.
Osmanthusning hidi qanday?
Osmanthus shaftoli va o'riklarni eslatuvchi hid bilan juda xushbo'y. Mevali va shirin bo'lishdan tashqari, u ozgina gulli, tutunli hidga ega. Yog'ning o'zi sarg'ishdan oltin jigarrang rangga ega va odatda o'rtacha yopishqoqlikka ega.
Gul moylari orasida juda ajralib turadigan mevali aromaga ega bo'lish bilan bir qatorda, uning ajoyib hidi parfyumerlar o'zlarining xushbo'y hidlarini yaratishda Osmanthus moyidan foydalanishni juda yaxshi ko'rishlarini anglatadi.
Turli xil gullar, ziravorlar yoki boshqa xushbo'y moylar bilan aralashtirilgan Osmanthus losonlar yoki moylar, shamlar, uy hidlari yoki parfyumeriya kabi tana mahsulotlarida ishlatilishi mumkin.
Osmantusning xushbo'yligi boy, xushbo'y, oqlangan va hayajonli.
Osmanthus moyining keng tarqalgan qo'llanilishi
- Tashuvchi moyga bir necha tomchi Osmanthus yog'ini qo'shing va charchagan va kuchsiz mushaklarni tinchlantirish va tasalli berish uchun massaj qiling.
- Konsentratsiyani ta'minlash va meditatsiya paytida stressni kamaytirish uchun havoda tarqaling
- Afrodizyak xususiyatlari tufayli past libido yoki jinsiy aloqa bilan bog'liq boshqa muammolarni oshirishga yordam beradi
- Qayta tiklashni tezlashtirish uchun shikastlangan teriga qo'llang
- Ijobiy aromatik tajriba uchun bilaklar va nafas olish joylariga qo'llang
- Hayotiylik va quvvatni oshirish uchun massajda foydalaning
- Nemlangan terini yaxshilash uchun yuzga qo'llang
-
100% toza, suyultirilmagan terapevtik darajadagi shirin arpabodiyon efir moyi
Shirin arpabodiyon efir moyi
Shirin arpabodiyon efir moyi taxminan 70-80% trans-Anetol (efir) ni o'z ichiga oladi va ovqat hazm qilish va hayz ko'rish bilan bog'liq muammolarga yordam berish va diuretik, mukolitik va ekspektoran xususiyatlari bilan mashhur. Koʻproq mumkin boʻlgan ilovalar uchun quyidagi Foydalanish boʻlimiga qarang.
Hissiy jihatdan, arpabodiyon efir moyi aqliy rag'batlantirish, aniqlik va diqqatni jamlashga yordam beradigan aralashmalarda foydali bo'lishi mumkin. Robbi Zekning yozishicha, "Fennelning shirinligi tugallanmagan yoki hayotingizda qo'shimcha e'tibor talab qiladigan narsalarni tugatishga yordam beradi ... Fennel sizning fikringizni ma'lum bir yo'nalishda jamlaydi va davomiylikning tinch chegarasiga kiradi". [Robbi Zek, ND,Gullaydigan yurak: shifo va o'zgarish uchun aromaterapiya(Viktoriya, Avstraliya: Aroma Tours, 2008), 79.]
Ba'zilar, arpabodiyon efir moyi suyuqlikni ushlab turishni muvozanatlashda yordam berishi va ishtahani bostirishga yordam berishi mumkin, shuning uchun vazn yo'qotish uchun inhalatsiya aralashmalarida foydali bo'lishi mumkin.
Aromatik jihatdan, arpabodiyon efir moyi shirin, ammo bir oz achchiq va qalampirli, qizilmiyaga o'xshash nota (Anis). Bu yuqoridan o'rtagacha nota bo'lib, ba'zan tabiiy xushbo'y hidda ishlatiladi. Yog'och, sitrus, ziravorlar va yalpiz oilalarida efir moylari bilan yaxshi aralashadi.
Trans-Anetol tarkibiga ega bo'lganligi sababli, Sweet Fennel Essential Oil (barcha efir moylari kabi) ehtiyotkorlik bilan foydalanishni talab qiladi. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun quyidagi Xavfsizlik ma'lumotlari bo'limiga qarang.
Fennel efir moyining foydalari va qo'llanilishi
- Ovqat hazm qilish tizimining buzilishi
- Dispepsiya
- Oshqozon-ichak spazmi
- Meteorizm
- Ko'ngil aynishi
- Qabziyat
- Irritabiy ichak sindromi
- Qorin bo'shlig'ining spazmi
- Menstrüel muammolar
- Menstrüel kramplar
- Premenstrüel sindrom
- Fertillik
- Endometrioz
- Menopauza belgilari
- Selülit
- Suyuqlikni ushlab turish
- Og'ir oyoqlar
- Bronxit
- Nafas olish holatlari
- Parazitar infektsiyalar
-
100% tabiiy bug', tabiiy ravishda o'stirilgan archa efir moyidan olinadi
Juniper Berry efir moyi
Archa rezavorining efir moyi odatda yangi yoki quritilgan rezavorlar va ignalardan olinadiJuniperus communiso'simlik turlari.Kuchli detoksifikatsiya sifatida tanilgan vaimmunitet tizimini mustahkamlovchi, archa rezavorlari o'simliklari Bolgariyadan kelib chiqqan bo'lib, tabiiy ravishda qisqa va uzoq muddatli kasalliklarning oldini olishga yordam beradigan uzoq tarixga ega..
Archa mevalario'zlari kuchli erkin radikallarni tozalash qobiliyatiga ega bo'lgan flavonoid va polifenol antioksidantlarida yuqori. (1) O'rta asrlarda ular sog'liqning himoyachisi sifatida ko'rilganligi sababli - ham hissiy, ham jismoniy salomatlik - archa rezavorlari jodugarlardan xalos bo'lishga yordam beradi deb ishonishgan. Darhaqiqat, yillar davomida frantsuz kasalxonasi bo'limlarida bemorlarni uzoq davom etuvchi bakteriyalar va infektsiyalardan himoya qilish uchun archa va bibariya yondirilgan.
Juniper Berry efir moyining foydalari
Archa berry efir moyi nima uchun yaxshi? Bugungi kunda archa rezavorining efir moyi (deb ataladiJuniper kommunisko'pgina tadqiqot ishlarida) ko'pincha tabiatda qo'llaniladitomoq og'rig'iga qarshi vositalarva nafas olish yo'llari infektsiyalari, charchoq, mushak og'rig'i va artrit. Shuningdek, u terining ohangini yumshatishga, immunitet tizimini mustahkamlashga, uyqusizlikka yordam beradi va ovqat hazm qilishga yordam beradi.
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, archa rezavorlari efir moyi 87 dan ortiq turli xil faol tarkibiy qismlarni, jumladan kuchli antioksidantlar, antibakterial va antifungallarni o'z ichiga oladi. (2) Shirin, o'tin hidi bilan (ba'zi odamlar buni balsamik sirkaga o'xshash deb aytishadi), bu moy uy tozalash vositalari, aromaterapiya aralashmalari va xushbo'y spreylar uchun mashhur qo'shimcha hisoblanadi.
Archa mevasining efir moyi nima uchun ishlatiladi?
1. Shishishni bartaraf eta oladi
Archa rezavorlari ham antibakterial, ham antifungal xususiyatlarga ega. (3,4) Archa rezavorlari uchun eng mashhur gomeopatik foydalanishdan biri ularni oldini olish yoki tabiiy ravishda davolash uchun ishlatishdir.siydik yo'llari infektsiyalariva siydik pufagi infektsiyalari.
Shuningdek, rezavorlar tabiiy diuretik bo'lib, u organizmga siydik pufagi va siydik yo'llaridan ortiqcha suyuqlikni olib tashlashga yordam beradi. (5) Buning imkoni borshishishni kamaytirish. Bu, ayniqsa, boshqa antibakterial va diuretik ovqatlar, jumladan, kızılcık, arpabodiyon va karahindiba bilan birlashganda samarali bo'ladi.
2. Terini shifolash va himoya qilishga yordam berishi mumkin
Tabiiy antibakterial qobiliyatga ega bo'lgan archa rezavorlari efir moyi terining tirnash xususiyati bilan kurashish uchun eng mashhur tabiiy vositalardan biridir (masalan.toshmayokiekzema) va infektsiyalar. (6) Antiseptik qobiliyatlari tufayli u sifatida xizmat qilishi mumkinakne uchun uy davosiva ba'zi odamlar, shuningdek, kepek kabi sochlar va bosh terisi tashvishlari uchun archa yog'idan foydalanishni yaxshi ko'radilar.
Yuzingizni yuvgandan keyin yumshoq biriktiruvchi yoki namlovchi vosita sifatida tashuvchi moy bilan aralashtirilgan 1-2 tomchidan foydalaning. Bundan tashqari, dog'lar va oyoq hidlari va qo'ziqorinlarni davolashda yordam berish uchun dushingizga ozgina qo'shishingiz mumkin. Soch va bosh terisi uchun siz shampun va/yoki konditsioneringizga bir necha tomchi qo'shishingiz mumkin.
3. Ovqat hazm qilishni kuchaytiradi
Juniper rag'batlantirishga yordam beradiovqat hazm qilish fermentlariva oziq-ovqatlardan oqsil, yog'lar va ozuqa moddalarining parchalanishi va so'rilishini osonlashtiradi. Buning sababi, bu "achchiq". Achchiqlaro'tlarovqat hazm qilish jarayonini boshlaydi. (7) Biroq, bu odamlarda to'liq sinovdan o'tkazilmagan. Ammo bu hayvonlarning kamida bitta tadqiqotida to'g'ri ekanligi isbotlangan, unda sigirlar ovqat hazm qilishni sezilarli darajada yaxshilagan.sarimsoqva archa mevasining efir moylari. (8) Ba'zi odamlar vazn yo'qotish uchun archa rezavorlari efir moyi haqida gapirishadi, ammo bu foyda ham insoniy tadqiqotlar bilan tasdiqlanmagan.
Tabiiy ovqat hazm qilish yordami uchun yokijigarni tozalash, siz smetana yoki suvga 1-2 tomchi qo'shib, parhez qo'shimchasi sifatida archa yog'ini olishga harakat qilishingiz mumkin (lekinfaqatAgar sizda 100 foiz toza terapevtik moy borligiga ishonchingiz komil bo'lsa, buni bajaring). Avval tabiiy sog'liqni saqlash provayderingiz bilan maslahatlashishni xohlashingiz mumkin.
4. Tinchlantiruvchi va uyquga yordam beruvchi
Archa rezavorlarining hidi hissiy yordam beradi va stressning jismoniy va hissiy belgilarini kamaytiradi. Folklorda a. sifatida qaraladitashvishga qarshi tabiiy vosita, ba'zi manbalar bu ichki travma va og'riq bilan kurashish uchun eng samarali efir moylaridan biri ekanligini da'vo qilmoqda, chunki archa nafas olayotganda miyadagi bo'shashish reaktsiyalariga ijobiy ta'sir ko'rsatishi mumkin.
Bir tadqiqotda archa mevasining efir moyini sandal daraxti, atirgul va oris bilan birlashtirgan efir moyi xushbo'yligi sinovdan o'tkazildi. Uning uyqusizlik bilan og'rigan bemorlarga ta'sirini o'rganar ekan, tadqiqotchilar 29 ta sub'ektdan 26 tasi kechasi efir moyi hididan foydalanganda dori dozasini kamaytirishga muvaffaq bo'lishdi. O'n ikki sub'ekt dori-darmonlarni butunlay yo'q qilishga muvaffaq bo'ldi. (9)
a uchuntabiiy uyqu yordami, uyingizda archa mevasining efir moyini yotoqxonangiz boʻylab tarqatib, bilagingizga surtib (tashuvchi moy bilan suyultirilgan) yoki koʻtaruvchi parfyum uchun kiyimga surting yoki kir yuvish vositasi aralashmasiga bir necha tomchi qoʻshing, shunda hid kiyimingizda saqlanib qolishi mumkin. va choyshablar. Bundan tashqari, to'g'ridan-to'g'ri hammom yoki mening bir necha tomchi qo'shishingiz mumkinuy qurilishi shifobaxsh hammom tuzlaritinchlantiruvchi, shifobaxsh ho'llash uchun retsept.
5. Yurak kuyishi va kislotali refleksni bartaraf etish
Archa rezavorlari efir moyining yana bir an'anaviy qo'llanilishi oshqozon ekşimesi va kislota oqimini davolashdir. kabi hazmsizlik belgilarini yumshatish uchunkislotali reflyuks, hindiston yong'og'i yog'i bilan aralashtirilgan 1 dan 2 tomchi archa yog'ini butun oshqozon, qorin va ko'krak qafasiga massaj qiling yoki uni ichkariga olishni o'ylab ko'ring. Biroq, uni qabul qilishdan oldin, tabiiy sog'liqni saqlash provayderingiz bilan maslahatlashing.
-
100% sof tabiiy xushbo'y Melaluca Cajeput yog'i aknega qarshi choy daraxti terini parvarish qilish uchun efir moyi
Cajeput efir moyi
Kajeput moyi Melaleuca leucadendron yoki kajeput daraxtidan olinadi. Bu daraxtning vatani Avstraliya va Indoneziya bo'lib, choy daraxti, qog'oz qobig'i, pank, niaouli va evkalipt daraxtlari bilan chambarchas bog'liq. Daraxt Vetnam, Java, Malayziya va Janubi-Sharqiy Osiyo mintaqalarida ham o'sadi. Cajeput daraxti oq po'stloq choy daraxti sifatida tanilgan, chunki u xarakterli oq po'stlog'iga ega. Kajeput yog'i oq choy daraxti yog'i, botqoq choy daraxti yog'i kabi turli nomlar bilan ham tanilgan. Ushbu maqolada biz kajeput moyi nima ekanligini ko'proq bilib olamiz.
Kajeput yog'i - bu Cajeput daraxtining barglari va novdalarini bug'da distillash orqali ishlab chiqarilgan efir moyi. Cajeput moyi tarkibida ba'zi faol moddalar sifatida sineol, terpineol, terpinil asetat, terpenlar, fitol, alloarmadendren, leden, platan kislotasi, betulin kislotasi, betulinaldegid, viridiflorol, palustrol va boshqalar mavjud. Kajeput moyi juda suyuq va shaffof. U kofurli ta'mga ega bo'lgan issiq, aromatik hidga ega bo'lib, og'izda salqin tuyg'u paydo bo'ladi. Spirtli ichimliklar va rangsiz yog'da to'liq eriydi.
Cajeput moyidan foydalanish
Kajeput moyi shifobaxsh, tetiklantiruvchi va tozalash xususiyatlarini o'z ichiga oladi. Bundan tashqari, u analjezik, antiseptik va insektitsid sifatida ishlatiladi. Kajeput moyi ko'plab an'anaviy dorivor maqsadlarda qo'llaniladi, ular orasida akne tozalash, burun yo'llarini tozalash orqali nafas olish qiyinchiliklarini engillashtirish, shamollash va yo'talni davolash, oshqozon-ichak muammolari, bosh og'rig'i, ekzema, sinus infektsiyasi, pnevmoniya va boshqalar.Cajeput moyi mikroblarga qarshi, antiseptik xususiyatlari bilan mashhur. Bu, shuningdek, asab og'rig'ini engillashtirishga yordam beradigan anti-nevralgik, ichak qurtlarini olib tashlash uchun antigelmintik. Kajeput moyidan foydalanish, shuningdek, uning karminativ xususiyatlari tufayli meteorizmning oldini olishni ham o'z ichiga oladi. Cajeput moyi mushak og'rig'i va qo'shma og'riqlarni davolash uchun mashhur. Bundan tashqari, terining sog'lom ko'rinishini ta'minlashga yordam beradi.
Bir tomchi kajeput moyi paxtaga qo'shib, tish go'shti va yonoqlar orasiga qo'yilishi tish og'rig'ini kamaytirishga yordam beradi. Cajeput moyidan foydalanish, shuningdek, kesish va yaralarga qo'llashni ham o'z ichiga oladi. Jarohat hech qanday infektsiyasiz va chandiqsiz davolanadi. Kajeput moyining bir qismini uch qismli zaytun moyi bilan aralashtirib, har kecha sochga surtish bosh bitlaridan xalos bo'lishga yordam beradi. Gonoreyani har kuni vaginal kajeput moyi bilan yuvish orqali davolash mumkin.
Cajeput moyining afzalliklari
Kajeput yog'i yutilganda, oshqozonda issiqlik hissi paydo bo'ladi. Bu pulsni tezlashtirishga, ter va siydikni ko'paytirishga yordam beradi. Suyultirilgan kajeput moyi akne, kolik, ko'karishlar, revmatizm, qo'tir va hatto oddiy kuyishlarni davolashda juda foydali. Tez davolanish uchun siz kajeput moyini to'g'ridan-to'g'ri ringworm infektsiyalari va oyoq infektsiyalari bilan qo'llashingiz mumkin. Impetigo va hasharotlar chaqishi ham kajeput moyini qo'llash bilan davolanadi. Kajeput yog'i suvga qo'shilsa va chayqalsa, laringit va bronxitni davolashda yordam beradi. Cajeput moyining foydalari nafaqat tomoq infektsiyalari va xamirturush infektsiyalarini davolashni, balki yumaloq qurt va vaboning parazitar infektsiyalarini ham o'z ichiga oladi. aromaterapiya agenti sifatida kajeput moyining foydalari aniq aql va fikrlarni targ'ib qilishni o'z ichiga oladi. -
OEM xususiy moslashtirilgan neroli aromaterapiya sof tabiiy efir moyi
Neroli yog'i nima?
Achchiq apelsin daraxti haqida qiziqarli narsa (Sitrus aurantium) u aslida uch xil efir moylarini ishlab chiqaradi. Deyarli pishgan mevaning qobig'i achchiq hosil beradiapelsin yog'ibarglar esa petitgrain efir moyining manbai hisoblanadi. Va nihoyat, neroli efir moyi daraxtning mayda, oq, mumsimon gullaridan bug'da distillangan.
Achchiq apelsin daraxti Sharqiy Afrika va tropik Osiyoda joylashgan, ammo bugungi kunda u O'rta er dengizi mintaqasida, Florida va Kaliforniya shtatlarida ham o'stiriladi. Daraxtlar may oyida kuchli gullaydi va optimal o'sish sharoitida katta achchiq apelsin daraxti 60 kilogrammgacha yangi gullarni ishlab chiqarishi mumkin.
Neroli efir moyini yaratishda vaqtni belgilash juda muhim, chunki gullar daraxtdan uzilganidan keyin tezda yog'ini yo'qotadi. Neroli efir moyining sifati va miqdorini eng yuqori darajada ushlab turish uchunapelsin guliortiqcha ishlov bermasdan yoki ko'karmasdan qo'lda tanlanishi kerak.
Neroli efir moyining asosiy tarkibiy qismlaridan ba'zilari o'z ichiga oladilinalol(28,5 foiz), linalil asetat (19,6 foiz), nerolidol (9,1 foiz), E-farnezol (9,1 foiz), a-terpineol (4,9 foiz) va limonen (4,6 foiz)foiz).
Salomatlik foydalari
1. Yallig'lanish va og'riqni kamaytiradi
Neroli og'riqni boshqarish uchun samarali va terapevtik tanlov ekanligi ko'rsatilganyallig'lanish. Bir tadqiqot natijalariTabiiy dorilar jurnali taklif qilishneroli o'tkir yallig'lanishni va surunkali yallig'lanishni yanada kamaytirish qobiliyatiga ega biologik faol tarkibiy qismlarga ega. Shuningdek, neroli efir moyi markaziy va periferik og'riq sezuvchanligini kamaytirish qobiliyatiga ega ekanligi aniqlandi.
2. Stressni kamaytiradi va menopauza belgilarini yaxshilaydi
Neroli efir moyini inhalatsiyalashning postmenopozal ayollarda menopauza belgilari, stress va estrogenga ta'siri 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqotda o'rganilgan. Oltmish uchta sog'lom postmenopozal ayollar 0,1 foiz yoki 0,5 foiz neroli moyi yoki nafas olish uchun randomizatsiyalangan.bodom yog'i(nazorat), Koreya universiteti hamshiralik fakultetida besh kun davomida kuniga ikki marta besh daqiqa.
Nazorat guruhi bilan solishtirganda, ikkita neroli moyi guruhi sezilarli darajada pastroq ekanligini ko'rsatdidiastolik qon bosimishuningdek, yurak urish tezligi, sarum kortizol darajasi va estrogen kontsentratsiyasining yaxshilanishi. Topilmalar shuni ko'rsatadiki, neroli efir moyining inhalatsiyasi yordam beradimenopauza belgilarini engillashtiradi, jinsiy istakni oshirish va postmenopozal ayollarda qon bosimini kamaytirish.
Umuman olganda, neroli efir moyisamarali bo'lishi mumkinstressni kamaytirish va yaxshilash uchun aralashuvendokrin tizimi.
3. Qon bosimi va kortizol darajasini pasaytiradi
da chop etilgan tadqiqotDalillarga asoslangan qo'shimcha va muqobil tibbiyotta’sirini o‘rganib chiqdiefir moyi yordamidaqon bosimi va tuprikda inhalatsiyakortizol darajasi83 ta prehipertenziv va gipertenziv bemorlarda 24 soat davomida muntazam ravishda. Tajriba guruhidan lavanta o'z ichiga olgan efir moyi aralashmasini nafas olish so'ralgan.ylang-ylang, marjoram va neroli. Shu bilan birga, platsebo guruhidan 24 uchun sun'iy xushbo'y hidni nafas olish so'ralgan va nazorat guruhi hech qanday davolanishni olmagan.
Sizningcha, tadqiqotchilar nimani topdilar? Nerolini o'z ichiga olgan efir moyi aralashmasini hidlagan guruh, davolanishdan keyin platsebo guruhi va nazorat guruhiga nisbatan sistolik va diastolik qon bosimini sezilarli darajada kamaytirdi. Eksperimental guruh, shuningdek, tupurik kortizol konsentratsiyasining sezilarli darajada pasayishini ko'rsatdi.
Bo'lgandixulosa qildineroli efir moyining inhalatsiyasi darhol va doimiy bo'lishi mumkinqon bosimiga ijobiy ta'sir qiladiva stressni kamaytirish.
4. Antimikrobiyal va antioksidant faollikni namoyish etadi
Achchiq apelsin daraxtining xushbo'y gullari shunchaki ajoyib hidli moy hosil qilmaydi. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, neroli efir moyining kimyoviy tarkibi mikroblarga qarshi va antioksidant xususiyatlarga ega.
Nerolining mikroblarga qarshi faolligi olti turdagi bakteriyalar, ikki turdagi xamirturush va uch xil zamburug'larga qarshi ko'rsatildi.Pokiston biologiya fanlari jurnali. Neroli yog'inamoyish etildisezilarli antibakterial faollik, ayniqsa Pseudomonas aeruginosa ga qarshi. Neroli efir moyi standart antibiotik (nistatin) bilan solishtirganda juda kuchli antifungal faollikni ham ko'rsatdi.
5. Terini tiklaydi va yoshartiradi
Agar siz go'zallik tartibingizga qo'shish uchun ba'zi efir moylarini sotib olmoqchi bo'lsangiz, neroli efir moyini ko'rib chiqishni xohlaysiz. U teri hujayralarini qayta tiklash va terining elastikligini yaxshilash qobiliyati bilan mashhur. Bundan tashqari, teridagi to'g'ri yog 'muvozanatini saqlashga yordam beradi, bu esa barcha teri turlari uchun ajoyib tanlovdir.
Terini hujayra darajasida tiklash qobiliyati tufayli neroli efir moyi ajinlar, chandiqlar va yaralar uchun foydali bo'lishi mumkin.cho'zish belgilari. Stressdan kelib chiqqan yoki stress bilan bog'liq bo'lgan har qanday teri kasalligi, shuningdek, neroli efir moyidan foydalanishga yaxshi javob berishi kerak, chunki u ajoyib umumiy shifo va tinchlantiruvchi xususiyatlarga ega. Buham foydali bo'lishi mumkinbakterial teri kasalliklarini va toshmalarni davolash uchun, chunki u mikroblarga qarshi qobiliyatga ega (yuqorida aytib o'tilganidek).
6. Antikonvulsant va antikonvulsant sifatida ishlaydi
tutilishlarmiyaning elektr faolligidagi o'zgarishlarni o'z ichiga oladi. Bu dramatik, sezilarli alomatlarga olib kelishi mumkin yoki hatto hech qanday alomat yo'q. Kuchli tutilish belgilari ko'pincha keng tarqalgan, jumladan, kuchli silkinish va nazoratni yo'qotish.
Yaqinda 2014 yilda o'tkazilgan tadqiqot nerolining antikonvulsant ta'sirini o'rganish uchun mo'ljallangan. Tadqiqot neroli ekanligini aniqladiegalik qiladisoqchilikni boshqarishda o'simlikdan foydalanishni qo'llab-quvvatlaydigan antikonvulsant faollikka ega biologik faol tarkibiy qismlar.
Foydalanadi
Neroli efir moyini 100 foiz toza efir moyi sifatida sotib olish mumkin yoki uni allaqachon suyultirilgan arzonroq narxda sotib olish mumkin.jojoba yog'iyoki boshqa tashuvchi moy. Qaysi birini sotib olishingiz kerak? Hammasi uni qanday ishlatishni rejalashtirganingizga va byudjetingizga bog'liq.
Tabiiyki, sof efir moyi kuchliroq hidga ega va shuning uchun uy qurilishi parfyumeriya, diffuzer va parfyumeriya uchun eng yaxshi tanlovdir.aromaterapiya. Ammo, agar siz yog'ni asosan teringiz uchun ishlatishni rejalashtirmoqchi bo'lsangiz, uni jojoba yog'i kabi tashuvchi moy bilan aralashtirilgan holda sotib olish yomon fikr emas.
Neroli efir moyini sotib olganingizdan so'ng, uni har kuni ishlatishning bir necha ajoyib usullari mavjud:
-
kosmetika sinfidagi ulgurji ommaviy maxsus yorliqli issop yog'i
Hissop yog'i Injil davridan beri nafas olish va ovqat hazm qilish kasalliklarini davolashda va kichik kesmalar uchun antiseptik sifatida ishlatilgan, chunki u patogenlarning ba'zi shtammlariga qarshi antifungal va antibakterial ta'sirga ega. Shuningdek, u tinchlantiruvchi ta'sirga ega bo'lib, tirnash xususiyati beruvchi bronxial yo'llarni engillashtiradi va tashvishlarni engillashtiradi va qon bosimini pasaytiradi. Efir moyi sifatida mavjud bo'lib, astma va pnevmoniya belgilari uchun issopni lavanta va romashka bilan tarqatish yaxshiroqdir, chunki ular qattiq bo'lishi mumkin va alomatlarni yomonlashtirishi mumkin.
Issop yog'ining foydalari
Issop efir moyi patogen organizmlarning ma'lum poezdlariga qarshi antibakterial va antifungal ta'sir ko'rsatadi. Bir tadqiqot11 shuni ko'rsatdiki, o'simlik moyi Staphylococcus pyogenes, Staphylococcus aureus, Escherichia coli va Candida albicansga qarshi kuchli antimikrobiyal ta'sir ko'rsatadi.12
Samarali mikroblarga qarshi vosita bo'lishdan tashqari, issop efir moyi quyidagi sog'liq sharoitlari uchun ishlatilishi mumkin:
- Qarish bilan bog'liq teri muammolari, masalan, sarkma va ajinlar
- Mushaklar spazmlari vakramplar, va o'tkir qorin og'rig'i
- Artrit, revmatizm,podagrava yallig'lanish
- Ishtahaning yo'qolishi, oshqozon og'rig'i, meteorizm va hazmsizlik
- Isitma
- Gipotenziya yoki past qon bosimi
- Noqonuniy hayz ko'rish va menopauza
- Sovuq, yo'tal va gripp kabi nafas olish muammolari
Harakatga qaytishda bizda issop va boshqa oltmishta efir moylari va aralashmalari bor, ularni Salem va Flora klinikalarimizda xarid qilish mumkin. Qo'shimcha ma'lumot olish uchun bizning klinikamizga qo'ng'iroq qiling(618) 247-5466efir moylari va chiropraktika sizni qanday qilib sog'lom saqlashi haqida ko'proq ma'lumot olish uchun.
-
ulgurji ommaviy sof tabiiy chili efir moyi vazn yo'qotish
CHILI YOG'INING SALOMATLIKGA FOYDALARI
Chili yog'i ko'plab afzalliklarga va foydalanishga ega:
PROTEIN MANBAI
Har 100 gramm chili qalampirida bir gramm protein mavjud. Ko'proq protein iste'mol qilsangiz, siz tanangizni mushak massasini yo'qotishdan, immunitetni pasaytirishdan, yomon nafas olish tizimidan va hatto o'limdan avtomatik ravishda himoya qilasiz (1). Protein ham kislorodni qonga olib borishda yordam beradi. U mushaklar, xaftaga tushadi va asab tizimini tartibga soladi.
D VITAMINI FOYDALARI
Chili yog'i ozuqa moddalari, vitaminlar va minerallarga boy. U sizni Altsgeymer kasalligi, suyaklarning zaiflashishi va saraton xurujlaridan himoya qiluvchi D vitamini o'z ichiga oladi.
A, E VA K VITAMINLARI
Chili yog'i, shuningdek, A, E va K vitaminlarini o'z ichiga oladi, bu sizning tanangizga juda ko'p foyda keltiradi. Bu yaxshi suyak sog'lig'ini saqlashga yordam beradi. Ular tish rivojlanishi, immunitet tizimi, hujayra bo'linishi va ko'payishda katta rol o'ynaydigan antioksidantlarni o'z ichiga oladi (3). K vitamini qon ivishini kamaytirishga yordam beradi.
TEMIR FOYDALARI
Chili yog'i tarkibida temir ham mavjud. Temir bilan to'ldirilgan ovqatlarni iste'mol qilish glossit kabi bir qancha kasalliklarning oldini oladi (4). Bundan tashqari, o'zingizni xotirjam his qilishingizga yordam beradi. Temir sizni charchoq va charchoq his qilishdan saqlaydigan asosiy oziq moddalardan biridir. Darhaqiqat, temir tanqisligi kamqonlik, yo'tal va dializga olib keladi.
YURAK UCHUN YAXSHI
Chili yog'ining yana bir foydasi uning yurak-qon tomir tizimiga katta g'amxo'rlik qilish qobiliyatidir. U oz miqdorda kapsantin kabi foydali birikmalarni o'z ichiga oladi, ular HDL xolesterin darajasini oshiradi va yurak sog'lig'ini saqlaydi.
VITAMIN C FOYDALARI
Chili yog'i, shuningdek, sizni insult, koroner yurak kasalliklari va boshqa yurak-qon tomir kasalliklaridan himoya qiluvchi S vitamini o'z ichiga oladi (5). S vitamini sovuqning davomiyligini yoki yaqinda sovuqni davolashning ta'sirini ham qisqartirishi mumkin.
-
100% tabiiy xushbo'y vetiver yog'i diffuzerlar uchun mos keladi
Tavsif
Organik vetiver efir moyi ildizlaridan distillangan bug'dirVetiveria zizanioides. Ko'pincha aromaterapiyada va terini parvarish qilishda o'zining uzoq muddatli aromati va tuproqli, tinchlantiruvchi fazilatlari uchun ishlatiladi. Vetiver yog'i yaxshi qariydi va vaqt o'tishi bilan aroma o'zgarishi mumkin.
Vetiver uzun bo'yli o't sifatida o'sadi, u besh futdan oshadi va moy uzun ildiz klasterlaridan distillangan. Bu o'simliklar bardoshli va moslashuvchan va kuchli ildizlar tuproq yo'qotilishini kamaytirishga, tik qirg'oqlarni barqarorlashtirishga va tuproqning yuqori qatlamini saqlashga yordam beradigan ko'plab ijobiy ta'sirlarga ega.
Xushbo'y hid shisha qopqog'ini ochganda biroz kuchli bo'lishi mumkin va nafas olish uchun vaqt berilganda yoki parfyum aralashmalariga qo'shilsa, u yumshoq bo'ladi. Bu moy yuqori yopishqoqlikka ega va uni biroz siropli deb ta'riflash mumkin. Tomizgich qo'shimchalari orqali tarqatishda biroz qiyinchilik bo'lishi mumkin va agar kerak bo'lsa, shishani kaftlar ichida muloyimlik bilan isitish mumkin.
Foydalanadi
- Vetiver yog'ini massaj moyi sifatida foydalaning.
- Chuqur dam olish uchun bir necha tomchi Vetiver efir moyi bilan iliq vanna oling.
- Vetiver moyi bilan diffuz qilingLavanda,doTERRA Serenity®, yokidoTERRA Balance®.
- Vetiver shishadan chiqib ketish uchun juda qalin bo'lsa, idishdan kerakli miqdorni olish uchun tish pichog'idan foydalaning. Bir oz uzoq yo'lni bosib o'tadi.
Foydalanish bo'yicha ko'rsatmalar
Diffuziya:Siz tanlagan diffuzerda uch-to'rt tomchi foydalaning.
Ichki foydalanish:To'rt suyuqlik untsiya suyuqlikda bir tomchi suyultiriladi.
Topikal foydalanish:Istalgan joyga bir-ikki tomchi qo'llang. Har qanday teri sezgirligini kamaytirish uchun tashuvchi moy bilan suyultiriladi.Ushbu moy Kosher sertifikatiga ega.
Ogohlantirishlar
Mumkin bo'lgan terining sezgirligi. Bolalar qo'li etmaydigan joyda saqlang. Agar siz homilador bo'lsangiz, emizayotgan bo'lsangiz yoki shifokor nazorati ostida bo'lsangiz, shifokoringiz bilan maslahatlashing. Ko'zlar, ichki quloqlar va nozik joylar bilan aloqa qilishdan saqlaning.
