Palo Santoning afzalliklari
Ispan tilida so'zma-so'z "muqaddas yog'och" deb tarjima qilingan Palo santo - bu asosan Janubiy Amerikada va Markaziy Amerikaning ba'zi mintaqalarida joylashgan palo santo daraxtlaridan yig'ib olingan yog'och. Ular xushbo'y hid va mirra bilan bog'liq bo'lgan sitrus oilasining bir qismidir, deydi shifokor Emi Chadvik, tabiatshunos.Four Moons SpaKaliforniyada. "Bu qarag'ay, limon va yalpiz hidlari bilan yog'ochli hidga ega."
Ammo Palo Santo aynan nima qiladi? "Uning shifobaxsh, shifobaxsh va ma'naviy xususiyatlari va qobiliyatlari ming yillar davomida ma'lum bo'lgan va ishlatilgan."U bosh og'rig'i va oshqozon og'rig'i kabi yallig'lanish reaktsiyalarida yordam beradi, shuningdek, stress darajasini pasaytiradi, lekin, ehtimol, eng yaxshi ma'lum va ma'naviy va ma'naviyligi uchun ishlatiladi. energiyani tozalash va tozalash qobiliyatlari." Bu erda biz palo santoning boshqa tavsiya etilgan afzalliklarini ajratdik.
Palo santo tayoqchalari uyingizdagi salbiy energiyani tozalash uchun ishlatilishi mumkin.
Palo santo yog'ochining yuqori qatronli tarkibi tufayli yondirilganda uning tozalovchi xususiyatlarini chiqaradi, deb ishoniladi. "Janubiy Amerikaning shaman tarixida palo santo salbiy va to'siqlarni olib tashlaydi va omadni jalb qiladi", deydi Chadvik. Har qanday bo'shliqning energiyasini tozalash uchun shunchaki tayoqni yoqing va keyin olovni o'chiring, tayoqni havoda sekin silkiting yoki qo'lingizni tayoq ustiga silkiting. Yonayotgan tayoqdan oq tutun chiqadi, bu sizning atrofingizga yoki bo'sh joyingizga tarqalishi mumkin.
Palo santoni bulg'ash katartik marosimni yaratishi mumkin.
Marosimlar tartibni xohlaydiganlar uchun juda yaxshi - yoki hech bo'lmaganda dekompressiya qilish usuli. Va ifloslanish harakati yoki tayoqni yoqish va xonaga tutunni chiqarishga imkon berish jarayoni bu borada foydali bo'lishi mumkin. "Bu ongli va qasddan ozod qilish va energiyani o'zgartirish imkonini beradi", deb taklif qiladi Charlz. "Marosimga ega bo'lish bizning foydasiz qo'shimchalarimizni yopishqoq fikrlar yoki his-tuyg'ularga o'tkazish uchun ham foydalidir."
Ba'zilarning fikricha, palo santo moyini hidlash bosh og'rig'ini engillashtiradi.
O'zingizni engillashtirish uchun Charlz palo santoni tashuvchi moy bilan aralashtirishni va boshingizning chakkalariga oz miqdorda surtishni taklif qiladi. Yoki siz yog'ni isitiladigan qaynoq suvga solib, chiqadigan bug'dan nafas olishingiz mumkin.
Palo santo moyi ham hasharotlarga qarshi vositadir.
U murakkab kimyoviy tarkibga ega, ayniqsa limonenga boy, u tsitrus mevalarning qobig'ida ham mavjud, deydi Chadvik. "Limonen o'simlikni hasharotlarga qarshi himoya qilishning bir qismidir."
Palo santo yog'ini diffuz qilish shamollashdan saqlanish uchun yordam beradi.
Buning sababi shundaki, "uning moylari issiq suvga qo'shilsa va keyin nafas olganda, palo santo yog'i tiqilishi va tomoq og'rig'ini, shuningdek, shamollashda ham, grippda ham mavjud bo'lgan yallig'lanishni engillashtiradi", deydi Aleksis.
va oshqozon og'rig'ini engillashtirishi aytiladi.
Palo Santoning hasharotlarga qarshi ta'siridan mas'ul bo'lgan o'sha birikma oshqozon bezovtaligini davolashda ham yordam beradi. "D-limonen shishiradi, ko'ngil aynishi va kramplarni engillashtirishga yordam beradi", deydi Aleksis, palo santoning aromatik xususiyatidan (aytgancha, bu sitrus po'stlog'i va nashada ham mavjud).
Palo santo yog'i stress darajasini pasaytirish uchun ham ishlatilishi mumkin.
“Efir moyi sifatida palo santo moyi havo va ongni tozalaydi. U mikroblarga qarshi xususiyatlarga ega, asab tizimini tinchlantiradi, tashvish hissini kamaytiradi va kayfiyatni ko'taradi ", deydi Chadvik, bo'sh joyingizni energiya bilan tozalashga yordam berish uchun uni tarqatishni taklif qiladi.
Ma’lumot uchun, palo santo tutatqi o‘simlik hidini his qilishning oson usuli hisoblanadi.
"Palo santo ko'pincha isiriq tayoqchalari yoki konuslar sifatida sotiladi, ular nozik yog'och talaşlaridan yasalgan, tabiiy elim bilan aralashtiriladi va quritiladi", deydi Chadvik. "Bular tayoqlarga qaraganda bir oz osonroq yonadi."
Biroq, o'z-o'zidan ta'riflangan palo tutatqisini olishdan va qadoqni o'qishdan oldin tadqiqot o'tkazish muhimdir. "Ba'zida tutatqi tayoqchalari haqiqiy yog'och talaşlaridan ko'ra efir moyi yordamida tayyorlanadi va tayoqdagi yonuvchi moddaga o'raladi yoki namlanadi", deb ogohlantiradi Chadvik. "Kompaniyalar o'zlarining yonuvchan moddalari va ishlatiladigan moylarning sifati bilan farq qiladi."
Palo santo choyi ichishmumkinyallig'lanishga yordam beradi.
Shuni yodda tutingki, bu erda keng qamrovli tadqiqotlar yo'q, ammo Chadvik ta'kidlaydi, ammo qaynatilgan qaynatmani ichish tanadagi yallig'lanish va og'riqni kamaytirishga yordam beradi. Boshqa ko'plab choylar singari, palo santo choyini ichish marosimi ham tashvishli ongni tinchlantirishga yordam beradi.
Yuqorida aytib o'tilganidek, ifloslanish sizning uyingizni baquvvat tozalashga yordam beradi.
Bo'sh joyni bo'shatish uyni chuqur tozalashni tugatishning go'zal usuli bo'lishi mumkin, kompaniya tugagandan so'ng yoki uylarimizda ko'ngil ochishdan oldin yoki keyin, agar shifolash ishlari bilan shug'ullanayotgan bo'lsak, mijozlar o'rtasida yoki loyihani boshlashdan oldin o'tish. Bu ijodiy niyatni belgilashga yordam beradi va meditatsiyani boshlashdan yoki biron bir maqsadli loyiha yoki ish bilan shug'ullanishdan oldin foydali bo'lishi mumkin.