Rosemary efir moyining afzalliklari sizni undan foydalanishga undashi mumkin.Qadimgi Yunoniston, Rim va Misr madaniyatlari bibariyani hurmat qilgan va uni muqaddas deb bilganligi sababli, insoniyat bibariya haqida ko'p asrlar davomida bilgan va uning foydasini o'rgangan. Bibariya yog'i salomatlikni mustahkamlovchi birikmalarga to'la va yallig'lanishga qarshi, og'riq qoldiruvchi, antibakterial, antifungal va ekspektoran foyda keltiradi. Shuningdek, o'simlik ovqat hazm qilish, qon aylanish va nafas olish funktsiyalarini yaxshilaydi.
Foyda va foydalanish
Gastrointestinal stressga qarshi kurash
Bibariya yog'i oshqozon-ichak traktining turli shikoyatlarini, jumladan, hazmsizlik, gaz, oshqozon kramplari, shishiradi va qabziyatni engillashtirish uchun ishlatilishi mumkin.Shuningdek, u ishtahani rag'batlantiradi va ovqat hazm qilishda hal qiluvchi rol o'ynaydigan safro hosil bo'lishini tartibga solishga yordam beradi. Oshqozon kasalliklarini davolash uchun 1 choy qoshiq kokos yoki bodom yog'i kabi tashuvchi moyni 5 tomchi bibariya yog'i bilan birlashtirib, aralashmani qorin bo'shlig'iga yumshoq massaj qiling. Bibariya yog'ini muntazam ravishda shu tarzda qo'llash jigarni zararsizlantiradi va o't pufagi sog'lig'ini mustahkamlaydi.
Stress va xavotirdan xalos bo'ling
Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bibariya efir moyining xushbo'y hidini nafas olish qondagi stress gormoni kortizol darajasini pasaytirishi mumkin.Stress surunkali bo'lsa, kortizol kilogramm ortishi, oksidlovchi stress, yuqori qon bosimi va yurak kasalliklariga olib kelishi mumkin. Stress bilan bir zumda efir moyi diffuzeri yoki hatto ochiq shisha ustida nafas olish orqali kurashishingiz mumkin. Stressga qarshi aromaterapiya spreyi yaratish uchun kichik buzadigan amallar shishasiga 6 osh qoshiq suvni 2 osh qoshiq aroq bilan birlashtirib, 10 tomchi bibariya yog'ini qo'shing. Kechasi dam olish uchun bu spreyni yostig'ingizga qo'llang yoki stressni engillashtirish uchun uni istalgan vaqtda xona ichidagi havoga püskürtün.
Og'riq va yallig'lanishni kamaytiring
Bibariya yog'i yallig'lanishga qarshi va og'riq qoldiruvchi xususiyatlarga ega, siz yog'ni ta'sirlangan hududga massaj qilish orqali foyda olishingiz mumkin.Samarali eritma hosil qilish uchun 1 choy qoshiq tashuvchi moyni 5 tomchi bibariya yog'i bilan aralashtiring. Uni bosh og'rig'i, burmalar, mushaklarning og'rig'i yoki og'rig'i, revmatizm yoki artrit uchun foydalaning. Bundan tashqari, issiq hammomda namlashingiz va vannaga bir necha tomchi bibariya yog'ini qo'shishingiz mumkin.
Nafas olish muammolarini davolash
Bibariya yog'i nafas olayotganda ekspektoran sifatida ishlaydi, allergiya, shamollash yoki grippdan tomoq tiqilishini engillashtiradi.Xushbo'y hidni nafas olish antiseptik xususiyatlari tufayli nafas olish yo'llari infektsiyalari bilan kurashishi mumkin. Bundan tashqari, antispazmodik ta'sirga ega, bu bronxial astmani davolashda yordam beradi. Diffuzorda bibariya yog'ini qo'llang yoki qaynoq suv solingan krujka yoki kichik idishga bir necha tomchi qo'shing va bug'ni kuniga 3 marta nafas oling.
Soch o'sishi va go'zalligini rag'batlantirish
Rosemary efir moyi bosh terisiga surtilganda yangi soch o'sishini 22 foizga oshirishi aniqlangan.U bosh terisi qon aylanishini rag'batlantirish orqali ishlaydi va uzunroq soch o'sishi, kallikning oldini olish yoki kallagan joylarda yangi soch o'sishini rag'batlantirish uchun ishlatilishi mumkin. Bibariya yog'i, shuningdek, sochlarning oqarishini sekinlashtiradi, yorqinligini ta'minlaydi va kepek paydo bo'lishining oldini oladi va kamaytiradi, bu esa sochlarning umumiy salomatligi va go'zalligi uchun ajoyib tonik hisoblanadi.