Teri sochlari tana tirnoqlarini parvarish qilish uchun sovuq presslangan avakado yog'i

Avakado yog'i ko'p foyda keltiradi, jumladan yurak sog'lig'ini yaxshilash,teriovqatlanish va ko'z salomatligini qo'llab-quvvatlash. U bir to'yinmagan yog'larga, E vitamini kabi antioksidantlarga va luteinga boy bo'lib, uning sog'lig'ini mustahkamlovchi xususiyatlariga hissa qo'shadi.

Qanday foydalaniladiAvakado yog'i:

Pishirish: Avakado yog'i yuqori tutun nuqtasi tufayli pishirish, qovurish va pishirish uchun ajoyib imkoniyatdir.

Terini parvarish qilish: U namlovchi sifatida ishlatilishi mumkin, to'g'ridan-to'g'ri teriga surtiladi yoki DIY yuz niqoblariga qo'shilishi mumkin.

Sochni parvarish qilish: Avakado yog'i sifatida foydalanish mumkinsochsochni oziqlantirish va yumshatish uchun niqob.

Diyetik qo'shimcha: Avakado yog'ini sog'lom yog' manbai sifatida ovqatlaringizga qo'shing.